Sinusitis is een ontsteking van neusbijholten, meestal als gevolg van een infectie, onderliggende allergie of verschillende auto-immuunprocessen. De sinussen zijn kleine holtes in de schedel die normaal gesproken gevuld zijn met lucht. Sinusitis is een ontsteking van het weefsel dat deze holtes bekleedt. In sommige gevallen blokkeert de zwelling van dit weefsel de toegang van de sinussen, waardoor slijm en lucht erin worden vastgehouden. Dit kan pijn in de wangen, loopneus en hoofdpijn boven het voorhoofd veroorzaken; soms kan dit leiden tot een secundaire bacteriële infectie. Acute sinusitis verdwijnt binnen 4 weken, terwijl chronische sinusitis langer duurt dan 12 weken en jarenlang kan blijven terugkeren. In de meeste gevallen kan sinusitis echter gemakkelijk worden behandeld, zelfs zonder antibiotica.
Stappen
Deel 1 van 5: Niet-antibiotische medicijnen proberen
Stap 1. Gebruik zo nodig gedurende de dag een zoutoplossing
Een neusspray met zoutoplossing is een zachte manier om je sinussen door te spoelen en wat verlichting te krijgen. U kunt een neusspray met zoutoplossing zonder recept kopen. Gebruik het meerdere keren gedurende de dag als dat nodig is om uw congestie te verlichten.
Stap 2. Probeer een neusspray met corticosteroïden
Neussprays met corticosteroïden zijn krachtiger dan sprays met zoutoplossing omdat ze medicijnen bevatten die de zwelling in uw sinussen verminderen en dit zal helpen om de sinusdruk te verlichten. Volg de instructies van de fabrikant voor het gebruik van dit type neusspray.
Stap 3. Neem een vrij verkrijgbare decongestivum medicatie
Over-the-counter decongestiva kunnen ook helpen om u wat verlichting te geven door ervoor te zorgen dat uw sinussen sneller leeglopen. Volg de instructies van de fabrikant voor het nemen van een van deze soorten medicijnen.
- U vindt deze medicijnen in de vorm van tabletten, vloeibare medicijnen en neussprays.
- Sommige medicijnen die u zou kunnen proberen, zijn pseudo-efedrine (Sudafed), guaifenesine (Mucinex) en Afrin (oxymetazoline).
Stap 4. Behandel pijn met een vrij verkrijgbare pijnstiller
Als u last heeft van pijn door een sinusinfectie, wilt u misschien ook een vrij verkrijgbare pijnstiller nemen, zoals ibuprofen of paracetamol. Neem de medicatie zoals aangegeven op de verpakking.
Deel 2 van 5: Geverifieerde huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Spoel je sinussen door
Nasale irrigatie met zout water kan helpen bij het opruimen van het slijm en het vochtig houden van uw sinussen. Er zijn verschillende manieren om dit te doen, variërend van bolspuiten en Neti Pots tot prijzige irrigatiesystemen. Ongeacht uw voorkeursmethode, is het noodzakelijk om het irrigatieapparaat na elk gebruik te wassen en open te laten om aan de lucht te drogen. U kunt uw sinussen dagelijks doorspoelen en u kunt het twee keer per dag doen als u een actieve infectie heeft.
-
Om een Neti Pot te gebruiken:
- Los 1 theelepel (4,9 ml) zeezout of beitszout (lost sneller op) op in 2 kopjes warm water. Het zout helpt het slijm op te lossen dat het communicatiepad tussen de sinus en de neusholte blokkeert. Voeg niet meer zout toe, anders kan het een branderig gevoel veroorzaken.
- Ga boven een gootsteen staan, vul de Neti Pot met een kopje water en plaats de punt van de tuit in een neusgat.
- Kantel je hoofd opzij en laat het water door het tegenoverliggende neusgat naar buiten lopen. Pas op dat u uw hoofd niet naar achteren en omhoog kantelt, anders zal het water door uw keel worden geleid.
- Vul de Neti Pot opnieuw en herhaal met het andere neusgat. Herhaal 2 keer per dag. Denk er echter aan dit middel niet langer dan 2 weken te gebruiken, omdat u uw neusslijmvlies kunt beschadigen.
