Antidepressiva kunnen zeer effectief zijn bij de behandeling van depressie. Soms werken ze echter niet zoals u ze nodig hebt. Er zijn veel verschillende antidepressiva die uw arts u kan voorschrijven. Denk na over hoe lang u uw antidepressivum gebruikt, wat de bijwerkingen zijn, de dosering die u gebruikt en hoe effectief de medicatie is geweest. Als u denkt een ander antidepressivum nodig te hebben, overleg dan altijd met uw arts voordat u stopt met het innemen van uw medicatie.
Stappen
Methode 1 van 3: Evaluatie van de effectiviteit van de antidepressiva
Stap 1. Bepaal of het antidepressivum werkt
Mogelijk moet u van antidepressiva veranderen als ze niet werken. Het doel van elk antidepressivum is om uw symptomen te helpen en u beter te laten voelen. Als het antidepressivum niet werkt, kunt u aanhoudende symptomen hebben of geen verandering in uw stemming ervaren. Als dit het geval is, zal uw arts waarschijnlijk uw antidepressiva willen veranderen.
- Bij sommige antidepressiva duurt het vier tot zes weken voordat ze beginnen te werken. Als u tegen week zes geen verbetering heeft ervaren, is het misschien niet de juiste pasvorm voor u.
- Praat met uw arts over hoe u zich voelt. Als uw humeur bijvoorbeeld niet is verbeterd of als u nog steeds last heeft van bijwerkingen zoals slapeloosheid, heeft u mogelijk een ander antidepressivum nodig.
- Als u een selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI), zoals Zoloft, gebruikt, kan uw arts u overschakelen op een serotonine- en noradrenalineheropnameremmer (SNRI) zoals Cymbalta of Wellbutrin of mogelijk met u praten over het verhogen van uw dosis.
Stap 2. Overweeg de ernst van de bijwerkingen
Als u ernstige bijwerkingen ervaart maar geen verbetering ziet, zal uw arts waarschijnlijk uw antidepressiva willen veranderen. Zelfs als u een matige verbetering ervaart, moeten u en uw arts de bijwerkingen evalueren om te beslissen of het overstappen van medicatie een betere optie is.
- Houd dagelijks een logboek bij van uw stemming, zodat u de effectiviteit van uw medicatie kunt beoordelen.
- U kunt bijvoorbeeld last krijgen van gewichtstoename, misselijkheid, seksuele problemen, verergering van depressieve symptomen of verandering in energieniveaus.
- Milde bijwerkingen zijn bijwerkingen waar je mee kunt leven. Ze kunnen ongemakkelijk zijn, maar ze interfereren niet met uw dagelijks leven.
- Ernstige bijwerkingen kunnen lichamelijke symptomen veroorzaken die uw dagelijks leven verstoren, zoals misselijkheid waardoor u niet kunt werken of een laag energieniveau waardoor het moeilijk is om de dag door te komen. Ernstige bijwerkingen zijn bijwerkingen waarbij u het gevoel heeft liever depressief te zijn dan de bijwerkingen te ervaren omdat ze zo erg zijn.
Stap 3. Merk op of je verbeterd bent met een hogere dosering
Uw arts kan ervoor kiezen om de dosering van uw antidepressivum te verhogen als een antidepressivum lichte tot matige verbeteringen heeft aangebracht, maar u bent niet helemaal waar u zou moeten zijn. Het veranderen van uw antidepressivum naar een hogere dosering kan helpen om betere resultaten te bereiken.
Als u niet verbetert met een hogere dosering, zal uw arts u waarschijnlijk overschakelen op een ander antidepressivum
Stap 4. Verander niet omdat je je zorgen maakt over zelfmoord of verslaving
Sommige mensen willen misschien hun antidepressiva veranderen of stoppen omdat ze bang zijn zelfmoord te plegen of verslaafd te raken. Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) kunnen het risico op zelfmoordgedachten verhogen en bij adolescenten kan het het risico op zelfmoord verhogen. De meeste professionals zijn echter van mening dat de voordelen van het nemen van antidepressiva opwegen tegen de risico's.
