Een gebroken knokkel kan zeer pijnlijk zijn. Het kan je leven ook bemoeilijken als je een carrière hebt waarbij je je handen moet gebruiken. Soms is het moeilijk te zeggen of je knokkel echt gebroken is of dat hij gewoon gekneusd is. Hoewel een ernstig gebroken knokkel meestal medische aandacht vereist, kan een blauwe plek of zelfs een kleine breuk vanzelf genezen. Leer hoe u een gebroken knokkel kunt identificeren, zodat u de zorg kunt zoeken die u nodig heeft.
Stappen
Deel 1 van 3: De onmiddellijke situatie beoordelen
Stap 1. Ervaar een knallend gevoel
Mensen die knokkels breken, melden vaak dat ze een ploffend of knappend gevoel in hun hand voelen op het moment dat de breuk optreedt. Het knappende gevoel kan worden veroorzaakt door het daadwerkelijk breken van het bot of door stukken bot die uit hun oorspronkelijke plaats springen. Als u voelt dat dit gebeurt, is het een goed idee om te stoppen met wat u aan het doen bent en uw hand te onderzoeken.
Het ploffende gevoel is niet altijd aanwezig wanneer een knokkel is gebroken. Of u een knallend gevoel zult ervaren, hangt af van de ernst van uw fractuur
Stap 2. Identificeer de oorzaak van het letsel
Een gebroken knokkel wordt vaak een "bokserfractuur" genoemd, omdat deze het vaakst voorkomt wanneer een persoon op een hard oppervlak slaat. Toen uw blessure optrad, sloeg u tegen een muur of een ander onbeweeglijk oppervlak? Misschien was je betrokken bij een vuistgevecht. Als je iets stevigs hebt geraakt, is de kans groot dat je je knokkel hebt gebroken.
- Er zijn andere mogelijke manieren om je knokkel te breken die niet zo gebruikelijk zijn. Je kunt je knokkel breken terwijl je valt, met machines werkt of een activiteit doet waarbij je hand wordt blootgesteld aan trauma.
- Sommige artsen noemen een gebroken knokkel nu een "brawler's fractuur" in plaats van een "boxer's fracture" omdat boksers gebroken knokkels voorkomen door beschermende kleding te dragen. Je hebt meer kans om een knokkel te breken als je iets raakt met je blote vuist.
Stap 3. Voel onmiddellijke pijn
Een gebroken knokkel gaat gepaard met hevige, onmiddellijke pijn. Op het moment dat de blessure optreedt, ervaart u een scherpe steek in uw hand, gevolgd door een intens kloppend gevoel. Afhankelijk van de tolerantie van je lichaam voor pijn, kan het gevoel slopend zijn en je dwingen te stoppen met wat je ook doet.
Als uw knokkel slechts een kleine breuk heeft, is de pijn mogelijk niet zo ernstig. U moet echter nog steeds stoppen met het gebruik van uw hand, omdat u uw knokkel verder kunt verwonden
Stap 4. Meet de temperatuur van je hand
Op het moment dat u uw knokkel breekt, begint het bloed naar het gebied van de breuk te stromen, waardoor uw hand heet wordt. Controleer de temperatuur in uw gewonde hand en vervolgens in uw andere hand. Als je gewonde hand veel warmer aanvoelt dan de andere, kan je knokkel gebroken zijn.
Deel 2 van 3: Je knokkel visueel onderzoeken
Stap 1. Controleer op zwelling
Als uw knokkel gebroken is, zou deze na ongeveer tien minuten moeten gaan zwellen. De zwelling concentreert zich rond uw gebroken knokkel en kan zich uitbreiden naar de rest van uw hand. De zwelling van een gebroken knokkel kan ernstig zijn. U vindt het misschien moeilijk om uw hand te bewegen als deze voldoende gezwollen is.
- Wanneer uw knokkel begint te zwellen, kunt u ook een tintelend of verdoofd gevoel ervaren.
- Neem aspirine, ibuprofen of een ander vrij verkrijgbare pijnstiller om de zwelling te verminderen en de pijn aan te pakken.
- Artsen kunnen mogelijk niet aan uw hand werken als deze te groot is opgezwollen. Vroegtijdig ijs aanbrengen op de blessure kan de zwelling helpen verlichten. Wikkel een ijspak in een papieren handdoek en breng het aan op je knokkel of gebruik een zak diepvriesgroenten. Houd het ijspak maximaal 20 minuten per keer aan en geef uw huid dan de kans om terug te keren naar de normale temperatuur voordat u het ijspak opnieuw aanbrengt.
Stap 2. Zoek naar blauwe plekken
Een blauwe plek van een gebroken knokkel zal veel sneller verschijnen dan een normale blauwe plek. Als er bloed in uw verwonding stroomt, begint het gebied binnen enkele minuten te verkleuren. Blauwe plekken zullen uw blessure ook erg gevoelig maken. Het zal waarschijnlijk pijn doen om zelfs maar een gebroken knokkel aan te raken.
- Er zijn gevallen waarbij botten breken zonder dat er blauwe plekken aanwezig zijn, maar ze zijn zeldzaam.
- Houd uw hand omhoog om blauwe plekken te verminderen. Als u uw hand boven uw hart houdt, kan het bloed wegstromen van de verwonding.
Stap 3. Zoek een verzonken knokkel
Een trefzekere manier om te zien of je een gebroken knokkel hebt, is door te kijken of deze onder je andere knokkels is gezonken. Als je kunt, krul je gewonde hand in een vuist en kijk naar je knokkels. Ze moeten uitsteken. Als er één knokkel is die je niet kunt zien, dan is die knokkel zeker gebroken.
