De kriebels op de eerste schooldag zijn al erg genoeg, maar als je voor het eerst overschakelt naar leren op afstand, voel je je misschien bijzonder angstig. Gelukkig zijn er genoeg dingen die je kunt doen om je van tevoren voor te bereiden, en dat kan sommige van die zenuwen helpen verlichten. Probeer vooral om je nieuwe leersituatie te omarmen - online leren geeft je een geweldige kans om te leren om zelfgemotiveerd te zijn, en je zult merken dat je er echt van geniet!
Stappen
Deel 1 van 3: Een leergebied opzetten
Stap 1. Creëer een speciale ruimte voor je schoolwerk
Je zult sneller wennen aan je nieuwe routine als je elke dag op dezelfde plek werkt. Als je constant naar een nieuwe plek overschakelt, word je misschien afgeleid door wat er om je heen is, en het kan moeilijker zijn om al je benodigdheden georganiseerd te houden als je ze van plaats naar plaats blijft verplaatsen.
- Natuurlijk is het prima om te verhuizen als de eerste plek die je kiest niet echt voor je werkt, bijvoorbeeld als je vindt dat het oncomfortabel of lawaaierig is. Het is echter het beste om jezelf een paar dagen de tijd te geven om je eraan aan te passen, als je kunt.
- Het is prima als de ruimte die je kiest voor iets anders wordt gebruikt, zolang het maar vrij is wanneer je het nodig hebt. U kunt bijvoorbeeld uw keukentafel overdag gebruiken en deze dan op tijd afruimen voor het avondeten. U wilt echter geen bureau kiezen waar iemand anders aan werkt.
Stap 2. Kies een rustige plek om je schoolwerk te doen
Probeer bij het inrichten van je schoolgebied een plek te kiezen waar je niet gehinderd wordt door veel activiteit of lawaai. Het is bijvoorbeeld waarschijnlijk het beste om uw schoolruimte niet direct voor de tv in te richten of in een deel van het huis waar mensen gewoonlijk samenkomen om te praten.
- Sommige mensen hebben hun ruimte nodig om erg stil te zijn tijdens het studeren, terwijl anderen de voorkeur geven aan een beetje achtergrondgeluid. Hoe dan ook is prima, zolang het maar voor jou werkt.
- Je kunt ook beter niet naast een raam gaan zitten, vooral als het uitkijkt over een drukke straat, omdat je zou kunnen worden afgeleid door wat je buiten kunt zien.
Stap 3. Zet mobiele apparaten weg of gebruik apps om meldingen te beperken
Het zal moeilijk zijn om gefocust te blijven op je schoolwerk als je sms-meldingen blijven afgaan of je favoriete game je blijft waarschuwen dat je leven vol is. Als je je telefoon of tablet niet nodig hebt voor je opdrachten, is het een goed idee om ze ergens uit het zicht neer te zetten als je moet werken. Als je ze toch moet gebruiken, overweeg dan om een productiviteits-app te installeren die meldingen uitschakelt en voorkomt dat je tijdens schooluren wordt afgeleid op sociale media.
- U kunt ook vergelijkbare apps voor uw computer vinden als u problemen ondervindt om bij uw taak te blijven.
- Als u geen app van derden wilt installeren, kunt u proberen uw apparaten uit te schakelen of sociale media en gamemeldingen uit te schakelen.
Stap 4. Houd al je schoolspullen dicht bij je studiegebied
Zelfs als je het meeste van je lessen online doet, heb je nog steeds dingen nodig zoals boeken, notitieboekjes, pennen en potloden. Houd deze netjes geordend en bewaar ze in de buurt van waar je je schoolwerk gaat doen. Op die manier hoeft u geen tijd te besteden aan het zoeken naar hen als u elke dag begint.
- Als je aan een bureau studeert, kun je bijvoorbeeld alles netjes gestapeld in een bureaulade bewaren.
- Als je elke dag je studieruimte moet opruimen, bijvoorbeeld als je je werk aan tafel doet, kun je alles in je rugzak netjes opbergen.
- Door uw werkgebied netjes en opgeruimd te houden, kunt u zich zelfs beter concentreren, omdat rommel afleidend kan zijn.
Stap 5. Zorg ervoor dat uw computer voldoet aan alle vereisten voor werken op afstand
Terwijl je je voorbereidt om het schooljaar te beginnen, zou je school je een soort begeleiding moeten sturen over de specifieke technologie die je nodig hebt voor leren op afstand. Uw computer moet bijvoorbeeld aan bepaalde specificaties voldoen, u moet mogelijk een bepaalde webbrowser gebruiken of u moet mogelijk specifieke programma's downloaden om toegang te krijgen tot uw cursussen.
