3 manieren om slaapziekte te voorkomen

Inhoudsopgave:

3 manieren om slaapziekte te voorkomen
3 manieren om slaapziekte te voorkomen

Video: 3 manieren om slaapziekte te voorkomen

Video: 3 manieren om slaapziekte te voorkomen
Video: Pelle heeft de slaapziekte narcolepsie 2024, Mei
Anonim

Als je aan het werk of op ontdekkingstocht bent in Sub-Sahara Afrika, is het belangrijk om jezelf te beschermen tegen tseetseevliegen. Als de vliegen besmet zijn met een parasiet en ze je bijten, kun je Afrikaanse trypanosomiasis krijgen, ook wel slaapziekte genoemd. Hoewel uw risico om de ziekte te krijgen laag is, veroorzaakt het ernstige symptomen en kan het zelfs dodelijk zijn. Daarom is het van cruciaal belang om tekenen te herkennen en onmiddellijk medische behandeling te krijgen.

Stappen

Methode 1 van 3: Uw risico minimaliseren

Voorkom slaapziekte Stap 1
Voorkom slaapziekte Stap 1

Stap 1. Draag middelzware kleding met lange mouwen om jezelf tegen beten te beschermen

Als je reist of woont in gebieden waar de tseetseevlieg gedijt, draag dan shirts en broeken met lange mouwen die zijn gemaakt van middelzware of dikke stof. Dit maakt het moeilijker voor de vliegen om door het materiaal te bijten.

Kies neutraal gekleurde kleding omdat tseetseevliegen worden aangetrokken door felle of donkere kleuren

Voorkom slaapziekte Stap 2
Voorkom slaapziekte Stap 2

Stap 2. Reis in gesloten voertuigen wanneer je sub-Sahara Afrika verkent

Aangezien tseetseevliegen worden aangetrokken door stof van bewegende auto's of dieren, mag u niet in auto's, vrachtwagens of jeeps met open rug rijden. Controleer ook in gesloten voertuigen op tseetseevliegen voordat u instapt.

Voorkom slaapziekte Stap 3
Voorkom slaapziekte Stap 3

Stap 3. Hang muskietennetten rond je bed om insectenbeten te voorkomen

Tseetseevliegen bijten overdag buiten, dus het is niet bewezen dat muskietennetten je beschermen tegen tseetseevliegen. Het is echter nog steeds een goed idee om netten rond je bed te hangen om je tijdens je slaap tegen andere insecten te beschermen.

Voorkom slaapziekte Stap 4
Voorkom slaapziekte Stap 4

Stap 4. Gebruik insectenwerend middel om andere ziekten veroorzaakt door insecten te voorkomen

Hoewel er geen insectenwerende middelen zijn die voorkomen dat tseetseevliegen slaapziekte verspreiden, kan een insectenwerend middel dat DEET bevat, het risico op het krijgen van ziekten die door andere insecten zoals muggen worden verspreid, verminderen. Om insectenwerend middel te gebruiken, spuit u het op uw handen en wrijft u over uw gezicht. Zorg ervoor dat u er geen in uw ogen krijgt. Spuit vervolgens de voor- en achterkant van je benen, armen en romp.

  • DEET is de beste manier om insectenbeten te voorkomen en is er in verschillende concentraties. Een lage concentratie van 10% is meestal ongeveer 2 uur effectief, terwijl een concentratie van rond de 24% je ongeveer 5 uur beschermt. Over het algemeen is de effectiviteit van DEET beperkt tot ongeveer 30% concentratie, maar u kunt producten vinden die oplopen tot 75% als u zich erg zorgen maakt. Je zult het product vaker moeten aanbrengen als je veel zwemt of zweet.
  • Breng insectenwerend middel aan terwijl u buiten bent of in een goed geventileerde ruimte, zodat u de spray niet inademt.
Voorkom slaapziekte Stap 5
Voorkom slaapziekte Stap 5

Stap 5. Beperk uw reizen waar mogelijk naar landelijke delen van Afrika bezuiden de Sahara

Blijf uit de buurt van bos- of savannegebieden waar tseetseevliegen gedijen. Als je ervoor kiest om naar beboste gebieden te gaan, probeer dan niet overdag te reizen als de vliegen bijten.

Als je door dichtbeboste gebieden loopt, vermijd dan om in de buurt van struiken te lopen, waar de vliegen op de heetste delen van de dag rusten

Wist u?

