Wanneer het op je huid wordt aangebracht in plaats van in je buik, kan suiker een geweldig schoonheidsmiddel zijn. Het is vochtinbrengend; het bevat glycolzuur, dat de celvernieuwing stimuleert voor een jeugdig ogende huid; en zijn kleine deeltjes vormen een geweldige exfoliant. Je kunt suiker met een willekeurig aantal ingrediënten mengen om je eigen gezichtsmasker te maken.
Stappen
Methode 1 van 7: Suiker mengen met je gezichtsreiniger
Stap 1. Masseer je favoriete reiniger op je gezicht
Gebruik warm water en laat goed schuimen.
Deze gezichtsbehandeling werkt het beste met een schuimende gezichtsreiniger, omdat het schuim helpt om de suiker op je huid vast te houden
Stap 2. Giet 1 theelepel suiker in de palm van je hand
Je kunt elke suiker gebruiken die je lekker vindt. Sommige mensen raden aan om bruine suiker te gebruiken omdat het zachter en zachter voor je huid is.
Je kunt ook grovere kristalsuiker gebruiken als je dat liever hebt. Het is echt een kwestie van persoonlijke voorkeur
Stap 3. Werk de suiker voorzichtig met je vingers in je huid
Gebruik zachte cirkelvormige bewegingen met je vingers om de suiker in het schuim te werken. Ga over je hele gezicht, maar vermijd je lippen en ogen.
- Concentreer je op het optillen van je huid, niet op het naar beneden trekken.
- Gebruik geen washandje om de suiker in je huid te wrijven, omdat dit een te harde exfoliant is en je huid kan irriteren.
Stap 4. Druk niet hard
De suiker zal zijn werk doen, zelfs met lichte druk, dus weersta de drang om hard naar beneden te drukken terwijl je het over je huid verspreidt.
Het is belangrijk om voorzichtig te zijn, zodat u geen microscopisch kleine scheurtjes op uw huidoppervlak veroorzaakt, wat kan leiden tot puistjes of gewoon een minder gezond uitziende huid
Stap 5. Voeg indien nodig een beetje warm water toe om het schuim op gang te houden
Als het schuim minder wordt, voeg dan een beetje water toe. Voeg alleen niet te veel toe, anders lost de suiker op.
Stap 6. Laat 15 tot 20 minuten zitten
Zodra je gezicht bedekt is en de suiker stevig in het schuim zit, laat je het mengsel 15 tot 20 minuten in je huid trekken.
Probeer gedurende deze tijd niet te veel te bewegen, omdat de kans groter is dat de suiker eraf valt en u de voordelen van het masker vermindert. Het maakt je huis ook rommelig, met overal kleine kruimels suiker
Stap 7. Spoel het masker af met koud water
Na 15 tot 20 minuten het masker afspoelen met koud water. Het koele water helpt je poriën te sluiten en vocht vast te houden.
Je kunt ook lauw water gebruiken, maar gebruik zeker geen heet water. Hoge temperaturen zullen al het vocht wegzuigen en je huid uitdrogen
Stap 8. Dep je gezicht voorzichtig droog met een schone, droge handdoek
Wees voorzichtig terwijl je je gezicht droogdept. Als u uw gezicht schrobt met de handdoek, kunt u huidirritatie veroorzaken, inclusief puistjes.
Stap 9. Breng je favoriete vochtinbrengende crème aan
Geef je huid een laatste traktatie door je favoriete vochtinbrengende crème in je gezicht en hals te masseren.
Methode 2 van 7: Suiker mengen met olijfolie en etherische olie
Stap 1. Verzamel je materialen:
- bruine suiker
- Olijfolie
- Etherische olie naar keuze
- Garde
Stap 2. Meng olijfolie en bruine suiker door elkaar
Meng in een kom de olijfolie en de bruine suiker met een garde. De olie-suikerverhouding hangt af van uw eigen voorkeur. Zorg er wel voor dat het mengsel dik genoeg is dat het aan je gezicht blijft plakken en niet vloeibaar is.
Je zou kunnen beginnen door een kwart kopje suiker in een kom te gieten en dan olie per theelepel toe te voegen tot het mengsel een consistentie heeft die je lekker vindt
Stap 3. Voeg een paar druppels etherische olie toe
Je kunt aan dit mengsel alle essentiële oliën toevoegen die je maar wilt. Zorg er wel voor dat je niet zoveel toevoegt dat de geur van het masker te overheersend wordt. Te veel etherische olie kan ook je huid irriteren.
