Hoe je over iemand heen kunt komen met wie je nooit hebt gedate (met foto's)

2024 Auteur: Louis Wesley | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 12:56

Over iemand heen komen na een breuk kan al moeilijk genoeg zijn, maar over iemand heen komen die je in de eerste plaats nooit hebt gehad, kan op veel manieren net zo moeilijk zijn, zo niet meer. Je moet het probleem moedig en eerlijk onder ogen zien voordat je er een einde aan kunt maken en verder kunt gaan.

Stappen

Deel 1 van 3: Ga de confrontatie aan met het probleem

Stap 1. Geef toe aan je gevoelens

Je weet al dat je gevoelens voor deze persoon hebt. Als je echter niet volledig voor jezelf hebt toegegeven hoe sterk die gevoelens zijn, moet je dat doen voordat je erover kunt beginnen. De kracht van de vijand negerend - in dit geval zullen je eigen gevoelens van genegenheid het uiteindelijk alleen maar moeilijker maken om te zegevieren.

• Ook al heb je nooit echt een date gehad, je hebt veel tijd, energie en emotie in deze persoon gestoken. De diepte van je gevoelens weerspiegelen dit waarschijnlijk.
• Weersta de drang om dit af te wimpelen als niets meer dan een 'silly little crush'. Als je je gevoelens ten volle toegeeft, kan je trots een paar haken omhoog schieten, maar uiteindelijk zal deze actie meer helpen dan jezelf in ontkenning te laten blijven.
• Besteed aandacht aan de fantasie die je rond deze persoon hebt opgebouwd. Wat is het verhaal en het verhaal dat je jezelf vertelt? Zoek vervolgens uit welke behoefte in je leven die fantasie vervulde. Je hebt deze persoon bijvoorbeeld in je hoofd opgebouwd omdat je liefde en veiligheid wilt.

Stap 2. Vertel jezelf de waarheid

Er zijn twee belangrijke waarheden die je moet toegeven. Ten eerste deelt de persoon in kwestie uw gevoelens niet. Ten tweede is uw situatie niet anders dan die van anderen die hetzelfde lot hebben ondergaan.

• Gebruik het contrast tussen je fantasie om bij deze persoon te zijn en je realiteit om te zoeken naar gebieden waar je onvervulde behoeften in je leven hebt. Als je je bijvoorbeeld realiseert dat je je eenzaam voelt en niet verbonden bent met anderen, kun je actie ondernemen.
• Je gevoelens zijn eenzijdig. Zelfs als je dit diep van binnen weet, kan het eerlijk toegeven aan jezelf een van de moeilijkste onderdelen van het hele proces zijn. Je zou kunnen denken dat er iets tussen jullie twee kan gebeuren, maar feit is dat jullie gevoelens niet wederzijds zijn.
• Anderen hebben hetzelfde meegemaakt als jij nu doormaakt. Het goede nieuws is dat dit betekent dat je niet alleen bent en dat je dit net zo goed kunt overleven als alle anderen die je zijn voorgegaan. Het slechte nieuws is dat uw situatie waarschijnlijk geen uitzondering op de regel is. Je zou kunnen denken dat je de ander voor je kunt laten vallen, maar ondanks wat romans en films suggereren, gebeurt dit zelden in het echte leven. Het is veel waarschijnlijker dat uw situatie het pad van de werkelijkheid volgt dan van fictie.

Stap 3. Realiseer je dat het het niet waard is

hals over kop zijn voor iemand kan een fijn gevoel zijn, maar op een gegeven moment brengt dat gevoel je meer pijn dan plezier. Het loslaten van het gevoel zal je op de lange termijn een gelukkiger mens maken.

Vraag jezelf af of je echt, oprecht blij bent met hoe de dingen nu zijn. De kans is groot dat als je online bent en artikelen leest over hoe je over iemand heen kunt komen met wie je nog nooit hebt gedate, het antwoord "nee" is. Als je niet gelukkig bent, kun je het beste verder gaan zodat je weer gelukkig kunt zijn

Stap 4. Stop met lezen in dingen

De persoon die je aanbidt, zegt of doet misschien af en toe iets echt misleidends, maar vaker wel dan niet, zijn de zogenaamd misleidende dingen die die persoon doet alleen maar misleidend omdat je wanhopig op zoek bent naar hoop. Als een handeling aan de oppervlakte geen genegenheid uitdrukt, vertel jezelf dan niet dat dit onder de oppervlakte wel gebeurt.

De overgrote meerderheid van de jongens zal er duidelijk over zijn als ze je leuk vinden. Hoewel meisjes wat beruchter zijn omdat ze gemengde signalen afgeven, als je duidelijk genoeg bent over je eigen gevoelens en ze niet in natura reageert, is ze waarschijnlijk niet op die manier in je geïnteresseerd

Stap 5. Bekijk je herinneringen

Jullie twee hebben waarschijnlijk een geschiedenis van interactie, en je hebt jezelf misschien laten geloven dat de interactie tussen jullie op een mogelijke vonk wees. Denk terug en wees eerlijk tegen jezelf over de vraag of die vonk ooit heeft bestaan.

