Als uw dermatoloog u vertelt dat de witte vlekken op uw huid te wijten zijn aan idiopathische guttate hypomelanose (IGH), kunt u er zeker van zijn dat ze niet schadelijk zijn. Het kan echter zijn dat u het niet leuk vindt hoe ze eruitzien op uw benen, gezicht of andere blootgestelde delen. Gelukkig zijn er verschillende dermatologische behandelingen met goede resultaten, waaronder actuele crèmes en therapieën met lasers, vloeibare stikstof en andere middelen.
Stappen
Methode 1 van 3: Voorgeschreven actuele crèmes aanbrengen
Stap 1. Vraag uw arts naar het gebruik van lokale steroïden
Steroïde crèmes worden door dermatologen voorgeschreven voor een reeks huidaandoeningen en zijn vaak een eerstelijnsbehandeling voor IGH. Uw arts zal u een specifieke plaatselijke steroïde voorschrijven en uitleggen hoe en hoe vaak u de crème op uw IGH-vlekken moet aanbrengen.
- Meestal brengt u de plaatselijke steroïde eenmaal per dag gedurende minimaal 2 weken aan, en waarschijnlijk langer voordat u resultaten ziet.
- Bijwerkingen van steroïde crèmes zijn ongebruikelijk, maar kunnen roodheid, dunner worden van de huid of zelfs permanente pigmentatieveranderingen omvatten.
- Als u IGH op uw gezicht heeft of op andere gebieden waar uw huid dunner is, moet u een lagere concentratie plaatselijke steroïden gebruiken om het risico op huidontsteking te verminderen.
Stap 2. Bespreek het gebruik van retinoïden zoals tretinoïne
Als lokale steroïden ongewenste bijwerkingen veroorzaken of als u ze om andere redenen liever wilt vermijden, kan uw arts in plaats daarvan retinoïden aanbevelen. De retinoïde tretinoïne wordt vaak voorgeschreven voor IGH als een actuele crème omdat het gemakkelijk aan te brengen is en milde bijwerkingen heeft.
- Retinoïden worden eenmaal per dag aangebracht, meestal 's nachts. Het zal enkele weken of mogelijk maanden duren om merkbare resultaten te bereiken.
- Als u bijwerkingen ervaart, zijn deze meestal beperkt tot jeuk, roodheid of droogheid op de toedieningsplaats.
- Retinoïden zijn chemisch afgeleid van vitamine A en zijn nuttig voor een reeks huidaandoeningen.
Stap 3. Overweeg om een actuele NSAID zoals pimecrolimus te proberen
Als lokale steroïden de typische eerste behandeling voor IGH zijn, delen lokale NSAID's de tweede plaats met retinoïden. Uw arts zal u op een van hen laten beginnen en uw resultaten evalueren. NSAID-crèmes zoals pimecrolimus verminderen ontstekingen en kunnen het verschijnen van IGH-vlekken in de loop van de tijd helpen verminderen.
- Pimecrolimus 1% crème kan plaatselijk een brandend of stekend gevoel veroorzaken, maar deze problemen verdwijnen meestal na een paar keer aanbrengen.
- Het kan in sommige gevallen ook acne-uitbarstingen veroorzaken in het toepassingsgebied, maar deze bijwerking verdwijnt meestal vrij snel bij regelmatig gebruik.
- U zult dit medicijn vaak twee keer per dag aanbrengen gedurende minimaal 2 weken, en waarschijnlijk langer, om resultaten te bereiken.
Methode 2 van 3: Huid therapeutisch beschadigen om IGH te verwijderen
Stap 1. Probeer gedurende ongeveer een maand wekelijkse behandelingen met lasertherapie
Als uw dermatoloog laserbehandelingen aanbiedt, moet u waarschijnlijk ongeveer een maand lang elke week snel langskomen. Spotbehandelingen met de laser zijn meestal pijnloos, hoewel u wat verbranding of roodheid in de behandelde gebieden kunt ervaren.
- Net als cryotherapie, dermabrasie en chemische peelings, veroorzaken laserbehandelingen opzettelijk kleine schade aan de huid. Naarmate de huid herstelt en regenereert, moeten de IGH-vlekken worden geminimaliseerd of volledig verdwijnen.
- Al deze therapeutische opties voor huidbeschadiging lijken ongeveer hetzelfde succes te hebben, hoewel er niet veel gedetailleerd onderzoek naar is gedaan als het gaat om de behandeling van IGH.
- Uw arts zal waarschijnlijk eerst actuele crèmes aanbevelen (zoals steroïden of retinoïden), en indien nodig doorgaan met het proberen van één therapeutische methode voor huidbeschadiging per keer totdat u de gewenste resultaten ziet.
Stap 2. Overweeg spot-cryotherapiebehandelingen met vloeibare stikstof
Bij de behandeling van IGH met cryotherapie, doopt uw dermatoloog in wezen een klein hulpmiddel dat lijkt op een wattenstaafje in vloeibare stikstof en houdt het 5-10 seconden op een IGH-plek. Op de plaats van de behandeling kunt u hoogstens een licht en kortstondig branderig gevoel ervaren.
