Spongiotische dermatitis is een huidaandoening die algemeen wordt beschouwd als een vorm van acuut eczeem. Hoewel deze vorm van dermatitis vaak pijnlijk is, is het relatief eenvoudig te voorkomen en te behandelen. Zodra u een medische diagnose van spongiotische dermatitis heeft, kunt u huismiddeltjes en medische interventie gebruiken om de aandoening indien nodig te behandelen.
Stappen
Methode 1 van 3: Diagnose stellen en symptomen identificeren
Stap 1. Laat je diagnosticeren door een arts
Als u een van de symptomen van spongiotische dermatitis ervaart, is het belangrijk om de diagnose van de aandoening te laten stellen door een arts. Zij zal u helpen stappen te ondernemen om de aandoening te behandelen, hetzij door preventie en huismiddeltjes of medicatie.
Stap 2. Identificeer de symptomen van spongiotische dermatitis
De symptomen van spongiotische dermatitis variëren sterk van persoon tot persoon, maar er zijn enkele algemene tekenen waarop u kunt letten om de aandoening te helpen identificeren. Als u deze symptomen kent, kan het gemakkelijker zijn om uw symptomen thuis te verlichten. Typische symptomen van spongiotische dermatitis zijn onder meer:
- ernstige jeuk, vooral 's nachts
- rode tot bruin-grijze vlekken op de huid
- kleine, verheven bultjes die vloeistof en korst kunnen bevatten als ze worden bekrast
- verdikte, gebarsten, droge en schilferige huid
- ruwe, gevoelige en gezwollen huid die ontstaat als gevolg van krabben
- De meest voorkomende plaats voor spongiotische dermatitis is op de borst, buik en billen. Het kan zich vanuit deze gebieden naar andere delen van het lichaam verspreiden.
Stap 3. Houd rekening met mogelijke irriterende stoffen en risicofactoren
Er zijn enkele irriterende stoffen en risicofactoren die u vatbaarder kunnen maken voor een opflakkering van spongiotische dermatitis. Als u zich hiervan bewust bent, kunt u de juiste stappen nemen om de aandoening te voorkomen.
- Werken met metalen zoals nikkel, oplosmiddelen of schoonmaakmiddelen kan het risico op spongiotische dermatitis vergroten.
- Bepaalde gezondheidsproblemen, waaronder congestief hartfalen, de ziekte van Parkinson en HIV/AIDS, kunnen u ook vatbaarder maken voor spongiotische dermatitis.
- Spongiotische dermatitis kan opflakkeren als u een gevoelige huid heeft en/of zeer agressieve en sterke zepen gebruikt die een allergische reactie op de huid kunnen veroorzaken.
Methode 2 van 3: Huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Bepaal wat uw spongiotische dermatitis veroorzaakt
Deze huidaandoening laait vaak op vanwege een specifiek irriterend middel. Als u weet wat uw spongiotische dermatitis veroorzaakt, kunt u deze voorkomen en verlichten.
- De trigger kan een allergeen, voedselallergie, cosmetica, omgevingsfactor, insectenbeet of agressieve zeep of wasmiddel zijn.
- Als u een specifieke trigger vermoedt, probeer dan uw blootstelling eraan te beperken en kijk of het uw symptomen verlicht.
- Bepaalde externe factoren kunnen spongiotische dermatitis verergeren, waaronder een droge huid door het nemen van een te warm bad of douche, stress, zweet, het dragen van wol, blootstelling aan tabaksrook en vervuiling.
- Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ook spongiotische dermatitis verergeren, waaronder eieren, melk, pinda's, sojabonen, vis en tarwe.
- Gebruik milde of "hypoallergene" zepen en wasmiddelen. Deze bevatten minder schadelijke chemicaliën die je huid kunnen irriteren. Spoel kleding na het wassen twee keer uit om ervoor te zorgen dat het wasmiddel goed wordt verwijderd.
- Elk product met de aanduiding "hypoallergeen" is getest op een gevoelige huid en zal uw huid waarschijnlijk niet irriteren.
Stap 2. Kras niet
Welke behandeling u ook zoekt voor spongiotische dermatitis, maak geen krassen op de plekken op uw huid. Als u aan de uitslag krabt, kunt u eventuele zweren openen en verdere problemen veroorzaken, waaronder een infectie.
Als u krabben aan de geïrriteerde gebieden niet kunt vermijden, breng dan af en toe verband aan op gebieden die ernstig zijn aangetast door spongiotische dermatitis. Dit beperkt de blootstelling aan irriterende stoffen en voorkomt dat u gaat krabben. Bedek de gebieden niet vaak, omdat dit juist meer irritatie kan veroorzaken
Stap 3. Houd je huid goed gehydrateerd om irritatie te verminderen
Door de natuurlijke hydratatie van uw huid te behouden, voorkomt u uitdroging en voorkomt u verdere irritatie. U kunt uw huid op verschillende manieren gehydrateerd houden, zoals hydrateren, extreme temperaturen vermijden en een luchtbevochtiger gebruiken.
