Beginnen met studeren is een spannende tijd in het leven van een jongvolwassene. Echter, voor degenen die worstelen met incontinentieproblemen, waarvoor ze luiers moeten dragen; beginnen met studeren kan ronduit stressvol zijn. Het zal u misschien verbazen te horen dat een derde van de 65 miljoen mensen in de VS die aangeven te lijden aan een of andere blaasaandoening, jonger is dan 50 jaar. Het is belangrijk om te begrijpen dat veel jonge mensen met dit probleem worstelen en dat hogescholen en universiteiten zijn toegerust om hun ondersteuning te bieden. Als u zich echter niet op uw gemak voelt bij het idee dat anderen op de hoogte zijn van uw toestand, zijn er manieren om die informatie privé te houden terwijl u op de universiteit zit!
Stappen
Deel 1 van 2: De juiste benodigdheden kopen
Stap 1. Bepaal het beste ondergoed voor jou
Tegenwoordig is het gemakkelijk om een paar herbruikbare luiers voor volwassenen te vinden die op je gewone ondergoed lijken. Het ondergoed is zo discreet dat uw huisgenoten ze niet kunnen opmerken en uw probleem met incontinentie niet te weten komen.
- Doe je onderzoek voordat je de aankoop doet. Hoewel fabrikanten hun pull-on ondergoed als volledig absorberend beoordelen, zijn er veel recensenten die het daar niet mee eens zijn.
- Dingen om te overwegen zijn de pasvorm, het absorptievermogen en de stijl.
- Misschien wilt u een paar verschillende paren kopen voordat u vertrekt, zodat u van tevoren kunt bepalen wat wel en niet werkt.
Stap 2. Overweeg incontinentieverbanden of boosters
Als u het niet prettig vindt om alleen op ondergoed te vertrouwen om u te beschermen, overweeg dan om incontinentieverbanden of boosters te kopen. Boosters worden meestal niet op zichzelf gebruikt; ze kunnen echter worden gebruikt met een wegwerpslip of pull-up voor maximaal absorptievermogen.
- Er zijn boosters beschikbaar die het voor jou mogelijk maken om de dag door te komen zonder ze te verwisselen. Als je een lange lesdag hebt of een voetbalwedstrijd aan het bumperkleven bent, is het misschien de moeite waard om naar deze optie te kijken!
- Als uw incontinentieproblemen slechts gering zijn, kunnen maandverbanden de beste keuze zijn, omdat ze met verschillende soorten ondergoed kunnen worden gedragen, waaronder normaal (nauwsluitende) of speciaal gemaakte ondergoed.
Stap 3. Koop beddengoedbenodigdheden
Het is een goed idee om extra sets lakens bij de hand te hebben voor eventuele bedplassen. U wilt uw lakens zo vaak als nodig kunnen verwisselen zonder telkens naar de wasruimte te hoeven rennen. Daarnaast zijn er nog andere geweldige producten die waterdicht zijn en je matras kunnen beschermen.
- Tegenwoordig zult u geen moeite hebben om waterdichte producten te vinden die zowel u als uw matras droog houden. Het doel is om schade en overmatige was te verminderen.
- Een waterdichte matrasbeschermer zou op uw must-buy-lijst moeten staan. Met het vermogen om maximaal 6 kopjes vloeistof vast te houden, bieden pads zowel absorptievermogen als bescherming tegen vocht.
- Misschien wilt u vinyl matrashoezen overwegen, omdat ze vocht buitensluiten en dienen als een goedkope manier om jaren van leven aan uw matras toe te voegen.
Stap 4. Denk aan afsluitbare plastic zakken
Voor zowel ondergoed als maandverband zijn afsluitbare plastic zakken handig als u liever wacht om ze in een meer besloten omgeving weg te gooien. Plastic tasjes berg je gemakkelijk op in je boekentas. Wanneer je in een openbaar toilet bent, stop je je natte spullen gewoon in de tas en terug in je boekentas. Niemand zal wijzer zijn!
