Het doen van wekelijkse uiensapbehandelingen is een natuurlijke manier om roos te voorkomen, alopecia te genezen en haaruitval te behandelen. Hoewel het gebruik van uiensap niet gegarandeerd werkt, is aangetoond dat de zwavel en vitamines in uien de haargroei stimuleren en de gezondheid van de hoofdhuid bevorderen. Gele uien zijn de beste soort om te gebruiken, omdat ze meer vitamine C, calcium, ijzer en eiwitten bevatten, maar witte of rode uien zullen ook werken. Je hebt een sapcentrifuge of blender nodig om het sap te extraheren en vervolgens 1 uur voor de hoofdhuidbehandeling.
Stappen
Methode 1 van 3: Uien persen met een sapcentrifuge
Stap 1. Plaats de opvang- en pulpcontainers op uw sapcentrifuge
Plaats een opvangbeker onder de tuit van de sapcentrifuge en, als uw sapcentrifuge er een heeft, bevestig de pulpopvangbak op de basis. Gebruik de handleiding van je juicer als richtlijn als je een model hebt met andere accessoires of als je niet zeker weet waar je de onderdelen kunt vinden.
- Sommige sapcentrifuges worden geleverd met een opvangbeker, maar zo niet, dan is elke kop of kom voldoende.
- Als je sapcentrifuge een zuiger heeft om fruit of groenten in de trechter te duwen, zorg er dan voor dat deze vooraf is gewassen met water en afwasmiddel.
Stap 2. Snijd de uiteinden van 1 of 2 uien en verwijder de buitenste schil
Een enkele ui levert ongeveer 1⁄4 kopje (59 ml) uiensap, wat genoeg is voor 2 toepassingen. Gebruik een scherp mes om de boven- en onderkant af te snijden en verwijder vervolgens de papierachtige schil. Gooi deze restjes weg in een compostbak als je die hebt.
- Het is het beste om gele uien te gebruiken omdat ze de meeste zwavel en vitamines bevatten, maar je kunt elke soort gebruiken die je bij de hand hebt.
- Zorg ervoor dat je niet te veel van de buitenste laag afpelt, want daar worden de meeste vitamines en zwavelverbindingen opgeslagen.
Stap 3. Snijd de ui in vieren of in achten, afhankelijk van de grootte van je sapcentrifuge
Als je met de trechter van je sapcentrifuge grote stukken erin kunt laten vallen, hak dan de uien doormidden en snijd elke helft opnieuw om 4 stukken te maken. Als grote stukken niet in de tuit van uw sapcentrifuge passen, snijdt u elk stuk opnieuw doormidden.
Raadpleeg de gebruikershandleiding van uw sapcentrifuge om de aanbevolen grootte van groenten en fruit te zien
Stap 4. Voer een brok tegelijk in de saptrechter
Gebruik de plunjer van het apparaat om het stuk ui voorzichtig in de trechter te duwen. Om te voorkomen dat uw sapcentrifuge verstopt raakt, voegt u geen ander stuk toe totdat u sap uit de tuit ziet komen en pulp uit de pulptrechter ziet komen.
- Gebruik uw vingers niet om de ui in de machine te duwen. Als je geen zuiger hebt, gebruik dan het handvat van een bot mes of een roerlepel en steek deze niet verder dan 5,1 cm in de trechter.
- Herhaal dit proces totdat je alle stukjes ui hebt geperst.
Stap 5. Giet het sap in een verstuiver of zet het in een luchtdichte pot in de koelkast voor later
Als je meteen een hoofdhuidbehandeling doet, giet het sap dan in een schone spuitfles voor de gemakkelijkste toepassing. Giet het anders in een luchtdichte container en bewaar het maximaal 2 weken in de koelkast.
- Je kunt het ook in elke fles met een applicatortip gieten (zoals een schone ketchupfles).
- Hoewel het gekoelde uiensap 2 weken vers blijft, is het het beste om het binnen 3 tot 4 dagen te gebruiken voordat het zwavelzuurgehalte na verloop van tijd zal verdwijnen en de behandeling minder effectief zal maken.
Methode 2 van 3: Uiensap maken met een blender
Stap 1. Snijd de uiteinden af, verwijder het vel en snijd 1 ui in vieren
Gebruik een scherp mes om elk uiteinde van de ui af te snijden en verwijder vervolgens de papierachtige buitenste schil. Snijd het doormidden om het in tweeën te snijden en snijd vervolgens elke helft om 4 stukken te maken.
