3 manieren om zelfverzekerd en veilig te zijn als je alleen op pad gaat

Inhoudsopgave:

3 manieren om zelfverzekerd en veilig te zijn als je alleen op pad gaat
3 manieren om zelfverzekerd en veilig te zijn als je alleen op pad gaat

Video: 3 manieren om zelfverzekerd en veilig te zijn als je alleen op pad gaat

Video: 3 manieren om zelfverzekerd en veilig te zijn als je alleen op pad gaat
Video: Moeilijkheden, Stress en Onzekerheid - Hoe je Meer Zelfvertrouwen Krijgt | Podcast #5 (Deel 2) 2024, Mei
Anonim

Alleen uitgaan kan intimiderend en zelfs beangstigend lijken. Veel mensen voelen zich onzeker of onveilig als ze alleen op pad gaan, of het nu op reis is of gewoon naar een feestje. Je onveilig voelen kan je ervan weerhouden om plezier te hebben, of zelfs helemaal niet naar buiten te gaan. Dus, hoe ga je alleen op pad en voel je je de hele tijd zelfverzekerd en veilig? Lees verder om erachter te komen.

Stappen

Methode 1 van 3: Er geraken

Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 1
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 1

Stap 1. Vertel iemand waar je heen gaat en hoe lang je van plan bent te blijven

Dit betekent niet dat je je eigen stijl verkrampt. Je bent slim door een familielid of vriend te laten weten waar - en wanneer - je moet gaan zoeken en je zorgen te maken als het zover komt. U hoeft geen GPS-tracker te verstrekken, maar het is slim om een MapQuest of Google-kaart van uw geplande route achter te laten voor uw vriend of ouder, zodat zij weten waar ze u moeten zoeken als u niet komt opdagen. Als u weet dat u deze eenvoudige voorzorgsmaatregelen hebt genomen, kunt u uw zelfvertrouwen aanzienlijk vergroten.

  • Voordat je vertrekt om je vrienden te ontmoeten, bel of sms ze om ze te laten weten dat je onderweg bent, zodat ze weten dat er iets aan de hand is als je er niet bent.
  • Als je daar aankomt, vertel je vriend of ouder dat je veilig bent aangekomen.
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 2
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 2

Stap 2. Zorg ervoor dat uw auto in goede staat verkeert als u aan het rijden bent

Als je alleen ergens naartoe rijdt, moet je ervoor zorgen dat je een reservewiel hebt voor het geval je een lekke band krijgt en dat er niets op je dashboard oplicht voordat je vertrekt. U moet ook een AAA-kaart of een andere kaart voor hulpdiensten langs de weg bij u hebben, evenals een opgeladen mobiele telefoon. Vul uw auto met benzine voordat u vertrekt.

Gewoon controleren of alles koel is voordat je aan de slag gaat, is een goede stap om je gemoedsrust te geven voordat je vertrekt

Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 3
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 3

Stap 3. Parkeer uw auto op een veilige plek

Bedenk voordat je uit je auto stapt waar je hebt geparkeerd. Is het goed verlicht, goed te zien vanaf de straat? Dit is de beste plek om te parkeren als je alleen bent. Vermijd parkeren in donkere steegjes of heel ver weg van de deur van je bestemming. Onthoud waar je hebt geparkeerd - dit is erg belangrijk. Breng mentaal je pad in kaart naar de deur van de plaats waar je naartoe gaat, let op iedereen op straat en verzamel snel je spullen.

  • Controleer bij het verlaten van uw auto zorgvuldig of deze op slot is en u niets aantrekkelijks (zoals een laptoptas of een iPad) in het zicht heeft gelaten. Loop doelbewust - niet dwalen - direct naar de deur en ga direct naar binnen.
  • Op straat rondhangen is geen goed idee, het laat potentiële aanvallers zien dat je alleen bent. Houd iedereen die je op straat hebt opgemerkt in gedachten, en indien mogelijk in de hoek van je oog.
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 4
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 4

Stap 4. Loop een goed verlicht pad af als je te voet bent

Zelfs als je in een relatief veilige buurt bent - en vooral als je dat niet bent - zou je de meest populaire, goed verlichte straat moeten vinden. Als je door een donker steegje loopt of midden in een schemerige woonstraat staat, is de kans groter dat je wordt beroofd als er niemand in de buurt is. Een goed verlicht pad maakt het voor u gemakkelijker om te zien waar u heen gaat en het voorkomt dat criminelen uw kant op komen. Hier zijn nog enkele andere dingen die u kunt doen als u te voet bent:

