Milia lijkt een beetje op whitehead-puistjes, maar het zijn eigenlijk kleine cysten die worden veroorzaakt door opgesloten stukjes eiwitkeratine. Ze zijn medisch gezien bijna altijd volledig onschadelijk, maar ze onder je ogen hebben - wat een veel voorkomende plek is voor milia - kan behoorlijk frustrerend zijn vanwege hoe ze eruit zien. Hoewel het over het algemeen prima is om de milia gewoon alleen te laten verdwijnen, kun je een routine onder de ogen proberen die het proces kan helpen versnellen. Neem voor meer directe verwijderingsopties contact op met uw huisarts of dermatoloog.
Stappen
Methode 1 van 3: Een routine onder de ogen volgen
Stap 1. Was je gezicht een of twee keer per dag met een zachte reiniger
Besprenkel je gezicht met lauw water en masseer vervolgens zachtjes in een kleine hoeveelheid van een hypoallergene gezichtsreiniger. Spoel de reiniger weg met koud water en dep je gezicht daarna droog met een zachte doek.
De beste tijd om je gezicht te wassen is 's avonds voordat je naar bed gaat. U kunt zich ook 's ochtends wassen, vooral als uw dermatoloog dit aanraadt. U kunt ook gewoon lauw water en een schone doek gebruiken om uw gezicht 's ochtends voorzichtig af te vegen
Stap 2. Gebruik stoom uit de douche of gootsteen om je huid zachter te maken
Doe dit na het wassen van je gezicht. Als je gedoucht hebt, laat dan de stoom zich ophopen in je badkamer en blijf daar 5-10 minuten hangen. Of vul de gootsteen met heet water, leun er met uw gezicht overheen en leg een handdoek 5-10 minuten over uw hoofd.
- Milia worden niet veroorzaakt door verstopte poriën, maar door de stoom je poriën te laten openen, kan het gemakkelijker worden om dode huidcellen die de milia bedekken te exfoliëren.
- Stoom verzacht ook je huid, waardoor exfoliëren een beetje makkelijker wordt.
Stap 3. Scrub zachtjes onder je ogen met een warme, vochtige, zachte doek
Nadat je klaar bent met je stoombehandeling, houd je een schone doek onder warm water en knijp je het overtollige water eruit. Wrijf 1-2 minuten zachtjes over het gebied onder uw ogen met cirkelvormige bewegingen en lichte druk. Spoel je gezicht af met koud water en dep het vervolgens droog met een schone handdoek.
- Wrijf niet zo hard dat u roodheid of ongemak veroorzaakt. Je doel is om dode huidcellen uit het gebied van de milia te verwijderen, niet om te proberen de milia eraf te wrijven!
- Scrub om de dag, tenzij uw dermatoloog u aanraadt dit vaker of minder vaak te doen.
Stap 4. Breng desgewenst een natuurlijk middel aan zoals honing of rozenwater
Zowel honing als rozenwater hebben antimicrobiële eigenschappen en kunnen ervoor zorgen dat milia sneller verdwijnt. Voor een eenvoudig honingmasker breng je een kleine hoeveelheid honing aan onder je ogen, laat je het 15 minuten intrekken en veeg je het vervolgens volledig weg met lauw water en een zachte doek.
- Je kunt ook honingmaskers maken met ingrediënten zoals kurkuma, amandelolie, aloë vera of havermout.
- Voor een gezichtsmasker met rozenwater meng je lepels yoghurt en honing door elkaar en roer je er een paar druppels rozenwater door. Net als bij een gewoon honingmasker, laat je het 15 minuten op je gezicht zitten voordat je het wegveegt.
- Er is geen echt bewijs dat natuurlijke maskers zoals deze zullen helpen om milia kwijt te raken, maar het is ook zeer onwaarschijnlijk dat ze problemen veroorzaken.
Stap 5. Verberg de milia eventueel met hypoallergene make-up
Als je de milia wilt verbergen terwijl je ze behandelt, gebruik dan een lichtgewicht, hypoallergene make-up die je poriën niet verstopt of je huidcellen aankoekt. Verwijder de make-up volledig als je 's avonds je gezicht wast.
Kleine hoeveelheden verhullende make-up mogen geen invloed hebben op hoe lang de milia meegaat. Aankoeken op grote hoeveelheden make-up kan er echter voor zorgen dat de milia langer blijft hangen
Methode 2 van 3: Een dermatoloog raadplegen
Stap 1. Pluk, por of probeer milia niet te verwijderen, vooral niet in de buurt van uw ogen
Je kunt milia niet "knallen" zoals puistjes (wat je sowieso niet zou moeten doen), en als je dit probeert, kan de huid breken en een infectie of littekens veroorzaken. Hoewel het mogelijk is om milia zelf te verwijderen met een gesteriliseerde naald, pincet en comedo-extractor, moet je dit zeker nooit proberen met milia die zich in de buurt van je ogen bevindt.
- Het risico om uw oog te verwonden met een scherp instrument is gewoon te groot om te riskeren.
- Denk twee keer na voordat u milia probeert te verwijderen die zich niet in de buurt van uw ogen bevindt. Zelfs als u uw gereedschap op de juiste manier steriliseert om het risico op infectie te verminderen, is er nog steeds een kans dat u littekens veroorzaakt. Het is altijd veiliger om te zien dat een arts milia verwijdert.