U loopt een groter risico op slaapziekte als u naar deze Afrikaanse landen reist: Angola, Centraal-Afrikaanse Republiek, Tsjaad, Congo, Democratische Republiek Congo, Malawi, Tanzania, Soedan, Oeganda en Zambia.

Voorkom slaapziekte Stap 6
Voorkom slaapziekte Stap 6

Stap 6. Vermijd het nemen van medicijnen die beweren slaapziekte te voorkomen

Helaas is er geen medicijn of vaccin dat je beschermt tegen slaapziekte. Neem geen producten die beloven de ziekte te voorkomen.

  • Hoewel mensen halverwege de twintigste eeuw preventieve injecties met het medicijn pentamidine kregen, wordt het niet langer als preventieve maatregel gegeven. In plaats daarvan wordt pentamidine gebruikt als een vroege behandeling voor West-Afrikaanse slaapziekte.
  • Houd er rekening mee dat er medicijnen zijn om de ziekte te behandelen, alleen niet om het te voorkomen.

Methode 2 van 3: Symptomen herkennen

Voorkom slaapziekte Stap 7
Voorkom slaapziekte Stap 7

Stap 1. Controleer uw huid op pijnlijke rode zweren

Een van de eerste symptomen van een tseetseevliegbit is een pijnlijke, rode, rubberachtige laesie die gewoonlijk ongeveer 2 tot 5 cm (0,79 tot 1,97 inch) in diameter is. Deze beten kunnen zich tot een week na uw beet ontwikkelen. In sommige gevallen kunnen de beten zweren vormen.

  • Je beet zou binnen een paar weken vanzelf moeten genezen.
  • Als u een pijnlijke rode beet ziet, zult u waarschijnlijk binnen 1 tot 2 weken meer symptomen krijgen.
Voorkom slaapziekte Stap 8
Voorkom slaapziekte Stap 8

Stap 2. Let op vroege slaapziektesymptomen zoals koorts en hoofdpijn

Als je je onwel voelt, borstel het dan niet zomaar weg. Enkele van de eerste symptomen zijn zweten en koorts. Controleer bovendien uw lymfeklieren onder uw kaak, rond uw nek, in uw oksel en in uw lies om te zien of ze opzwellen. Uw gewrichten en spieren kunnen pijnlijk aanvoelen en u kunt zich over het algemeen slecht voelen. Beschouw dit als een teken dat u medische hulp nodig heeft.

Blijf uw lymfeklieren controleren om te voelen of ze groter zijn of dat er meer opzwellen in verschillende delen van uw lichaam

Voorkom slaapziekte Stap 9
Voorkom slaapziekte Stap 9

Stap 3. Houd wijzigingen in uw slaapcyclus bij

Slaapziekte verdient zijn naam omdat de ziekte je biologische klok verandert. Als je een vergevorderde vorm van de ziekte hebt, kan het zijn dat je willekeurige neigingen hebt om te slapen en dat je meer kans hebt om overdag te slapen terwijl je 's nachts wakker blijft.

Als je overdag de drang voelt om te slapen, zul je merken dat het onbeheersbaar is

Voorkom slaapziekte Stap 10
Voorkom slaapziekte Stap 10

Stap 4. Vraag vrienden of familie om naar je te kijken voor verwarring, motorische problemen of moeite met praten

Neurologische veranderingen treden meestal op in de late stadia van slaapziekte, en het zal waarschijnlijk moeilijk zijn om ze bij jezelf te herkennen. Probeer je geen zorgen te maken, maar je moet onmiddellijk een arts raadplegen als je deze symptomen hebt, want onbehandelde slaapziekte is levensbedreigend. Zelfs als u geen slaapziekte heeft, moet uw arts dit uitsluiten als het een mogelijkheid is. Vertel uw vrienden of familieleden om u in de gaten te houden voor deze ontwikkelingen, wat zou kunnen betekenen dat de ziekte uw centrale zenuwstelsel aanvalt:

  • Ongerustheid
  • epileptische aanvallen
  • Moeite met lopen
  • Hallucinaties
  • Aandachtsproblemen
  • trillingen

Wist u?

Deze symptomen kunnen zich maanden of jaren nadat je bent gebeten door een geïnfecteerde tseetseevlieg ontwikkelen, dus het is belangrijk om de symptomen te kennen.