Stap 2. Adem stoomdampen in
Sommige mensen vinden dat het inademen van stoom erg rustgevend kan zijn bij de behandeling van acute sinusitis. Een manier om stoombehandeling te gebruiken, is door een kom te vullen met stomend heet water. Leun dan in een comfortabele positie over de kom en leg een handdoek over de kom en je hoofd om de stoom binnen te houden. Ontspan en adem de stoom ongeveer tien minuten per keer in. U kunt dit meerdere keren per dag herhalen. Pas op dat u uw gezicht niet verbrandt door het water aan te raken.
Je kunt zelfs onder de douche staan en in de badkamer zitten en diep ademhalen. De stoomdampen zullen helpen bij het verminderen van de congestie en zwelling van de neusholtes
Stap 3. Breng warmte aan op het gebied
Leg een warme, natte handdoek op je gezicht om een deel van de zwaarte van je sinussen te verlichten. Als het gebied wordt verwarmd, zal de bloedstroom toenemen en kan de vloeistof in de sinusholte gemakkelijker worden afgevoerd.
Tijgerwarmer is een van de meest gebruikte remedies voor sinusproblemen in de Chinese geneeskunde. De tijgerwarmer is een apparaat dat wordt gebruikt om een getroffen gebied te verwarmen. Gebruik dit Chinese apparaat zo vaak als je wilt om van je sinusproblemen af te komen
Stap 4. Gebruik gedroogde of verse oregano
De belangrijkste voordelen van oregano zijn te danken aan het gehalte aan carvacrol en rozemarijnzuur. Beide verbindingen zijn natuurlijke decongestiva en histamineverlagers die directe, positieve voordelen kunnen hebben voor de luchtwegen en de luchtstroom in de neusholte. Oregano kan zowel in gedroogde als in verse vorm worden gebruikt. Een paar druppels oregano-olie in melk en sap kunnen ook elke dag worden ingenomen voor gezondheidsvoordelen.
Van de vluchtige oliën in oregano, namelijk Thymol en carvacrol, is aangetoond dat ze de groei van bacteriën zoals Staphylococcus aureus en pseudomonas aeruginosa remmen. Deze twee soorten bacteriën zijn veelvoorkomende boosdoeners als het gaat om sinusinfecties
Stap 5. Probeer eucalyptus
De antiseptische eigenschappen van eucalyptus kunnen helpen de gezwollen weefsels langs uw neusholtes en sinussen te verkleinen. Eucalyptus is een veelgebruikt ingrediënt in hoesttabletten en -siropen en de effectiviteit ervan is te danken aan een verbinding die cineole wordt genoemd. Je kunt ook een paar druppels olie in heet water gieten en de stoom inhaleren om je sinusitis te verlichten.
Cineole heeft tal van gezondheidsvoordelen - het is een slijmoplossend middel, kan een hoest verlichten, bestrijdt congestie en verzacht geïrriteerde sinussen. Eucalyptusolie heeft ontstekingsremmende, antivirale en antibacteriële eigenschappen. Eucalyptusoliedamp werkt als een decongestivum wanneer het wordt ingeademd en kan daarom ook worden gebruikt bij de behandeling van sinusitis. Voeg een paar druppels toe aan heet water voor een stoombehandeling
Stap 6. Neem grapefruitzaadextract
Het grapefruitzaadextract is een krachtig antibioticum en wordt gebruikt om microben, parasieten, bacteriën en virussen te remmen. Het is ook een zeer goede antischimmel en kan daarom worden gebruikt bij sinusitis die van elke oorsprong kan zijn. Grapefruitzaadextract is verkrijgbaar in pil-, poeder- en vloeibare vorm.
De aanbevolen dosis grapefruitzaadextract voor algemene gezondheidsbevorderende doeleinden is driemaal daags 10 tot 20 druppels vloeistof of 200 mg poeder of pillen. Er zijn geen ernstige nadelige bijwerkingen gemeld van grapefruitzaadextract, maar het kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen zoals statine (bloedverdunnende) medicijnen, dus overleg met uw arts voordat u het inneemt
Stap 7. Eet meer tijm
Tijm produceert thymol, de krachtige antiseptische olie die is geclassificeerd als natuurlijk antibioticum en antischimmel. Tijmthee heeft de kracht om bacteriën en virussen weg te jagen en te elimineren, dus of uw infectie op een van beide is gebaseerd, het kan werken.
