Gezinsnaaktheid kan een lastig onderwerp zijn vanwege culturele waarden, maar het kan gezond zijn voor gezinnen om naakt bij elkaar in de buurt te zijn. Door naaktheid als natuurlijk en normaal te beschouwen, kunnen uw kinderen tijdens het opgroeien een gezond lichaamsbeeld en veiliger datingpraktijken ontwikkelen. Het is echter belangrijk dat je gezinsnaaktheid op een veilige manier beoefent. U kunt dit doen door uw kinderen te leren over naaktheid, regels en grenzen te stellen en mogelijke problemen aan te pakken.
Stappen
Methode 1 van 3: Kinderen leren over naaktheid
Stap 1. Leer kinderen dat naaktheid natuurlijk is en niet over seks gaat
Afhankelijk van de cultuur waarin je bent opgegroeid, zou je naaktheid als seksueel kunnen beschouwen. Het is echter ook je meest natuurlijke staat. Als je naakt bent in de buurt van je kinderen, doe dan alsof het een natuurlijk, normaal iets is. Moedig hen aan om naaktheid te omarmen als een onopvallend onderdeel van het mens-zijn in plaats van een seksuele daad.
Naakt zijn hoeft geen seksuele aantrekkingskracht uit te lokken. Houd seks en naaktheid gescheiden in uw gezin, zodat naaktheid op een gezonde manier wordt beoefend
Waarschuwing:
Het is het beste om gezinsnaaktheid te introduceren als uw kinderen jong zijn. Als je oudere kinderen hebt, is het misschien het beste om naakt te zijn als ze er niet zijn, tenzij ze zich er prettig bij voelen.
Stap 2. Oefen vanaf jonge leeftijd veilige naaktheid van het andere geslacht
Een van de grootste uitdagingen bij gezinsnaaktheid is het omgaan met het verschil tussen de seksen. Kinderen zullen waarschijnlijk veel vragen hebben en sommige mensen voelen zich misschien ongemakkelijk bij uw beslissing. Laat uw kinderen vanaf de geboorte of zo vroeg mogelijk kennismaken met naaktheid van het andere geslacht. Leer ze over de verschillen tussen uw lichaam en welk gedrag veilig en gepast is.
- Beantwoord alle vragen die uw kind heeft over de verschillen tussen het lichaam van elk gezinslid, zoals genitaliën en lichaamshaar. Je zou kunnen zeggen: "Ik heb meer haar dan jij omdat ik volwassen ben. Op een dag zul jij ook haar hebben", of "Je hebt een penis en je zus heeft een vagina, dus je ziet er anders uit daar beneden."
- Leg uit wat goed is en wat niet als het gaat om aanraken. Je zou kunnen zeggen: "Het is niet oké dat iemand je aanraakt op een manier waardoor je je ongemakkelijk voelt. Ook mag niemand je daar beneden aanraken."
- Er is niets mis met kinderen die hun ouders naakt zien als het niet op een seksuele manier is en als het kind zich op zijn gemak voelt.
Stap 3. Modelleer een gezond lichaamsbeeld terwijl je naakt bent
Een van de grootste voordelen van het beoefenen van gezinsnaaktheid is het opbouwen van een gezond lichaamsbeeld voor uw kinderen. Terwijl je naakt om hen heen bent, doe alsof je je op je gemak voelt en trots bent op je lichaam. Vermijd bovendien kritiek op uw lichaam wanneer u in de buurt van uw kinderen bent.
In plaats van iets te zeggen als: "Ik wou dat ik van deze buik af kon", zeg je iets als: "Ik ben blij dat mijn lichaam je op de wereld kan brengen."
Stap 4. Vermijd het uiten van je seksualiteit als je in een gezinssituatie bent
Hoewel je seksualiteit normaal en gezond is, is het iets dat je alleen moet laten zien als je privé bent. Anders kunnen uw kinderen in de war raken over wat wel en niet mag. Als je opgewonden raakt, bedek je dan of excuseer jezelf naar een andere kamer. Evenzo, doe geen seksuele aanrakingen met uw partner wanneer uw kinderen in de buurt zijn.
Knijp bijvoorbeeld niet in de borsten van uw partner en raak hun geslachtsdelen niet aan wanneer uw kinderen kijken. Dit zal ervoor zorgen dat ze denken dat ze deze dingen moeten doen omdat jij het gedrag modelleert
Stap 5. Leg uit dat er verschillende culturele normen zijn met betrekking tot naaktheid
Elke cultuur heeft zijn eigen waarden als het gaat om naaktheid. Europese culturen zijn bijvoorbeeld meer open over familie en publieke naaktheid, terwijl andere culturen bescheidener zijn. Er is niets mis met het hebben van verschillende culturele waarden of met het in twijfel trekken van de waarden van waar je woont. Praat echter met uw kinderen, zodat ze weten wat er anders is aan hun leven dan aan wat hun vrienden zouden kunnen denken.