- Een expert raadt aan om gember toe te voegen voor een verwarmende, kruidige geur, of een mengsel van gember en citrusoliën zoals grapefruit of sinaasappel voor een verfrissende geur om je een kickstart te geven.
- Als je de gezichtsbehandeling 's avonds doet, kun je proberen een ontspannende geur zoals lavendel te gebruiken.
Stap 4. Was je gezicht met een zachte reiniger
Gebruik een zachte reiniger om je gezicht te wassen met lauw water en dep je gezicht vervolgens droog met een schoon, droog washandje.
Verwijder altijd make-up, vuil, dode huidcellen en onzuiverheden van je huid voordat je aan de slag gaat
Stap 5. Breng het suiker-oliemengsel aan op je gezicht
Werk met je vingers in zachte cirkelvormige bewegingen om het suiker-oliemengsel op je gezicht aan te brengen. Wees voorzichtig om uw ogen en mond te vermijden tijdens het aanbrengen.
Stap 6. Laat 10 tot 15 minuten intrekken
Laat het mengsel 10 tot 15 minuten op je gezicht zitten.
Stap 7. Spoel je gezicht grondig af met koud water
Spoel je gezicht af met koud water totdat de scrub helemaal verdwenen is en dep je gezicht vervolgens droog met een schoon, droog washandje.
Stap 8. Breng een vochtinbrengende crème aan op je huid
Verzegel de hydraterende effecten van de scrub met je favoriete vochtinbrengende crème.
Methode 3 van 7: Suiker mengen met citroensap en honing
Stap 1. Verzamel je materialen:
- Vers geperst citroensap
- bruine suiker
- Honing (biologisch wordt aanbevolen)
- Garde
Stap 2. Combineer citroensap, suiker en honing in een kom
Hoeveel u gebruikt, hangt af van uw eigen persoonlijke voorkeuren. Probeer te beginnen met een kwart kopje bruine suiker en voeg er dan citroensap en honing aan toe totdat het de gewenste consistentie heeft bereikt.
Stap 3. Zorg ervoor dat het mengsel dik genoeg is
Als het niet dik genoeg is, druppelt het langs je huid, in je ogen en op je kleding en meubels.
Stap 4. Doe rustig aan met het citroensap
Citroensap kan je huid uitdrogen en irriteren. Als de scrub olijfolie bevat, zou je meer citroensap kunnen gebruiken, maar omdat dit niet het geval is, blijf je bij slechts een paar druppels citroensap.
Stap 5. Was je gezicht met een zachte reiniger
Gebruik een zachte reiniger om je gezicht te wassen met lauw water en dep je gezicht vervolgens droog met een schoon, droog washandje.
Stap 6. Breng het mengsel met je vingers op je gezicht aan
Werk het suiker-honingmengsel met je vingertoppen in zachte cirkelvormige bewegingen op je gezicht. Vermijd uw ogen en mond tijdens het aanbrengen.
Stap 7. Breng het mengsel niet op een beschadigde huid aan
Als je snijwonden of open acne op je gezicht hebt, vermijd dan het aanbrengen van de scrub op die gebieden, omdat het citroensap ze zal prikken. Bovendien kan de wrijving van het aanbrengen van de scrub uw acne verergeren.
Stap 8. Laat 10 minuten intrekken
Laat de oplossing 10 minuten op uw gezicht zitten. Gedurende deze tijd moet het mengsel helpen om je poriën en zelfs je huidskleur (citroen) te verstevigen, dode huidcellen te verwijderen en je poriën te reinigen (suiker), en acne (honing) te voorkomen.
Stap 9. Spoel je gezicht af met koud water
Spoel je gezicht af met koud water totdat de scrub helemaal verdwenen is en dep je gezicht vervolgens droog met een schoon, droog washandje. Je zou moeten opmerken dat je huid een lichte glans heeft en zacht aanvoelt.
Stap 10. Breng een vochtinbrengende crème aan op je gezicht en hals
Verzegel de hydraterende effecten van de scrub met je favoriete vochtinbrengende crème.
