Commercieel gemaakte parfums, lichaamssprays en eau de cologne kunnen erg duur zijn. Omdat veel van deze producten zijn gemaakt met schadelijke synthetische chemicaliën, bekende allergenen, hormoonverstorende stoffen en irriterende stoffen, kunnen deze producten ook een reeks negatieve gezondheidseffecten veroorzaken. Gelukkig is het heel eenvoudig om thuis een op maat gemaakte parfumnevel te maken! Met zoveel geuropties en recepten die beschikbaar zijn, zijn de combinaties schijnbaar eindeloos. Thuis je eigen parfumnevel maken is een leuk, eenvoudig project dat je geld bespaart en je gezond houdt.
Stappen
Methode 1 van 4: Een etherische olieparfumnevel maken
Stap 1. Verzamel je ingrediënten
Hoewel er veel variaties op het thema zijn, zijn de meeste doe-het-zelf-parfumnevels gemaakt van dezelfde vier basisingrediënten: etherische olie(n), alcohol, gedestilleerd water en glycerine. Deze botanische melanges zijn volledig natuurlijk, in tegenstelling tot de meeste in de winkel gekochte parfums en colognes, die gemaakt zijn van synthetische ingrediënten. Om 8 fluid ounces (240 ml) (1 kopje) parfumnevel te maken, heb je nodig:
- 10 eetlepels alcohol;
- ½ eetlepel etherische olie(s);
- 4 eetlepels gedestilleerd water;
- ½ eetlepel plantaardige glycerine.
Stap 2. Meng de alcohol en etherische olie door elkaar
Gebruik een schone kom en lepel en roer langzaam de alcohol en etherische olie(s) naar keuze door elkaar. Draai de ingrediënten ongeveer 20 keer voorzichtig rond met je lepel totdat ze gelijkmatig met elkaar zijn gemengd.
- Zowel ontsmettingsalcohol als wodka zijn acceptabele keuzes voor dit recept. Ontsmettingsalcohol heeft echter een sterke alcoholgeur waar veel mensen niet van houden, terwijl wodka veel neutraler is.
- Als je liever geen enkele vorm van alcohol gebruikt (wat sommige mensen te hard of te droog vinden), kun je het vervangen door toverhazelaar.
- De gebruikte etherische oliën zijn een geheel persoonlijke keuze. Je kunt er een gebruiken waar je zelf dol op bent, of meerdere gebruiken om verschillende geuren en aangepaste melanges te creëren.
Stap 3. Gebruik een aparte container om de glycerine en het water te mengen
Gebruik schone instrumenten om deze twee ingrediënten door elkaar te mengen. Je hoeft ze niet krachtig te kloppen - ongeveer 15-20 wervelingen rond met je lepel zullen de klus klaren. De plantaardige glycerine kan desgewenst zelfs weggelaten worden. Omdat het echter als bindmiddel voor de ingrediënten werkt, is het raadzaam om het indien mogelijk te gebruiken.
- Glycerine hydrateert ook en zorgt ervoor dat de parfumnevel veel langer op je huid blijft zitten. Als je het weglaat, krijg je nog steeds een heerlijk ruikend eindproduct, maar de geur zal vrij snel vervagen.
- Je kunt de glycerine ook vervangen door plantaardige olie, jojoba-olie of zelfs olijfolie. Deze oliën werken als bindmiddelen en dragers, net als glycerine.
- Gedestilleerd water is de meest aanbevolen keuze, maar gefilterd en mineraalwater zullen ook werken.
- Voor een nog langer aanhoudende geur vervangt u het gedestilleerde water door rozenwater of oranjebloesemwater. Deze stoffen zullen de geur versterken en je huid voeden.
Stap 4. Combineer de twee mengsels samen
Breng de twee afzonderlijke mixen samen door ze te combineren in een geheel nieuwe container, of je kunt de inhoud van de ene in de andere gieten. Roer de ingrediënten langzaam door elkaar gedurende ongeveer 60 seconden totdat ze goed gemengd zijn.
Stap 5. Giet het mengsel in een spuitfles van 8 ounce
Gebruik een trechter als dit het voor u gemakkelijker maakt om de vloeistof in een glazen of plastic spuitfles te pompen. De spuitfles die je kiest, kan nieuw of gebruikt zijn, dat is aan jou. Als u een gebruikte fles opnieuw gebruikt, steriliseert u deze eerst zodat u een volledig schoon vat voor uw mengsel hebt.
- Donkere containers zijn de beste keuze, omdat zelfs minimale blootstelling aan licht je geur kan verminderen.