Je zou kunnen zeggen: “In onze familie zijn we graag dicht bij de natuur en vieren we ons lichaam. Dat betekent dat we het goed vinden om naakt rond onze familieleden te zijn. Sommige van je vrienden denken misschien dat dat niet oké is, omdat ze verschillende gezinswaarden hebben.”
Methode 2 van 3: Grenzen en regels instellen
Stap 1. Wees schoon en hygiënisch als je tijd in het naakt doorbrengt
Als je naakt bent, moet je meer aandacht besteden aan de hygiëne van je gezin. Uw familie kan per ongeluk ontlasting, vaginale afscheiding of menstruatievloeistoffen op uw meubels of vloerbedekking overbrengen. Zorg ervoor dat uw gezin vaak in bad gaat en dat elk gezinslid zichzelf goed schoonmaakt na gebruik van het toilet. Overweeg daarnaast om op een handdoek te gaan zitten als je op het meubilair zit.
Het gebruik van vochtige doekjes nadat u het toilet hebt gebruikt, kan u helpen uw genitale en anale gebied schoner te krijgen
Stap 2. Laat elk gezinslid beslissen waar hij of zij zich prettig bij voelt
U wilt waarschijnlijk als gezin naaktheid beoefenen omdat u denkt dat het voordelen biedt. Het is echter mogelijk dat uw gezinsleden er niet hetzelfde over denken. Laat je partner, kinderen en andere leden van het huishouden beslissen waar ze zich prettig bij voelen. Werk vervolgens als gezin samen om aan elkaars behoeften te voldoen.
Uw partner kan bijvoorbeeld in orde zijn met het dragen van ondergoed, maar niet volledig naakt zijn. Evenzo kunnen uw kinderen besluiten dat ze zich alleen op hun gemak voelen bij familieleden van hetzelfde geslacht
Stap 3. Respecteer de grenzen die andere gezinsleden stellen met betrekking tot naaktheid
Nadat je hebt besloten waar elke persoon zich prettig bij voelt, bespreek je de grenzen die je als gezin wilt stellen. Bekijk deze grenzen vervolgens opnieuw terwijl uw kinderen opgroeien om ervoor te zorgen dat ze hun huidige gevoelens weerspiegelen.
Als je kind bijvoorbeeld zegt dat hij niet wil dat je naakt om hem heen bent, draag dan kleding als je tijd met hem of haar doorbrengt. Evenzo wil uw kind misschien niet in bad of douchen met andere gezinsleden, en dat is oké
Stap 4. Stel regels in voor wanneer naakt zijn oké en gepast is
Hoewel er niets mis is met naaktheid, is het niet geschikt voor elke situatie. Hoewel het voor volwassenen in het gezin misschien gemakkelijk is om te herkennen wanneer kleding nodig is, kunnen kinderen moeite hebben om te weten wanneer en waar het oké is om naakt te zijn. Praat met uw kind over het belang van het dragen van kleding in openbare ruimtes en help hen regels te stellen. Hier zijn enkele regels die u zou kunnen overwegen:
- Je kunt zowel thuis als op afgelegen locaties naakt zijn.
- Kleding moet rond gasten worden gedragen.
- Kleding moet gedragen worden op school of op het werk.
- In alle openbare ruimtes moet kleding worden gedragen.
Methode 3 van 3: Potentiële problemen aanpakken
Stap 1. Praat op een positieve, leerzame manier over fysieke verschillen
Uw kinderen gaan de verschillen tussen lichamen opmerken. Dit kan verschillende geslachtsorganen, verschillende hoeveelheden lichaamshaar en lichaamsvet omvatten. Beantwoord alle vragen die ze hebben over het lichaam van elk gezinslid. Houd je houding positief en probeer hen te helpen meer over het menselijk lichaam te leren.
- Ze kunnen bijvoorbeeld iets zeggen als: "Waarom heb je geen penis?" Je zou kunnen antwoorden: "Sommige mensen worden geboren met een penis, terwijl andere mensen worden geboren met een vagina."
- Ze kunnen ook iets zeggen als: "Waarom is je buik zo zacht?" Je zou kunnen zeggen: "Sommige mensen hebben een slappe buik en sommige mensen hebben een harde buik. Beide kunnen mooi zijn.”