Behandel je herinneringen met hetzelfde objectieve oog dat je bent gaan gebruiken bij het bekijken van je huidige interacties

Deel 2 van 3: Een einde maken aan dingen

Stap 1. Stop met geobsedeerd te zijn door de kleine dingen

Als jullie twee in het verleden interactie hebben gehad, zul je dat waarschijnlijk in het heden moeten doen. Je zult moeten stoppen met je gedachten te laten blijven hangen op deze momenten van interactie.

• Alles, van een borstel tegen je hand, een glimlach in jouw richting of een vriendelijke groet, kan uren in je gedachten blijven hangen als je het toelaat.

  

• Op het moment dat je merkt dat je geobsedeerd bent door iets van deze aard, moet je je aandacht op andere dingen richten.

Stap 2. Zorg voor wat afstand tussen jullie twee

Zoals het gezegde luidt: "uit het oog en uit het hart". Je hoeft niet alle banden met deze persoon permanent te verbreken, maar voor de duur van je niet-breuk moet je zoveel mogelijk ruimte tussen jullie twee creëren.

• Dit is moeilijker als de persoon voor wie je gevoelens hebt een klasgenoot, collega of iemand is die je regelmatig ziet. Het kan ook moeilijk zijn als deze persoon een goede vriend is.

• Als je de banden niet volledig kunt verbreken, neem dan in ieder geval op wat voor manier dan ook afstand. Als je doelbewust door een gang loopt, zodat je die persoon kunt passeren, kies dan in plaats daarvan een andere gang om naar beneden te lopen.

  

Stap 3. Laat je wereld niet langer om hem of haar draaien

Stop met proberen jezelf af te stemmen op de interesses en routine van die persoon. Laat je leven terugkeren naar hoe het was voordat deze persoon ooit langskwam.

• Als je jezelf ervan hebt overtuigd dat je iets leuk vindt, alleen maar omdat het voorwerp van je genegenheid het leuk vindt, wees dan eerlijk tegen jezelf en ga er weer voor om er niet meer om te geven.
• Stop met het herschikken van je schema of het ontwortelen van je routine als je de kans hebt dat je die persoon kunt zien of iets kunt doen om hem of haar te plezieren.

Stap 4. Bekijk hem of haar objectief

Helaas hebben de meeste mensen de neiging om degenen voor wie ze gevoelens hebben op een voetstuk te plaatsen. Haal het voorwerp van uw genegenheid van dat voetstuk en wees eerlijk tegen uzelf over zijn of haar fouten.

• Dit betekent niet dat je de persoon in kwestie moet haten, vooral niet als deze persoon een echt fatsoenlijk mens is. Het betekent echter wel dat je jezelf moet wijzen op de fouten en gebreken van de persoon en moet toegeven dat hij of zij niet de definitie van perfectie is.

  

Stap 5. Vertel jezelf waarom een relatie een vergissing zou zijn

De persoon in kwestie kan oprecht een goede man of een goede vrouw zijn, maar dat betekent niet dat jullie twee goed voor elkaar zijn. Overtuig uzelf ervan dat zo'n relatie in feite een vergissing zou zijn.

• Wijs op de redenen waarom de relatie waarschijnlijk zou eindigen in een breuk. Incompatibele doelen of overtuigingen zijn vaak een goed begin.
• Dit kan vooral handig zijn als je goede vrienden bent met de andere persoon, aangezien een breuk na een relatie een einde kan maken aan je vriendschap.

Stap 6. Praat erover met je vrienden

Zoek een paar vrienden die met je meevoelen en op hun schouders huilen. Vaak kunnen vrienden je helpen om dingen af te breken en verder te gaan.

• Niet iedereen zal uw dilemma begrijpen, maar velen wel.
• Vrienden die ook vrijgezel zijn, hebben waarschijnlijk meer sympathie, maar dat betekent niet noodzakelijk dat je ook niet moet praten met vrienden die een relatie hebben.

Stap 7. Bespreek het eventueel met het voorwerp van je genegenheid

Dit kan een riskante zet zijn en is niet voor iedereen geschikt. Als je oogappel echter al een idee heeft van hoe je je voelt of gekwetst begint te worden vanwege de afstand die je plotseling hebt gecreëerd, kun je overwegen om je gevoelens aan die persoon uit te leggen.

