Of het nu met een handdruk is of een vriendelijke zwaai, je handen kunnen een zeer sterke eerste indruk maken. Daarom wil je dat ze zacht, soepel en zo gezond mogelijk zijn. Voor hen zorgen lijkt misschien gemakkelijk, maar je wilt er zeker van zijn dat je de juiste producten gebruikt om ze te wassen en te hydrateren, zodat de huid niet droog en gebarsten wordt. Het is ook belangrijk om je handen te beschermen tegen dingen die ze kunnen irriteren, zoals de zon, water en huishoudelijke taken.
Stappen
Deel 1 van 3: Je handen schoon houden
Stap 1. Was met een vochtinbrengende handzeep
Het is belangrijk om je handen schoon te houden, maar het gebruik van een antibacteriële handzeep kan je huid uitdrogen. Was in plaats daarvan uw handen met een vochtinbrengende zeep die hydraterende ingrediënten bevat, zoals sheaboter, olijfolie of aloë vera, om te voorkomen dat de natuurlijke oliën van uw huid worden verwijderd.
- Als u uw handen wast, vermijd dan het gebruik van heet water, dat ook uw huid kan uitdrogen. Was in plaats daarvan met lauw water.
- Geurvrije zepen zijn zachter voor je huid.
- Het is belangrijk om regelmatig uw handen te wassen om de verspreiding van besmettelijke ziekten te voorkomen. Je moet in ieder geval je handen wassen voordat je gaat eten en nadat je naar het toilet bent geweest. Te veel handen wassen kan echter uw huid irriteren.
Stap 2. Reinig onder je nagels met een nagelborstel
Zelfs als je je handen regelmatig wast, kan er vuil en vuil onder je vingernagels zitten dat niet wegspoelt. Terwijl je je handen wast, gebruik je een nagelborstel van goede kwaliteit om voorzichtig onder je nagels te schrobben en eventueel vuil te verwijderen.
- Wanneer je het penseel gebruikt, houd het dan in een neerwaartse richting, zodat het loodrecht op je nagels staat. Beweeg het langs de hele nagel en schrob heen en weer om het vuil en puin te verwijderen.
- Nadat je je nagels hebt geschrobd, spoel je zeep, water en vuil weg zoals je normaal zou doen.
Stap 3. Houd je nagels geknipt en goed gevormd
Het is gemakkelijker om je nagels schoon te houden als je ze goed verzorgt. Gebruik een nagelknipper om ze op de gewenste lengte te houden en vijl ze met een kristallen nagelvijl of een zacht nagelvijl in een nette vorm, zoals een vierkant of ovaal.
Het is ook een goed idee om een nagelriemverwijderaar en een nagelriemschuiver te gebruiken om je nagelriemen netjes te houden. De nagelriem is het dunne handje van de huid rond je nagel. De remover verzacht de huid, zodat je hem gemakkelijk terug kunt duwen met een metalen nagelriemschijf of een houten sinaasappelstokje. Knip nooit uw nagelriemen - de huid kan geïnfecteerd raken
Stap 4. Scrub je handen wekelijks
Gebruik één keer per week een handscrub om de droge, ruwe huid weg te poetsen en je handen zacht en gezond te houden. Maak je handen nat met lauw water en masseer een kleine hoeveelheid van de scrub over beide handen in cirkelvormige bewegingen. Spoel het af met warm water en breng een handcrème aan.
- Was uw handen met de vochtinbrengende zeep voordat u gaat scrubben.
- Je kunt handscrubs kopen bij de drogisterij, schoonheidssalon en andere winkels die badproducten verkopen.
- Als je wilt, kun je je eigen, volledig natuurlijke handscrub mengen met ingrediënten uit je keuken. Combineer gelijke delen suiker en olijfolie en gebruik het om de dode huid van je handen te schrobben.
Deel 2 van 3: Je handen hydrateren
Stap 1. Breng regelmatig handcrème aan
Om ervoor te zorgen dat je handen zacht blijven, moet je meerdere keren per dag een handcrème gebruiken. Zoek naar een formule die verzachtende ingrediënten bevat, zoals glycerine, sheaboter en natuurlijke oliën. Masseer de crème 's ochtends in nadat je je handen hebt gewassen en 's avonds voordat je naar bed gaat. Als uw handen op enig moment van de dag droog aanvoelen, breng dan ook opnieuw aan.
- Als je bang bent dat je handen vettig worden, zoek dan naar een handcrème die is ontworpen om snel in te trekken. Het trekt snel in je huid zonder resten achter te laten waardoor je handen glad kunnen aanvoelen.
- Dikke, verzachtende crèmes kunnen droge of ruwe handen helpen voorkomen.
- De huid van mannenhanden is meestal dikker, vetter en hariger, dus misschien wilt u een crème kopen die speciaal is ontworpen voor de mannelijke huid. Het heeft meestal een rijkere textuur en bevat geen geur.