Antidepressiva zijn niet verslavend op dezelfde manier als andere stoffen, zoals alcohol, nicotine of recreatieve drugs, kunnen zijn. U kunt een lichte lichamelijke afhankelijkheid krijgen, waardoor u ontwenningsverschijnselen krijgt. Het opvolgen van de instructies van een arts om van antidepressiva af te komen, zou echter eventuele ontwenningsverschijnselen moeten verlichten
Methode 2 van 3: Rekening houden met hoe u de medicatie neemt
Stap 1. Bedenk hoe lang u de medicatie al gebruikt
Antidepressiva werken niet van de ene op de andere dag. Het is mogelijk dat u gedurende maanden nadat u bent begonnen met het innemen, geen volledige vermindering van de symptomen ervaart. U moet voldoende tijd geven om de medicatie te laten werken.
- De meeste antidepressiva hebben zes tot acht weken nodig om te beginnen werken tot het punt dat u verbeteringen kunt zien.
- Het is belangrijk om in gedachten te houden dat medicatie geen remedie is. Het wordt tijdelijk gebruikt om de symptomen te verlichten, zodat u de therapie kunt voortzetten. Zorg ervoor dat u de oorzaken van uw depressie met uw therapeut bespreekt.
Stap 2. Bepaal het soort verandering in antidepressiva dat u nodig heeft
Er zijn verschillende opties voor u als u van antidepressiva moet veranderen. Uw arts kan ervoor kiezen om de dosis antidepressiva te verhogen, een tweede antidepressivum toe te voegen, een ander medicijn toe te voegen of volledig van antidepressivum te wisselen.
Elke verandering van uw dosering dient met uw arts te worden besproken. U mag uw antidepressivum nooit verhogen of verlagen zonder toezicht van een arts
Stap 3. Bepaal of u uw medicatie volgens voorschrift heeft ingenomen
Als u begint met het missen van doses van uw medicatie of stopt met het innemen ervan, kunnen uw symptomen terugkeren. Dit kan ervoor zorgen dat je denkt dat ze niet meer werken en dat je moet veranderen. Zorg ervoor dat u uw antidepressiva gebruikt zoals voorgeschreven, zelfs als uw symptomen beter zijn.
- Verlaag de dosering van het medicijn niet zonder de instructies van een arts.
- Als u denkt dat u geen antidepressivum meer nodig heeft, bespreek dit dan met uw arts. Als u allebei besluit dat u van de antidepressiva moet worden gestaakt, kan uw arts u instrueren hoe u veilig kunt stoppen met het innemen van uw medicatie.
Methode 3 van 3: Medische hulp zoeken
Stap 1. Praat met uw arts
U kunt een huisarts raadplegen voor een lichamelijk onderzoek om lichamelijke oorzaken voor uw depressie uit te sluiten, waaronder problemen met de schildklier of een laag vitamine D-gehalte.
Stap 2. Ga naar een psychiater
Een psychiater kan uw geestelijke gezondheid evalueren en u helpen de juiste soort en dosering van antidepressiva te vinden. Overleg altijd met uw psychiater voordat u uw dosering of medicatie wijzigt.
U kunt bijvoorbeeld het verkeerde type antidepressivum gebruiken. U kunt een paniek-, angst- of bipolaire stoornis hebben, waarvoor een andere behandeling nodig is
Stap 3. Probeer therapie
Therapie is een krachtige behandeling voor depressie, vooral in combinatie met medicatie. Als uw medicatie niet zo nuttig is geweest als u denkt dat het zou moeten zijn, overweeg dan om naar therapie te gaan om uw medicatie aan te vullen. Praten, interpersoonlijke of cognitieve gedragstherapie zijn veel voorkomende behandelingen voor depressie.