Stap 2. Help uw kinderen om te leren reageren op vragen over naaktheid
Hoewel naaktheid misschien de juiste keuze is voor je gezin, zullen sommige mensen er verward over zijn. Dit betekent dat uw kinderen er vragen over zullen krijgen naarmate ze ouder worden. Praat met uw kinderen over hoe ze op deze vragen moeten reageren. Dit zal hen helpen uw waarden uit te leggen op een manier die andere mensen begrijpen.
Een vriend die ik bijvoorbeeld vroeg: "Is het niet verkeerd om naakt rond je ouders te zijn?" Uw kind zou kunnen reageren: "In onze familie zien we naaktheid als natuurlijk, dus het is niet raar voor ons. We merken niet eens dat we naakt zijn.”
Stap 3. Praat rustig met uw kind als het seksueel gedrag vertoont
Het is volkomen normaal dat jonge kinderen hun lichaam verkennen, dus maak je geen zorgen als je kind zichzelf begint aan te raken. Het is echter belangrijk dat u bespreekt wat wel en niet mag. Vertel uw kind rustig en respectvol dat het niet oké is om zichzelf seksueel aan te raken in het bijzijn van anderen. Leg daarnaast uit dat ze andere mensen niet op seksuele wijze mogen aanraken.
- Je zou kunnen zeggen: "Ik zag je eerder aan je penis trekken. Het is oké om jezelf aan te willen raken, maar dat kan alleen als je alleen bent.”
- Wees niet boos of veroordelend omdat het uw kind kan laten denken dat seksualiteit verkeerd is.
Tip:
Het is het beste om met uw kind naar een arts te gaan als het voortdurend seksueel gedrag vertoont. Hoewel het normaal is dat kinderen hun lichaam verkennen, vertonen kinderen soms seksueel gedrag omdat ze zijn blootgesteld aan ongepaste seksuele situaties.
Stap 4. Leer uw kind over gepast en ongepast aanraken
Naaktheid leert kinderen om zich op hun gemak te voelen over hun lichaam, wat geweldig is! Ze moeten echter ook leren dat het niet goed is voor andere volwassenen of kinderen om hun geslachtsdelen aan te raken. Leer uw kinderen de namen van hun lichaamsdelen. Leg vervolgens uit dat het niet oké is dat mensen ze aanraken en dat ze het je onmiddellijk moeten vertellen als het gebeurt.
Je zou kunnen zeggen: "Je lichaam is van jou, dus het is niet oké dat iemand je daar aanraakt. Als iemand je daar ooit aanraakt, praat dan onmiddellijk met me, zodat ik ervoor kan zorgen dat je veilig bent.'
Tip:
U kunt uitleggen dat u of een arts hen soms voor medische doeleinden in hun privéruimte aanraakt. Leg echter uit dat dit soort aanrakingen nooit geheim mogen zijn. Zeg: Soms is het oké dat een ouder of arts je daar aanraakt. Als dit gebeurt, wees dan niet bang om mij of een andere vertrouwde volwassene te vertellen wat er is gebeurd. Goed aanraken is nooit een geheim.”
Stap 5. Laat nooit kinderpornografisch materiaal zien
Hoewel het prima is om als gezin naakt te zijn, betekent dat niet dat je kind andere mensen naakt moet zien. Laat in geen geval uw kinderpornografische afbeeldingen zien. Dit kan hen in verwarring brengen over wat natuurlijk is en wat niet, waardoor ze ongepast seksueel gedrag kunnen onderzoeken voordat ze er klaar voor zijn. Bewaar deze afbeeldingen op een veilige, verborgen locatie als je ze hebt.
Als u bijvoorbeeld geposeerde pornografische foto's ziet, kan het voor uw kind moeilijk zijn om gezinsnaaktheid te scheiden van seksuele naaktheid
Tips
- Naaktheid van het gezin is niet schadelijk voor kinderen zolang de grenzen van elk gezinslid worden gerespecteerd. Het kan zelfs een gezond lichaamsbeeld en gezonde datingbeslissingen opbouwen als ze ouder zijn.
- Uw kind zal zich waarschijnlijk bescheidener gaan voelen rond de tijd dat hij in de puberteit komt. Gedurende deze tijd willen ze misschien meer verdoezelen, dus volg hun voorbeeld.
Waarschuwingen
- Wees voorzichtig bij het bespreken van gezinsnaaktheid met mensen, omdat ze uw waarden misschien niet begrijpen. Ze kunnen het comfort van je familie met naaktheid verkeerd begrijpen als natuurlijk en niet seksueel.
- Het kan voor uw kinderen moeilijk zijn om gezinsnaakt te zijn nadat ze naar school zijn gegaan, omdat dit niet algemeen wordt geaccepteerd. Praat met je kind en respecteer hun voorkeuren als het gaat om naaktheid.