Een milieuvriendelijke optie is een herbruikbare, afsluitbare waterdichte tas. Je kunt de natte producten in de zak doen, deze later weggooien en de zak dan bij je wasgoed gooien
Stap 5. Vergeet de schoonmaakspullen niet
Dingen zoals plastic handschoenen en vlekken- en geurverwijderaars komen goed van pas in een slaapzaal. Het is ook niet nodig om in het bijzijn van je kamergenoot schoon te maken. Wacht tot ze naar de les vertrekken om je schoonmaak te doen, als je je daar prettiger bij voelt.
- Je kunt je kamergenoot altijd uitleggen dat je een nette freak bent en graag alles schoon hebt.
- Open de ramen na gebruik van schoonmaakmiddelen. Je zou niet willen dat de kamer overweldigend ruikt als je huisgenoten terugkomen.
Stap 6. Kies de juiste kleding
Als je je nog steeds zorgen maakt dat je leeftijdsgenoten het maandverband, de luiers of het ondergoed dat je draagt opmerken, kies dan kleding die niet plakt. Met andere woorden, het dragen van skinny jeans is misschien niet de beste keuze voor jou. Mannen kunnen echter losser zittende jeans dragen en een niet-geplooid overhemd dragen, terwijl vrouwen kunnen kiezen voor lange rokken of tuniekoverhemden.
Als je met je vrienden naar het strand gaat, kunnen vrouwen accessoires dragen met een volledige of gedeeltelijke cover-up, terwijl mannen een sportboardshort kunnen gebruiken
Deel 2 van 2: Schoolbronnen gebruiken
Stap 1. Profiteer van campusgezondheidsdiensten
Maak bij aankomst op de campus kennis met de gezondheidsdiensten op de campus. Gezondheidszorg op de campus is vergelijkbaar met naar de huisarts gaan, maar de meeste campussen bieden een breder scala aan gezondheidsdiensten aan studenten die overgaan van patiënt naar onafhankelijke gezondheidsconsument.
- Informeer naar mogelijk gratis of afgeprijsde producten voor incontinentie.
- De kans is groot dat de verpleegkundigen op de campus studenten met soortgelijke problemen zijn tegengekomen, dus schaam je niet voor vragen of problemen die je hebt.
Stap 2. Vraag om een kamer met een eigen badkamer
Als je wilt voorkomen dat je elke dag naar een openbaar toilet moet, kun je een kamer met een eigen badkamer aanvragen. Er is geen garantie dat de school aan uw verzoek kan voldoen; het is echter de moeite waard om ernaar te vragen.
- U moet uw arts van thuis bij het proces betrekken.
- De schoolrichtlijnen voor het indienen van een dergelijk verzoek variëren, dus neem contact met hen op als je eenmaal bent toegelaten om te zien wat hun beleid is.
- Wacht niet tot je op de campus arriveert om de aanvraag te doen.
Stap 3. Informeer naar een enkele slaapzaal
Het kan zijn dat u zich het prettigst voelt om een eigen ruimte te hebben. Nogmaals, het beleid verschilt per school, maar sommige vereisen dat er jaarlijks verzoeken worden ingediend voor dergelijke accommodaties. Bij het indienen van het verzoek heeft u ook documentatie van uw huisarts nodig.
- Eenpersoonskamers zijn vaak snel vol, dus vraag het tijdig aan!
- Bedenk wat het leven in een eenpersoonskamer betekent voor je sociale leven.
- Als u alleen woont, kan het zijn dat u meer vragen krijgt over uw medische toestand.
Tips
- Leg jezelf niet neer bij het dragen van luiers voor de rest van je leven. Veel voorkomende oorzaken van bedplassen bij volwassenen kunnen worden behandeld, dus praat met uw arts over behandelingsopties.
- Zoek steun bij je familie en goede vrienden. Ze zullen een waardevol ondersteuningssysteem zijn als je de overstap naar de universiteit maakt.
