Anticonceptiesponzen zijn een geweldige manier om jezelf te beschermen tegen een ongewenste zwangerschap, maar het kan een beetje moeilijk zijn om eraan te wennen. Maak je geen zorgen! Deze sponzen zijn heel eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken; plus, je kunt ze vinden bij de meeste apotheken en drogisterijen. Door de basisinformatie te bekijken, kunt u beslissen of een anticonceptiespons de beste optie voor u is.
Stappen
Vraag 1 van 10: Hoe werkt de anticonceptiespons?
Stap 1. De spons bedekt je baarmoederhals en blokkeert het sperma
Een anticonceptiespons is gemaakt met zaaddodend middel, een speciale chemische stof die sperma doodt of sperma verlamt en je helpt beschermen tegen een ongewenste zwangerschap. U hoeft zich geen zorgen te maken dat de spons verschuift of beweegt terwijl u intiem bent - uw vaginale spieren houden hem veilig.
Vraag 2 van 10: Waar kan ik anticonceptiesponzen kopen?
Stap 1. Je kunt het kopen bij een apotheek, supermarkt of drogisterij
U kunt ook een anticonceptiespons kopen bij bepaalde klinieken voor gezinsplanning en gezondheidscentra.
In de Verenigde Staten is de enige anticonceptiespons verkrijgbaar in winkels van het merk Today Sponge. Je kunt deze sponzen vinden op de officiële Today Sponge-website:
Vraag 3 van 10: Hoe plaats je een anticonceptiesponsje?
Stap 1. Week de spons met water en knijp er een paar keer goed in
Spoel de spons af onder wat schoon kraanwater, waardoor het zaaddodend middel een kickstart krijgt. Knijp een paar keer in de spons om een klein beetje van het extra water uit te wringen, zodat hij niet druipnat wordt.
- De spons ziet er schuimig uit nadat je er een paar keer in hebt geperst. Dit is volkomen normaal!
- Knijp niet al het water eruit - de spons moet nog vochtig zijn als je hem erin doet.
Stap 2. Vouw de spons dubbel en schuif hem in je vagina
Controleer of de stoffen lus langs de onderkant van de spons bungelt en dat de ingesprongen delen naar boven wijzen. Doe alsof je in een tampon glijdt en steek het sponsje zo ver mogelijk in je vagina. Maak je geen zorgen, de spons zal vanzelf openvouwen en je baarmoederhals bedekken.
Stap 3. Controleer nogmaals of de spons op zijn plaats zit
Steek uw vinger in en voel langs de onderkant van de spons, zorg ervoor dat deze plat en stevig is. Probeer de stoffen lus met je vinger te vinden - dit is wat je later zult gebruiken om de spons eruit te trekken.
Vraag 4 van 10: Hoe verwijder je de spons?
Stap 1. Trek aan de stoffen lus om de spons te verwijderen
Het lijkt erg op het uittrekken van een tampon. Steek een vinger in en zoek naar de stoffen lus. Geef een klein ruk aan deze lus en de spons komt er meteen uit.
Anticonceptiesponzen zijn bedoeld om maar één keer te worden gebruikt, dus gooi ze weg zodra je ze hebt verwijderd
Vraag 5 van 10: Wanneer moet ik de spons gebruiken?
Stap 1. Je kunt de spons gebruiken tot 24 uur voordat je seks hebt
Zoals de naam al doet vermoeden, zijn anticonceptiesponzen ontworpen om u te beschermen. Je kunt de spons inbrengen vlak voordat je intiem wordt, of tot 24 uur van tevoren. Het zaaddodend middel zal zijn werk doen zolang je de spons van tevoren laat weken.
Vraag 6 van 10: Hoe lang moet ik de spons erin houden?
Stap 1. Houd het ten minste 6 uur op zijn plaats nadat je seks hebt gehad
Trek de spons er niet meteen uit, maar geef hem een paar uur om het sperma te blokkeren en te doden. Na het verstrijken van 6 uur kunt u de spons veilig verwijderen en weggooien.
