Experts zijn het erover eens dat vreemde voorwerpen zoals contactlenzen, vingernagels, stof, vuil, zand, houtdeeltjes en metalen stukjes allemaal krassen op uw hoornvlies kunnen veroorzaken. Je hoornvlies is het transparante beschermende venster dat de voorkant van je oog bedekt. Symptomen van een bekrast hoornvlies zijn irritatie, tranende ogen, roodheid, gevoeligheid voor licht en het gevoel alsof er iets in uw oog zit. Onderzoekers zeggen dat een bekrast hoornvlies binnen 24 tot 48 uur met behandeling kan verbeteren, maar uw symptomen kunnen langer aanhouden als de kras diep is. Als u vermoedt dat u een bekrast hoornvlies heeft, kunt u het beste naar uw oogarts gaan om te zien of u medische behandeling nodig heeft.
Stappen
Deel 1 van 4: Vreemde voorwerpen verwijderen
Stap 1. Probeer te knipperen
Soms worden krassen op het hoornvlies veroorzaakt door kleine voorwerpen die vast komen te zitten onder het ooglid, zoals stof, vuil, zand of zelfs een wimper. Voordat u de kras kunt behandelen, moet u dit vreemde voorwerp verwijderen. Probeer meerdere keren achter elkaar te knipperen om het object te verwijderen. Het sluiten en openen van uw oog kan de traanklieren stimuleren om meer tranen te produceren en het vreemde lichaam uit het oog te wassen.
- Trek met uw rechterhand het bovenste ooglid over het onderste ooglid van het aangedane oog. De wimpers van het onderste ooglid kunnen het vreemde voorwerp uit het oog vegen.
- Probeer geen vastzittende voorwerpen te verwijderen met uw vingers, een pincet of een ander voorwerp, omdat dit het oogletsel kan verergeren.
Stap 2. Spoel je oog uit
Als het vreemde voorwerp niet uit uw oog is gekomen door te knipperen, probeer dan uw oog te spoelen met water of een zoutoplossing. Het is het beste om een steriele of zoutoplossing te gebruiken. Gebruik geen kraanwater. Ideale eigenschappen voor oogspoelvloeistof zijn een neutrale pH van 7,0 en een temperatuur tussen 60 °F en 100 °F (15,5 tot 37,8 °C). Hoewel dit anekdotisch vaak wordt gesuggereerd, mag u de oplossing NIET met een kopje in uw oog toedienen. Als er een vreemd voorwerp in het oog zit, kan het gebruik van een kopje om er water op te gieten ervoor zorgen dat het voorwerp verder vast komt te zitten in het oog. Volg deze richtlijnen voor hoe lang u uw oog moet uitspoelen:
- Voor licht irriterende chemicaliën, spoel gedurende vijf minuten.
- Voor matige tot ernstige irriterende stoffen, spoel gedurende ten minste 20 minuten.
- Voor niet-penetrerende bijtende stoffen zoals zuren, spoel gedurende 20 minuten.
- Voor het binnendringen van bijtende stoffen zoals alkaliën, minimaal 60 minuten spoelen.
- Zorg ervoor dat u eventuele aanvullende symptomen opmerkt die erop kunnen wijzen dat een giftige oplossing in het oog is gekomen, waaronder: misselijkheid of braken, hoofdpijn of een licht gevoel in het hoofd, dubbelzien of verminderd gezichtsvermogen, duizeligheid of bewustzijnsverlies, huiduitslag of koorts. Als u deze symptomen opmerkt, bel dan de gifbestrijding (800) 222-1222 en zoek onmiddellijk medische hulp.
Stap 3. Gebruik oogdruppels
Een andere methode om vastzittende voorwerpen te verwijderen, is door wat smerende oogdruppels in het gewonde oog te doen om het weg te spoelen. Smerende oogdruppels kunnen zonder recept worden gekocht bij de drogisterij. U kunt de oogdruppels er zelf in doen of iemand anders laten helpen. De juiste methode voor het gebruik van oogdruppels wordt beschreven in deel 3 hieronder.