Adem de tijmdampen in om infecties in uw neus, sinussen en longen te bestrijden. Breng een pan met water krachtig aan de kook en zet dan de brander uit. Doe een paar druppels tijmolie in een pan met kokend water en wacht 5-10 minuten, of tot de stoom niet te heet is. Bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer de dampen. Pas echter op dat u uw huid niet blootstelt aan te hete stoom
Stap 8. Voeg meer kurkuma toe aan je gerechten
Dankzij een krachtige verbinding die wordt aangetroffen in kurkuma, bekend als curcumine, kan kurkuma de sinusholte genezen en de luchtwegen vrijmaken. Het vermogen om sinusinfecties te behandelen is slechts een van de vele voordelen. Kurkuma heeft ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het een geweldige natuurlijke remedie is tegen sinusitis.
Voeg een scheutje kurkuma toe om je hartige gerechten wat pit te geven. Bovendien kun je er ook mee gorgelen. Gewoon een scheutje in een kop heet water, geroerd en opgelost, volstaat
Stap 9. Eet meer mierikswortel
Mierikswortel bevat vluchtige oliën, met name mosterd, die door de aanwezigheid van allylisothiocyanaat antibacteriële eigenschappen hebben. Hierdoor kan het worden gebruikt in gevallen van sinusitis veroorzaakt door bacteriële infectie. Voeg het toe aan je favoriete gerechten of gebruik het als een dip om er de vruchten van te plukken.
Mierikswortel stimuleert je lichaam om slijm kwijt te raken. Een manier waarop een sinusinfectie begint, is met de ophoping van dik slijm in de sinussen, dat de welkome mat voor bacteriën vormt. Stilstaand slijm is de perfecte voedingsbodem voor bacteriën om zich te vermenigvuldigen en een pijnlijke infectie te veroorzaken. Mierikswortel kan helpen om oudere, dikkere slijmophopingen te verdunnen en te verwijderen; dun, waterig slijm is gemakkelijker te verwijderen
Stap 10. Vermijd roken, alcohol en andere stressfactoren
Roken, alcohol en stress kunnen allemaal grote schade aanrichten aan je sinussen. Alcoholconsumptie kan zwelling van neus- en sinusmembranen veroorzaken, wat kan leiden tot sinusinfectie, smog kan irritatie van de sinussen veroorzaken, wat op zijn beurt resulteert in een slechte afvoer van slijm, en chronische stress beïnvloedt uw immuunsysteem, waardoor de deur wordt geopend voor slechte gewoonten. tot infecties in uw bovenste luchtwegen. Om gezond te blijven, moet u ze allemaal uit uw levensstijl schrappen.
- Om te stoppen met drinken en te stoppen met roken, doe het stap voor stap. Je wilt niet alle problemen van het leven aanpakken naast cold turkey. Met kleine stapjes wordt het gemakkelijker om te stoppen en gemakkelijker op het goede spoor te blijven.
- Als het gaat om het bestrijden van stress, overweeg dan yoga, meditatie en diepe ademhalingsoefeningen. Slechts 15 minuten per dag vertragen kan wonderen doen voor de rest van je hele dag.
Deel 3 van 5: Niet-geverifieerde huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Maak je slaapkamer gemakkelijk om in te slapen
Sinusinfecties zijn slecht, maar slapen met een sinusinfectie is nog erger. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen om de nachten gemakkelijker te maken:
- Houd uw kamer vochtig omdat het helpt bij het afvoeren van sinussen. Gebruik eventueel een luchtbevochtiger.
- Bevestig elektrostatische filters aan uw airconditioning- en verwarmingsapparatuur om allergenen in de lucht te elimineren.
- Vermijd extreme temperaturen. Terwijl extreme vochtigheid ruimte kan maken voor bacteriën om te gedijen, zal een droge omgeving een langdurige irritatie van de sinussen veroorzaken.
- Houd je hoofd omhoog terwijl je slaapt. Aangezien slijm zich ophoopt in de sinussen terwijl het hoofd 's nachts naar beneden is, is het het beste om uw hoofd rechtop te houden.
Stap 2. Doe yoga
Praktisch gesproken zijn verschillende houdingen van onschatbare waarde voor het verlichten van sinusdruk, namelijk staande houdingen:
- Sarvangasana (schouderstandaard) en Ardha Halasana (ondersteunde halve ploeghouding) worden gedaan op verschillende opgerolde matten die van de schouders tot de ellebogen zijn gerangschikt. Deze twee houdingen moeten enige tijd worden vastgehouden om de volledige voordelen te ontvangen. De sinussen kunnen in het begin geblokkeerd blijven; maar na enige tijd in de houdingen, terwijl je ontspant, openen de sinussen zich meestal, wat verlichting brengt.
