Zou het niet heerlijk zijn als elke dag een good hair day was? Gelukkig kunnen uw lokken, ongeacht uw haartype, er in elke situatie gezond en glanzend uitzien. In dit artikel vind je enkele algemene stappen die je kunt volgen om altijd mooi haar te hebben. Het artikel bevat ook specifieke secties over de verzorging van verschillende haartypes. Volg alle stappen of kies gewoon de stappen die op jou van toepassing zijn om geweldig haar te krijgen
Stappen
Methode 1 van 4: Je haar wassen en conditioneren
Stap 1. Kies een sulfaatvrije shampoo en conditioner voor jouw haartype
Het gebruik van de juiste haarproducten voor je weelderige lokken kan een enorm verschil maken in hoe je haar eruitziet. Lees de productlabels als je aan het winkelen bent om er zeker van te zijn dat de shampoo en conditioner die je krijgt is gemaakt voor jouw haartype. Controleer bovendien of het product sulfaatvrij zegt, wat betekent dat het minder droogt.
- Krullend en chemisch behandeld haar hebben meestal een vochtinbrengende shampoo en conditioner nodig.
- Probeer een ontwarrende, hydraterende shampoo en conditioner als je gestructureerd haar hebt.
- Als je steil of fijn haar hebt, probeer dan een dagelijkse verhelderende shampoo met een vochtinbrengende conditioner.
- Gebruik een volumegevende shampoo en conditioner als je plat, futloos haar hebt.
- Als je gekleurd haar hebt, kies dan voor een formule die je kleur beschermt.
Stap 2. Was je haar dagelijks of om de dag als het steil is
Over het algemeen hoef je je haar niet elke dag te wassen. Steil haar kan echter sneller vuiler worden omdat er zich olie op je haar kan ophopen en gemakkelijk door je haarschacht kan stromen. Was je haar om de dag als je een wasbeurt kunt overslaan, maar het is prima om dagelijks te wassen als je haar te vies aanvoelt. Wanneer je je haar wast, masseer dan een hoeveelheid product ter grootte van een muntstuk in je wortels tot aan de middelste schacht. Je hoeft je punten niet te wassen.
Als je sport of in een vervuilde stad woont, kan je haar bijzonder snel vies worden
Stap 3. Was je haar 3 keer per week als het gekruld of getextureerd is
Krullend en getextureerd haar heeft meestal meer vocht nodig, dus te vaak wassen kan je lokken droog en pluizig maken. Masseer de shampoo in je wortels en ga dan naar het midden van de haarschacht. Je punten zullen minder snel olie en product verzamelen, dus het is niet nodig om ze te wassen.
- Je kunt je haar tussen wasbeurten door conditioneren als je je krullen opnieuw wilt activeren.
- Als je je haar te vaak wast, droogt je haar uit omdat het de natuurlijke oliën verwijdert die je hoofdhuid produceert.
Stap 4. Conditioneer je haar elke keer dat je het wast voor gladder haar
Conditioner hydrateert je haar en helpt je het te ontwarren, zodat je uiteindelijke stijl er gladder uitziet. Gebruik je conditioner na het wassen of alleen tussen wasbeurten door. Breng een hoeveelheid conditioner ter grootte van een muntstuk aan op je punten en werk het in je haarschacht. Breng het echter niet aan op je wortels, omdat het er vettig uit kan zien.
- Laat de conditioner een paar minuten in je haar zitten, als je kunt. U kunt uw haar eerst wassen en conditioneren en daarna verder gaan met baden. Spoel de conditioner uit voordat je uit bad of onder de douche komt.
- Als je lang of dik haar hebt, moet je mogelijk extra conditioner aanbrengen.
Stap 5. Spoel je haar in koud water voor glanzender haar
Een warme douche nemen kan super ontspannend zijn, maar het hete water kan je haar ook uitdrogen. Gebruik in plaats daarvan koud water om je haar schoon te spoelen van de conditioner. Dit sluit je haarschacht, wat helpt om vocht vast te houden en de glans te vergroten.
