Hoewel het van nature voorkomt als onderdeel van veroudering, kan het losraken van de gezichtshuid ernstige gevolgen hebben voor uw zelfvertrouwen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de huid van je gezicht strakker en gladder te maken. Of je nu een huidverstevigende vochtinbrengende crème uitprobeert of een gezichtsbehandeling ondergaat, je kunt helpen om een deel van de schade en tekenen van veroudering op je huid te herstellen en je goed voelen over het gezicht dat je aan de wereld presenteert.
Stappen
Methode 1 van 3: Huidverstevigende gezichtsbevochtigers proberen
Stap 1. Gebruik een collageencrème om de huid soepel te houden
Zoek bij het kopen van huidverzorgingsproducten naar gezichtsbevochtigers die collageenpeptiden bevatten. Collageen is een deel van je huid dat ervoor zorgt dat deze gehydrateerd en elastisch blijft. Na verloop van tijd breekt het collageen in de gezichtshuid af, wat bijdraagt aan zowel verslapping als rimpels. Het gebruik van een collageencrème kan helpen het natuurlijke collageen van uw huid aan te vullen, waardoor uw huid er strakker en meer gehydrateerd uitziet.
Niet alle collageencrèmes bevatten dezelfde toegevoegde ingrediënten of hetzelfde percentage collageen. Als u een collageencrème gebruikt, lees dan goed het etiket om te zien hoe vaak de crème moet worden aangebracht
Stap 2. Probeer een vitamine C-serum om je huid op te fleuren en strakker te maken
Vitamine C-serums bevatten geconcentreerde doses vitamine C die de huid strakker kunnen maken, zon- en ouderdomsvlekken kunnen verminderen, roodheid kunnen verminderen en de aanmaak van collageen kunnen stimuleren. In tegenstelling tot het drinken van vitamine C (wat ook nog eens gezond is!), laten serums uw huid direct in contact met de vitamine, zodat de voordelen direct in uw huid worden opgenomen.
- Vitamine C-serums zijn veilig voor de meeste huidtypes, dus dit is een geweldige optie als je allergieën of huidgevoeligheden hebt.
- Serums bevatten vaak andere huidverstrakkende ingrediënten, waaronder retinols, hyaluronzuur en collageenpeptiden.
- De meeste vitamine C-serums zijn veilig om 1 tot 2 keer per dag te gebruiken. Controleer echter altijd het etiket op uw vitamine C-serum om te zien hoe vaak het veilig is om te gebruiken.
Stap 3. Breng een hyaluronzuurserum of crème aan voor een gehydrateerde, volle huid
Hyaluronzuur is een natuurlijk geproduceerd molecuul dat water bindt aan het collageen in je gezichtshuid. Net als collageen wordt hyaluronzuur na verloop van tijd afgebroken, waardoor uw huid kwetsbaar wordt voor uitdroging en verslapping. Door dagelijks een vochtinbrengende crème met hyaluronzuur aan te brengen, kunt u uw huid opnieuw hydrateren, waardoor deze er strakker en gezonder uitziet.
Hyaluronzuur wordt over het algemeen als een goede optie voor alle huidtypes beschouwd en veroorzaakt meestal geen allergische reacties, puistjes of rosacea. Het kan dus meestal worden toegevoegd aan uw dagelijkse huidverzorgingsroutine
Stap 4. Gebruik een crème of serum met glycolzuur of melkzuur om de huid strakker te maken
Deze producten werken door middel van exfoliatie, wat betekent dat ze het afstoten van de oppervlaktehuid veroorzaken. Houd er rekening mee dat het gebruik van crèmes met glycolzuur of melkzuur de gevoeligheid van uw huid voor UV kan verhogen. Als u merkt dat uw huid in de zon roder wordt dan voordat u deze crème ging gebruiken, stop dan met het gebruik en probeer een andere behandeling.
Controleer de ingrediënten voordat u koopt, omdat de zuurconcentratie 10 procent of minder moet zijn om veilig te zijn
Stap 5. Gebruik retinol om de rimpels op je gezicht te verminderen
Retinol is een van de meest populaire huidverstrakkingsingrediënten en is te vinden bij bijna elke apotheek, drogisterij of huidverzorgingswinkel. Het is aangetoond dat retinolcrèmes helpen rimpels te verminderen, de huid strakker te maken en huidbeschadigingen minder zichtbaar te maken.
- Hoewel retinol voor sommigen het meest effectieve huidverstrakkingsingrediënt kan zijn, heeft het een lange lijst van mogelijke bijwerkingen, waaronder droogheid, irritatie, gevoeligheid voor zonlicht, roodheid, zwelling en blaarvorming.
- Omdat retinolen irritatie kunnen veroorzaken, wordt over het algemeen aanbevolen om ze slechts 2 tot 4 keer per week te gebruiken. Als u bijwerkingen ervaart, verminder dan uw gebruik tot 1 keer per week. Neem contact op met uw arts als de bijwerkingen aanhouden of extreem zijn.
- Retinol kan ook helpen bij het verminderen van acne-uitbraken.