- Eka Pada Sarvangasana (ploeghouding met één been omhoog en één omlaag) is ook bijzonder goed. De inversies werken als een natuurlijk spoelmechanisme voor de verstopte sinussen. Het bloed circuleert met enorme kracht in de gestagneerde gebieden, de afscheidingen opruimend om de doorgangen vrij te maken en de vrije ademhaling te herstellen.
- Andere asana's zoals Child's Pose (Balasana), Downward Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) Standing Forward Fold (Uttanasana) en Rabbit Pose (Sasangasana) zijn ook nuttig bij sinusitis. Oefen alleen hoofdstanden nadat de aandoening is verlicht. Op dat moment helpt regelmatige beoefening van inversies om de sinussen en de luchtwegen gezond te houden.
Stap 3. Probeer appelciderazijn
Van appelciderazijn wordt gedacht dat het slijm verdunt en elimineert, waardoor het voor je lichaam gemakkelijker wordt om zich te ontdoen. Het bezit antimicrobiële eigenschappen, die helpen bij het doden van bacteriën.
Combineer bij het eerste teken van infectie 1-2 theelepels rauwe, ongefilterde appelciderazijn in 6 ons water, een theelepel rauwe honing of Stevia om te zoeten en drink 3 keer per dag gedurende 5 dagen
Stap 4. Haal meer pepermunt
Pepermunt en pepermuntolie bevatten menthol - een rustgevend ingrediënt waarvan gedacht wordt dat het de gladde spieren van de luchtwegen ontspant en een vrije ademhaling bevordert. Veel mensen gebruiken therapeutische balsems op de borst en andere inhaleermiddelen die menthol bevatten om congestie te verminderen. Neem een paar druppels pepermuntolie en olijfolie. Meng ze goed en breng aan op de aangetaste plekken. Masseer de olie zachtjes in om je pijn te verlichten.
- Menthol werkt ook als slijmoplossend middel en biedt tijdelijke snelle verlichting van verstopte neus en sinuspijn. Van pepermunt wordt aangenomen dat het antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die het zogenaamd zo effectief maken.
- Houd er rekening mee dat het innemen van pepermuntolie zure reflux kan verergeren, dus wees voorzichtig of probeer iets anders als u deze aandoening heeft.
Stap 5. Voeg cayennepeper toe aan je gerechten
Van cayennepeper wordt gedacht dat het het slijm uit je sinusholtes breekt en wegspoelt. Het heeft capsaïcine, een stimulerend middel dat de goede werking van de neusholtes bevordert. Dep een paar snufjes van dit peperpoeder in het aangetaste neusgat om de vruchten ervan te plukken. Het is het beste om het voor het slapengaan aan te brengen om het slapen gemakkelijker te maken.
Je kunt het ook aan je eten toevoegen als je maag en sinussen pittig eten kunnen verdragen. Het is echter effectiever als het direct in je neusgaten zit
Stap 6. Eet meer ui
De antischimmel- en antibacteriële eigenschappen van ui kunnen helpen bij de behandeling van sinusitis, omdat ze de strijd aangaan met bacteriën en parasieten. Er zijn twee manieren om zijn kracht te gebruiken:
- Snijd een ui in middelgrote stukken en doe ze in een kom. Adem de geur van de ui in tot je ogen beginnen te tranen en je neus begint te lopen. Dit helpt het slijm weg te spoelen en verlicht zo de infectie.
- Snipper wat ui om te koken. Zodra het kookt, haal je het van het fornuis. Laat het een beetje afkoelen en inhaleer vervolgens de damp voor een paar minuten. U zult merken dat er slijm uit uw binnenste neusgaten begint te komen.
Stap 7. Ruik de knoflook
De antivirale en schimmelwerende eigenschappen van knoflook kunnen helpen bij de behandeling van sinusitis. Bepaalde actieve componenten in knoflook geven het zijn scherpe geur, die bijzonder effectief is. Het inademen van de geur kan helpen om bacteriën en schimmels te bestrijden, die infecties van de sinussen kunnen veroorzaken. Van scordinine, een verbinding in knoflook, wordt aangenomen dat het het immuunsysteem van uw lichaam versterkt, wat helpt om infecties onder controle te houden.