Als je denkt dat je gevoelens tegen je gebruikt kunnen worden of als je niet wilt dat het "raar" wordt tussen jullie twee, kan praten met de persoon in kwestie een slechte zet zijn

Deel 3 van 3: Verder gaan

Stap 1. Schreeuw het uit

Dit is misschien geen echte breuk, maar dat betekent niet dat het niet zo pijnlijk is als een. Sta jezelf toe te huilen, boos te worden en over het algemeen een emotionele puinhoop te zijn. Het is beter om de gevoelens eruit te krijgen dan ze op te kroppen.

• Net als bij een daadwerkelijke breuk, moet er echter een limiet zijn. Laat je een paar dagen of een paar weken huilen, maar laat je niet wentelen in zelfmedelijden. Het is volkomen gezond om van streek te zijn, maar je moet er tegelijkertijd ook aan werken om van dat verdriet af te komen.
• Voorkom dat u irrationeel boos wordt op de persoon in kwestie. Hij of zij heeft misschien expres met je gevoelens gespeeld, maar het kan ook onbedoeld zijn geweest. Je kon de daad van het vallen voor die persoon niet beheersen, maar hij of zij kon het niet helpen om niet in ruil daarvoor voor jou te vallen.

Stap 2. Blijf actief en afgeleid

Je moet je gedachten van de persoon in kwestie afhouden, en de beste manier om dat te doen is om je geest te vullen met andere dingen om die persoon eruit te verdringen.

• Lichaamsbeweging en lichamelijke activiteit kunnen je op het moment afleiden en je ook te moe maken om achteraf aan je pijn te denken.

  

• Dingen die je leuk vindt, vormen ook een uitstekende afleiding, vooral als het dingen zijn die je nooit hebt gedeeld of genoten met de persoon die je nodig hebt om over te komen.

  

• Roep de hulp in van vrienden, indien nodig, of trek er zelf op uit.

  

Stap 3. Verhoog je zelfrespect

Doe dingen die je een goed gevoel over jezelf geven. Het beëindigen van een relatie die nooit echt is begonnen, kan schadelijk zijn voor je gevoel van eigenwaarde, omdat het betekent dat iemand denkt dat je het niet waard bent. Als je geen maatregelen neemt om je zelfrespect te vergroten, kun je ook in de val lopen door te denken dat je het niet waard bent.

• Als u problemen heeft met uw lichaamsbeeld, maak dan van de gelegenheid gebruik om een gezonde voedings- en bewegingsroutine te beginnen. Naarmate je afslankt en sterker wordt, krijgt je zelfrespect ook een boost.

  

• Zoek naar gezonde vormen van zelfverbetering. Volg een les over een onderwerp waarin je geïnteresseerd bent, maar nooit formeel hebt gestudeerd. Maak kennis met nieuwe vormen van cultuur, zoals theater of opera. Verbreed je horizon en maak van jezelf een veelzijdiger persoon.

  

Stap 4. Kleed je aan en ga op pad

Zorg dat je er op je best uitziet en dwing jezelf uit in de drukke wereld van alleenstaanden. Kijk of je een paar hoofden kunt draaien.

• Om hetzelfde doel te bereiken, kunt u ook een online datingprofiel starten. Zelfs als je nooit van plan bent om iemand te ontmoeten en alleen besluit om het profiel een week te houden, kan het hebben van een bericht van mensen je aantrekkelijker en beter over jezelf laten voelen.

  

• Een ding dat u echter niet moet doen, is iemand leiden waar u niet voor wilt vallen. De aandacht is misschien aardig, maar als je iemands gevoelens manipuleert, breng je je pijn op bij iemand die onschuldig is.

Stap 5. Zoek een nieuw iemand

Laat je verpletteren op een ander. Je gevoelens hoeven niet zo serieus of diep te zijn als ze waren voor de persoon die je probeert te overwinnen, maar als je jezelf iemand anders als een aantrekkelijk of wenselijk persoon laat zien, kun je je gedachten weghouden van de persoon die je net moest dingen eindigen met.

Of je wel of niet met deze persoon uitgaat, is aan jou, maar wees voorzichtig met rebounds. Je zou jezelf of iemand anders kunnen verwonden als je iemand als niets meer dan een tijdelijke kruk gebruikt

Stap 6. Geef het tijd

Net als bij een echte breuk, zal het niet van de ene op de andere dag gebeuren om over iemand te komen met wie je nog nooit hebt gedate. Wees geduldig en vertrouw op het proces.

De hoeveelheid tijd die je nodig hebt, hangt af van hoe diep je gevoelens waren en hoe nauw je verbonden bent met de persoon in kwestie. Het hele proces kan weken, maanden of zelfs jaren duren

Stap 7. Vraag jezelf af of het een goed idee is om het contact te hervatten

Als deze persoon een goede vriend van je is, wil je misschien niet helemaal de banden verbreken. Als je denkt dat je gevoelens stabiel genoeg zijn, kun je overwegen je vriendschap te hervatten.