Dromen zijn een belangrijk onderdeel van onze ontwikkeling. Ze stellen de hersenen in staat om de informatie van de dag te verwerken en werpen licht op onze mentale evolutie als mens. Door een gewoonte te maken van droomanalyse kun je je onderbewustzijn beter begrijpen. Hoewel droomwoordenboeken kunnen proberen een pop met een concrete betekenis te definiëren, zal de betekenis van symbolen van persoon tot persoon verschillen. Het beste wat je kunt doen, is proberen zoveel mogelijk informatie over de droom te onthouden. Van daaruit kun je een poppensymbool in de juiste context plaatsen.
Stappen
Deel 1 van 3: De pop in context analyseren
Stap 1. Herken de pop als een potentieel kindersymbool
Poppen worden bewust vaak geassocieerd met de kindertijd. Het is logisch dat deze associatie zou overgaan in het onderbewuste rijk. Als je gedachten hebt over je kindertijd tijdens je wakkere leven, moet je je meer bewust worden van wat ze zijn en hoe ze zich kunnen verhouden tot de poppendromen die je hebt gehad.
Stap 2. Zoek naar terugkerende symbolen in je droom en leven
Je dromen zijn bijna altijd geïnspireerd door aspecten van je wakkere leven. Vanwege deze connectie moet je op zoek gaan naar terugkerende ideeën tussen de twee. Als je in staat bent om de symbolen van de droom te verbinden met ervaringen uit het echte leven, zal het veel gemakkelijker zijn om de rest ervan te begrijpen.
- Besteed tijd aan het onderzoeken van dingen die je de laatste tijd hebt gedacht. Denk je bijvoorbeeld aan dingen als: "Mijn leven gaat te langzaam", of "Dingen zijn nu te gek"?
- Kijk of je droom een afspiegeling is van je terugkerende gedachten. Als je bijvoorbeeld een babypop hebt die meteen opgroeit tot een volwassen pop, kan dit symbool staan voor het gevoel dat je leven te snel gaat.
- Denk na over wat je denkt dat de droom heeft geïnspireerd. Een droom is de manier waarop de hersenen informatie verwerken in het onderbewuste. Als je je genoeg van je droom hebt herinnerd, kun je misschien een deel ervan koppelen aan iets dat in je opkomt.
Stap 3. Breng de droompop in verband met genderidentiteit
De psycholoog Carl Jung interpreteerde poppen in dromen als een uitdrukking van de Anima of Animus, het andere geslacht in onszelf. Als je dit idee onderschrijft, probeer dan te analyseren hoe de droom commentaar kan leveren op je genderidentiteit. Is er een deel van de droom dat betrekking heeft op uw rol als man of vrouw? Is er de laatste tijd iets van dien aard in je opgekomen? Door jezelf deze vragen te stellen, kom je misschien dichter bij een geldige interpretatie van je droom.
Stap 4. Bedenk wat een pop voor jou symboliseert
Misschien vind je poppen eng, dus een pop die in je droom verschijnt, is misschien geen goed teken. Aan de andere kant, misschien hield je er als kind van om met poppen te spelen, en daarom is het symbool een goed symbool voor jou. In feite associëren veel mensen poppen met vruchtbaarheid, dus afhankelijk van hoe de pop eruitziet, kan het een verlangen om kinderen te krijgen of angst om kinderen te krijgen symboliseren.
- Voor andere mensen symboliseren poppen een verlangen om terug te keren naar de onschuld van de kindertijd.
- Bedenk of de pop een symbolische vervanger kan zijn voor je eigen persoon of iets dat verkeerd gaat in je leven.
Deel 2 van 3: Uitzoeken wat de pop symboliseert
Stap 1. Gebruik droomwoordenboeken als leidraad
Droomwoordenboeken zijn interessant om te lezen, maar je moet ze niet als definitieve bron gebruiken. Net als horoscopen zijn ze vooral nuttig als een vage psychologische referentie om je eigen observaties op gang te brengen. Het lezen van de symbolen (zoals poppen) die in je droom zijn verschenen, kan je echter enig perspectief bieden.
Stap 2. Denk na over wat de pop aan het doen was
De actie van de pop is net zo belangrijk als het symbool van de pop. Een passieve pop waar mee gespeeld wordt door iemand die je niet mag is totaal anders dan een pop die tot leven komt en rondloopt.
- De pop zou je in de droom kunnen vertegenwoordigen. Als het bijvoorbeeld tot leven kwam, kan dat het feit symboliseren dat je "wakker" wilt worden in een nieuw leven.