Plet drie teentjes knoflook en voeg ze toe aan gekookt water. Adem de stoom in totdat je verlichting begint te voelen. De stoom opent verstopte sinussen en voert slijm af. Doe het twee of drie keer per dag voor snellere resultaten
Stap 8. Drink gemberwater
Van Gingerol, een actief bestanddeel van gember, wordt gedacht dat het helpt bij de behandeling van sinusitis. Het werkt als een decongestivum en door de neusholte op te warmen, kan het uw verstopte sinussen opruimen. Gemberthee is een goede vervanger als je de rauwe variant niet bij de hand hebt.
Plet een centimeter gember en voeg het toe aan een kopje water. Houd het vuur laag en laat het koken tot het water met de helft is verminderd. Filter het, voeg een halve lepel honing toe en drink het op voor de verlichting. U kunt het twee keer per dag krijgen totdat u van de aandoening bent verlost
Deel 4 van 5: Je dieet veranderen
Stap 1. Eet meer probiotica
Probiotica zijn stoffen die schadelijke bacteriën onder controle kunnen houden. Probiotica zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals augurken, yoghurt, ongepasteuriseerde miso en kimchi. Voeg deze voedingsmiddelen toe aan uw dieet om de infectie veroorzakende bacteriën onder controle te krijgen.
- Augurken kunnen als bijgerecht worden gegeten bij bijvoorbeeld een biefstuk. Ze zijn ook erg handig als tussendoortje als je onderweg bent.
- Het eten van een kopje fruit met een portie volkoren granen, zoals muesli of havermout, in de ochtend kan een geweldig voedzaam ontbijt zijn en zal je de nodige hoeveelheid probiotica opleveren om toekomstige infecties te bestrijden.
Stap 2. Haal meer vitamine D binnen
Vitamine D is een geweldige booster voor het immuunsysteem. Het stimuleert het lichaam om sneller te reageren op ziekteverwekkers, zoals de bacteriën die uw sinusitis veroorzaken. De beste manier om een behoorlijke hoeveelheid vitamine D binnen te krijgen, is door blootstelling aan de zon. Een wandeling naar buiten op een zonnige dag zal de truc doen.
Vitamine D komt niet echt voor in voedsel. U kunt een supplement nemen, maar u kunt het beste eerst met uw arts overleggen voordat u dit doet. Supplementen zijn niet voor iedereen geschikt
Stap 3. Verhoog uw inname van antioxidanten, waaronder vitamine C
Antioxidanten verminderen celverslechtering door vrije radicalen te neutraliseren. Als de cellen minder schade oplopen, kan het lichaam infecties een stuk makkelijker bestrijden. Bessen (alle soorten), bonen, kiwi, acai, appels en pecannoten zijn allemaal geweldige bronnen van antioxidanten.
Een geweldige antioxidant is vitamine C. Het wordt in veel voedingsmiddelen aangetroffen, zoals citrusvruchten, citroenen en paprika's. Het is ook gemakkelijk om deze voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen. Je kunt het sap van een citroen gebruiken door het bijvoorbeeld toe te voegen aan je salade, of een beetje peper toe te voegen aan je soepen, stoofschotels of zelfs sandwiches
Stap 4. Eet je groenten
Voedingsmiddelen die een bron van vitamine A zijn, versterken het immuunsysteem en voorkomen het ontstaan van aandoeningen van de luchtwegen. De beste bronnen van vitamine A zijn over het algemeen te vinden in groenten, die ook goed zijn voor de rest van je gezondheid. De beste groenten voor sinusitis zijn:
- Groene bladgroenten
- Wortels
- Bieten
- Spinazie
Stap 5. Start een eliminatiedieet
Sommige mensen hebben mogelijk een voedselallergie of voedselgevoeligheid die overmatige slijmproductie veroorzaakt, of kunnen zelfs hun immuunfunctie aantasten, waardoor ze vatbaarder worden voor infectieuze agentia. Zou jij dit kunnen zijn? Als je het niet zeker weet, is een eliminatiedieet een goede manier om jezelf te testen op voedselovergevoeligheden.