Stap 2. Laat het niet langer dan 30 uur intrekken
Anticonceptiesponzen zijn niet bedoeld voor langdurig gebruik of bescherming. Als u de spons te lang laat zitten, loopt u mogelijk risico op het Toxic Shock Syndrome.
Toxic Shock Syndrome is een gevaarlijke infectie die kan leiden tot koorts, verandering in bloeddruk en andere symptomen. Sommige mensen ontwikkelen deze aandoening door te lang een tampon of anticonceptiespons te gebruiken
Vraag 7 van 10: Kan ik de spons hergebruiken?
Stap 1. Nee, dat kan niet
Anticonceptiesponzen zijn bedoeld om slechts één keer te worden gebruikt en mogen niet langer dan 30 uur per keer worden gebruikt. Als je klaar bent met het gebruik van de spons, gooi je hem weg in de prullenbak. Als je van plan bent om in de toekomst intiem te worden, gebruik dan een gloednieuwe spons.
Vraag 8 van 10: Is de spons effectieve anticonceptie?
Stap 1. De spons is meestal 91% effectief als je nog nooit kinderen hebt gehad
Als je de spons op de juiste manier plaatst, is er een kans van 91% dat je niet zwanger wordt. Als de spons een beetje scheef is, neemt je kans iets af tot 88%.
Stap 2. De spons is slechts 80% effectief als je al eerder een baby hebt gekregen
Als je het sponsje op de juiste manier inbrengt, is de kans 80% dat je niet zwanger wordt. Als de spons niet helemaal goed wordt gebruikt, daalt die kans iets tot 76%.
Stap 3. Gebruik een traditioneel condoom samen met de spons voor extra bescherming
Het gebruik van een condoom is de beste manier om jezelf te beschermen tegen een ongewenste zwangerschap, zelfs als je de anticonceptiespons al gebruikt. Hoewel de spons meestal effectief is, voegt een condoom een extra laag veiligheid en bescherming toe.
Vraag 9 van 10: Kan mijn partner de spons voelen?
Stap 1. Je partner zou het niet moeten voelen
Als je de spons er goed in doet, merken jij en je partner niet eens dat hij er is. Als de spons echter een beetje vreemd is, kan het een beetje ongemakkelijk aanvoelen. Mocht dit gebeuren, pas de spons dan lichtjes aan met uw vingertop totdat deze plat en stevig aanvoelt.
Vraag 10 van 10: Wat zijn de risico's van het gebruik van een spons?
Stap 1. Het kan enkele onaangename bijwerkingen hebben
Anticonceptiesponzen zijn gemaakt met Nonoxynol-9, wat ongemakkelijk of irriterend kan aanvoelen. Sommige mensen ervaren vaginale droogheid, urineweginfecties en Toxic Shock Syndrome na gebruik van de spons. Het verhoogt ook het risico op het krijgen van een soa.
Stap 2. Het kan ongemakkelijk aanvoelen
Helaas kunnen zaaddodende middelen tot een beetje pijn en ongemak leiden. Als u gevoelig of allergisch bent voor zaaddodende middelen, sulfieten of polyurethaan, kunt u een branderig gevoel krijgen.
Stap 3. Het beschermt je niet tegen soa's of soa's
Anticonceptiesponzen zijn ontworpen om zwangerschap te voorkomen, maar bieden daarnaast niet veel meer bescherming. Als je volledig beschermd wilt blijven, vraag je partner dan om een condoom te gebruiken voordat je intiem wordt.
Het zaaddodend middel op de spons kan een beetje irritatie veroorzaken, wat het risico op overdracht van soa's kan verhogen
Tips
Was altijd uw handen voordat u een anticonceptiespons aanraakt
Waarschuwingen
- Gebruik geen anticonceptiespons als u menstrueert, anders kunt u het Toxic Shock Syndrome krijgen.
- Medische experts raden af om de spons te gebruiken als je onlangs een miskraam of abortus hebt gehad.
- Stop met het gebruik van de spons als u symptomen van het Toxic Shock Syndrome krijgt, zoals hoge koorts, duizeligheid, misselijkheid of rode uitslag.