Als je het te koud hebt na het spoelen met koud water, leg je haar dan opzij of gebruik een haarclip om het op je hoofd te bevestigen. Zet vervolgens het hete water aan om je lichaam op te warmen
Stap 6. Gebruik een droogshampoo tussen de wasbeurten door als je haar vettig is
Hoewel je haar te vaak wast, kunnen je lokken uitdrogen, maar je zou bang kunnen zijn om een wasbeurt over te slaan als je haar erg vet wordt. Gelukkig is er droogshampoo om de dag te redden. Kies een formule die is gelabeld voor uw haarkleur. Schud vervolgens de fles en volg de aanwijzingen om de droogshampoo op je haar te sprayen.
Meestal spuit je de droogshampoo op de vettige plekken terwijl je de container ongeveer 10 tot 15 cm van je hoofd houdt. Laat het een paar minuten zitten en kam dan het overtollige eruit
Stap 7. Voer eenmaal per week een diepe conditioneringsbehandeling uit om je haar te voeden
Een diepe conditioneringsbehandeling kan het vocht herstellen om uw haar er op zijn best uit te laten zien. U kunt een commerciële of zelfgemaakte behandeling gebruiken. Voor een gemakkelijke optie breng je de diepe conditioner onder de douche aan op je haar en laat je het 3 tot 5 minuten intrekken. Als je tijd hebt voor een langere behandeling, smeer de behandeling dan op je haar en bedek je haar dan met een douchemuts en een warme handdoek. Laat het 20 tot 30 minuten intrekken voordat je het uitspoelt met koud water.
- U kunt diepe conditioneringsbehandelingen vinden in het gangpad voor shampoo en conditioner of online.
- Je kunt ook kokosolie, jojoba-olie of olijfolie gebruiken voor een zelfgemaakte haarbehandeling.
- Als je haar vettig begint aan te voelen, verminder dan hoe vaak je diepe conditioneringsbehandelingen doet. Je zou het misschien om de week kunnen proberen in plaats van wekelijks.
Stap 8. Knijp het water uit je haar na het douchen in plaats van te wrijven
U kunt per ongeluk uw haar beschadigen als u na het douchen over uw hoofd wrijft. Druk in plaats daarvan voorzichtig de handdoek over je haar om overtollig water op te nemen. Werk langzaam je weg van je uiteinden naar je wortels.
Je haar is zwakker als het nat is, dus ga er voorzichtig mee om
Methode 2 van 4: Je haar ontwarren
Stap 1. Breng na het douchen een leave-in conditioner aan voor extra vocht
Leave-in-producten zijn om twee redenen geweldig: ze ontwarren je haar en ze helpen je om gladdere, glanzendere lokken te krijgen. Kies een leave-in conditioner die is gemaakt voor jouw haartype. Spuit het dan op je haar als het in een spuitfles zit. Doe anders een dot leave-in conditioner in je handpalm, wrijf je handen tegen elkaar en wrijf het product op je haar.
- Elk leave-in product is anders, dus controleer de instructies op het etiket om er zeker van te zijn dat je het op de juiste manier toepast.
- Een leave-in conditioner kan kroezen helpen bestrijden als je gekruld of gestructureerd haar hebt vanwege het toegevoegde vocht.
Stap 2. Investeer in hoogwaardige borstels met natuurlijke haren
Het type borstelharen op uw borstel kan het uiterlijk van uw haar beïnvloeden. Een goede borstel verdeelt de natuurlijke oliën op je hoofdhuid langs je haarschacht en maakt je lokken glad. Kies een borstel die is gelabeld als natuurlijke haren.
Als je moeite hebt met het kiezen van een borstel, vraag dan je kapper om hulp. Zij kunnen je adviseren welke borstel voor jou geschikt is
Stap 3. Borstel je haar twee keer per dag als het steil is
Door je haar te borstelen, blijft het klitvrij en worden je natuurlijke oliën verdeeld. Als u uw haar echter te vaak borstelt, kan uw haar vettig worden en kan het risico op breuk toenemen. Maak er een gewoonte van om je haar te borstelen nadat je het hebt gewassen en opnieuw, 's morgens of' s avonds.
Borstel je haar 's ochtends als je 's avonds doucht of 's avonds als je 's ochtends doucht
Stap 4. Gebruik een kam met wijde tanden op krullend of gestructureerd haar terwijl je het conditioneert
Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat het kammen van je gekrulde of getextureerde haar kroezen veroorzaakt. De beste tijd om het te kammen is eigenlijk terwijl je onder de douche staat. Terwijl de conditioner nog op je haar zit, gebruik je een kam met wijde tanden om eventuele knopen of matten te verwijderen. Begin bij je uiteinden en werk je een weg naar de wortels.