- Je hebt misschien ook apparatuur nodig zoals een webcam en microfoon, vooral als er van je wordt verwacht dat je deelneemt aan videochats of videopresentaties geeft.
- Praat met je ouders als je niet zeker weet of je voldoet aan de technische vereisten voor online leren. Als ze je niet kunnen helpen, neem dan contact op met je leraar of een begeleider op je school. De school kan voorzieningen hebben om studenten te helpen de technologie te krijgen die ze nodig hebben.
Deel 2 van 3: Zelfverzekerd voelen op de eerste dag
Stap 1. Raak vertrouwd met de online bronnen die u gaat gebruiken
Uw school zou u enkele richtlijnen voor leren op afstand moeten geven, hetzij wanneer u zich inschrijft voor lessen of kort voordat de school begint. Bestudeer de verwachtingen of vereisten voor elke klas en besteed wat tijd aan het klikken op de websites, portals of apps die u voor uw cursussen zult gebruiken. Natuurlijk begrijp je misschien niet helemaal hoe alles werkt totdat je de kans krijgt om het te gebruiken, maar als je een basiskennis hebt, ben je beter voorbereid op de eerste dag.
U kunt bijvoorbeeld uw aanmeldingsgegevens instellen voor uw opdrachtenportal, of u kunt de syllabus voor elke klas doorlezen
Stap 2. Reageer op e-mails die je leraar stuurt voordat de school begint
Als je leraar vóór de eerste schooldag een "kennismakings-e-mail" stuurt, e-mail ze dan zeker terug! Het hoeft niet lang te zijn - vertel ze gewoon je naam en misschien iets over jezelf, en stel al je vragen over de cursus. Dit kan je helpen om je zelfverzekerder te voelen als de les begint, omdat je het ijs al met je leraar hebt gebroken.
- Als je op de lagere, middelbare of middelbare school zit, overweeg dan om een e-mail te sturen waarin je jezelf voorstelt, zelfs als je leraar er niet eerst een stuurt. Het kan zo simpel zijn als: "Hallo mevrouw Templeton, ik ben Brian! Ik heb nog nooit een van uw lessen gevolgd, maar mijn zus Caroline zat twee jaar geleden in uw biologieles."
- Als je naar een hogeschool of universiteit gaat, houd er dan rekening mee dat veel docenten studenten niet één-op-één leren kennen, zelfs niet in een klaslokaal.
- Overweeg om contact op te nemen met andere studenten als er een online forum is waar je dat kunt doen.
Stap 3. Zorg voor een goede nachtrust voor je eerste dag
Het kan moeilijk zijn om te slapen als je nerveus bent, maar het is belangrijk om goed uitgerust te zijn, vooral op de eerste schooldag. Zelfs als het in het begin moeilijk is om in slaap te vallen, probeer dan rustig in bed te liggen, zodat je lichaam de rust kan krijgen die het nodig heeft. Houd je kamer lekker koel en haal langzaam en diep adem, waardoor je lichaam gemakkelijker in slaap kan vallen.
- Probeer een paar weken voordat de school begint, in je normale schoolrooster te komen. Ga bijvoorbeeld op je normale bedtijd voor het schooljaar naar bed en stel een alarm in om elke dag op tijd voor de les wakker te worden.
- Als je tussen de 6 en 12 jaar oud bent, heb je ongeveer 9-12 uur slaap per nacht nodig. Als je tussen de 13 en 18 bent, heb je elke nacht 8-10 uur slaap nodig.
Stap 4. Ontbijt en kleed je aan voordat de school begint
Zelfs als je vanuit huis gaat studeren, is het belangrijk om een normale ochtendroutine aan te houden. Eet een voedzaam ontbijt om je hersenen en lichaam de brandstof te geven die je nodig hebt voor de dag. Trek bovendien je pyjama uit, zodat je geest weet dat het tijd is om in een hogere versnelling te schakelen.
Je hoeft je niet per se te kleden zoals je voor school zou doen, aangezien je je tijdens het studeren op je gemak wilt voelen. Als u echter de hele dag in uw pyjama blijft, kunt u zich minder gefocust en gemotiveerd voelen
Deel 3 van 3: Een succesvolle online student zijn
Stap 1. Volg elke dag dezelfde routine
Online studeren geeft je veel flexibiliteit, maar dat betekent dat het aan jou is om jezelf gemotiveerd te houden. Dat kan gemakkelijker zijn als u zich elke dag aan een vast schema en routine houdt. De exacte routine die je kiest, is uniek voor jou, maar het zal op zijn minst helpen als je elke dag op dezelfde tijden naar bed gaat, wakker wordt en naar school gaat.