  • Luister niet naar je koptelefoon of blijf je sms'jes checken. Blijf waakzaam.
  • Loop in de tegenovergestelde richting van de verkeersstroom, zodat een ontvoerder u minder snel in zijn auto zal zetten.
  • Weet precies waar je het huis gaat verlaten. Als je om de paar minuten de kaart-app van je telefoon controleert, maak je jezelf een gemakkelijk doelwit.
  • Als je alleen in het donker bent, is het geen goed moment om te stoppen bij een geldautomaat.
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 5
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 5

Stap 5. Leer hoe je jezelf kunt verdedigen

Het is belangrijk om te onthouden dat je niet plotseling een zwarte band in karate hoeft te verdienen of een mes bij je hoeft te dragen - maar als je over het algemeen zelfverzekerd bent als je alleen op pad gaat, kan de wetenschap dat je voor jezelf kunt zorgen je enorm geruststellen. Train je zintuigen zodat je het gevoel hebt dat je voor jezelf kunt zorgen - wees meer oplettend, zodat je weet of er iets staat te gebeuren.

  • Als u reist of woont in risicovolle of gevaarlijke gebieden, leer dan hoe u stoten kunt blokkeren of bedenk hoe u schadelijke incidenten kunt voorkomen.
  • Het ontwikkelen van een meer straatslimme houding lijkt misschien dwaas of zinloos, maar de simpele wetenschap dat je jezelf kunt beschermen, zal je zelfvertrouwen vergroten.

Methode 2 van 3: Rondhangen op uw bestemming

Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 6
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 6

Stap 1. Deel niet te veel persoonlijke informatie met een nieuwe kennis

Hoewel het maken van nieuwe vrienden deel uitmaakt van het plezier van uitgaan, moet je vermijden om te veel persoonlijke informatie te geven aan iemand die je net hebt ontmoet, tenzij die persoon borg staat -- alsof ze de beste vriendin is van een van je beste vrienden. Maar ook dan, wees op uw hoede. Zeg niet dat je alleen bent gekomen. Stel dat u wacht tot vrienden arriveren of dat iemand u binnenkort ophaalt.

  • Als je iemand ontmoet die je leuk vindt, maak dan plannen om elkaar te ontmoeten in een coffeeshop, in een restaurant of in een pretpark, in plaats van je thuisadres of werkplek op te geven.
  • Noem niet precies waar je woont, zelfs niet in het voorbijgaan.
  • Het geven van je mobiele nummer is oké als je dat wilt. Het belangrijkste idee is dat je de tijd neemt om deze persoon echt te leren kennen en een gevoel te krijgen voor de echte man of het echte meisje, niet alleen die eerste indruk.
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 7
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 7

Stap 2. Wees voorzichtig - maar niet paranoïde

Onthoud dat goede mensen zijn als zonnige dagen - er zijn er veel. Alleen omdat je voorzichtig bent, wil nog niet zeggen dat je bang hoeft te zijn dat iedereen daar aan het nadenken is over hoe je er een over je kunt krijgen. Wees voorbereid - niet paranoïde. Onthoud dat er meer zonnige dagen zijn dan dagen dat blikseminslag nuttig is. Bliksem is gevaarlijk, misschien dodelijk - maar zeldzaam.

Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 8
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 8

Stap 3. Laat mensen zien dat je het naar je zin hebt

Als je veilig wilt blijven en jezelf niet tot doelwit wilt maken, maak er dan een knaller van, of je nu met vriendinnen bent of alleen. Mensen zullen minder snel misbruik van je maken als je eruitziet als het leven van het feest in plaats van alleen in de hoek rond te hangen. En vergeet niet om te ontspannen als je eenmaal in een veilige omgeving bent - je zult geen leuke tijd hebben als je dat niet doet. Zodra je je bestemming hebt bereikt, ga je lekker zitten en besluit je om een leuke tijd te hebben, wat er ook gebeurt.

Methode 3 van 3: Thuiskomen

Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 9
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 9

Stap 1. Neem een taxi naar huis als je dronken bent

Onthoud dat er geen aangewezen bestuurder is - jij bent het. Wees je bewust van wat je drinkt. Laat uw drankje om welke reden dan ook niet onbeheerd achter. Als iemand een drankje voor je koopt, zorg er dan voor dat je de barman het inschenkt. Als u vermoedt dat uw drankje is aangetast, drink het dan NIET. Word niet dronken! Als je toch dronken wordt, ga dan niet naar huis zonder een taxi of familielid te bellen om je op te halen.