Stap 2. Gebruik vitamine E-olie om je nagels te hydrateren
Hoewel je je handcrème over je nagels moet wrijven om ze gehydrateerd te houden, is het ook belangrijk om ze direct te behandelen met intensievere behandelingen. Om je nagelriemen gezond te houden, breng je elke avond voor het slapengaan een vitamine E-olie aan op de huid rond je nagels. Dat zal helpen voorkomen dat de huid gebarsten en pijnlijk wordt.
- Je kunt ook een crème kopen die speciaal is bedoeld voor de nagelriemen en die kan helpen het gebied te hydrateren en te beschermen.
- Zowel mannen als vrouwen moeten de tijd nemen om hun nagels en nagelriemen te hydrateren. Of u nu wel of niet regelmatig een manicure krijgt, het verwaarlozen van uw nagelriemen kan leiden tot pijnlijke nijnagels.
Stap 3. Behandel kloven in je handen met een zalf
Wanneer uw handen extreem droog worden, kan de huid zelfs barsten en splijten. Om dit pijnlijke type droge huid te behandelen, heb je intensiever vocht nodig dan een gewone handcrème kan bieden. Zoek in plaats daarvan naar een rijke zalf - het zal vocht afgeven en een barrière over je huid creëren die helpt beschermen en genezen.
Als je geen specifieke zalf voor je handen hebt, werkt vaseline net zo goed
Stap 4. Behandel je handen wekelijks met een masker
Zelfs als je je handen dagelijks bevochtigt, krijgen ze misschien niet al het vocht dat ze nodig hebben. Gebruik eenmaal per week een handmasker voor een superdosis hydratatie die de huid van je handen zacht en gezond houdt. Breng het aan op schone, droge handen en laat het gedurende de aangegeven tijd op de verpakking staan. Was het af met warm water en vervolg met een handcrème om het vocht vast te houden.
- U kunt handmaskers kopen bij drogisterijen, schoonheidswinkels en andere winkels die gespecialiseerd zijn in huidverzorgingsproducten.
- Je kunt ook thuis een vochtinbrengend handmasker maken van overgebleven avocado. Meng ½ avocado met 1 eiwit en breng dit aan op je handen. Laat het 20 minuten op je huid zitten voordat je het afspoelt.
Deel 3 van 3: Je handen beschermen
Stap 1. Gebruik zonnebrandcrème op je handen
Net als de rest van je huid zijn je handen kwetsbaar voor schade door de zon, inclusief donkere vlekken waardoor ze er ouder uit kunnen zien. Om je handen tegen de zon te beschermen, breng je elke dag een breedspectrum zonnescherm aan met een SPF van 30 of hoger.
- Zorg ervoor dat je je zonnebrandcrème gedurende de dag opnieuw aanbrengt, vooral nadat je je handen hebt gewassen.
- Als je je huidverzorgingsroutine wilt stroomlijnen, gebruik dan een handcrème met SPF 30 of hoger.
Stap 2. Draag handschoenen bij het doen van klusjes
Veel van de taken die u in en om het huis moet doen, kunnen uw handen beschadigen. Of je nu de afwas doet, in de tuin werkt of met gereedschap werkt, trek altijd eerst een paar beschermende handschoenen aan. Zo voorkom je dat je handen droog, gebarsten en eeltig worden.
- Voor klusjes waarbij je je handen in water moet onderdompelen, zijn plastic of rubberen handschoenen de beste optie.
- Voor licht tuinwerk en tuinieren zijn stoffen handschoenen meestal effectief om uw handen te beschermen tegen vuil en vuil.
- Bij zwaar handwerk, zoals het werken met zwaar gereedschap, bieden suède of leren werkhandschoenen meestal de meeste bescherming voor je handen.
- Je moet ook handschoenen dragen om je handen te beschermen tegen koud weer, dat je handen ook kan uitdrogen. Gebreide en leren handschoenen kunnen beide goed werken, maar zoek een paar met een geïsoleerde voering in materiaal zoals fleece om de meeste warmte te bieden.
Stap 3. Breng een retinolbehandeling aan op donkere plekken
Als uw handen donkere vlekken of andere verkleuringen hebben ontwikkeld, is de beste behandeling een soort retinolcrème. Retinol helpt de aanmaak van nieuwe huidcellen te stimuleren, dus het werkt goed om donkere vlekken te vervagen. Breng voor het slapengaan een crème op basis van retinol aan op uw handen om uw handen schoon en glad te houden.
Retinol-producten maken uw huid kwetsbaarder voor irritatie door de zon, dus zorg ervoor dat u zonnebrandcrème gebruikt in combinatie met uw retinolcrème en breng de crème alleen 's nachts aan
Tips
- Bewaar een tube handcrème naast je handzeep in de badkamer. Op die manier onthoud je dat je elke keer dat je je handen wast opnieuw een vochtinbrengende crème moet aanbrengen.
- Neem een tube handcrème met SPF mee in je tas als je onderweg bent. U kunt de zonnebrandcrème hydrateren en opnieuw aanbrengen wanneer dat nodig is.
- Als je nagelriemen overgroeid raken, knip ze dan niet - dat kan leiden tot infecties. Gebruik in plaats daarvan een metalen nagelriemduwer of een houten oranje stok om ze voorzichtig terug te duwen.