De breuk kan de positie of hoek van uw knokkel beïnvloeden, waardoor deze zakt
Stap 4. Zoek alle gebieden waar de huid is gebroken
Als uw bot door uw huid steekt, heeft u een open breuk en moet u een operatie ondergaan om het te herstellen. Zorg ervoor dat u het hele gebied wast met antiseptische zeep. Het zal gemakkelijk zijn voor open wonden rond uw gebroken bot om geïnfecteerd te raken, waardoor de blessure veel gecompliceerder te behandelen is.
- Het kan pijn doen om je gevoelige knokkel te wassen, maar het is heel belangrijk dat je dat doet.
- Zorg ervoor dat je je wond volledig droogt, want vocht maakt het makkelijker voor bacteriën om te groeien. U kunt de wond ook afdekken met een schoon verband om infectie te voorkomen.
- Verwijder eventuele losse stukjes materiaal van de verwonding. Als er een gespietst voorwerp in uw knokkel zit, laat het dan op zijn plaats zodat de artsen het in het ziekenhuis kunnen verwijderen.
Deel 3 van 3: Uw mobiliteit testen
Stap 1. Buig je vinger
Probeer uw gewonde vinger te buigen om te controleren op dislocatie of verkeerde rotatie van uw knokkel. Als uw knokkel ontwricht is, kunt u deze mogelijk helemaal niet buigen, omdat het bot zo is verplaatst dat u uw vinger niet meer kunt gebruiken. Als het bot is gedraaid, kunt u de vinger misschien buigen, maar deze zal naar uw duim wijzen. Malrotatie betekent dat het bot zo is gedraaid dat de vinger in een andere richting buigt dan normaal.
- Als uw bot ontwricht of slecht geroteerd is, heeft u een arts nodig om het te resetten.
- Een slecht gedraaide of ontwrichte knokkel duurt vaak langer om te genezen dan een eenvoudige gebroken knokkel.
Stap 2. Maak een vuist
Als je knokkel gebroken is, zal het erg moeilijk voor je zijn om je hand te sluiten. U kunt de ernst van uw blessure testen door te proberen een vuist te maken. Uw hand kan te groot gezwollen zijn of het kan gewoon te pijnlijk zijn om uw vingers te bewegen als uw knokkel gebroken is. Je kunt misschien ook al je vingers sluiten, behalve die met de gebroken knokkel. Als u een vuist kunt maken en uw knokkel is gebroken, is het mogelijk dat uw gewonde vinger niet goed uitgelijnd is met de rest van uw vingers.
Dwing jezelf niet. Als je te hard je best doet om door de pijn heen te vechten en een vuist maakt, kun je je knokkel verder verwonden of ontwrichten
Stap 3. Pak iets vast
Een gebroken knokkel zal uw vingerkracht drastisch verminderen. Je hersenen kunnen de spieren rond een ernstig letsel afsluiten om verdere schade te voorkomen. Als je merkt dat je nergens grip op kunt krijgen, bestaat de kans dat je hersenen je gebroken knokkel proberen te beschermen.
Als je een kleine breuk van je knokkel hebt, kun je misschien nog steeds het grootste deel van je grip gebruiken. Als u vermoedt dat u een breuk heeft, doe het dan rustig aan. Als u iets te hard vastpakt, kan de breuk ernstiger worden
Stap 4. Probeer je pols uit
Je knokkel bevindt zich aan de bovenkant van je middenhandsbeentje. De onderkant van uw middenhandsbeentje is verbonden met uw carpus of polsbot. Omdat de twee botten met elkaar verbonden zijn, kan een gebroken knokkel de mobiliteit van uw pols beïnvloeden. Beweeg uw pols heen en weer en op en neer. Als u een scherpe pijn door uw hand voelt schieten, heeft u hoogstwaarschijnlijk een ernstig gebroken knokkel.
Stap 5. Zoek behandeling
Als u vermoedt dat uw knokkel gebroken is, ga dan zo snel mogelijk naar een arts of ga naar de eerste hulp om u te laten behandelen. U zult waarschijnlijk een paar weken een spalk of brace moeten dragen totdat de knokkel geneest. Afgietsels zijn niet vaak nodig voor breuken in de hand en vingers.
Tips
- Om je knokkel op zijn plaats te houden, moet je hem aan een andere vinger spalken.
- Ga zo snel mogelijk naar een dokter als je denkt dat je knokkel gebroken is. Een arts kan een röntgenfoto maken om uw vermoedens te bevestigen.
- Wikkel of verbind open wonden altijd zodat er geen bacteriën kunnen binnendringen.
- Als een wond uitwendig bloedt, was dan met koud water.
Waarschuwingen
- Probeer nooit door een gebroken knokkel heen te werken, je zou een kleine breuk in een ernstige breuk kunnen veranderen.
- Als u een ernstige pauze heeft die in het gips moet worden geplaatst, kan het vier tot zes weken duren om te genezen. Wees voorbereid om wat werk te missen als je voor je werk je handen moet gebruiken.
- Soms hebben gebroken knokkels een operatie nodig. Als een operatie nodig is, kan het nog langer duren voordat de knokkel geneest.
- Vermijd het slaan van vaste voorwerpen om te voorkomen dat uw knokkels breken. Als je spart of vechtsporten beoefent, draag dan uitrusting om je handen te beschermen.