- Plastic flessen houden verdunde essentiële oliën, zoals je parfumnevel, heel goed vast. Bewaar onverdunde etherische oliën echter nooit in plastic containers, omdat de krachtige oliën plastic kunnen beschadigen en aantasten.
Stap 6. Bewaar de mist 2 weken op een koele, donkere plaats
Tijdens dit interval smelten de ingrediënten van de blend samen en kan de geur zich volledig ontwikkelen. Haal de fles er elke dag uit en schud hem een paar keer om het recept aan te moedigen om te mengen.
Na twee weken is je parfummist klaar voor gebruik
Stap 7. Bewaar je mist in een koele en donkere omgeving
Om de integriteit en houdbaarheid van uw parfumnevel te behouden, moet u deze uit de buurt van extreme temperaturen houden. Bewaar het niet in uw badkamer, omdat de hitte en vochtigheid de moleculaire structuur afbreken. Bewaar het niet in de buurt van een raam en stel het niet bloot aan zonlicht, omdat dit de blend aantast.
- Hete, vochtige atmosferen zoals badkamers kunnen ook bacteriën aanmoedigen om in uw fles te groeien, wat een potentieel gezondheidsrisico is.
- Zorg ervoor dat uw fles luchtdicht is en houd de dop er altijd op als deze niet in gebruik is.
- De alcohol in je mist zal snel verdampen bij blootstelling aan lucht en je mengsel zal sneller opdrogen.
Methode 2 van 4: Een parfumnevel voor haar maken
Stap 1. Verzamel je ingrediënten
Er zijn veel verschillende formules en variaties die je kunt gebruiken om deze haarparfumnevel te maken, maar ze bevatten allemaal drie basisingrediënten: puur vanille-extract, etherische olie(s) en rozenwater. De meeste commercieel gemaakte producten zijn gemaakt met kunstmatige geurstoffen en schadelijke chemicaliën, maar dit botanische recept is volledig natuurlijk, ruikt heerlijk en biedt gezondheidsvoordelen. Om 4 fluid ounces (120 ml) (1/2 kopje) van deze haarparfumnevel te maken, heb je nodig:
- 1 theelepel puur vanille-extract;
- 20-25 druppels etherische olie(s);
- 4 ons rozenwater;
- Een spuitfles van 4 oz (glas of plastic).
Stap 2. Meng het vanille-extract en de essentiële oliën door elkaar
Meet deze ingrediënten af en doe ze rechtstreeks in de spuitfles van 4 ounce. Draai de spuitfles voorzichtig rond zodat het vanille-extract en de essentiële oliën met elkaar vermengen. 15-20 swirls zullen de klus klaren.
- Gebruik elke gewenste combinatie van etherische oliën. Als je echter niet zeker weet welke je moet gebruiken, probeer dan deze succesvolle melange: 3 druppels patchouli, 4 druppels ylang ylang, 3 druppels rozemarijn, 4 druppels cederhout, 5 druppels lavendel, 4 druppels grapefruit en 4 druppels bergamot.
- Voel je vrij om het aantal druppels naar wens aan te passen en eventuele oliën die je niet lekker vindt weg te laten. Zorg ervoor dat je uiteindelijk 20-25 druppels etherische olie gebruikt.
Stap 3. Giet het rozenwater rechtstreeks in de spuitfles
Vul de spuitfles bijna helemaal tot aan de rand en stop ongeveer 2,5 cm voor de rand. Schroef het mondstuk weer stevig vast en sluit de spuitfles weer af. Schud de fles ongeveer 60 seconden totdat de ingrediënten goed gemengd zijn. Je haarparfumnevel is nu klaar voor gebruik!
- De spuitfles die je gebruikt kan nieuw of gebruikt zijn, dat is aan jou. Als u een gebruikte fles opnieuw gebruikt, moet u deze eerst grondig reinigen en desinfecteren.
- Donkere flessen zijn de beste keuze, omdat zelfs minimale blootstelling aan licht je geur kan verminderen.
Stap 4. Spray de mist op handdoekdroog haar
Stijl zoals gewoonlijk voor heerlijk geurende lokken. Deze spritz is ook geweldig voor het doen herleven van haar dat 2 of 3 dagen niet is gewassen. Spray een beetje op je haar om het op te frissen.
Stap 5. Bewaar de haarparfumnevel in de koelkast
Dit zal de integriteit en houdbaarheid van uw haarparfumnevel behouden. Probeer het na gebruik meteen weer in de koelkast te zetten. Zorg ervoor dat uw fles luchtdicht is en houd de dop er altijd op als deze niet in gebruik is.