- Een enkele ui produceert ongeveer 1⁄4 kopje (59 ml) sap, wat genoeg is voor 2 toepassingen.
- Gooi de schillen weg of gooi ze in je compostbak als je die hebt.
Stap 2. Mix de gesneden uien 30 tot 60 seconden in een high-speed blender
Doe de gesneden uien in een blender en doe het deksel erop. Zet de snelheid op hoog en wacht 30 tot 60 seconden tot er geen stukjes ui meer over zijn.
- Als je een bulletblender gebruikt, duurt het misschien maar 15 tot 20 seconden.
- Als je geen blender hebt, snijd de uien dan in stukjes met een diameter van 2,5 cm. Doe vervolgens 1 of 2 stukjes in een knoflookpers en pers het sap uit in een glas.
Stap 3. Plaats een laag kaasdoek over de bovenkant van een kopje of pot
Snijd een vierkant kaasdoek van 15 cm bij 15 cm en leg het over de bovenkant van een opvangbeker of -pot. Je kunt ook een koffiefilter of panty gebruiken als je geen kaasdoek hebt.
Plaats als alternatief een fijnmazige zeef over de bovenkant van een pot of kom
Stap 4. Gieten 1⁄2 kopje (120 ml) gepureerde uien op de doek.
Gebruik je duim en wijsvinger van je linkerhand om de kaasdoek over de opening van de pot te houden. Gieten 1⁄2 kopje (120 ml) van de uienpuree op de kaasdoek.
Bewaar eventuele restjes door het mengsel in een ijsblokjesvorm te gieten en de lade in een grote diepvrieszak te schuiven. De uienblokjes zijn 3 tot 6 maanden houdbaar en je kunt ze gebruiken om nog een haarmasker te maken of in veel recepten die uiensmaak vereisen (zoals soepen en stoofschotels)
Stap 5. Verzamel de zijkanten van de doek en pers het sap eruit
Breng alle kanten van de doek samen rond de uienpuree en gebruik je handen om zoveel mogelijk sap eruit te persen. Zorg ervoor dat je de doek boven de opvangbeker of -pot houdt, zodat je geen sap verliest.
- Als je een fijnmazige zeef gebruikt, giet je de uienpuree in de zeef en pureer je het sap met een lepel.
- Bewaar het extra sap maximaal 7 dagen in een luchtdichte verpakking in de koelkast.
Stap 6. Voeg desgewenst 3 druppels etherische oliën van citroen en citroengras toe
Essentiële oliën helpen de zwavelgeur van de uienbehandeling te maskeren. Voor de meeste voordelen zonder de uiengeur, voeg 3 druppels van elke olie toe en roer het mengsel met een lepel.
- Citroen heeft schimmelwerende eigenschappen, wat perfect is als je roos of een hoofdhuidinfectie zoals ringworm hebt.
- Citroengras heeft antibacteriële eigenschappen, die je haarzakjes versterken en lang, gezond haar bevorderen.
Methode 3 van 3: Uiensap op uw hoofdhuid aanbrengen
Stap 1. Zorg dat je haar schoon en droog is
Een schone, droge hoofdhuid neemt de vitamines en mineralen uit het uiensap beter op dan een vette of natte hoofdhuid. Het is niet erg als je wat product op de punten van je haar hebt, omdat je het sap alleen op je hoofdhuid aanbrengt.
Als je haar vies is, was het dan met shampoo en conditioner en laat het aan de lucht drogen. Je kunt het föhnen, maar het wordt niet aanbevolen omdat de lucht en hitte een droge, jeukende of geïnfecteerde hoofdhuid verder kunnen irriteren
Stap 2. Doe een snelle patchtest door wat van het sap op je binnenelleboog te doen
Doop een watje in het uiensap en wrijf het op je binnenelleboog op of bij de vouw. Wacht 2 tot 3 minuten om te zien of er roodheid, branderigheid of irritatie ontstaat. Zo niet, dan is het veilig om op je hoofdhuid te gebruiken.
