Je hebt waarschijnlijk heel veel informatie (en verkeerde informatie) zien rondslingeren over maskers en hoe effectief ze zijn tegen COVID-19. Sociale afstand nemen en je handen wassen is nog steeds de meest effectieve manier om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen, maar wegblijven van anderen is niet altijd mogelijk in je dagelijkse leven. Het dragen van een stoffen gezichtsbedekking kan de verspreiding van COVID-19 helpen voorkomen en u en de mensen om u heen veilig en gezond houden. Deze antwoorden helpen u meer te weten te komen over maskers en wat ze doen, zodat u een weloverwogen keuze kunt maken over het dragen van een masker in het openbaar.
Stappen
Methode 1 van 3: Wie moet een masker dragen en waarom?
Stap 1. Zal het dragen van een masker voorkomen dat ik COVID-19 aan anderen verspreid?
Ja, het dragen van een masker helpt de verspreiding van COVID-19 te voorkomen. Het dragen van een gezichtsmasker helpt de druppeltjes op te vangen die uit uw mond komen als u spreekt, hoest of ademt. Als je COVID-19 hebt, zit het virus in de druppeltjes en als ze op andere mensen komen, kunnen ze ook ziek worden. Door een masker te dragen, verkleint u de kans om uw druppeltjes naar andere mensen te verspreiden, wat de kans op verspreiding van COVID-19 kan verkleinen.
Zelfs als u geen symptomen van COVID-19 heeft, kunt u toch ziek zijn. Veel mensen die besmet zijn met het virus zijn asymptomatisch, maar ze kunnen het virus nog steeds naar anderen verspreiden
Stap 2. Wie moet een masker dragen?
Iedereen ouder dan 2 jaar moet een masker dragen wanneer ze in het openbaar zijn. Als je het gevoel hebt dat je geen mondkapje kunt dragen, blijf dan thuis.
Als je geen masker hebt als je onderweg bent, kan je worden gevraagd het gebied te verlaten
Stap 3. Moet mijn kind een masker dragen?
Ja, dat zouden ze moeten doen. Als uw kind jonger is dan 2 jaar, hoeft het geen mondmasker te dragen. Sommige jongere kinderen kunnen ook moeite hebben om een gezichtsmasker op te houden, dus u kunt ervoor kiezen om het op te zetten wanneer u in de buurt bent van andere mensen (zoals in de winkel of tijdens schooluitval), en het vervolgens af te doen als u weg bent van anderen.
Zelfs als uw kind jong is, kunt u uitleggen hoe belangrijk het is om een gezichtsmasker te dragen om anderen te beschermen. Als ze weten waarom ze het dragen, is de kans groter dat ze het aanhouden
Stap 4. Wat als ik slechthorend ben of voor iemand zorg die slechthorend is?
Als u of een geliefde slechthorend is en voor communicatie afhankelijk is van liplezen, kunt u een doorzichtig gezichtsmasker dragen in plaats van een stoffen masker. Als u geen duidelijk masker kunt vinden, kunt u schriftelijke communicatie gebruiken of in stille ruimtes blijven waar u gemakkelijker kunt communiceren.
Stap 5. Zal het dragen van een masker het ademen moeilijker maken?
Nee, dat zal niet. Hoewel u het misschien een beetje warm of zweterig kunt krijgen onder uw masker, verminderen gezichtsmaskers niet de hoeveelheid zuurstof die u bij elke ademhaling binnenkrijgt. Evenzo is er geen wetenschappelijk bewijs dat zegt dat het dragen van een masker de kracht van je immuunsysteem verlaagt. Als u moeite heeft met ademhalen of als u zich zorgen maakt over de gevolgen van een gezichtsmasker voor uw gezondheid, neem dan contact op met uw zorgverlener.
- Als je het moeilijk vindt om een masker te dragen, probeer dan de tijd dat je onderweg bent te beperken, zodat je je masker snel kunt afzetten als je thuiskomt.
- Als u aan het sporten bent en het gevoel heeft dat het masker uw ademhaling belemmert, probeer dan te trainen in een grote buitenruimte, weg van andere mensen of thuis, zodat u geen masker hoeft te dragen.
Methode 2 van 3: Wanneer een masker dragen?
Stap 1. Beveelt de CDC aan om gezichtsmaskers in het openbaar te dragen?
Ja, zowel de CDC als de WHO raden aan om in het openbaar ten minste een stoffen gezichtsbedekking te dragen wanneer sociale afstand niet kan worden gehandhaafd. Ze raden ook aan om zoveel mogelijk sociale afstandsmaatregelen te nemen, je handen vaak te wassen en je handen weg te houden van je gezicht om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen.
U kunt op de hoogte blijven van nieuwe informatie en beleid over COVID-19 door naar https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html en https://www.who.int/emergencies/diseases/novel te gaan -coronavirus-2019/question-and-answers-hub/qa-detail/qa-on-covid-19-and-masks
Stap 2. Moet ik ook 1,8 m bij anderen vandaan blijven terwijl ik een masker draag?
Ja, dat zou je moeten doen. Maskers zijn alleen zo effectief in het voorkomen van de verspreiding van COVID-19, en wegblijven van anderen is nog steeds de beste manier om verspreiding van het virus te voorkomen. Zelfs als je een masker draagt, moet je toch zo ver mogelijk van anderen wegblijven.