- Gebruik tijdens het baden of douchen een zachte reiniger voor de gevoelige huid. Aanbevolen keuzes zijn Dove, Aveeno en Cetaphil. Gebruik niet te heet water, omdat dit de huid kan uitdrogen en irriteren.
- Breng minimaal twee keer per dag een vochtinbrengende crème aan op uw huid. De beste tijd om aan te brengen is na een douche of bad terwijl je huid nog vochtig is. Overweeg om later op de dag een olie te gebruiken om je huid te hydrateren.
- Zorg ervoor dat u ongeparfumeerde en ongekleurde moisturizers gebruikt die uw huid niet irriteren. Als u niet zeker weet welke vochtinbrengende crème het beste voor uw huid is, vraag dan uw arts of apotheker om advies. Gebruik crèmes of zalven, omdat ze meestal dikker en effectiever zijn dan lotions, en ze zijn meestal minder irriterend voor de huid.
- Door een bad van 10-15 minuten te nemen in warm water besprenkeld met zuiveringszout, ongekookte havermout of colloïdale havermout, blijft je huid gehydrateerd. Zorg ervoor dat u uw huid na het bad hydrateert met een crème of olie.
- Als u een luchtbevochtiger in uw huis houdt, zorgt u ervoor dat de lucht vochtig is en uw huid niet uitdroogt.
- Vermijd extreme temperaturen, die de huid kunnen uitdrogen.
Stap 4. Blijf gehydrateerd door water te drinken
Door ervoor te zorgen dat u voldoende water drinkt, blijft uw huid ook gehydrateerd. Drink elke dag ten minste acht glazen water om uw huid te helpen vocht vast te houden en uitdroging te voorkomen.
Stap 5. Breng een koud kompres aan om jeuk en ontsteking te verlichten
De jeuk en ontsteking van spongiotische dermatitis komt van histamine in uw bloed. Koude kompressen of kompressen kunnen helpen bij het verlichten van jeuk en ontsteking die gepaard gaan met spongiotische dermatitis door de bloedstroom te beperken en de huid af te koelen.
- Histamine wordt geproduceerd wanneer een allergeen het lichaam binnendringt. Het is betrokken bij alle symptomen van allergische reacties, waaronder jeuk en ontsteking.
- U kunt met tussenpozen een koud kompres op uw huiduitslag leggen gedurende 10 tot 15 minuten, eens per 2 uur of indien nodig.
Stap 6. Bescherm je huid
U kunt spongiotische dermatitis voorkomen en verlichten door uw huid te beschermen. Kleding, verband en zelfs insectenspray beschermen je huid.
- Draag koele, losse kleding met gladde textuur, zoals katoen of zijde, om te voorkomen dat u gaat krabben en overmatig zweten te voorkomen. Draag geen wol, dit kan je huid irriteren.
- Draag shirts met lange mouwen en een lange broek om te voorkomen dat u uw huid krabt en bescherm uw huid tegen irriterende stoffen van buitenaf.
- U kunt ook insectenwerende middelen aanbrengen op gebieden die geen huiduitslag hebben als u naar buiten gaat waar u het risico loopt gebeten te worden. Zo voorkom je dat insecten te dicht bij je huid komen en verdere allergische reacties veroorzaken.
Stap 7. Breng calaminelotion of anti-jeukcrème aan
Het aanbrengen van een calaminelotion of anti-jeukcrème zonder recept kan de symptomen van spongiotische dermatitis verlichten. U kunt deze crèmes kopen bij supermarkten en drogisterijen, zowel in de winkel als online.
- Een niet-voorgeschreven anti-jeuk- of hydrocortison-crème kan jeuk helpen verlichten. Koop een crème met minimaal 1% hydrocortison.
- Breng deze crèmes aan op het getroffen gebied voordat u uw huid hydrateert.
- Volg de specifieke productinstructies voor hoe vaak u de crème op uw huid kunt gebruiken.
Stap 8. Neem vrij verkrijgbare antihistaminica om je ontsteking en jeuk te verminderen
Deze medicijnen blokkeren de histamine die allergische reacties veroorzaakt en helpen jeuk en huidontsteking te verlichten. Er zijn veel verschillende vrij verkrijgbare antihistaminica die verkrijgbaar zijn bij drogisterijen en supermarkten, zowel in de winkel als online. Raadpleeg uw arts voordat u nieuwe medicijnen gebruikt, omdat sommige mogelijk een wisselwerking hebben met andere medische aandoeningen of huidige medicijnen.
- Chloorfeniramine is verkrijgbaar in tabletten van 2 mg en 4 mg. Volwassenen kunnen elke 4 tot 6 uur 4 mg innemen. Overschrijd 24 mg per dag niet.
- Difenhydramine (Benadryl) is verkrijgbaar in tabletten van 25 mg en 50 mg. Volwassenen kunnen elke 6 uur 25 mg innemen. Overschrijd niet meer dan 300 mg per dag.