Methode 2 van 3: Behandelingen krijgen om de gezichtshuid strakker te maken
Stap 1. Krijg een gezichtsmassage voor een pijnloze algehele lift
Gezichtsmassages zijn over het algemeen een plezierige behandeling die kan helpen uw huid vorm te geven en te liften door de spieren in uw gezicht te trainen. Hoewel gezichtsmassages enkele honderden dollars per behandeling kunnen kosten, kunt u meestal al na een paar behandelingen langdurige resultaten verwachten.
- Bij de meeste huidverzorgingsinstellingen kunt u ervoor kiezen om een huidverstrakkende vochtinbrengende crème aan uw gezichtsmassage toe te voegen, zoals een hyaluronzuurserum, voor een extra weldaad voor uw huid.
- Hoewel een gezichtsmassage door een professional waarschijnlijk de beste resultaten oplevert, kunt u ook een gezichtsmassagetool voor thuis kopen. Deze zijn online verkrijgbaar en bij verschillende duurdere huidverzorgingswinkels en kosten over het algemeen ongeveer $ 50- $ 500.
Stap 2. Microneedle voor snellere huidverstrakkingsresultaten
Microneedling is een minimaal invasieve, niet-chirurgische procedure waarbij micronaalden worden gebruikt om de huid te doorboren, waardoor nieuw collageen en weefsel wordt gegenereerd. Hoewel microneedling waarschijnlijk enige onmiddellijke irritatie en roodheid zal veroorzaken, verdwijnen deze bijwerkingen meestal snel, waardoor u binnen enkele uren of dagen een gladdere, stevigere en strakkere huid krijgt.
- Wanneer microneedling-behandelingen worden uitgevoerd door een huidverzorgingsprofessional, kosten ze over het algemeen tussen $ 100 en $ 700 per behandeling. Over het algemeen zijn er meerdere sessies nodig om het maximale resultaat te bereiken. Het exacte aantal behandelingen dat nodig is, varieert sterk, afhankelijk van het gewenste resultaat, huidtype en leeftijd.
- Microneedling-apparaten voor thuis kosten overal van $ 10 tot $ 300. Microneedling-apparaten voor thuis penetreren de huid niet zo diep als apparaten van medische kwaliteit, dus u zult niet zoveel verandering zien.
- Microneedling voor thuis kan uw huidverstrakkende vochtinbrengende crème helpen dieper in uw huid door te dringen, waardoor uw producten effectiever worden.
Stap 3. Krijg een ultrasone gezichtsbehandeling voor langduriger resultaat
Sinds de goedkeuring door de FDA in 2009 is ultrasone energie een populaire behandeling geworden voor het strakker maken van de gezichtshuid. Ultrasone energiebehandeling is een niet-chirurgische behandeling die ultrasone warmte-energie diep in de huid pulseert, waardoor deze wordt opgetild en strakker. Net als andere niet-chirurgische behandelingen, stimuleert ultrasone energiebehandeling ook de productie van collageen.
- Hoewel de procedure nog relatief nieuw is, zien de meeste patiënten resultaten binnen 3 maanden na hun eerste behandeling die meerdere jaren aanhoudt.
- Gemiddeld kost één ultrasone energiebehandeling ongeveer $ 2.000.
- Echografie-energiebehandelingen zijn niet-invasief en veroorzaken meestal weinig tot geen irritatie. Als zodanig is er geen hersteltijd nodig, dus u kunt meestal direct na de behandeling terugkeren naar uw normale routine.
Stap 4. Probeer een gezichtsbehandeling met radiofrequentie om de aanmaak van collageen te stimuleren
In veel opzichten vergelijkbaar met een ultrasone behandeling, worden radiofrequente gezichtsbehandelingen uitgevoerd met een machine die radiofrequentie gebruikt om de diepere lagen van uw gezichtshuid te verwarmen om de collageenproductie te verhogen. Radiofrequente gezichtsbehandelingen resulteren meestal in een onmiddellijke verstrakking van de huid van uw gezicht, waardoor het een geweldige optie is als u binnenkort een speciale gebeurtenis heeft.
Radiofrequente gezichtsbehandelingen kosten meestal ongeveer $ 100 per sessie van een half uur, met de resultaten die ongeveer zes weken aanhouden
Stap 5. Voer een laserbehandeling voor huidvernieuwing uit om rimpels te verminderen
Hoewel laserbehandelingen voor huidvernieuwing meestal worden uitgevoerd om littekens, wratten, rosacea of spataderen te verwijderen, kunnen ablatieve lasers, zoals CO2- en Erbium-lasers, ook worden gebruikt om fijne lijntjes en rimpels te verminderen. Deze lasers helpen je gezicht strakker en gladder te maken door de bovenste, meer beschadigde huidlagen te verwijderen.
- De kosten van laser skin resurfacing variëren van ongeveer $ 1.000 tot $ 3.000.
- Hoewel de procedure over het algemeen veilig is, moet huidvernieuwing met laser worden uitgevoerd door een arts met kennis van uw medische geschiedenis en de gewenste resultaten.
- Laser huidvernieuwing is ingrijpender dan andere verstrakkingsbehandelingen, zoals een ultrasone behandeling, maar minder dan een chirurgische facelift.