Als u een branderig of jeukend gevoel krijgt of als uw huid in de binnenkant van de elleboog rood wordt, gebruik het uiensap dan niet
Stap 3. Giet het uiensap in een schone spuitfles als je het had bewaard
Giet het uiensap uit de voorraadcontainer voorzichtig in een spuitfles met een vaste hand of een trechter. Als u een spuitfles met reinigingsoplossing opnieuw gebruikt, was deze dan uit met afwasmiddel en water.
- Je hebt ongeveer nodig 1⁄8 kopje (30 ml) sap voor 1 toepassing.
- Als u geen spuitfles heeft, giet deze dan in een fles (bij voorkeur een met een applicatortip).
Stap 4. Deel je haar in het midden en masseer het sap op je hoofdhuid
Gebruik een kam om je haar in het midden te scheiden en spray je hoofdhuid dan 5 of 6 keer of totdat het vochtig is. Je hoeft je haar niet te borstelen, gebruik gewoon je vingers om de uienolie op je hoofdhuid te masseren.
- Als je hoofdhuid extreem droog is, breng dan eerst het uiensap aan en masseer dan in 2 theelepels (9,9 ml) kokos- of olijfolie.
- Als u geen spuitfles gebruikt, giet dan een kwart van de vloeistof in uw handpalm, druppel het op uw hoofdhuid en masseer het in.
Stap 5. Speld je haar vast om de achterkant van je hoofdhuid bloot te leggen en breng het sap aan
Gebruik grote clips, haarelastiekjes of spelden om je haar op te tillen en vast te zetten, zodat je het op de achterkant van je hoofdhuid kunt aanbrengen. Masseer de olie met je vingers op je hoofdhuid en concentreer je op eventuele probleemgebieden waar je kale plekken of jeuk hebt.
Je kunt je haar ook omdraaien en in secties sprayen: de middenrug, rechtsachter en linksachter
Stap 6. Spuit het uiensap op eventuele probleemgebieden aan de zijkanten van je hoofdhuid
Draai je haar naar rechts om het sap op jeukende of kalende plekken te spuiten en doe hetzelfde voor de linkerkant. Zorg ervoor dat u het in de gebieden net boven en rond uw oren masseert, omdat deze gevoelig kunnen zijn voor uitdroging en schilfering (vooral als u psoriasis, eczeem of alopecia heeft).
Als je erg dik haar hebt, kan het helpen om delen ervan terug te spelden om de hoofdhuid aan de zijkant bloot te leggen
Stap 7. Doe een douchemuts op en wacht 1 uur
Als u een douchemuts over uw hoofd doet, houdt u de warmte vast en worden de follikels op uw hoofdhuid geopend zodat het uiensap erin kan trekken. Als u geen douchemuts heeft, wikkelt u uw haar in een schone, droge handdoek, net zoals u zou doen uit de douche komen.
- Leg de handdoek 1 minuut in de droger op hoog vuur om hem op te warmen - de extra warmte helpt het sap zijn magie te laten werken!
- Een dop voorkomt ook dat het sap druipt en in uw ogen komt en roodheid en verbranding veroorzaakt.
- Als je een branderig gevoel ervaart, spoel je haar dan meteen uit en was het met shampoo en conditioner.
Stap 8. Was je haar met shampoo en conditioner
Spoel na 1 uur je haar uit met warm water onder de douche en was het vervolgens met shampoo en conditioner. Als u alopecia heeft, gebruik dan een shampoo of conditioner die jojoba-olie of druivenpitolie bevat voor een effectievere behandeling.
- Gebruik uiensap niet als een nachtelijke behandeling - langer dan 1 uur laten inwerken heeft geen extra voordelen en kan uw hoofdhuid irriteren als u een gevoelige huid heeft.
- Breng het sap een of twee keer per week aan voor het beste resultaat.
- Houd er rekening mee dat het 3 of 4 maanden kan duren voordat u zichtbare resultaten opmerkt.
Tips
Terwijl je de uienolie op je hoofdhuid hebt, breng je sheaboter of kokosolie aan op de punten van je haar voor een 2-delige haarvernieuwingsbehandeling
Waarschuwingen
- Steek uw vingers niet in de trechter van uw sapcentrifuge.
- Als er sap in uw ogen komt, spoel ze dan gedurende 5 tot 10 minuten met water totdat de roodheid en het branderig gevoel verdwijnen.
- Als u allergisch bent voor uien of iets in de alliumfamilie (knoflook, sjalotten, prei, asperges en bieslook), doe dan geen haarbehandeling met uiensap.