Hoewel nat haar gevoeliger is dan droog haar, maakt de conditioner het veilig om je haar te kammen
Methode 3 van 4: Je haar stylen
Stap 1. Breng vochtinbrengende olie of crème aan voor dik, krullend of gestructureerd haar
Hoewel mensen misschien dol zijn op je dikke haar, krullen of getextureerd haar, merk je misschien dat je lokken een beetje droog zijn. Deze droogte kan ongewenste kroezen veroorzaken. Gelukkig is dit een veelvoorkomend probleem dat gemakkelijk op te lossen is met een vochtinbrengende olie. Wrijf een druppel of 2 van de olie tussen je handpalmen en breng het vervolgens aan op je haar vanaf de punten tot net onder je wortels.
Probeer arganolie, jojoba-olie of kokosolie. U kunt ook een commerciële vochtinbrengende olie gebruiken die is samengesteld met een mengsel van oliën
Stap 2. Gebruik volumespray als je dun, fijn haar hebt
Fijn haar kan mooi zijn, maar je zou willen dat het meer volume had. Gelukkig is het gemakkelijk om je stijl een boost te geven met volumespray. Breng het product aan op je wortels tot aan de middenschacht. Ga dan verder met het stylen van je haar zoals gewenst.
Elke volumespray is anders, dus controleer het etiket op uw product om er zeker van te zijn dat u het correct gebruikt
Stap 3. Droog je haar zo vaak mogelijk aan de lucht om schade door hitte te voorkomen
Warmte-stylingtools helpen je om elk kapsel te krijgen dat je wilt, maar ze zijn ook schadelijk voor je haar. Omarm je natuurlijke haartextuur en laat je haar zo vaak mogelijk aan de lucht drogen. Met minder schade blijft je haar er op zijn best uitzien.
Je kunt ook proberen je haar voor 80% aan de lucht te drogen en vervolgens af te werken met stylingtools met warmte
Stap 4. Breng een hittebeschermer aan voordat je stylingtools met warmte gebruikt
Hittebeschermers verminderen het risico op beschadiging van je haar, hoewel ze dit niet helemaal kunnen voorkomen. Spray het product op je haar voordat je nat haar droogt of voordat je droog haar gaat stylen. Als het product een crème is, doe dan een beetje van het product op je handpalm, wrijf je handen tegen elkaar en breng het product vervolgens aan op je lokken.
- U hoeft slechts één keer een hittebeschermer aan te brengen. Als je het aanbrengt voordat je nat haar föhnt, hoef je niet meer aan te brengen voordat je een stijltang of krultang gebruikt.
- Elk product is anders, dus lees de instructies op je hittebeschermer voordat je hem gebruikt.
- Je kunt de hittebeschermer misschien op nat of droog haar gebruiken, maar controleer je product om zeker te zijn.
Stap 5. Föhn je haar ondersteboven tot het 80% droog is als je gaat föhnen
Het gebruik van een föhn helpt je om sneller je gewenste stijl te bereiken, maar het is ook schadelijk voor je haar. Om schade tot een minimum te beperken, draait u uw hoofd ondersteboven en droogt u uw haar voor het grootste deel. Eindig het drogen met de goede kant naar boven.
- De onderkant van je haar is meestal minder beschadigd omdat het niet zoveel wordt blootgesteld aan de elementen als het bovenste deel van je haar. Door je hoofd ondersteboven te drogen, breng je minder warmte aan op de bovenste delen van je haar.
- Deze techniek zorgt er ook voor dat je haar er volumineuzer uitziet als je klaar bent met stylen.
Methode 4 van 4: Veranderingen in levensstijl aanbrengen voor geweldig haar
Stap 1. Houd de hele dag je handen uit je haar
Wanneer je je haar aanraakt, brengt het oliën van je handen over op je haar, waardoor je weelderige lokken er vettig uit kunnen zien. Bovendien verhoogt het aanraken van je haar kroezen. Probeer je haar de hele dag helemaal niet aan te raken.
- Als je haar niet op zijn plaats zit, is het oké om door te gaan en het te repareren. Blijf echter niet friemelen met je haar.