Even een herinnering: als je helemaal alleen op pad bent, is het geen goed idee om te dronken te worden, anders zal iemand misbruik van je maken. Maar als je naar buiten gaat om vrienden te ontmoeten, is dat oké

Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 10
Wees zelfverzekerd en veilig wanneer u alleen op pad gaat Stap 10

Stap 2. Loop snel terug naar je auto als je veilig naar huis kunt rijden

Bekijk de straat eens goed en ga dan direct naar je auto en dan naar huis. Alleen. Als de bewaker of uitsmijter, of een groep andere vrouwen die je hebt ontmoet, aanbiedt je naar je auto te lopen, neem ze dan mee. Laat op zijn minst iemand weten dat je nu naar huis gaat, en vraag ze om je in de gaten te houden tot je in je auto stapt.

  • Kijk eens rond - weet wie er bij u op straat is, en als u een steegje ziet tussen u en uw auto, loop indien nodig in het midden van de straat om uzelf voldoende bewegingsruimte te geven als dat nodig is.
  • Loop doelbewust en zelfverzekerd naar uw auto, en als u daar aankomt, houdt u uw sleutels bij de hand en ontgrendelt u de auto terwijl u uw laatste stappen ernaartoe zet. Als u de auto nadert, controleert u snel of er niemand in de auto zit. Stap in, doe onmiddellijk de deuren op slot, riemen vast, start uw auto en rijd weg. Ga niet in je auto zitten om je make-up op te maken of met je iPad te spelen of iemand te sms'en - ga aan de slag.

Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube

Tips

  • Mensen die anderen willen beroven of aanvallen, zoeken vaak naar gemakkelijke doelen - nerveuze types, gepensioneerde types, of mensen die gewoon ronddwalen en niet echt aandacht schenken aan hun omgeving. Door rechtop te staan en doelgericht te lopen, ziet u er zelfverzekerd uit - niet als een gemakkelijk doelwit.
  • Of maak een nepportemonnee met een paar biljetten en oude geannuleerde creditcards/betaalpassen en gooi die in plaats van je echte portemonnee.
  • Vergeet niet je pepperspray mee te nemen. Het is nu legaal in de meeste staten en gemakkelijk te kopen op sites zoals eBay. Het is verkrijgbaar in een formaat dat ook aan je sleutelhanger kan worden geklikt.
  • Veel aanvallen, autodiefstallen, overvallen en moordaanslagen worden gepleegd op vrouwen die in hun auto zitten te rommelen met geld, make-up of hun radio's. Vaak zijn de deuren ontgrendeld en glijdt de aanvaller gewoon naar binnen. Maak jezelf niet zo'n doelwit. Zorg in plaats daarvan dat je je spullen bij elkaar hebt, opgesloten, vastgemaakt en op weg. Bij het volgende rode licht kun je met je iPod spelen.
  • Wanneer de slechterik om je portemonnee vraagt, pak je gewoon je portemonnee en gooi je een beetje ver van je weg en aan de blinde kant van de slechterik, is de kans groot dat de overvaller zich omdraait en de tijd neemt om je portemonnee te pakken en deze situatie te gebruiken om snel van het toneel ontsnappen.
  • Denk na over het maken van een noodpakket voor uw auto. Met wat Fix-A-Flat, wat motorolie, remvloeistof en automatische transmissievloeistof (die in veel auto's ook als stuurbekrachtigingsvloeistof kan worden gebruikt) kan je de hele nacht besparen.
  • Je kleden in sexy, provocerende kleding of veel sieraden dragen is misschien cool als je eenmaal binnen bent, maar voordat je je bestemming bereikt, zal het niet de aandacht trekken die je wilt. Zorg ervoor dat u zich bedekt voordat u uw bestemming bereikt en nadat u vertrekt.
  • Andere geweldige items voor een noodpakket zijn een nooddeken, een survivalmes met een flink mes, een windschermbreker, een gordelsnijder, een handslinger en een paar lichtstokken.

Waarschuwingen

  • Kijk naar de achterbank van uw auto als u deze nadert - het is hoogst onwaarschijnlijk dat iemand in de afgesloten auto kan zitten, maar u zult zich zekerder voelen als u alleen bent om te WETEN dat u alleen bent.
  • Als je het gevoel hebt dat iemand je volgt, ga dan niet terug naar je huis. Zo weet iedereen die je volgt waar je woont. Loop naar een politiebureau of een gebied met veel potentiële getuigen als er iets zou gebeuren.
  • Vermijd het dragen van items die u zich niet kunt veroorloven om te verliezen.
  • Trappen, liften en parkeergarages moeten helemaal worden vermeden als je een slechte vibe uit de buurt krijgt.
  • Ga niet naar buiten als je alleen bent. Onthoud dat er niemand is om op te vertrouwen, behalve jezelf. Blijf alert en blijf te allen tijde bij de les.
  • Tel geen geld op straat - dat is een uitnodiging om je te beroven. Blijf alert en leid jezelf niet af als je op straat bent.

Aanbevolen: