Tomaten zijn niet alleen een smakelijke toevoeging aan je favoriete salade of sandwich - ze kunnen zelfs tal van voordelen hebben voor je teint, vooral als je een vette, acne-gevoelige huid hebt. Tomaten zijn rijk aan vitamine A en C, evenals andere antioxidanten, zodat ze de huid kunnen verstevigen, vergrote poriën kunnen verminderen en exfoliëren voor een helderdere, stralendere huid. Als je ze combineert met de juiste ingrediënten, kun je een toner, scrub en masker maken die je kunnen helpen een gezondere huid te krijgen zonder dat je een salade hoeft te eten.
Ingrediënten
Tomaten Komkommer Toner
- 1 kleine biologische komkommer, fijngesneden
- 1 grote biologische tomaat, in stukjes
Tomaat Suiker Scrub
- 1 tomaat, gehalveerd
- ½ theelepel (2 g) fijne kristalsuiker
Tomaten Komkommer Masker
- ¼ pitloze biologische tomaat, geschild en in stukjes
- 3 theelepels (15 g) yoghurt
- 1 theelepel (5 g) geschilde en geraspte komkommer
- 1 theelepel (5 g) aloë vera-gel
- 3 theelepels (6 g) fijngemalen havermout
Stappen
Methode 1 van 3: Tomatenkomkommertoner bereiden
Stap 1. Pureer de tomaat en komkommer
Doe 1 kleine, fijngehakte biologische komkommer en 1 grote, fijngehakte biologische tomaat in de kan van een blender. Start de blender op laag, maar zet hem op hoog en verwerk ze gedurende 30 seconden of tot ze volledig gepureerd zijn.
Als je geen blender hebt, kun je een vijzel en stamper of een vork gebruiken om de komkommer en tomaat te breken tot ze een vloeibare, gepureerde consistentie hebben
Stap 2. Giet het mengsel in een pot en zet in de koelkast
Zodra de tomaat en komkommer zijn gepureerd, breng je het mengsel over in een pot of een andere afgedekte container. Bewaar de toner in de koelkast om hem vers te houden.
De toner is 3 tot 4 dagen houdbaar in de koelkast
Stap 3. Breng de toner aan op je gezicht met een wattenschijfje
Om de toner te gebruiken, dip je een wattenschijfje in het tomaten-komkommermengsel. Wrijf het katoen voorzichtig over uw gezicht en hals om de toner over uw huid te verspreiden.
- Zorg ervoor dat uw huid schoon is voordat u de toner aanbrengt.
- Het aanbrengen van de toner als het koud is uit de koelkast kan verfrissend zijn, vooral bij warm weer. U kunt het desgewenst echter 15 tot 20 minuten op kamertemperatuur laten staan om iets op te warmen.
Stap 4. Laat de toner enkele minuten op uw gezicht zitten
Om ervoor te zorgen dat de antioxidanten in de tomaat echt in je huid doordringen, is het belangrijk om de toner te laten intrekken. Houd de toner ongeveer 5 minuten op je gezicht om alle voordelen van de tomaat te benutten.
Als u een branderig gevoel of ongemak met de toner op uw huid bemerkt, was deze dan onmiddellijk af
Stap 5. Spoel de toner af met water
Nadat de toner enkele minuten is ingetrokken, wast u deze af met warm water. Spoel grondig om ervoor te zorgen dat er geen residu achterblijft. Follow-up met uw gebruikelijke serum, acnebehandeling en/of vochtinbrengende crème.
Gebruik voor het beste resultaat dagelijks de toner toner toner
Methode 2 van 3: Een tomatenscrub gebruiken
Stap 1. Strooi de suiker over de helft van de tomaat
Neem een halve tomaat en giet voorzichtig ½ theelepel (2 g) fijne kristalsuiker over de gesneden kant van het fruit. Verdeel de suiker gelijkmatig zodat er zoveel mogelijk aan de tomaat blijft plakken.
Als je geen kristalsuiker hebt, kun je bruine suiker vervangen
Stap 2. Wrijf de tomaat over je gezicht
Zodra de suiker op de tomaat zit, masseer je deze over je gezicht. Werk in cirkelvormige bewegingen om je huid zachtjes te exfoliëren en de druk licht te houden.
- Pas op dat u niet te hard schrobt met de tomaat en suiker, anders irriteert u uw huid.
- Wrijf de tomaat en de suiker niet meer dan twee keer over elk deel van het gezicht.
Stap 3. Spoel het residu van je gezicht met water
Nadat je je hele gezicht met de tomaat en suiker hebt geschrobd, gebruik je warm water om het residu voorzichtig van je huid te wassen. Follow-up met uw gebruikelijke serum, acnebehandeling en/of vochtinbrengende crème.
Je kunt de tomatensuikerscrub een of twee keer per week gebruiken
Methode 3 van 3: Een gezichtsmasker met tomaten-komkommer maken
Stap 1. Combineer alle ingrediënten
Voeg ¼ pitloze, biologische tomaat toe die is geschild en in stukjes is gesneden, 3 theelepels (15 g) yoghurt, 1 theelepel (5 g) geschilde en geraspte komkommer, 1 theelepel (5 g) aloë vera-gel en 3 theelepels (6 g) fijngemalen havermout in een kleine kom. Gebruik een lepel om de ingrediënten voorzichtig te mengen totdat ze allemaal volledig zijn opgenomen.
Je kunt de gel vervangen door aloë vera-sap, maar verminder de hoeveelheid tot ½ theelepel (2,5 g)
Stap 2. Verdeel het mengsel over je gezicht en laat het enkele minuten intrekken
Zodra het masker is gemengd, gebruikt u schone vingers om het voorzichtig over uw hele gezicht te verdelen. Laat het ongeveer 10 minuten op je huid zitten, zodat de ingrediënten de tijd hebben om in de huid te trekken.
Vermijd het gebied rond de ogen wanneer u het masker op uw gezicht aanbrengt
Stap 3. Was het masker af met water
Als de 10 minuten voorbij zijn, spoel je het masker af met lauw water. Dep je gezicht droog met een schone handdoek en vervolg met je gebruikelijke toner en vochtinbrengende crème.
U kunt het masker 1 tot 2 keer per week gebruiken
Tips
- Omdat tomaten zuur zijn, kunnen deze behandelingen de huid soms uitdrogen. Het is het beste om met slechts één te beginnen om te zien hoe uw huid reageert voordat u alle behandelingen in uw huidverzorgingsroutine opneemt.
- Regelmatig tomaten eten kan ook goed zijn voor je huid. Het lycopeen dat het meest wordt aangetroffen in verwerkte of gekookte tomaten, zoals pasta, ketchup en soep, kan de huid daadwerkelijk beschermen tegen schade door de zon, rimpels en andere leeftijdsgerelateerde huidproblemen.