- Een pop waarmee wordt gespeeld door iemand die je niet leuk vindt, kan erop wijzen dat je je gebruikt of geïrriteerd voelt door die persoon.
- Als je met de pop speelt, kan dat laten zien dat je een conflict met jezelf hebt, omdat je met de pop speelt, terwijl de pop tegelijkertijd je onderbewustzijn kan vertegenwoordigen.
Stap 3. Let op de achtergrond
De achtergrond van de pop kan je ook helpen beslissen wat de pop symboliseert. Poppenhuizen kunnen bijvoorbeeld symbool staan voor uw wens om een gezin te stichten of uw focus op uw gezinsleven. Als alternatief kan een poppenhuis symboliseren dat je meer controle over je leven wilt hebben.
Stap 4. Plaats de droom in een emotionele context
Als je de emoties hebt opgeschreven die je voelde toen je wakker werd, gebruik dat dan om je interpretatie van de droom te sturen. Als je bijvoorbeeld extatisch wakker werd, is dat heel anders dan wanneer je wakker wordt met een angstig of teleurgesteld gevoel.
Als je pop bijvoorbeeld tot leven komt, maar je wakker wordt met een angstig gevoel, kan dat betekenen dat je leven een nieuwe richting opgaat waar je je zorgen over maakt
Deel 3 van 3: De droom en context opschrijven
Stap 1. Spring niet uit bed
Als u zich meer van uw droom kunt herinneren, kunt u deze beter analyseren. U kunt uw kansen om uw droom te herinneren vergroten door een paar extra minuten te nemen om te gaan slapen en wakker te worden. Als je jezelf toestaat om geleidelijk wakker te worden, is de kans kleiner dat je de droom uit je hoofd laat schrikken.
Stap 2. Schrijf alles op zodra je wakker wordt
Droomherinneringen zijn vluchtig en verdwijnen bijna altijd, tenzij je ze vroeg opvangt. Zodra je wakker wordt, pak je een pen en schrijf je op wat je je kunt herinneren, of het nu een kleur, vorm of gevoel is. Elk klein detail zal je helpen om je droom beter te begrijpen.
Stap 3. Houd pen en papier bij je bed
Als je wakker wordt, heb je niet lang meer om je droomherinneringen op te vangen voordat ze vervagen. Met pen en papier aan je bed kun je je gedachten het snelst op papier krijgen.
Stap 4. Schrijf de hoofdafbeelding op
Als je wakker wordt, probeer dan de belangrijkste symbolen in je droom op papier te krijgen, zodat ze niet uit je hoofd verdwijnen. Je kunt ze schrijven of tekenen, wat voor jou het gemakkelijkst is. Het is duidelijk dat je over een pop hebt gedroomd, maar denk eens na over wat je nog meer zag.
- Welke andere symbolen verschenen er? Waren er nog andere mensen?
- Probeer nu de belangrijkste ideeën op een rijtje te zetten.
Stap 5. Bedenk of de droom positief of negatief was
De emotionele impact van de droom is vaak belangrijker dan de visuele symbolen in je droom. Als je de details van je droom opschrijft, denk dan aan de emoties die ermee gepaard gingen. Voelde je je boos toen je wakker werd? Maakte de droom je blij of angstig? Probeer vast te stellen wat je voelt als je wakker wordt en schrijf die gedachten ook op.
Stap 6. Vul andere belangrijke gegevens in
Nu je de belangrijkste ideeën op een rijtje hebt, vul je de details in. De details zijn alle extra dingen die je kunt bedenken die in de droom zijn gebeurd, maar die niet noodzakelijk de belangrijkste focus van de droom waren. De details kunnen helpen om de symbolen die u ziet in context te plaatsen.
- Denk bijvoorbeeld aan de setting. Was het nacht of dag?
- Heb je nog iets anders opgemerkt in de droom dat je misschien hebt weggelaten? Misschien viel een bepaalde kleur je op, of misschien zag je een terugkerende bloem. Probeer gewoon zoveel mogelijk in te vullen.
Tips
- Zelfs de meest saaie en alledaagse dromen kunnen een persoonlijke betekenis hebben.
- Volg je instinct voordat je een gedachte in droomwoordenboeken stopt. Ze kunnen enige begeleiding bieden in de zin dat mensen bepaalde symbolische ideeën delen, maar moeten meer worden gezien als een manier om je eigen gedachten op gang te brengen dan als een doel op zich.