Cryotherapie is effectief bij het verwijderen van IGH-vlekken (binnen een maand of zo) in ongeveer 80% van alle gevallen, wat in hetzelfde bereik ligt als andere therapeutische methoden voor huidbeschadiging
Stap 3. Onderga een chemische peeling met 88% fenol of een vergelijkbaar product
Als u een fenol (of soortgelijke) chemische peeling ondergaat op het kantoor van uw arts, kunt u verwachten dat uw IGH-vlekken binnen enkele weken ongeveer tweederde van de tijd verdwijnen. In sommige gevallen kunt u echter last krijgen van korstvorming op uw IGH-vlekken, of zelfs (in zeldzame gevallen) ulceratie van deze vlekken.
In zeldzame gevallen kunt u ook hyperpigmentatie ervaren, wat betekent dat de IGH-vlekken van veel lichter dan uw omringende huid naar merkbaar donkerder zullen gaan
Stap 4. Kijk naar behandelingen met Intense Pulse Light (IPL)
Intense Pulse Light-behandelingen kunnen helpen om uw huidtint te egaliseren. De behandeling maakt gebruik van pulsen van helder licht om het uiterlijk van de huid te verbeteren. Het kan wat prikkeling veroorzaken, dus u heeft een plaatselijke verdoving nodig voor uw behandeling. U moet ook een donkere bril dragen om uw ogen te beschermen.
- IPL-behandelingen duren ongeveer 20 tot 30 minuten per sessie en u heeft 3 tot 6 behandelingen nodig die met een tussenpoos van 1 maand worden uitgevoerd.
- Na de behandeling kunt u wat roodheid en schilfering van uw huid ervaren.
Methode 3 van 3: Uw kansen op het krijgen van IGH-spots verminderen
Stap 1. Draag elke dag zonnebrandcrème
De exacte oorzaken van IGH zijn nog steeds niet volledig bekend, maar dermatologische experts zijn het erover eens dat langdurige blootstelling aan de zon in vrijwel alle gevallen een belangrijke factor is. Om uw blootstelling aan de UV-stralen van de zon te verminderen, moet u elke keer dat u naar buiten gaat een breedspectrumzonwering aanbrengen op uw blootgestelde huid, zelfs op bewolkte dagen.
IGH-vlekken komen bijna altijd voor in gebieden die regelmatig worden blootgesteld aan UV-stralen van de zon, zoals de onderbenen en armen, het gezicht en de achterkant van de nek
Stap 2. Bedek de blootgestelde huid
Naast het gebruik van zonnebrandcrème als je naar buiten gaat, is het ook een slim idee om een hoed met een brede rand en een zonnebril te dragen om je hoofd, gezicht en ogen te beschermen. Overweeg ook om op zonnige dagen lange mouwen en broeken te dragen.
- Zoek naar hoeden en kleding gemaakt van stoffen die UVA/UVB-bescherming bieden door de labels te controleren.
- Ga tussen 10.00 en 16.00 uur niet in de zon, want dan is de zon het krachtigst.
Stap 3. Gebruik geen zonnebanken
Je zoektocht naar een diepe kleur op dit moment kan ertoe leiden dat je later veel kleine witte vlekken op je huid krijgt. Zonnebanken kunnen tal van problematische huidaandoeningen veroorzaken en moeten in alle gevallen worden vermeden.
Mensen die voor de leeftijd van 35 jaar regelmatig zonnebanken gaan gebruiken, verhogen hun risico op het ontwikkelen van melanoom (huidkanker) met 75 procent
Stap 4. Zorg voor een gezond immuunsysteem
Auto-immuunziekten maken u vatbaar voor IGH, dus doe wat u kunt om uw immuunsysteem gezond te houden. Als u een auto-immuunziekte heeft, zorg er dan voor dat u zich laat behandelen door uw arts.
Stap 5. Vermijd huidtrauma
Een trauma aan uw huid kan u ook vatbaar maken voor IGH, dus zorg ervoor dat u uw huid zoveel mogelijk beschermt tegen verwondingen. Als u een huidletsel krijgt, zoals een brandwond of snijwond, zorg er dan voor dat u dit meteen laat behandelen.
Stap 6. Kijk of IGH in uw familie voorkomt
Zelfs als u alle aanbevolen maatregelen voor bescherming tegen de zon neemt, kunt u vanwege genetica IGH-vlekken krijgen. Experts weten niet helemaal zeker waarom, maar IGH lijkt in families te werken. Als dit voor jou het geval is, gebruik het dan niet als een excuus om je huid niet tegen de zon te beschermen.
IGH-vlekken komen vaker voor bij mensen met een lichte huid, maar vallen meer op bij mensen met een donkere huid
Tips
- De kleine witte vlekken (hypogepigmenteerde macules) veroorzaakt door IGH zijn meestal 1 tot 3 mm (0,039 tot 0,118 inch) in diameter en zelden groter dan 10 mm (0,39 inch).
- IGH-vlekken worden veroorzaakt door een afname van melanine in die delen van de huid.
- Aangezien IGH een auto-immuunziekte is, wil je misschien verschillende opties bekijken om auto-immuunziekten te behandelen, zoals het aanbrengen van veranderingen in je dieet en levensstijl. U moet uw arts ook vragen om te controleren op onderliggende aandoeningen, zoals SIBO, lekkende darm, dysbiose en systemische infecties zoals candida.