- Ceterizine (Zyrtec) is verkrijgbaar in tabletten van 5 mg en 10 mg. Volwassenen kunnen elke 24 uur tot 10 mg innemen.
- Deze geneesmiddelen (met name chloorfeniramine en difenhydramine) hebben vaak een kalmerend effect, dus rijd niet, drink geen alcohol en bedien geen machines (inclusief autorijden) wanneer u ze gebruikt. Het is minder waarschijnlijk dat cetirizine sedatie veroorzaakt, maar u moet het een paar keer proberen om er zeker van te zijn dat het geen slaperigheid veroorzaakt voordat u probeert auto te rijden of machines te bedienen.
- Als u een kind behandelt, raadpleeg dan uw arts of apotheker voor de juiste medicijnen en doseringen.
Stap 9. Gebruik vrij verkrijgbare crèmes met corticosteroïden om jeuk en ontsteking te verminderen
Corticosteroïde crèmes kunnen ontstekingen verminderen, waardoor jeuk en krabben verminderen. Ze moeten een of twee keer per dag op het getroffen gebied worden aangebracht.
- U wordt geadviseerd de crème 's ochtends na het douchen aan te brengen, zodat deze de hele dag blijft zitten.
- Een voorbeeld van een corticosteroïdencrème is 1% hydrocortisoncrème.
Methode 3 van 3: Medische hulp krijgen
Stap 1. Bezoek uw arts als uw toestand verslechtert
Als uw blaren en uitslag na een week niet verdwijnen, of als u zich erg ongemakkelijk gaat voelen, raadpleeg dan uw arts. De arts kan orale medicatie, steroïde crèmes of lichttherapie voorschrijven om uw spongiotische dermatitis te behandelen.
Raadpleeg uw arts als: u zich zo ongemakkelijk voelt dat het uw slaap of dagelijks functioneren verstoort, uw huid pijnlijk is, zelfzorg en huismiddeltjes niet hebben gewerkt, of u vermoedt dat uw huid geïnfecteerd is
Stap 2. Gebruik lichttherapie
Een arts kan fototherapie (lichttherapie) voorschrijven om spongiotische dermatitis te helpen genezen. Deze zeer effectieve behandeling kan zo simpel zijn als beperkte blootstelling aan de zon of kunstlicht, maar is niet zonder risico's.
- Fototherapie stelt de huid bloot aan gecontroleerde hoeveelheden natuurlijk zonlicht of kunstmatig ultraviolet A (UVA) en smalbandige UVB. Deze behandeling kan alleen worden gebruikt in combinatie met medicijnen.
- Blootstelling aan licht verhoogt het risico op vroegtijdige veroudering en huidkanker.
Stap 3. Gebruik corticosteroïden op recept
Als de jeuk of uitslag niet wordt verlicht door het aanbrengen van een vrij verkrijgbare lokale corticosteroïde, kan uw arts een sterkere lokale of orale corticosteroïde voorschrijven, zoals prednison.
- Orale steroïden en sterke lokale steroïden kunnen bij langdurig gebruik ernstige bijwerkingen hebben. Volg de instructies van uw arts en gebruik deze medicijnen niet langer dan geadviseerd.
- Blijf uw huid hydrateren terwijl u orale en lokale corticosteroïden gebruikt. Ze zullen niet alleen uw huid gehydrateerd houden, maar ze zullen ook opflakkeringen helpen voorkomen wanneer u stopt met het gebruik van de steroïden.
Stap 4. Laat een antibioticum voorschrijven om infectie te bestrijden
Als uw blaren of huiduitslag geïnfecteerd zijn, kunt u een antibioticum krijgen om ervoor te zorgen dat u gezond blijft. Neem contact op met uw arts als u tekenen van infectie ziet, zoals roodheid, zwelling, warmte of pus.
Het type antibioticum dat uw arts voorschrijft, kan variëren. Veel voorkomende antibiotica zijn erytromycine, penicilline, dicloxacilline, clindamycine of doxycycline
Stap 5. Gebruik een calcineurine-remmende crème om de huid te helpen herstellen
Als geen enkele andere behandeling werkt, neem dan een calcineurineremmende crème die uw huid helpt herstellen. Deze geneesmiddelen, waaronder tacrolimus en pimecrolimus, helpen de normale huid te behouden, jeuk onder controle te houden en opflakkeringen van spongiotische dermatitis te verminderen.
- Calcineurineremmers hebben een directe invloed op het immuunsysteem en kunnen gepaard gaan met mogelijke bijwerkingen, waaronder nierproblemen, hoge bloeddruk en hoofdpijn. Ernstige maar zeldzame bijwerkingen zijn een verhoogd risico op bepaalde vormen van kanker.
- Deze medicijnen worden alleen voorgeschreven als andere behandelingen hebben gefaald en zijn goedgekeurd voor de meeste mensen ouder dan 2 jaar.