Was regelmatig uw handen en raak uw gezicht niet aan als u onderweg bent
Stap 3. Kan ik vrijstelling krijgen van het dragen van een mondkapje in het openbaar?
Nee, je kan het niet. Sommige mensen hebben valse kaarten of flyers gemaakt die beweren dat ze zijn vrijgesteld van het dragen van een gezichtsmasker onder de American Disability Act, maar dit is niet waar. Als je denkt dat je geen gezichtsmasker kunt dragen, blijf dan uit de openbare ruimtes waar social distancing niet mogelijk is.
Als u geen gezichtsmasker draagt en u probeert een gebouw of woning binnen te gaan, kunnen de eigenaren u vragen een masker op te zetten of het terrein te verlaten
Methode 3 van 3: Wat voor soort masker te dragen?
Stap 1. Wat voor soort masker is het beste?
Er worden 3 hoofdtypen maskers aanbevolen om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen: stoffen gezichtsbedekkingen, chirurgische maskers en N95-ademhalingstoestellen. Al deze helpen de verspreiding van COVID-19 te voorkomen, en ze kunnen allemaal op een openbare plaats worden gedragen om de druppeltjes uit je mond te bevatten. Als u echter geen beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg bent, moet u kiezen voor een niet-medisch stoffen masker en de maskers van medische kwaliteit bewaren voor gezondheidswerkers.
- Maskers met uitademventielen of ventilatieopeningen, zoals die gebruikt worden bij houtbewerking, zijn niet effectief tegen de verspreiding van COVID-19 omdat ze lucht in uw omgeving afgeven.
- Stoffen gezichtsmaskers moeten uw neus en mond volledig bedekken zonder openingen op uw kin of wangen achter te laten.
Stap 2. Worden N95-ademhalingstoestellen aanbevolen voor patiënten met coronavirusziekte?
Nee, N95-ademhalingstoestellen moeten worden bewaard voor beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg. Als u het coronavirus heeft of zorgt voor iemand die dit heeft, kunt u een stoffen gezichtsbedekking dragen en waar mogelijk social distancing en handen wassen blijven toepassen.
Als u een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg bent, moet u uw N95-ademhalingsapparaat koppelen aan een doorzichtig gelaatsscherm wanneer u aan het werk bent
Stap 3. Waar kan ik een masker kopen?
Je kunt een stoffen gezichtsbedekking online kopen bij een groot bedrijf (zoals Amazon) of bij onafhankelijke verkopers (zoals op Etsy). Als je online een gezichtsmasker koopt, zorg er dan voor dat het minimaal 2 lagen stof heeft om de verspreiding van COVID-19 tegen te gaan.
Veel bedrijven en winkels verkopen nu gezichtsmaskers, dus je zou ze vrij gemakkelijk moeten kunnen vinden. Target en Walmart dragen ze bijvoorbeeld
Stap 4. Kan ik mijn eigen masker maken?
Ja, je kunt er een maken van een T-shirt of een bandana. Als u een overhemd gebruikt, knipt u een strook van 18 cm breed van de onderkant van het overhemd en vouwt u deze vervolgens twee keer in de lengte dubbel om een lange strook stof te maken. Plaats elastiekjes of haarelastiekjes aan beide uiteinden van de strip om als oorlussen te gebruiken. Vouw de stof over de haarelastiekjes en zet het masker op door het bij de oorlussen vast te pakken.
- Om er een te maken van een bandana, volg je dezelfde stappen (zonder het snijgedeelte aan het begin).
- Als je een naaimachine hebt, kun je je eigen gezichtsmasker naaien uit 2 lagen stof.
Stap 5. Hoe zet ik een masker op en af?
Was eerst je handen met water en zeep. Pak uw masker vast bij de banden of de oorlussen en haak de lussen vervolgens over uw oren of de achterkant van uw hoofd zonder de voorkant van het masker aan te raken. Wanneer het tijd is om je masker af te zetten, pak je het weer bij de lussen of de banden en trek je het weg van je gezicht, waarbij je ervoor zorgt dat je de voorkant van je masker niet aanraakt. Was daarna je handen met water en zeep.
- De voorkant van het masker is het deel dat besmet kan zijn met COVID-19, daarom is het belangrijk om dat gebied te vermijden.
- Als u per ongeluk de voorkant van uw masker aanraakt, moet u uw handen meteen wassen.
Stap 6. Moet ik mijn masker wassen?
Ja, u dient na elk gebruik een stoffen mondmasker te wassen. Haal het eraf en stop het in een afgesloten zak totdat je het kunt wassen. Doe het vervolgens in uw wasmachine en voeg wasmiddel toe om een reinigingscyclus uit te voeren. U kunt uw masker aan de lucht laten drogen of in de droger doen voordat u het weer draagt. Was echter geen chirurgische of wegwerpmaskers, deze zijn bedoeld voor eenmalig gebruik.
- U kunt uw gezichtsmasker samen met uw andere wasgoed wassen, aangezien het hete water eventuele verontreinigingen op uw masker zal doden.
- Probeer uw gezichtsmasker minstens één keer per dag of na elk gebruik te wassen.
Stap 7. Kan ik mijn masker opnieuw gebruiken?
Ja, je kunt een stoffen masker hergebruiken totdat het er nat, vies of gescheurd uitziet. Als u een chirurgisch masker draagt, gebruik dit dan slechts één keer voordat u het weggooit, aangezien deze niet herbruikbaar zijn.