- Laserbehandelingen kunnen tot 3 maanden duren om volledig te genezen, maar leveren over het algemeen langdurige resultaten op.
Stap 6. Onderga een facelift om uw gezichtshuid permanent strakker te maken
Ook bekend als een rhytidectomie, is een facelift een chirurgische ingreep die overtollige huid verwijdert, vet en weefsel herverdeelt en de huid van het gezicht en de hals strakker maakt. Als een chirurgische ingreep zijn facelifts zeer invasief, duur en duurt het enkele weken of maanden om te genezen. Toch kan een facelift voor veel patiënten langdurige resultaten opleveren, waardoor de gezichtshuid jarenlang strakker en gladder aanvoelt.
- De gemiddelde kosten van een facelift variëren tussen ongeveer $ 7.000 en $ 12.000.
- Er zijn verschillende ernstige risico's en bijwerkingen verbonden aan een facelift-operatie, waaronder bloedingen, infectie, hartaandoeningen, bloedstolsels, hevige pijn en langdurige zwelling, om er maar een paar te noemen.
- Omdat de procedure zeer invasief is en een aantal risico's met zich meebrengt, is niet iedereen een goede kandidaat voor een facelift. Overleg met uw arts of het veilig voor u is om een facelift te overwegen.
Methode 3 van 3: Natuurlijke huidverstrakkingstechnieken gebruiken
Stap 1. Probeer gezichtsyoga om spiertonus in het gezicht te krijgen
Gezichtsyoga is een reeks oefeningen die je met je gezicht doet. Studies hebben hun effectiviteit aangetoond, vooral bij het creëren van vollere wangen, maar alleen als je bereid bent er veel tijd in te steken. Om resultaten te bereiken van gezichtsyoga, oefen dagelijks ongeveer een half uur.
Hoewel gezichtsyoga veel tijd kost, is het een goedkope en niet-invasieve methode
Stap 2. Neem supplementen die kunnen helpen de gezichtshuid strakker te maken
Recente onderzoeken hebben aangetoond dat het toevoegen van collageen-, zink-, CoQ10- en vitamine C-supplementen aan je dagelijkse routine kan helpen om fijne lijntjes te verminderen en de huid van je gezicht strakker te maken. Hoewel de jury nog niet weet hoeveel verschil supplementen kunnen maken, is het misschien de moeite waard om met uw arts te praten over het toevoegen van enkele of al deze supplementen aan uw dieet.
Al deze potentieel huidverstrakkende supplementen zijn verkrijgbaar in capsule- en poedervorm
Stap 3. Probeer een natuurlijk gezichtsmasker voor snelle huidverstrakking
Volledig natuurlijke gezichtsmaskers zijn op dit moment een rage, en terecht. Over het algemeen gemaakt met een verscheidenheid aan fruitextracten, vitamines en andere natuurlijke huidverstrakkingsmiddelen, zoals aloë of collageen, zijn gezichtsmaskers een gemakkelijke en goedkope manier om uw huid op natuurlijke wijze strakker te maken.
- Hoewel de langetermijneffecten van gezichtsmaskers nog steeds ter discussie staan, zullen veel van deze maskers ervoor zorgen dat uw gezichtshuid onmiddellijk strakker aanvoelt, waardoor ze een geweldige optie voor de korte termijn zijn.
- Leer hoe u thuis een volledig natuurlijk gezichtsmasker kunt maken voor een bijzonder goedkope manier om uw gezichtshuid strakker te maken.
Stap 4. Voorkom dat de huid op natuurlijke wijze losraakt door voor uw gezondheid te zorgen
Door zonnebrandcrème te gebruiken, veel water te drinken, voldoende te slapen, een gezond dieet te volgen, regelmatig te sporten en niet te roken en te veel alcohol te drinken, kunt u de natuurlijke elasticiteit van uw huid behouden en een losse gezichtshuid voorkomen. Behalve dat het preventief is, kan het verzorgen van uw gezondheid ook helpen om enkele tekenen van veroudering om te keren en uw huid op natuurlijke wijze strakker te maken.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Hoewel Botox-injecties en -vullers uw gezichtshuid niet noodzakelijk strakker maken, kunnen ze de verschijning van fijne lijntjes en rimpels helpen verminderen.
- Hoewel er weinig wetenschappelijk bewijs is om hun werkzaamheid te ondersteunen, raden sommige huidverzorgingsprofessionals aan verschillende gezichtsoefeningen te proberen om de gezichtshuid strakker te maken.
Waarschuwingen
- Er zijn apparaten die u kunt kopen om uw rimpels thuis met laser te behandelen, maar controleer altijd of ze door de FDA zijn goedgekeurd voordat u ze koopt.
- Raadpleeg altijd uw huisarts en een ervaren dermatoloog voordat u nieuwe huidverstrakkingsbehandelingen of -procedures probeert.
- Laser huidvernieuwing en facelifts vereisen beide dat uw arts anesthesie toedient. Zorg ervoor dat u vóór de procedure met uw arts praat over eventuele risico's die gepaard gaan met anesthesie.