Methode 4 van 7: Suiker mengen met citroensap, olijfolie en honing
Stap 1. Verzamel je materialen:
- Sap van 1/2 van een verse citroen
- 1/2 kopje kristalsuiker
- 1 eetl. olijfolie
- 1 eetl. honing (biologisch wordt aanbevolen)
- Garde
- 1 bakje met deksel
Stap 2. Combineer citroensap en olijfolie in een container
Zorg ervoor dat ze goed gemengd zijn. Je kunt de container gebruiken waarin je de exfoliërende scrub gaat bewaren.
Stap 3. Klop de honing erdoor
Doe dit totdat het citroensap, de olijfolie en de honing een middeldikke oplossing vormen.
Je kunt de hoeveelheid honing en olijfolie die je gebruikt aanpassen, afhankelijk van hoe dik of dun je de scrub wilt hebben
Stap 4. Voeg de suiker toe aan de container en meng
Klop het hele mengsel door elkaar tot het goed gemengd is. Afhankelijk van uw persoonlijke voorkeur kunt u meer suiker toevoegen.
Stap 5. Was je gezicht
Gebruik een zachte reiniger om je gezicht te wassen met lauw water en dep je gezicht vervolgens droog met een schoon, droog washandje.
Stap 6. Breng het suikermengsel aan op je gezicht
Gebruik zachte cirkelvormige bewegingen om de scrub op je gezicht aan te brengen. Vermijd uw ogen en mond tijdens het aanbrengen.
Stap 7. Vermijd het aanbrengen van een beschadigde huid
Als je snijwonden of open acne op je gezicht hebt, vermijd dan het aanbrengen van de scrub op die gebieden, omdat het citroensap ze zal prikken. Bovendien kan de wrijving van het aanbrengen van de scrub uw acne verergeren.
Stap 8. Laat 7 tot 10 minuten intrekken
Laat de oplossing 7 tot 10 minuten op uw gezicht zitten. Gedurende deze tijd moet het mengsel helpen om je poriën en zelfs je huidskleur (citroen) te verstevigen, littekens te verminderen (olijfolie), dode huidcellen te verwijderen en je poriën te reinigen (suiker) en acne te voorkomen (honing).
Stap 9. Spoel af met koud water
Spoel je gezicht af met koud water totdat de scrub helemaal verdwenen is en dep je gezicht vervolgens droog met een schoon, droog washandje.
Stap 10. Breng een vochtinbrengende crème aan op je huid
Verzegel de hydraterende effecten van de scrub met je favoriete vochtinbrengende crème.
Stap 11. Gebruik op je lichaam (optioneel)
Je kunt deze scrub ook op je hele lichaam aanbrengen. Als je dit doet, wil je je concentreren op ruwe plekken zoals je ellebogen, knieën, voeten en handen. Wrijf de oplossing 3 tot 5 minuten in cirkelvormige bewegingen over uw huid.
U hoeft niet zo voorzichtig te zijn met uw gezicht, omdat de huid van de rest van uw lichaam minder kwetsbaar is
Methode 5 van 7: Suiker mengen met zuiveringszout en water
Stap 1. Verzamel je materialen:
- 1 eetl. natriumcarbonaat
- 1 eetl. kristalsuiker
- 2 eetlepels. water
Stap 2. Meng de baking soda, suiker en water door elkaar
Zorg ervoor dat de drie ingrediënten goed gemengd zijn, zodat ze een gladde, klontervrije pasta vormen.
Stap 3. Was je gezicht met een zachte reiniger
Als u dit doet, verwijdert u vuil en aanslag voordat u gaat exfoliëren. Dep je gezicht voorzichtig droog met een schoon, droog washandje voordat je het mengsel van suiker en zuiveringszout aanbrengt.
Stap 4. Breng het mengsel aan op je gezicht
Gebruik je vingers om het mengsel zachtjes in je gezicht te masseren. Het is belangrijk om voorzichtig te zijn, anders kan de huid van uw gezicht geïrriteerd raken, wat kan leiden tot puistjes.
Concentreer je op gebieden waar je veel mee-eters hebt (meestal rond je neus en kin), want deze scrub is bijzonder goed in het aanpakken van mee-eters
Stap 5. Laat het mengsel 3 tot 5 minuten op je gezicht zitten
Misschien wilt u gaan zitten en ontspannen. Hoe meer je beweegt, hoe groter de kans dat het mengsel van je gezicht komt en op je kleding/meubels terechtkomt.