Methode 3 van 4: Essentiële oliën kiezen voor uw parfum
Stap 1. Selecteer oliën op basis van geurgroep
Bij het gebruik van etherische oliën voor parfumerie kun je het beste beginnen met geurgroepen. De belangrijkste geurgroepen zijn bloemig, bosachtig, aards, citrusachtig, oriëntaals en kruidig. Oliën die in dezelfde geurgroep zitten, mengen meestal heel goed met elkaar. De meest populaire en gemakkelijk te vinden essentiële oliën voor elke geurgroep zijn:
- Bloemige geurgroep: lavendel, roos, neroli en jasmijn.
- Houtachtige geurgroep: dennen en cederhout.
- Aardse geurgroep: eikenmos, vetiver en patchouli.
- Citrusgeurgroep: sinaasappel, citroen en grapefruit.
- Pittige geurgroep: kruidnagel en kaneel.
- Oriëntaalse geurgroep: gember en patchouli.
Stap 2. Meng lavendel, jasmijn en neroli om een bloemige parfumnevel te creëren
Om 8 ons (1 kopje) parfumnevel te maken, heb je ½ eetlepel etherische oliën nodig. Dit is ongeveer 110 druppels. Probeer dit recept om een bloemige parfumnevel te maken met behulp van de formule die al is gepresenteerd:
- 40 druppels etherische olie van lavendel;
- 35 druppels etherische olie van neroli;
- 35 druppels etherische olie van jasmijn;
- 10 eetlepels alcohol;
- 4 eetlepels gedestilleerd water;
- ½ eetlepel plantaardige glycerine.
Stap 3. Experimenteer met uw eigen aanpassingen
Als je het eenmaal onder de knie hebt, wees dan creatief en probeer je eigen experimenten met verschillende verhoudingen van de essentiële oliën. U kunt bijvoorbeeld de bovenstaande formule aanpassen om een lavendel-zware geur te zijn die slechts 2 oliën uit de geurgroep bevat - lavendel en neroli.
- Pas de hoeveelheid lavendel aan tot 70 druppels.
- Pas de hoeveelheid neroli aan tot 40 druppels.
- Dit komt neer op 110 druppels totaal, dat is waar het recept om vraagt. Volg de rest van de formule en je hebt een geheel nieuwe bloemengeur.
Stap 4. Meng eikenmos, vetiver en patchouli om een aardse parfumnevel te creëren
De originele formule blijft hetzelfde, maar deze keer is de geurgroep bosachtig. Als je het eenmaal onder de knie hebt, experimenteer dan met de verhoudingen, net zoals je deed met de bloemengroep. Probeer om te beginnen dit recept om een bosachtige parfumnevel te creëren:
- 50 druppels etherische olie van eikenmos;
- 40 druppels etherische olie van patchouli;
- 20 druppels etherische olie van vetiver;
- 10 eetlepels alcohol;
- 4 eetlepels gedestilleerd water;
- ½ eetlepel plantaardige glycerine.
Stap 5. Meng bloemen- en citrusoliën voor een gelaagde mix
Sommige geurgroepen mengen goed met andere geurgroepen. Bloemen- en citrusoliën zijn twee geurgroepen die over het algemeen goed samengaan. Gebruik dezelfde formule als voorheen en creëer een stimulerende, citrusachtige bloemenmist door deze aan te passen met een mengsel van lavendelolie en grapefruitolie:
- 85 druppels etherische olie van lavendel;
- 25 druppels etherische olie van grapefruit;
- 10 eetlepels alcohol;
- 4 eetlepels gedestilleerd water;
- ½ eetlepel plantaardige glycerine.
Stap 6. Meng meer dan één gelaagde blend voor een unieke geur
Afgezien van bloemig en citrusachtig, zijn er veel andere geurgroepen die elkaar aanvullen en goed met elkaar vermengen. Gebruik dezelfde formule als hiervoor en raadpleeg deze algemene richtlijn om u op weg te helpen met het mengen van verschillende geurgroepen:
- Florals mengen goed met oliën uit de kruidige, citrusachtige en bosachtige geurgroepen.
- Oosterse oliën mengen goed met oliën uit de bloemen- en citrusgeurgroepen.
- Houtachtige oliën mengen meestal goed met alle geurgroepen.
- Experiment! Door verschillende oliën te proberen, verschillende geurgroepen te mengen en de verhoudingen aan te passen, zijn de mogelijkheden bijna onbeperkt.