Methode 3 van 3: Behandeling krijgen

Voorkom slaapziekte Stap 11
Voorkom slaapziekte Stap 11

Stap 1. Neem direct contact op met een arts als je denkt dat je slaapziekte hebt

Wacht niet met het ontwikkelen van ernstige symptomen voordat u medische hulp inroept, aangezien de ziekte gemakkelijker te behandelen is als deze vroeg wordt gediagnosticeerd. Een arts zal uw medische geschiedenis nemen en uw bloed testen om te zoeken naar parasitaire cellen.

  • Een arts kan de rode gezwollen zweer biopsie of een ruggenprik doen om een diagnose te stellen.
  • Ook al zijn er 2 stammen van de ziekte, de symptomen zijn hetzelfde. Ze ontwikkelen zich gewoon in verschillende snelheden, afhankelijk van het type vlieg dat je gebeten heeft.

Wist u?

Er zijn 2 soorten Afrikaanse slaapziekte. West-Afrikaanse slaapziekte maakt 98% van de gevallen uit en het is een chronische aandoening, terwijl Oost-Afrikaanse slaapziekte een zeldzame ziekte is die meestal een paar maanden aanhoudt.

Voorkom slaapziekte Stap 12
Voorkom slaapziekte Stap 12

Stap 2. Blijf in het ziekenhuis terwijl u medicatie voor een vroeg stadium krijgt

Gelukkig is het vroege stadium van slaapziekte gemakkelijker te behandelen, maar je moet in het ziekenhuis blijven. De medische staf zal een infuus aansluiten en u pentamidine geven, als u West-Afrikaanse slaapziekte heeft, of suramine, als u Oost-Afrikaanse slaapziekte heeft. U kunt de medicatie ongeveer 3 keer per week gedurende 2 weken krijgen.

  • U kunt fexinidazol-tabletten krijgen voor slaapziekte in een vroeg of gevorderd stadium. Als u deze nieuwe behandeling krijgt voorgeschreven, moet u een maaltijd eten en de tablet binnen 30 minuten innemen. Hoewel dit een oraal medicijn is, moet u nog steeds onder toezicht staan van medisch personeel.
  • De meeste mensen ervaren niet al te veel bijwerkingen van pentamidine, maar bijwerkingen kunnen zijn misselijkheid, braken, diarree, hoofdpijn, tinteling van de huid en zwakte.
  • Suramine heeft meer kans om dezelfde bijwerkingen te veroorzaken. U kunt ook uw eetlust verliezen of zich duizelig voelen.
Voorkom slaapziekte Stap 13
Voorkom slaapziekte Stap 13

Stap 3. Krijg medicijnen om gevorderde stadia van slaapziekte te behandelen

Hoewel slaapziekte angstaanjagend klinkt, kunt u zich in het ziekenhuis laten behandelen. U wordt aangesloten op een infuus, dat eflornithine levert, als u Oost-Afrikaanse slaapziekte heeft, of nifurtimox, als u West-Afrikaanse slaapziekte heeft.

  • Bijwerkingen van eflornithine zijn keelpijn, koorts, blauwe plekken en zwakte. U kunt last krijgen van braken, duizeligheid en nervositeit als u nifurtimox gebruikt.
  • Melarsoprol wordt soms intraveneus toegediend voor Oost-Afrikaanse slaapziekte in een vroeg stadium, maar het kan ernstige bijwerkingen veroorzaken bij West-Afrikaanse slaapziekte.
Voorkom slaapziekte Stap 14
Voorkom slaapziekte Stap 14

Stap 4. Zorg voor regelmatige vervolgonderzoeken gedurende 2 jaar na uw eerste behandeling

Zodra u thuiskomt, moet u de aanbevelingen van een arts over regelmatige examens opvolgen. Het kan zijn dat ze gedurende 2 jaar elke 6 maanden een ruggenprik (lumbale punctie) moeten doen, zodat ze op zoek kunnen gaan naar parasitaire cellen en u zo nodig medicijnen kunnen geven.

  • Omdat Afrikaanse slaapziekte zo zeldzaam is, wordt u mogelijk doorverwezen naar een specialist in infectieziekten om een zorgplan op te stellen.
  • Er kunnen recidieven optreden, dus het is belangrijk om uw toestand te controleren, zodat u indien nodig vroeg met de behandeling kunt beginnen.

Tips

Aanbevolen: