Glimlachen kan voor sommige mensen vanzelfsprekend zijn; voor de rest van ons kan het echter een beetje uitdagend zijn. Het vinden van de juiste glimlach voor foto's, selfies en het dagelijks leven is moeilijk, vooral als je niet weet welke glimlach het beste bij je past. Gelukkig zijn er een paar tips en trucs die je kunt gebruiken om voor elke gelegenheid de perfecte glimlach te krijgen.
Stappen
Vraag 1 van 7: Hoe lach je natuurlijk?
Stap 1. Zeg 'geld' terwijl je lacht
Het is veel beter dan "kaas!" Als je 'geld' zegt, opent je natuurlijke glimlach zich wijd en ontspant de rest van je gezicht. Het is eigenlijk een oude truc die Hollywood-sterren gebruiken voor foto's.
Stap 2. Ontspan je wenkbrauwen en kaakspieren
Als je je gespannen voelt, ziet je glimlach er een beetje geforceerd uit en kun je extra rimpels rond je ogen en wenkbrauwen creëren. Haal diep adem en ontspan de spieren in je gezicht voordat je begint te glimlachen. Het kan helpen om je ogen snel te sluiten en ze dan weer te openen.
Stap 3. Denk aan iets grappigs
Als een natuurlijke glimlach gewoon niet komt, probeer jezelf dan te laten grinniken. Je kunt je een grappig verhaal herinneren, jezelf een grap vertellen, of denken aan schattige puppy's die in de zon dartelen om je aan het lachen te maken.
Vraag 2 van 7: Hoe lach je zonder tanden?
Stap 1. Leg je tong op je verhemelte
Til vervolgens uw mondhoeken op tot een kleine glimlach. Door je tong op je verhemelte te houden, worden je wang- en kaakspieren gespannen, waardoor je gezicht er slanker en natuurlijker uitziet.
Je kunt je lippen ook een heel klein beetje scheiden om meer een gebobbeld uiterlijk te geven
Vraag 3 van 7: Hoe oefen je glimlachen?
Stap 1. Bekijk jezelf in de spiegel
Het klinkt gek, maar het is de enige manier om te weten hoe je echt lacht. Als je je glimlach wilt veranderen of perfectioneren, ga dan naar je badkamer- of slaapkamerspiegel en laat jezelf een grijns zien. Doe dit een paar keer per dag en pas het aan totdat je tevreden bent met je glimlach.
Vraag 4 van 7: Hoe lach je voor een selfie?
Stap 1. Combineer je glimlach met een pruillip
Dit wordt ook wel het 'social media-gezicht' genoemd. Je hoeft geen volle eendenlippen te gebruiken als je dat niet wilt - lach in plaats daarvan natuurlijk en tuimel dan je lippen voordat je een foto van jezelf maakt.
Stap 2. Probeer verschillende camerahoeken uit
Wanneer je een selfie maakt, bepaal je zelf hoe hoog je de camera vasthoudt. Terwijl u een paar foto's maakt, probeert u uw telefoon van links naar rechts te bewegen en vervolgens uw hoofd een beetje te kantelen. Als je eenmaal je "goede kant" hebt gevonden, of de kant waar je het beste uitziet, oefen dan met glimlachen terwijl je schuin naar de camera kijkt.
Vraag 5 van 7: Hoe train je jezelf om vaker te lachen?
Stap 1. Begin je dag met het oefenen van je glimlach
Ga voor de spiegel staan en kijk naar jezelf terwijl je lacht. Herinner jezelf eraan dat je vandaag vaker gaat proberen te glimlachen, en blijf ongeveer 5 minuten oefenen. Het zal je op de juiste manier beginnen, zodat je klaar bent om meer te glimlachen!
Stap 2. Omring jezelf met dingen die een glimlach opwekken
Het kunnen uw vrienden, uw familieleden, uw huisdieren of uw favoriete boek zijn. Als je gelukkig of tevreden bent met de dingen in je leven, is de kans groter dat je de hele dag door vaker glimlacht.
Vraag 6 van 7: Hoe behoud je een mooie glimlach?
Stap 1. Oefen een goede mondhygiëne
Poets je tanden en tong regelmatig, draag flosdraad waar je ook gaat, zodat je je kunt opruimen na het eten, en je hebt altijd een ademverfrisser bij je. Hoe meer je voor je glimlach zorgt, hoe mooier hij eruit zal zien!
Stap 2. Ga regelmatig naar uw tandarts
Reinigingen en controles zijn een belangrijk onderdeel van de gezondheid van uw glimlach. Als u zich zorgen maakt over scheve tanden, kunt u uw tandarts vragen u door te verwijzen naar een orthodontist.
Stap 3. Verminder dingen die bijdragen aan tandverkleuring
Dit omvat roken en het drinken van dingen zoals rode wijn, koffie en frisdrank. Als je merkt dat je tanden er een beetje groezelig of geel uitzien, probeer die dingen dan een voor een te verminderen. Als je je zorgen maakt, probeer dan een bleekbehandeling om het uiterlijk en de kleur van je tanden op te frissen.
Vraag 7 van 7: Hoe repareer je een gummy smile?
Stap 1. Ontspan de spier in je bovenlip met botox
Als uw lip de neiging heeft om te hoog naar boven te knijpen wanneer u lacht, kunt u een injectie krijgen om die bovenspier te ontspannen. Als je lacht, zal je lip lager in je mond zitten en meer van je tandvlees bedekken.
Stap 2. Krijg een tandvleeslift of lipverplaatsingsoperatie
Beide procedures kunnen worden uitgevoerd door tandartsen of kaakchirurgen. Bij een tandvleeslift wordt een deel van het tandvlees rond uw tand verwijderd en wordt de tandvleesrand hoger geplaatst. Bij een lipverplaatsing maakt de chirurg 2 incisies in het tandvlees onder uw lip. Ze voegen een klein stukje weefsel toe om je lip op zijn plaats te houden, zodat deze lager op je tandvleesrand zit.
Omdat deze procedures cosmetisch zijn, worden ze meestal niet gedekt door een verzekering. U kunt bij uw provider navragen hoeveel een van beide u gaat kosten
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Op een foto kan het helpen om te lachen of te giechelen, zodat uw glimlach er natuurlijker uitziet.
- Als je iemand nieuw ontmoet, begroet diegene dan met een glimlach. Dat zal helpen om je relatie op de goede weg te krijgen.