- Kunstmatige traandruppels zijn ontworpen om de ogen te smeren en ze aan de buitenkant vochtig te houden. Ze zijn verkrijgbaar over de toonbank en zijn verkrijgbaar in een breed assortiment aan merken. Sommige kunsttranen bevatten conserveermiddelen om de oplossing voor een langere periode op het oogoppervlak te houden. Deze conserveermiddelen kunnen uw ogen echter irriteren als u ze meer dan vier keer per dag gebruikt. Als u meer dan vier keer per dag kunsttranen moet gebruiken, zoek dan naar kunsttranen zonder conserveermiddel.
- Hydroxypropylmethylcellulose en carboxymethylcellulose zijn de twee meest voorkomende smeermiddelen in traandruppels en zijn te vinden in veel vrij verkrijgbare oplossingen.
- Trial and error is meestal de enige manier om het beste merk kunsttranen voor uw specifieke ogen te vinden. In sommige gevallen kan zelfs een combinatie van enkele merken nodig zijn. Bij chronisch droge ogen moeten kunsttranen worden gebruikt, ook als de ogen symptoomvrij zijn. Kunsttranen kunnen alleen aanvullende zorg bieden en zijn geen vervanging voor natuurlijke tranen.
Stap 4. Raadpleeg uw arts als de kras erger wordt en niet geneest
Nadat het vreemde voorwerp is verwijderd, moet een licht bekrast hoornvlies binnen een aantal dagen vanzelf genezen. Voor ernstige krassen of geïnfecteerde krassen zijn echter antibacteriële oogdruppels nodig om goed te genezen. Raadpleeg uw arts als een van de volgende situaties zich voordoet:
- U vermoedt dat het vreemde voorwerp nog in uw oog zit.
- U ervaart een combinatie van de volgende symptomen: wazig zien, roodheid, aanzienlijke pijn, tranenvloed, extreme lichtgevoeligheid.
- U denkt dat u een hoornvlieszweer heeft (open wond op uw hoornvlies), die meestal wordt veroorzaakt door een infectie in het oog.
- U heeft groene, gele of bloederige pus die uit uw oog komt.
- Je ziet lichtflitsen of je visualiseert kleine donkere objecten of schaduwen die rondzweven.
- Je hebt koorts.
Deel 2 van 4: Je oog laten genezen
Stap 1. Vraag een diagnose
Als u vermoedt dat u uw hoornvlies heeft beschadigd, kunt u het beste een afspraak maken met uw oogarts. De arts zal een penlight of oftalmoscoop gebruiken om uw oog op trauma te onderzoeken. Uw arts kan uw gewonde oog ook onderzoeken met speciale oogdruppels met Fluoresceïne-kleurstof die uw tranen geel maken. Deze kleurstof helpt om je slijtage beter zichtbaar te maken onder het blauwe licht.
- Om dit te doen, wordt een plaatselijke verdoving aan het oog toegevoegd en vervolgens wordt uw onderste ooglid voorzichtig naar beneden getrokken. Een fluoresceïnestrip wordt vervolgens op het oog aangeraakt en terwijl u knippert, verspreidt de kleurstof zich door het oog. Geelgekleurde gebieden onder normaal licht wezen op beschadigde hoornvliesgebieden. Uw arts zal dan een speciaal kobaltblauw licht gebruiken om slijtageplekken te markeren en de oorzaak vast te stellen.
- Verschillende verticale schaafwonden kunnen wijzen op een vreemd lichaam, terwijl vertakkingsvlekken kunnen duiden op herpes keratitis. Bovendien kunnen verschillende onderbroken laesies uw contactlens als oorzaak aangeven.
- Uw zicht wordt beïnvloed door deze kleurstof en u zult enkele minuten een gele waas zien. U kunt gedurende deze tijd ook een gele afscheiding uit uw neus krijgen.
Stap 2. Neem orale pijnstillers om pijn te verlichten
Als uw bekraste hoornvlies u pijn doet, is het een goed idee om vrij verkrijgbare pijnstillers te nemen, zoals die met paracetamol (Tylenol).
- Omgaan met uw pijn is belangrijk, omdat pijn stress in het lichaam veroorzaakt, waardoor het lichaam niet snel en effectief geneest.
- Neem pijnstillers altijd volgens de instructies op de verpakking en overschrijd nooit de aanbevolen dosering.