Met deze methode elimineer je bewust bepaalde voedingsmiddelen om te kijken of je gezondheid verbetert als je die voedingsmiddelen niet eet. Na een bepaalde periode van vermijding (meestal 7-14 dagen), voegt u het verdachte voedsel opnieuw toe aan uw dieet en kijkt u welke symptomen u eventueel ervaart. Als uw sinusitis het gevolg is van een allergie, moet u het allergeen op deze manier kunnen identificeren en er voor altijd vanaf kunnen komen
Deel 5 van 5: Uw toestand begrijpen
Stap 1. Leer de symptomen van een sinus-infectie
Het is belangrijk om een sinus-infectie te kunnen herkennen ten opzichte van andere aandoeningen van de luchtwegen. U heeft waarschijnlijk een sinusitis als u de volgende symptomen ziet:
- Gezichtspijn. Wanneer de sinussen geïnfecteerd raken, zal hun binnenwand gaan zwellen en ontstoken raken. Dit zal druk uitoefenen op de omliggende weefsels, wat pijn veroorzaakt.
- Snot. Er kan een verkleurde of dikke ontstekingsvloeistof uit uw neus lekken. De sinus heeft een communicatiepad met de neusholte, dus alle vloeistof die zich in de sinus ophoopt, zal zichzelf door de neus wegvloeien.
- Nasale benauwdheid. Overtollig vocht uit de sinussen dat door uw neus stroomt, blokkeert de luchtwegen, waardoor benauwdheid en ademhalingsmoeilijkheden ontstaan.
- Verlies van geur. Omdat de luchtwegen zijn geblokkeerd met ontstekingsvloeistof, kunnen geurmoleculen de reukcellen (speciaal ontworpen cellen, die informatie over geur naar de hersenen sturen) niet bereiken. Deze situatie veroorzaakt verlies van geur.
Stap 2. Ken ook de mogelijke oorzaken van uw sinusinfectie
Als u weet wat de oorzaak van deze aandoening is, kunt u deze in de toekomst mogelijk voorkomen. Hier zijn de meest voorkomende oorzaken van sinusitis:
- Virussen. Het begin van een sinusinfectie kan net zo gewoon zijn als een verkoudheid. Een verkoudheid wordt meestal veroorzaakt door een virus, dus een antibioticakuur heeft geen effect. Bij een door een virus veroorzaakte verkoudheid zal het neusweefsel door een ontsteking opzwellen en wordt de communicatie tussen de sinus en de luchtwegen stopgezet. De sinus zal worden verzegeld en er zal zich binnenin slijm gaan ophopen. Dit is een geweldige omgeving voor virussen om zich te vermenigvuldigen en een infectie te veroorzaken.
- Allergieën. Een allergische reactie veroorzaakt ontsteking van de luchtwegen. Wanneer het neusweefsel ontstoken raakt, stopt de afvoer van de sinussen en hoopt zich slijm op in de sinus, waardoor een geweldige omgeving voor infectie ontstaat.
- Bacteriën. Bacteriën zijn een andere oorzaak van infectie. Studies tonen aan dat bacteriën zelden een sinusinfectie beginnen, maar ze kunnen een bestaande aandoening compliceren of secundaire infecties veroorzaken.
- Poliepen. Poliepen zijn goedaardige gezwellen die ontstaan uit sinus- of neusweefsel. Ze kunnen de sinussen blokkeren en een goede drainage voorkomen.
- Schimmels. Een van de meest voorkomende oorzaken van sinusitis zijn schimmels. Dit type infectie komt veel voor bij mensen met een zwak immuunsysteem. Als het afweermechanisme van uw lichaam verlamd is, kunnen schimmels gemakkelijk groeien. De sinussen zijn perfecte omgevingen waar schimmels kunnen gedijen.
- Anatomie. Het hebben van een abnormale luchtwegpassage kan de sinusopeningen blokkeren, waardoor een goede slijmafvoer wordt voorkomen. Het slijm in de sinussen kan dan besmet raken met een bacterie of virus. De meest voorkomende afwijking die gepaard gaat met een sinus-infectie en sinusitis is een afwijkend septum (het middengedeelte van uw neus is verschoven naar de linker- of de rechterkant).
Stap 3. Ken ook uw medische opties
Als uw sinusinfectie niet op natuurlijke wijze verdwijnt, wilt u misschien een antibioticum gebruiken. Behandeling met antibiotica is noodzakelijk wanneer een sinusinfectie wordt veroorzaakt door een bacterie. Een van de meest gebruikte antibiotica voor de behandeling van bacteriële sinusitis is amoxicilline. Een dosis van 250 tot 500 milligram moet 3 keer per dag (eens per 8 uur) worden ingenomen, gedurende ongeveer een week of anderhalve week. Uw arts kan ook een grotere dosis voorschrijven, zoals 500 tot 875 milligram, 2 keer per dag (eens per 12 uur), gedurende dezelfde periode.