- Neem ook elke dag een vaste tijd om te stoppen met werken. Anders zou je een burn-out kunnen krijgen door te veel tijd te besteden aan het beantwoorden van e-mails of het werken aan projecten.
- Vergeet niet om voldoende pauzes in te lassen bij het plannen van je dag!
Stap 2. Geef prioriteit aan de moeilijkste opdrachten op je takenlijst
Maak aan het begin van elke dag een lijst van alles waar je tijdens de schooluren aan moet werken. Overweeg dan om te beginnen met het moeilijkste project of de moeilijkste opdracht. Als je dat als eerste uit de weg kunt ruimen, zal de rest van je werk voor de dag een stuk gemakkelijker lijken.
- Je kunt er ook voor kiezen om de opdracht die het snelst moet worden af te ronden.
- Als je docenten van je verwachten dat je een bepaalde volgorde voor het voltooien van opdrachten volgt, moet je je daar natuurlijk aan houden.
Stap 3. Controleer regelmatig uw e-mail- en schoolportalen
Zorg ervoor dat u elke dag uw schoolmail controleert op belangrijke berichten van de school. Als uw school bovendien een website, portal of app gebruikt om u te helpen bij het beheren van uw opdrachten, moet u deze elke dag controleren op updates of speciale instructies van uw docent.
Probeer er een gewoonte van te maken om aan het begin van elke schooldag je e-mail te checken. Afhankelijk van hoe vaak je leraren contact opnemen, wil je misschien zelfs meerdere keren per dag controleren
Stap 4. Neem zoveel mogelijk deel aan je lessen
Het is een beetje moeilijker om te communiceren in online lessen dan in een traditionele omgeving, omdat je niet zomaar je hand kunt opsteken en een vraag kunt stellen. Veel docenten proberen echter manieren op te nemen waarop studenten kunnen deelnemen aan hun lessen, zelfs als ze op afstand leren. Sla deze niet over - ze kunnen online leren leuker maken, maar het kan je ook helpen beter te begrijpen wat je studeert.
- Als je docent bijvoorbeeld een optionele videochat host, probeer dan mee te doen. Je kunt dan communiceren met andere leerlingen en het kan een leuke manier zijn om de dag te beëindigen.
- U kunt ook betrokken raken bij groepsprojecten, discussiethreads of virtuele studiegroepen.
Stap 5. Wees geduldig met jezelf
Het kan even duren voordat je aan iets nieuws gewend bent, dus raak niet gefrustreerd als online leren heel anders aanvoelt, vooral in het begin. Leg niet te veel druk op jezelf om perfect te zijn - doe gewoon je best om je opdrachten te voltooien en neem contact op met je leraar als je vragen hebt of als je het gevoel hebt dat je achterop raakt.
- Neem de hele dag pauzes als je overweldigd begint te raken.
- Heb realistische verwachtingen van jezelf - dwing jezelf niet te hard. Het kan moeilijk zijn om de motivatie en focus vast te houden wanneer je online studeert, vooral als er andere mensen in je huis zijn.
Stap 6. Maak buiten school tijd voor jezelf
Als je thuis leert, kan het lijken alsof je alleen maar schoolwerk doet. Vasthouden aan een vaste routine kan daarbij helpen, maar het is ook belangrijk om bewust wat tijd vrij te maken voor dingen die je leuk vindt, zodat je je niet te gestrest voelt. Die zijn voor elke persoon anders, maar hier zijn enkele plaatsen waar u zou kunnen beginnen:
- Aan lichaamsbeweging doen of fysieke activiteiten doen, zoals sporten
- Kunst of muziek maken, knutselen, schrijven of een dagboek bijhouden
- Een leuke nieuwe look doen met make-up
- Tijd doorbrengen met je beste vrienden en familie
- Je favoriete programma's en films kijken of naar muziek luisteren waar je van houdt
- Kaarten, bordspellen of videogames spelen
- Een lekker nieuw recept koken of bakken
Tips
- Onthoud dat je als leerling op afstand verantwoordelijk moet zijn voor het motiveren van jezelf. Omarm dit - het is een geweldige les die je je hele leven zal helpen!
- Blijf in contact met je vrienden via sms, telefoontjes en virtuele vergaderingen. Iedereen heeft steun nodig en verbinding is essentieel in deze tijd.
