Haar is technisch gezien nooit levend. Als het echter op de juiste manier wordt behandeld, kan het haar er glanzend, helder en levendig uitzien. Dingen zoals overmatig gebruik van producten en haarverf kunnen het haar beschadigen. Om beschadigd haar te herstellen en een levende look te herstellen, kun je producten als conditioners en conditioneringsmaskers gebruiken. Je kunt ook natuurlijke producten proberen die goed zijn voor het haar. Neem in de toekomst maatregelen om verdere schade tot een minimum te beperken. Eet voedingsmiddelen die de gezondheid van het haar bevorderen en gebruik dingen zoals strijkijzers niet te vaak.
Stappen
Methode 1 van 3: Producten gebruiken om beschadigd haar te behandelen
Stap 1. Was je haar minder vaak
Als je haar droog en beschadigd is, beperk dan het gebruik van shampoo. Shampoo kan de oliën verwijderen die je haar nodig heeft om schade te herstellen, dus het is een goed idee om te bezuinigen op hoe vaak je je haar wast.
- Als je je haar bijvoorbeeld gewoonlijk elke dag wast, probeer het dan om de dag of twee keer per week te wassen.
- Als je iets hebt gedaan dat schade aan je haar heeft veroorzaakt, zoals het kleuren ervan, is het belangrijk om de shampoo 48 uur daarna te vermijden.
Stap 2. Gebruik een conditioner die is ontworpen voor jouw haartype
Door elke dag een conditioner op je haar aan te brengen, wordt het zachter en gezonder. Je kunt zelfs twee keer per dag conditioner aanbrengen: een keer onder de douche en daarna een keer met een leave-in conditioner nadat je uit de douche bent gekomen.
- Als je stug haar hebt, gebruik dan een vochtinbrengende conditioner.
- Als je haar droog en broos is, zoek dan naar een conditioner die is ontworpen om droog haar te voeden.
Stap 3. Behandel je haar één keer per week met een diep conditionerend masker
Een diep conditionerend masker kan helpen bij het aanvullen van droog of beschadigd haar. Trek één keer per week wat tijd uit om je haar diep te conditioneren. Blijf dit doen totdat je haar weer is aangevuld en gezond is. Breng onder de douche een ruime hoeveelheid van het door u gekozen conditioneringsmasker aan.
Hoe lang je een masker op zijn plaats laat, hangt af van het product. Raadpleeg de instructies op uw product om precies te zien hoe lang u uw masker op zijn plaats moet laten
Stap 4. Vermijd chemicaliën en haarkleurmiddelen
Als je haar beschadigd is, vermijd dan chemisch-zware producten. Kies voor haarproducten met een kortere ingrediëntenlijst die voornamelijk uit natuurlijke ingrediënten bestaat. Je moet ook haarverf vermijden. Als je een verfbeurt nodig hebt, wacht dan tot je haar is genezen.
Vermijd producten die oppervlakteactieve stoffen zoals natriumlaurylsulfaat bevatten
Stap 5. Breng een hittebeschermende spray aan als je stylingtools met warmte gaat gebruiken
Hittebeschermende sprays kunnen je haar helpen beschermen tegen de schade die stylingtools met warmte veroorzaken. Spuit er gewoon een op je haar voordat je het in model brengt, zodat het niet pluizig en beschadigd raakt.
Methode 2 van 3: Natuurlijke methoden proberen
Stap 1. Behandel je haar met olijfolie en honing
Olijfolie en honing zijn een van de beste natuurlijke behandelingsopties voor beschadigd haar. Om olijfolie en honing te gebruiken, meng je een half kopje olijfolie met een kwart kopje honing. Werk het mengsel in je haar. Was het mengsel vervolgens uit met een zachte shampoo.
Gebruik niet te veel shampoo om het mengsel te verwijderen, omdat shampoo beschadigd haar kan uitdrogen
Stap 2. Voeg oliën toe aan je wortels
Oliën zoals olijf-, kokos- en amandelolie kunnen helpen het haar bij de wortels aan te vullen. Als je haar beschadigd is, werk dan de door jou gekozen olie in je hoofdhuid. Masseer zachtjes een kleine hoeveelheid olie in je wortels en laat het twee uur zitten.
Nadat er twee uur zijn verstreken, spoelt u de olie uit
Stap 3. Probeer avocado- en kokosolie
Meng een eetlepel gepureerde avocado, twee eetlepels kokosolie en een theelepel honing door elkaar. Als je klaar bent, werk je het mengsel in je haar.
- Je moet je haar in een handdoek wikkelen nadat je dit mengsel hebt aangebracht, omdat het erg rommelig wordt.
- Laat het masker 20 minuten intrekken voordat je het uit je haar wast.
Stap 4. Gebruik banaan, honing en yoghurt
Prak een banaan en meng deze samen met een kwart kopje honing en een half kopje yoghurt. Werk het mengsel vervolgens in je haar. Je moet je haar in een handdoek vastzetten, omdat dit mengsel veel kan druipen.
Laat het mengsel een uur op zijn plaats zitten en was dan je haar uit
Methode 3 van 3: Toekomstige schade voorkomen
Stap 1. Eet gezond
Een gezond dieet kan je haar minder vatbaar maken voor beschadiging. Als je haar lijkt uit te drogen en gemakkelijk beschadigd raakt, probeer dan je dieet aan te passen. Kies voor een dieet dat rijk is aan fruit en groenten en voor gezonde eiwitbronnen zoals noten.
- Omega-3-vetzuren zijn goed voor het haar, dus ga voor voedingsmiddelen zoals walnoten en zalm.
- Vitamine B12, gevonden in eieren en avocado, is ook goed voor de gezondheid van het haar.
Stap 2. Praat met uw arts over supplementen
Als je haar vaak beschadigd raakt, kunnen voedingssupplementen zoals niacine, biotine en vitamine E helpen. U mag echter nooit supplementen nemen zonder uw arts te raadplegen. U wilt er zeker van zijn dat ze veilig voor u zijn gezien uw huidige gezondheid en dat ze geen bestaande medicatie verstoren.
Stap 3. Beperk het gebruik van stijltangen en krultangen
Warmte-stylingtools kunnen het haar beschadigen door overmatig gebruik, dus steil of krul je haar niet te vaak. Bewaar de stijltang en krultang voor speciale gelegenheden, zoals een avondje uit, in plaats van ze te gebruiken als onderdeel van je dagelijkse haarverzorgingsroutine.
Stap 4. Föhn je haar niet helemaal droog
Laat je haar ten minste gedeeltelijk aan de lucht drogen. Overmatig gebruik van föhns kan ervoor zorgen dat het haar uitdroogt en beschadigd raakt. Geef je haar een lichte föhn om een beetje volume toe te voegen. Laat je haar vervolgens de rest van de tijd aan de lucht drogen.
Stap 5. Knip gespleten haarpunten af
Gespleten haarpunten kunnen niet worden gerepareerd. Als je merkt dat je haar gespleten punten heeft, verzorg ze dan meteen. Maak een afspraak met een kapper om je gespleten punten af te knippen. Zo voorkom je dat ze je haar nog meer beschadigen.
Maak er een doel van om je haar elke 6-8 weken te laten knippen, zodat het gezond blijft
Tips
- Als je haar nat is, kun je beter een kam gebruiken dan een borstel. Vermijd het gebruik van borstels, deze beschadigen je haar.
- Door je haar na het wassen met koud water uit te spoelen, kun je dof, dood haar gaan glanzen.