- Als je een probleem hebt met het aanraken van je haar, kun je proberen het een tijdje in een haarclip of vlecht te doen om de gewoonte om het aan te raken af te leren.
Stap 2. Slaap op een zijden kussensloop om pluizig haar tegen te gaan
Als je slaapt, kan de wrijving tussen je haar en kussensloop je haar beschadigen en er pluizig uit laten zien. Misschien kun je dit voorkomen door over te stappen op een zijden kussensloop, wat wrijving vermindert. Probeer een zijden kussensloop om te zien of dit het uiterlijk van je haar verbetert.
Een andere optie is om je hoofd in een zijden wikkel te bedekken voordat je naar bed gaat
Stap 3. Bescherm je haar tegen beschadiging door de zon
Je weet waarschijnlijk dat zonnestralen schadelijk kunnen zijn voor je huid, maar je weet misschien niet dat schade door de zon ook met je haar gebeurt. Gelukkig kan het gebruik van een leave-in conditioner na het wassen je haar helpen beschermen. Bovendien, wanneer u tijd buitenshuis doorbrengt, bedek uw haar dan met een hoed of gebruik een hittebeschermer die een SPF bevat.
U kunt bijvoorbeeld een SPF-hittebeschermer opspuiten voordat u naar het strand gaat. Draag voor extra bescherming ook een hoed
Stap 4. Eet een voedzaam dieet voor glanzender, dikker haar
Vitaminen en voedingsstoffen in uw dieet helpen uw haar te versterken en kunnen het langer laten groeien. Eet veel groenten en fruit om u te helpen aan uw voedingsbehoeften te voldoen. Eet daarnaast magere eiwitten en gezonde vetten om ervoor te zorgen dat je de voeding krijgt die je lichaam nodig heeft om gezond te zijn.
- Als u uw dieet wilt veranderen, overleg dan met uw arts om er zeker van te zijn dat de veranderingen voor u geschikt zijn.
- U hoeft geen speciaal dieet te volgen voor een goede gezondheid van het haar. Gewoon focussen op het maken van gezonde keuzes.
Stap 5. Neem vitamines om gezond haar te ondersteunen als uw arts zegt dat het goed is
Als je een voedingsboost voor gezond haar wilt, kan een supplement een goede optie voor je zijn. Zoek naar een supplement dat is samengesteld voor gezond haar. Neem vervolgens uw supplement zoals aangegeven op het etiket, wat waarschijnlijk 1 dosis per dag zal zijn.
- U kunt een haarverzorgingssupplement vinden bij een drogisterij, natuurvoedingswinkel of online.
- Raadpleeg altijd uw arts voordat u supplementen inneemt. Hoewel ze over het algemeen veilig zijn, zijn ze misschien niet voor iedereen geschikt.
Stap 6. Laat je haar elke 6 tot 8 weken knippen om gespleten punten te voorkomen
Hoe goed je ook voor je haar zorgt, gespleten haarpunten zijn natuurlijk en overkomen iedereen. Helaas kunnen gespleten haarpunten ervoor zorgen dat je haar er pluizig uitziet. Bovendien kunnen gespleten haarpunten zich over de haarschacht verspreiden, waardoor er meer schade ontstaat. Om je gespleten haarpunten onder controle te houden, bezoek je je kapper om de 6 tot 8 weken voor een trimbeurt.
Zelfs als je je haar probeert te laten groeien, is het nog steeds belangrijk om te trimmen. Anders zal je haar waarschijnlijk toch afbreken vanwege gespleten punten
Welke ingrediënten moet ik vermijden in haarproducten?
Kijk maar
Tips
- Denk er altijd aan om je haar losjes en voorzichtig te borstelen. Je haar hard borstelen gaat sneller, maar het is ook erg zwaar voor je haar.
- Spoel en maak je haar goed nat voordat je gaat zwemmen, zodat het geen chloor opneemt. Doe daarna hetzelfde om van chloor af te komen. Je kunt ook zwemmen met een pet om je haar te beschermen.
- Als je krullend haar hebt, maak het dan niet altijd recht. Het zal het natuurlijke haarpatroon ontspannen en op de lange termijn je haar beschadigen.
- Als je met nat haar slaapt, leg het dan niet boven je hoofd op het kussen, anders word je wakker met een grote bult op je achterhoofd. Probeer het in een vlecht te doen, of trek het opzij.