Methode 4 van 4: Aromatherapie beoefenen
Stap 1. Bepaal uw therapeutische doel(en)
Essentiële oliën ruiken geweldig in je parfumnevel, maar ze bieden ook een verscheidenheid aan mentale, fysieke en emotionele gezondheidsvoordelen. Culturen over de hele wereld gebruiken ze al duizenden jaren voor deze doeleinden. Geef bij het kiezen van essentiële oliën voor je parfumnevel een therapeutische voorsprong aan de blend door specifieke fysieke en mentale gezondheidsproblemen aan te pakken.
- Het inhaleren van verschillende essentiële oliën biedt een breed scala aan psychologische en fysieke voordelen die bekend staan als aromatherapie.
- Inhalatie en plaatselijke toepassing van bepaalde essentiële oliën kan medicinale voordelen bieden met extra gezondheids-, hygiëne- en schoonheidsvoordelen.
Stap 2. Selecteer essentiële oliën voor aromatherapie
Een scala aan mentale en emotionele reacties kan worden veroorzaakt door het inademen van bepaalde geuren van essentiële oliën. Je kunt een enkele olie kiezen of de oliën combineren om een combinatie van positieve effecten te ervaren. Aromatherapie is een uitgebreid onderwerp, maar er zijn enkele veelgebruikte oliën voor therapeutisch gebruik.
- Essentiële olie van Romeinse kamille heeft geureigenschappen die rustgevend zijn en stress kunnen verminderen.
- Essentiële olie van Clary Sage heeft geureigenschappen die angst kunnen verminderen en ontspanning kunnen bevorderen.
- Neroli etherische olie heeft een rijke geur met antidepressieve effecten. Het kan ook stress verlichten.
- Patchouli-etherische olie heeft geureigenschappen die depressie kunnen helpen verlichten.
- Essentiële olie van lavendel heeft geureigenschappen die kalmte en ontspanning kunnen bevorderen.
- Essentiële olie van citroen heeft een opbeurende geur die depressie kan verlichten en energie kan stimuleren.
Stap 3. Kies voor etherische oliën met medicinale doeleinden
De van nature voorkomende chemicaliën in essentiële oliën kunnen geneeskrachtige en genezende voordelen bieden wanneer ze plaatselijk op de huid worden aangebracht en bij inademing in de longen. Het assortiment essentiële oliën met medicinale voordelen is breed, maar niet al deze specifieke oliën zijn geweldige ingrediënten voor een parfumnevel, omdat sommige niet bijzonder aangenaam ruiken. Gelukkig zijn er tal van oliën die zowel heerlijk ruiken als geneeskrachtige waarde hebben.
- Essentiële olie van Romeinse kamille werkt krampstillend en kalmerend; het biedt ook ontstekingsremmende eigenschappen en kan slapeloosheid verlichten / slaap bevorderen.
- Essentiële olie van lavendel kan hoofdpijn en migrainepijn verlichten. Het kan plaatselijk worden aangebracht om kleine huidirritaties te verzachten en slapeloosheid te verlichten/de slaap te bevorderen.
- Essentiële olie van Clary Sage kan menstruatiekrampen en bevallingspijn verlichten. Het wordt ook beschouwd als een afrodisiacum.
- Essentiële olie van Neroli heeft krampstillende eigenschappen en kan nuttig zijn tijdens zwangerschap/bevalling. Neroli kan ook postpartumdepressie verlichten.
- Patchouli etherische olie is rustgevend voor het zenuwstelsel en heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
- Eucalyptus etherische olie biedt antibacteriële voordelen en kan spierpijn verzachten. Door inademing kan eucalyptusolie zowel de sinussen zuiveren als het immuunsysteem versterken.
Stap 4. Wees voorzichtig bij het gebruik van etherische oliën
Omdat ze zo sterk geconcentreerd zijn, kunnen essentiële oliën negatieve bijwerkingen hebben als ze verkeerd worden gebruikt. Raadpleeg een arts voordat u ze gebruikt als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een immuundeficiëntie heeft. Als u een gevoelige huid heeft, doe dan altijd een huidpleistertest voordat u essentiële oliën plaatselijk gebruikt.
- Essentiële oliën zijn veel te krachtig om rechtstreeks op de huid te worden aangebracht zonder ze eerst te verdunnen. Sommigen van hen kunnen de huid irriteren.
- Gebruik essentiële oliën van de hoogste kwaliteit die u kunt vinden. Controleer hun flessen en verpakkingen op sleutelzinnen zoals 'pure kwaliteit', 'aromatherapiekwaliteit', 'gecertificeerd biologisch' en 'therapeutische kwaliteit'.