Stap 6. Spoel je gezicht af met warm water
Zorg ervoor dat je het grondig hebt uitgespoeld en dat er geen residu op je gezicht achterblijft.
Stap 7. Dep je gezicht droog met een schoon, droog washandje
Dep je gezicht voorzichtig droog. Schrobben met een washandje zal alleen irritatie veroorzaken en kan leiden tot puistjes.
Stap 8. Herhaal indien nodig
De meeste experts raden af om meer dan twee keer per week te exfoliëren. Als je veel mee-eters hebt, kun je dit mengsel gewoon aanbrengen op de plekken waar je mee-eters hebt.
- Als je het mengsel niet op je hele gezicht aanbrengt, kun je er waarschijnlijk mee wegkomen door het meer dan twee keer per week op je gezicht aan te brengen. Zorg er wel voor dat u stopt met het gebruik ervan als u irritatie opmerkt.
- Van zuiveringszout is bekend dat het de huid uitdroogt, dus je zult het zeker niet willen overdrijven.
Stap 9. Breng het mengsel niet aan op een beschadigde huid of uitgeknepen puistjes
Het aanbrengen van zuiveringszout op een beschadigde huid en uitgeknepen puistjes zal ze alleen maar erger maken, dus vermijd deze gebieden.
Methode 6 van 7: Suiker mengen met citroen, honing en bakpoeder
Stap 1. Verzamel je materialen:
- Sap van 1/2 citroen (of 1 theelepel geconcentreerd citroensap)
- 1 of 2 eetl. van zuiveringszout
- 1 theelepel. honing
- Bruine suiker tot gewenste dikte
Stap 2. Combineer citroensap, bakpoeder en honing
Gebruik een vork of een garde om het citroensap, bakpoeder en honing in een kom te combineren. Zorg ervoor dat het mengsel glad en vrij van klonten is.
Stap 3. Voeg bruine suiker toe tot de gewenste dikte
Hoeveel bruine suiker je toevoegt, hangt af van je eigen smaak. Als je de pasta dikker wilt hebben, voeg dan meer suiker toe; voor een lichtere, meer lopende exfoliërende pasta, voeg minder suiker toe.
Stap 4. Meng alles tot een gladde pasta
Zorg ervoor dat de pasta vrij is van klontjes. Zorg er ook voor dat het niet te vloeibaar is, anders kan het in je ogen of op je kleding of meubels druppelen.
Stap 5. Was het gezicht met een zachte reiniger en dep droog
Gebruik lauw water en masseer zachtjes je gezicht terwijl je het wast. Zorg ervoor dat je het goed uitspoelt. Wees voorzichtig terwijl u uw gezicht droogdept om uw huid niet te irriteren.
Stap 6. Breng het mengsel aan op je gezicht en hals
Breng het mengsel met zachte, cirkelvormige bewegingen aan op uw gezicht en hals met uw vingertoppen.
Stap 7. Laat 5 tot 15 minuten intrekken
U zult waarschijnlijk een lichte tinteling en aanscherping voelen. Dit is het masker dat zijn werk doet! Als uw huid echter begint te branden, was het masker dan meteen af.
Stap 8. Verwijder het masker met een vochtig washandje
Maak een washandje vochtig met lauw water en gebruik dan zachte, cirkelvormige bewegingen om het mengsel van je huid te verwijderen.
Mogelijk moet u de doek uitspoelen en een paar keer opnieuw natmaken om het mengsel volledig en grondig van uw huid te verwijderen
Stap 9. Spat je gezicht met koud water
Gebruik het koudste water dat je aankunt, omdat dit je poriën helpt sluiten en de voordelen van het masker vasthoudt. Dep je gezicht daarna voorzichtig droog met een schoon, droog washandje.
Stap 10. Bevochtig
Zodra je gezicht schoon en droog is, breng je je favoriete vochtinbrengende crème aan op je gezicht en hals. Zelfs zonder de vochtinbrengende crème zou je moeten merken dat je huid zelfs na één behandeling gladder en helderder is.