Stap 3. Vermijd het dragen van een ooglapje
Ooglapjes werden traditioneel gebruikt om een kras op het hoornvlies te helpen genezen, maar recente medische onderzoeken hebben aangetoond dat ooglapjes de pijn kunnen vergroten en de genezing kunnen verlengen. Een ooglapje belemmert het natuurlijke knipperen van het oog, waardoor de oogleden worden belast en pijn wordt veroorzaakt. Het verhoogt ook het tranen van het oog en dit nodigt uit tot meer infectie en vertraagt het genezingsproces.
Een ooglapje vermindert ook de zuurstoftoevoer en het hoornvlies is afhankelijk van oxygenatie
Stap 4. Informeer naar alternatieven voor ooglapjes
Tegenwoordig schrijft uw arts in plaats van een ooglapje vaak niet-steroïde anti-inflammatoire (NSAID) oogdruppels voor, in combinatie met een zachte, wegwerpbare contactlens. De oogdruppels zijn ontworpen om de gevoeligheid van uw hoornvlies te verminderen. De zachte contactlens wordt gebruikt als verband om uw oog te beschermen, het genezingsproces te versnellen en pijn te verminderen terwijl het geneest. In tegenstelling tot ooglapjes, kunt u met deze therapie door beide ogen kijken, terwijl tegelijkertijd de ontsteking wordt verminderd. De meest voorkomende voorgeschreven oogdruppels en zalven zijn lokale NSAID's en antibiotica.
- Actuele NSAID's: probeer Diclofenac (Voltaren), 0,1% oplossing. Doe vier keer per dag een druppel in uw oog. U kunt ook Ketorolac (Acular), 0,5% oplossing proberen. Gebruik viermaal daags één druppel. Zie deel 3 voor het toedienen van oogdruppels. Volg altijd de instructies en dosering op de verpakking.
- Topische antibiotica: probeer bacitracine (AK-Tracin) en gebruik twee tot vier keer per dag 1/2-inch lint. Of gebruik erytromycine oogzalf en breng een lint van 1/2-inch aan. Je kunt ook Chlooramfenicol (Chloorticum), 1% zalf gebruiken en jezelf elke drie uur twee druppels geven. Nog een andere optie is Ciprofloxacine (Ciloxan), 0,3% oplossing, waarbij de dosering in de loop van de behandeling verandert. Dien op de eerste dag twee druppels om de 15 minuten toe gedurende zes uur, daarna twee druppels om de 30 minuten voor de rest van de dag. Dien op de tweede dag twee druppels per uur toe. Dien vanaf de derde dag tot dag 14 elke vier uur twee druppels toe. Volg altijd de instructies en dosering op de verpakking.
Stap 5. Draag geen oogmake-up
Het dragen van oogmake-up - zoals mascara, oogschaduw of eyeliner - kan het gewonde oog irriteren en de genezing verlengen. Daarom is het het beste om geen oogmake-up te dragen totdat de kras volledig is genezen.
Stap 6. Draag een zonnebril
Het is een goed idee om een zonnebril te dragen als u last heeft van een bekrast hoornvlies om uw ogen te beschermen tegen lichtgevoeligheid. Soms veroorzaakt een bekrast hoornvlies lichtgevoeligheid. U kunt uw ogen beschermen tegen het licht door een zonnebril met UV-bescherming te dragen, ook binnenshuis.
Als u extreme gevoeligheid voor licht of spasmen in uw ooglid ervaart, kan uw oogarts ervoor kiezen om u oogdruppels te geven die bedoeld zijn om uw pupil te verwijden. Dit helpt pijn te verminderen en uw oogspieren te ontspannen. Zie deel 3 voor het toedienen van pupilverwijdende oogdruppels
Stap 7. Draag geen contactlenzen
Draag uw contacten niet totdat uw arts zegt dat het veilig is. Als u regelmatig contactlenzen draagt, is het aan te raden om ze gedurende ten minste een week na het letsel niet te dragen, totdat uw hoornvlies volledig is genezen.
- Dit is vooral belangrijk als de kras op het hoornvlies werd veroorzaakt door het dragen van contactlenzen.
- U mag ook geen contactlenzen dragen tijdens het toepassen van antibiotica op uw gewonde hoornvlies. Wacht 24 uur na uw laatste dosis antibiotica voordat u ze weer draagt.
Deel 3 van 4: Oogdruppels gebruiken
Stap 1. Was je handen
Was uw handen grondig met antibacteriële zeep voordat u de oogdruppels aanbrengt. Het is erg belangrijk om te voorkomen dat u bacteriën in het gewonde oog brengt, anders kunt u een infectie veroorzaken.
