UTI's (urineweginfecties) kunnen een echte spelbreker zijn. Het wordt gekenmerkt door de dringende behoefte om te 'gaan' maar er komt weinig tot niets uit. Het plassen kan pijnlijk zijn of jeuken. Urine kan troebel zijn en stinken. In ernstige gevallen kan dit ernstige rugpijn en koorts omvatten. Vrouwen hebben meer kans op urineweginfecties dan mannen en kunnen verweven zijn met een schimmelinfectie (dubbele minpunt). Dit artikel zal zich richten op het omgaan met een UTI zonder de noodzaak van antibiotica, en is sterk afhankelijk van natuurlijke remedies en preventie. Als cranberrysap en veel water drinken niet hebben geholpen, lees dan verder. Deze methode wordt niet aanbevolen voor iedereen die zwanger is of een sterke smaakaversie heeft. Als u medicijnen gebruikt, doe dan vooraf onderzoek naar interacties tussen geneesmiddelen en planten.
Stappen
Stap 1. Weet wat er moet gebeuren om het te voorkomen
UTI's zijn pijnlijk, onhandig, duur om te behandelen en vaak is het niet goed voor je lichaam om veel antibiotica te nemen. Het kan zelfs toekomstige infecties resistent maken tegen antibiotica en vrouwen vatbaarder maken voor schimmelinfecties. Voor zowel mannen als vrouwen zullen deze drie dingen een groot verschil maken.
- Oefen goede hygiëne. Een grote oorzaak van UTI's is e. coli, die uit uw spijsverteringsstelsel kan komen. Seksuele activiteit, door de constante beweging, kan dit type bacteriën in de urethra duwen. Zorg er altijd voor dat uw geslachtsdelen van voor naar achter schoon zijn. Het wassen van de geslachtsdelen met water (of een intiem reinigingsmiddel) en het wassen van je achterste met warme zeep en water onder de douche zal enorm helpen. Babydoekjes na gebruik van de badkamer kunnen ook worden gebruikt.
- Altijd plassen na de seks. Veel mensen beweren dat dit de 'knuffel'-tijd verstoort, maar je kunt knuffelen nadat je naar het toilet bent geweest. Dit is de meest over het hoofd geziene en genegeerde stap die UTI's meer dan wat dan ook voorkomt. Plassen na seks kan alle bacteriën wegspoelen die mogelijk in uw urethra zijn geduwd. Als u dit aan uw partner uitlegt, kan dit eventuele frustratie wegnemen, en zij zouden dit moeten kunnen begrijpen.
- Zorg ervoor dat je voldoende gehydrateerd bent, zodat je regelmatig naar het toilet kunt. Drink veel water!
Stap 2. Begrijp wanneer u een urineweginfectie krijgt of heeft
Als je dat vreselijke gevoel hebt dat een UTI opkomt, of je hebt er al een. Er zijn maar twee dingen die je nodig hebt. Als u medicijnen gebruikt, een sterke smaakaversie heeft of zwanger bent, probeer dit dan NIET.
- Gedroogde Neembladeren (te vinden in een Indiase kruidenierswinkel of online) WAARSCHUWING: Gebruik GEEN Neemolie, dit is de olie van dezelfde plant en is giftig bij inname, geen poeder, ALLEEN de gedroogde bladeren.
- D-Mannose-poeder (te vinden online of bij Whole Foods in capsulevorm)
Stap 3. Breng een grote pan water aan de kook en voeg neembladeren toe
Dit zal een sterke, bittere thee zetten die van nature antibacterieel en schimmelwerend is. Het staat ook bekend als een aborticum, daarom wordt het niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.
Doe een paar ijsblokjes in de pot om de thee af te koelen, want je wilt hem meteen gaan drinken
Stap 4. Begin met het drinken van de Neemthee
Neem met het eerste glas uw eerste dosis d-mannosepoeder. Je kunt niet echt een overdosis d-mannose krijgen, omdat het van nature afkomstig is van veenbessen. Het wordt aanbevolen om elk uur 3-4 capsules in te nemen.
De neemthee heeft een zeer bittere smaak en is zeer onaangenaam om te drinken vanwege de slechte smaak. Als je kunt, probeer dan de rest van je thee de hele dag in de pot te drinken. Drink indien nodig tussendoor water als de smaak te sterk is
Stap 5. Blijf de Neemthee drinken en neem de D-mannose capsules of het poeder regelmatig gedurende de dag
Je zou behoorlijk veel moeten plassen vanwege de hoge vochtinname, en beide zouden bacteriën uit de blaas en urethra moeten spoelen.
Stap 6. Weet dat uw symptomen binnen 4-6 uur moeten verdwijnen
Als dit niet het geval is, wordt het ten zeerste aanbevolen dat u zo snel mogelijk een afspraak maakt met uw primaire arts of OB / GYN. In ernstige gevallen kunnen UTI's leiden tot nierinfecties, dus het is absoluut noodzakelijk om het probleem snel te behandelen. Als al het andere faalt, kunt u de dichtstbijzijnde Minute Clinic vinden bij een plaatselijke drogisterij en zij zouden u antibiotica moeten kunnen voorschrijven. Laatste redmiddel: ga naar het ziekenhuis als geen van deze opties beschikbaar is.