Stap 11. Herhaal een keer per week
Doe dit masker slechts één keer per week. Als u het vaker doet, kan uw huid droog en geïrriteerd raken. Het masker moet de kwaliteit van uw huid verbeteren en acne verminderen.
Methode 7 van 7: Je eigen recept maken
Stap 1. Kies welk type suiker je wilt gebruiken
Als je een gevoelige huid hebt, kies dan altijd bruine suiker boven witte kristalsuiker of andere grofkorrelige suikers. Bruine suiker is de zachtste suiker en is het zachtst voor je huid.
Stap 2. Kies een olie
De volgende oliën bevatten ingrediënten die uw huid ten goede komen:
- Olijfolie is van nature antibacterieel en hydrateert de zeer droge huid zonder de poriën te verstoppen.
- Saffloerolie is ook antibacterieel en kan de geïrriteerde huid helpen kalmeren en verstopte poriën voorkomen.
- Amandelolie is antibacterieel, vermindert de effecten van UVB-stralen en kan de huidskleur verbeteren.
- Extra vierge kokosolie is een favoriet onder liefhebbers van doe-het-zelf-schoonheidsproducten. Het is antibacterieel en zit vol antioxidanten en vrije radicalen die de huid er jong uit laten zien.
- Avocado-olie is een rijke vochtinbrengende crème. In tegenstelling tot de andere oliën is het niet antibacterieel.
Stap 3. Voeg een vrucht of groente toe
De hoeveelheid fruit of groenten die je toevoegt is flexibel; begin gewoon klein en houd ze fijngehakt zodat ze het mengsel niet overheersen. De volgende groenten en fruit zijn populaire aanbevelingen:
- Kiwivlees bevat antioxidanten, die kunnen helpen je teint op te fleuren, fijne lijntjes te verminderen en andere tekenen van veroudering te bestrijden. Kiwizaden zullen een kleine boost geven aan de exfoliërende eigenschappen van de scrub.
- Aardbeien zitten vol vitamine C en helpen je huidskleur op te fleuren en te egaliseren. Ze bevatten ook alfahydroxyzuur, dat helpt bij het verwijderen van dode huidcellen. Experts beweren dat aardbeien ook vettigheid kunnen verminderen, acne kunnen opruimen en wallen onder de ogen kunnen verminderen.
- Ananas bevat een enzym dat dode huidcellen oplost, waardoor het een goede keuze is voor een acne-gevoelige huid. Studies hebben aangetoond dat ananas-enzymen ook huidblekende effecten kunnen hebben.
- Tomaten bevatten lycopeen, een antioxidant die nuttig kan zijn bij het beschermen van uw huid tegen UV-schade veroorzaakt door zonnebrand.
- Komkommers hebben een ontstekingsremmend vermogen dat wallen kan verminderen.
Stap 4. Zorg voor geschikte containers voor het bewaren van uw gezichtsbehandelingen
Kleine plastic containers met goed sluitende deksels zijn een goede keuze.
Stap 5. Weet dat het toevoegen van producten aan uw mengsel de houdbaarheid verkort
Met andere woorden, maak geen grote batch, anders kan het bederven voordat je het allemaal kunt gebruiken. Als u bovendien fruit of groenten aan uw gezichtsbehandeling toevoegt, moet u deze in de koelkast bewaren.
Stap 6. Ken enkele recepten
Ongeacht welke suiker, olie en fruit je kiest, je gebruikt een suiker-tot-olieverhouding van 2:1. Hoeveel fruit je toevoegt, is flexibeler en hangt eigenlijk gewoon af van je persoonlijke voorkeur. Experts raden de volgende combinaties aan:
- Witte kristalsuiker, saffloerolie en kiwi om je huid op te fleuren.
- Gekorrelde witte suiker, amandelolie en aardbeien om je huid op te fleuren en te versterken.
- Bruine suiker, avocado-olie en komkommer om de gevoelige huid te kalmeren, te kalmeren en te herstellen.
Stap 7. Combineer je ingrediënten
Het proces voor het mengen van je ingrediënten is om de suiker en olie in een kom te roeren tot ze net zijn gecombineerd, en dan het fijngehakte fruit of de groente toe te voegen. Meng het mengsel vervolgens door elkaar.
Stap 8. Meng de ingrediënten niet te lang
Zorg ervoor dat u de suiker, olie en fruit/groenten niet te veel mengt of door elkaar haalt, anders lost de suiker op.