Stap 2. Open het flesje oogdruppels
Eenmaal geopend, gooi de eerste druppel vloeistof weg. Dit wordt gedaan om te voorkomen dat vuil of resten aan de bovenkant van de druppelaar in contact komen met het oog.
Stap 3. Kantel je hoofd achterover en houd een tissue onder je gewonde oog
Het weefsel zal overtollige vloeistof opnemen die uit het oog ontsnapt. Het is het beste om je hoofd naar achteren te kantelen om de zwaartekracht zijn werk te laten doen en de druppel in het oog te laten trekken, in plaats van er gewoon uit te druppelen.
U kunt oogdruppels staand, zittend of liggend toedienen zolang uw hoofd naar achteren is
Stap 4. Breng de oogdruppels in
Kijk omhoog en gebruik de wijsvinger van uw niet-dominante hand om het onderste ooglid van uw gewonde oog naar beneden te trekken. Spuit de oogdruppels in het onderste ooglid.
- Om te bepalen hoeveel druppels u in uw oog moet spuiten, volgt u de aanwijzingen op de fles of het advies van uw arts. De aanbevolen dosering niet overschrijden.
- Wacht een paar minuten tussen de druppels als u er meer dan één moet aanbrengen om ervoor te zorgen dat de eerste druppel wordt opgenomen en niet bij de tweede wordt uitgewassen.
- Zorg ervoor dat de punt van de druppelaar geen direct contact maakt met uw oogbol, ooglid of wimper, omdat hierdoor vreemde bacteriën in het oog kunnen komen.
Stap 5. Sluit je oog
Zodra de druppels binnen zijn, sluit u uw oog voorzichtig en houdt u het 30 seconden gesloten. Je kunt zelfs je ogen maximaal twee minuten gesloten houden. Hierdoor kan de oogdruppeloplossing zich over het ooglid verspreiden en wordt voorkomen dat deze uit het oog lekt.
Zorg er wel voor dat u niet te strak in het oog knijpt, omdat dit de zalf kan uitknijpen en letsel aan het oog kan veroorzaken
Stap 6. Dep rond je oog
Dep met een zachte doek of tissue voorzichtig rond uw oog om overtollige oplossing te verwijderen.
Deel 4 van 4: Een bekrast hoornvlies voorkomen
Stap 1. Draag een veiligheidsbril tijdens specifieke activiteiten
Helaas, als je eenmaal je hoornvlies eenmaal hebt gekrast, heb je meer kans om het opnieuw te verwonden. Daarom is het belangrijk om bepaalde preventieve maatregelen te nemen om uw ogen te beschermen tegen vreemde voorwerpen en letsel. Studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat het dragen van een veiligheidsbril het risico op oogletsel op uw werk met meer dan 90% kan verminderen. Overweeg het dragen van een veiligheidsbril (of in ieder geval een bril) tijdens de volgende activiteiten:
- Sporten zoals softbal, paintball, lacrosse, hockey en racquetball.
- Werken met chemicaliën, elektrisch gereedschap of iets dat in je ogen kan spetteren.
- Gras maaien en onkruid wieden.
- Rijden in een cabrio, op een motor of fiets.
Stap 2. Vermijd het langdurig dragen van contactlenzen
Het langdurig dragen van contactlenzen kan ervoor zorgen dat uw ogen uitdrogen, waardoor ze vatbaarder worden voor verwondingen. Draag daarom uw contactlenzen alleen gedurende de specifieke tijdsduur die door uw oogarts wordt aanbevolen.
Probeer je dag zo te plannen dat je niet de hele dag met je lenzen in zit. Als u bijvoorbeeld 's ochtends hardloopt en weet dat u' s avonds wilt gaan fietsen, draag dan de hele dag uw bril tussen die activiteiten door achter uw computer te werken. Doe er alles aan om uw bril mee te nemen en waar nodig om te wisselen
Stap 3. Gebruik kunstmatige tranen om je ogen gesmeerd te houden
Gebruik een product zoals kunsttranen om je ogen te smeren, zelfs nadat je kras is genezen. Dit smeert niet alleen uw ogen, maar het helpt ook om vreemde voorwerpen (zoals een wimper) weg te spoelen voordat ze uw hoornvlies kunnen krassen.
