De brachiale pols wordt vaak genomen wanneer u de bloeddruk controleert. Het is ook de gemakkelijkste manier om te controleren op een hartslag bij zuigelingen. Het opnemen van de armpols is niet anders dan het controleren van de pols in uw pols of nek. Het vergt gewoon wat oefening om je binnenarm te voelen voor het ritme van de armslagader.
Stappen
Methode 1 van 3: De brachiale slagader lokaliseren
Stap 1. Strek een arm uit en kantel deze zodat je binnenste elleboog naar boven wijst
Ontspan je arm en buig hem heel licht bij de elleboog. Het hoeft niet rigide te zijn. U moet de elleboogplooi, ook bekend als de cubital fossa, kunnen zien en gemakkelijk kunnen bereiken.
Stap 2. Plaats 2 vingers op je bovenarm net boven de cubital fossa
Voel rond in het gebied net boven de plooi van de elleboog. Je zou een lichte inkeping moeten voelen tussen de biceps en je brachialis-spieren, die zich net boven de binnenkant van je elleboog bevindt. Deze spieren zouden elkaar ongeveer in het midden van de cubitale fossa moeten ontmoeten.
- Gebruik indien mogelijk uw wijs- en middelvinger. Deze vingers zullen de gemakkelijkste tijd hebben om de pols te voelen. Gebruik uw duim niet, deze heeft zijn eigen polsslag die uw metingen kan verwarren.
- Je zou de brachiale slagader op je binnenarm moeten kunnen zien.
Stap 3. Houd je vingers stil om een beat te voelen
De pols geeft aan dat je de arteria brachialis hebt gevonden. De beats zullen licht zijn, vergelijkbaar met de pols of nek.
Als u nog nooit een polsslag hebt genomen, voel dan aan uw pols in uw nek. Dit is waar een pols over het algemeen het gemakkelijkst te voelen is. Het moet aan weerszijden van je keel waarneembaar zijn. Dit geeft je een idee van de beat die je in de arm zou moeten voelen
Stap 4. Pas je vingers aan als je de beat niet voelt
Als je de polsslag niet kunt voelen, probeer dan wat harder in je arm te drukken. De brachiale slagader zit diep in de spier, dus het kan wat lichte druk vergen om te voelen. Als je de hartslag nog steeds niet kunt vinden, beweeg dan je vingers in de cubital fossa totdat je een dreun voelt.
De druk moet zacht en licht zijn. Als jij of degene van wie je de polsslag controleert enig ongemak voelt door de druk van je vingers, duw je te hard
Methode 2 van 3: Uw hartslag meten
Stap 1. Tel de beats die je voelt gedurende 15 seconden om een snelle hartslag te krijgen
Zorg ervoor dat u de tijd neemt om een nauwkeurige meting te krijgen. Het helpt om een horloge, klok of timer op je telefoon te gebruiken, zodat je niet tegelijkertijd de tijd en de hartslag probeert te tellen.
Stap 2. Vermenigvuldig uw 15-secondentelling met 4
De hartslag meet het aantal keren dat uw hart in een minuut klopt. Om een volledige minuut te krijgen, moet u het aantal dreunen dat u voelde tijdens uw 15-secondencontrole met 4 vermenigvuldigen. Dit geeft u de telling van uw volledige puls van 60 seconden.
Dus als u bijvoorbeeld 16 slagen voelde toen u de polsslag controleerde, zou u dat met 4 vermenigvuldigen om een polsslag van 64 slagen per minuut te krijgen
Stap 3. Controleer de hartslag gedurende 60 seconden voor de meest nauwkeurige meting
Door de polsslag gedurende 15 seconden te nemen, krijgt u een goede schatting van de algehele polsslag. Het meten van de hartslag gedurende 60 seconden geeft je echter de meest nauwkeurige meting, omdat je de kracht en regelmaat van de beats kunt voelen. Gebruik een klok, stopwatch of timer om het aantal slagen van de armslagader gedurende 60 seconden te tellen.
- Als u de pols van de arm gedurende 60 seconden houdt, kunt u dingen voelen zoals overgeslagen beats of aritmische beats die mogelijk niet doorkomen in een controle van 15 seconden. Gebruik een aflezing van 60 seconden voor hartpatiënten of iemand die in shock is.
- U kunt ook een nauwkeurigere meting krijgen door de telling van 15 seconden een paar keer te herhalen en vervolgens het gemiddelde van de metingen te vinden.
Methode 3 van 3: De brachiale pols bij zuigelingen controleren
Stap 1. Leg de baby op zijn rug met één arm plat langs zijn zij
De plooi van de elleboog moet naar boven wijzen, zodat u er bij kunt zonder de baby te hoeven verplaatsen. Doe dit indien mogelijk op een moment dat de baby niet kieskeurig is of te veel beweegt, zodat u het beste kunt lezen.
Stap 2. Plaats 2 vingers net boven de elleboogplooi en voel voor een beat
Beweeg uw wijs- en middelvinger voorzichtig rond de bovenarm van de baby in het gebied net boven de cubital fossa totdat u een slag voelt. Het ritme zal erg licht zijn, dus werk langzaam om ervoor te zorgen dat je het niet mist.
Stap 3. Druk uw vingers voorzichtig samen om een hartslagmeting te krijgen
Als je denkt dat je het gebied van de brachiale slagader hebt gevonden, druk je je vingers een beetje samen zodat je de volledige hartslag kunt voelen. Je zou genoeg moeten comprimeren om de huid van de baby nauwelijks te laten inspringen.
- Het vinden van de polsslag bij een baby is moeilijk. Probeer vrij te zijn van afleiding en concentreer je alleen op de beats.
- Als u niet zeker weet hoe hard u moet drukken, vraag dan uw kinderarts de volgende keer dat u uw baby meeneemt voor een afspraak. Ze kunnen u laten zien hoe u goed kunt controleren op een hartslag.
Stap 4. Meet de hartslag gedurende 10-15 seconden als u een hartslag nodig heeft
Vaak, wanneer u de hartslag van een baby controleert, controleert u alleen of er een hartslag aanwezig is. Als u echter hun hartslag meet, gebruik dan een klok, horloge of timer en tel het aantal slagen dat u voelt gedurende niet meer dan 10 seconden.
Als het geen noodgeval is, kunt u de tijd nemen en een langere meting doen (bijv. 30 seconden)
Stap 5. Vermenigvuldig uw telling om een puls van 60 seconden te krijgen
Als u de hartslag gedurende 10 seconden hebt gemeten, vermenigvuldigt u uw telling met 6. Als u de hartslag gedurende 15 seconden hebt gemeten, vermenigvuldigt u uw telling met 4. Dit geeft u het geschatte aantal slagen per minuut.
- Als je bijvoorbeeld 15 slagen in 10 seconden telde, zou je 15 met 6 vermenigvuldigen om een hartslag van 90 te krijgen.
- Als je 21 slagen in 15 seconden telde, zou je 21 met 4 vermenigvuldigen om een hartslag van 84 te krijgen.
Tips
- Een normale hartslag in rust voor volwassenen is 60-100 slagen per minuut. Voor zuigelingen is een normale hartslag 70-160 slagen per minuut. Voor kinderen onder de 10 jaar is een normaal bereik 80-110 slagen per minuut.
- Als uw hartslag buiten het normale bereik valt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
- Zoek de hartslag op een rustige plek, zodat je geen afleiding hebt.