Stap 9. Schep het mengsel in uw voorraadcontainer en bewaar
Zorg ervoor dat u het deksel goed sluit. Je kunt het mengsel maximaal 2 weken in de koelkast bewaren.
Stap 10. Volg de gebruikelijke instructies voor het aanbrengen van het mengsel op je gezicht:
- Was je gezicht en dep het droog.
- Breng het mengsel met je vingers aan op je gezicht en werk met zachte cirkelvormige bewegingen.
- Laat het 10 tot 15 minuten zitten en verwijder het onmiddellijk als u een branderig gevoel ervaart.
- Spoel je gezicht grondig af met koud water en dep droog.
- Volg het op met je favoriete vochtinbrengende crème.
- Herhaal tot twee keer per week.
Stap 11. Klaar
Tips
- Experts raden over het algemeen aan om niet vaker dan twee keer per week te exfoliëren.
- Hoewel je elk type suiker in je zelfgemaakte gezichtsbehandelingen kunt gebruiken, raden experts over het algemeen aan om bruine suiker te gebruiken omdat het zachter is en kleinere korrels heeft, waardoor het minder waarschijnlijk is dat je microscopisch kleine scheurtjes in je huid krijgt.
- Gebruik je handen, een schoon washandje of schone scrubhandschoenen om de suikerscrubs aan te brengen. Over het algemeen zijn je handen de beste keuze, omdat ze de meest zachte optie zijn.
- Exfoliërende gezichtsbehandelingen met suiker zijn vooral geweldig in de winter, wanneer de huid extra gevoelig is voor uitdroging. Door dode huidcellen te verwijderen, kan uw vochtinbrengende crème in uw huid trekken en effectiever werken.
- Als je citroensap wilt proberen in een huidbehandeling, maar je bent bezorgd dat de zuurgraad de natuurlijke pH-balans van je huid verstoort, probeer dan een beetje zuiveringszout aan het mengsel toe te voegen. Zuiveringszout helpt de pH van je huid te behouden door de zuurgraad van de citroen te neutraliseren. Streef naar een verhouding van 2:1 baking soda tot citroensap.
Waarschuwingen
- Vermijd het gebruik van een spons om je gezicht te exfoliëren, omdat deze dode huidcellen en bacteriën kunnen vasthouden, waardoor je meer kans hebt om uit te breken.
- Vermijd het gebruik van exfoliators op een beschadigde huid, zoals puistjes of snijwonden. De ingrediënten in de scrub kunnen een beschadigde huid irriteren en de wrijving van exfoliatie kan puistjes verergeren en zelfs nieuwe vormen.
- Voordat u een van deze gezichtsbehandelingen probeert, moet u eerst een klein deel van uw huid testen voordat u het mengsel op uw hele gezicht aanbrengt. Dit is vooral belangrijk als je een gevoelige huid hebt.
- Wees niet ruw terwijl u uw gezicht scrubt met een scrub, omdat dit uw huid kan irriteren en roodheid en acne kan veroorzaken.
- Hoe vaak u exfolieert, hangt af van uw huidtype, leeftijd en klimaat. Meestal is twee keer per week voldoende. Als je een vette huid hebt, kun je dit vaker doen; als je ouder bent en/of een drogere huid hebt, kan twee keer per week te veel zijn.
- Gebruik 's nachts alleen gezichtsmaskers met citroensap. Citroensap is fototoxisch en kan het risico op zonnebrand of zelfs chemische brandwonden vergroten als u bij daglicht naar buiten gaat met nog wat citroensap op uw huid.
- Sommige deskundigen raden aan om citroensap helemaal te vermijden, omdat ze zuur zijn en de huid kunnen irriteren door de natuurlijke pH-balans van de huid te verstoren. Veiligere alternatieven zijn ananas of papaja gemengd met ongezoete yoghurt.
- Sommige deskundigen waarschuwen voor het gebruik van suiker om de huid te exfoliëren, omdat het kleine scheurtjes in je huid kan veroorzaken, waardoor je huid op de lange termijn ruw, droog en schilferig wordt. Andere experts raden suiker af en beweren dat het de veroudering versnelt door zich te binden aan eiwitten zoals collageen.