Stap 2. Breng een OTC actueel medicijn aan met toestemming van uw arts
Doe dit als je een medische behandeling verkiest boven een natuurlijk masker. Het is altijd het beste om uw dermatoloog of huisarts te raadplegen voordat u een van de vele vrij verkrijgbare opties gebruikt. Ze helpen u bij het kiezen van de juiste optie voor uw specifieke behoeften en voorkomen mogelijke geneesmiddelinteracties of bijwerkingen.
- Gebruik alleen behandelingen die specifiek zijn gelabeld voor gebruik in de buurt van de ogen. Zelfs dan, wees extra voorzichtig dat u geen medicatie in uw ogen krijgt.
- Deze plaatselijke behandelingen bevatten vaak een van de volgende ingrediënten: alfahydroxyzuren; salicylzuur; retinol.
Stap 3. Behandel milia met voorgeschreven actuele retinoïden
Praat met een dermatoloog over de mogelijkheid om de milia te behandelen met actuele retinoïden. Actueel betekent een crème of een gel die u op uw huid aanbrengt, in plaats van een geneesmiddel dat u inneemt. Als uw arts actuele retinoïden voorschrijft, moet u de retinoïde waarschijnlijk gedurende enkele weken elke dag op de milia aanbrengen.
- Retinoïde is de actieve vorm van vitamine A.
- Houd er rekening mee dat dit puur cosmetisch is, aangezien milia niet echt schadelijk zijn, dus je kunt gewoon wachten tot ze verdwijnen.
Stap 4. Onderga "deroofing" of vergelijkbare mechanische verwijderingstechnieken
Uw huisarts of dermatoloog zal milia waarschijnlijk verwijderen met behulp van een proces dat 'deroofing' wordt genoemd. Ze maken een klein plakje in je huid direct naast elke milia en gebruiken vervolgens een comedone-extractor en / of een pincet om de milia door de huidopening te trekken en eruit te trekken.
Dit is een uiterst delicate procedure wanneer deze ergens in de buurt van de ogen wordt uitgevoerd. Laat het altijd over aan de professionals, of laat de milia gewoon met rust
Stap 5. Bespreek alternatieve behandelingen zoals cryotherapie of laserablatie
Milia kan in sommige gevallen worden verwijderd met andere methoden dan handmatige extractie. Deze zijn minder waarschijnlijk wanneer de milia zich in de buurt van uw ogen bevinden, uit bezorgdheid voor eventuele ongelukken die oogletsel kunnen veroorzaken. Alternatieve behandelingen kunnen zijn:
- Cryotherapie, waarbij de milia worden bevroren met een klein, gespecialiseerd hulpmiddel.
- Laserablatie, die de milia in wezen "wegzat" met een gerichte lichtstraal.
Methode 3 van 3: Focussen op geduld en preventie
Stap 1. Laat milia met rust als ze je fysiek of emotioneel niet lastig vallen
Tenzij ze geïnfecteerd raken, hoogstwaarschijnlijk doordat je ze krabt of plukt, is milia fysiek volkomen onschadelijk. Daarom is het bijna altijd de juiste medische aanbeveling om ze met rust te laten. Ze verdwijnen meestal vanzelf binnen 2 weken tot 6 maanden.
Als het hebben van prominente milia onder uw ogen (of elders) u echter emotioneel leed veroorzaakt, is het redelijk om ze te laten verwijderen voor uw eigen welzijn. Laat uw arts weten of dit bij u het geval is
Stap 2. Maak je geen zorgen over milia bij pasgeborenen of baby's
Ongeveer de helft van alle baby's ontwikkelt tijdens de eerste 6 maanden van hun leven minstens wat milia op hun gezicht. Het is niet precies duidelijk waarom dit gebeurt, maar het is volkomen normaal en bijna altijd volledig ongevaarlijk. De milia zal vrijwel zeker vanzelf verdwijnen als ze ongeveer 6 maanden oud zijn.
Probeer nooit zelf milia van een baby te verwijderen en verwacht ook niet een legitieme arts te vinden die dit zal doen. De enige reden waarom een arts zou kunnen overwegen om milia te verwijderen, is als ze rood, gezwollen en mogelijk geïnfecteerd zijn
Stap 3. Verzorg je huid om de kans op het krijgen van milia te verkleinen
Er is geen gegarandeerde manier om milia te voorkomen, maar vriendelijk zijn voor je huid kan je kansen verkleinen. Een goede huidverzorging kan ook het risico op acne en ernstigere aandoeningen zoals huidkanker verminderen. Neem naast een reinigings-, stoom- en exfoliërende routine onder de ogen de volgende stappen:
- Zonnebrandcrème aanbrengen wanneer u naar buiten gaat.
- Het dragen van een breedgerande hoed om de zon van je gezicht te houden.
- Make-up grondig verwijderen voor het slapengaan.
- Contact opnemen met uw arts overwoog de juiste behandeling voor eventuele schaafwonden of kleine brandwonden op uw huid. Milia kan soms voorkomen op het gebied van de genezende huid.
