Zweren aan de binnenkant van uw mond zijn irriterend en pijnlijk. Terwijl koortsblaasjes aan de buitenkant van de mond kunnen worden behandeld met balsems en zalven, vereisen aften, die vergelijkbaar zijn met koortsblaasjes maar aan de binnenkant van uw mond, een meer zorgvuldige behandeling. Hoewel er geen manier is om ze sneller te laten verdwijnen, kun je huismiddeltjes gebruiken om ze minder pijnlijk te maken terwijl je herstelt. Doorgaans zullen aften binnen 3-4 dagen na het verschijnen ophouden met pijn doen en binnen 7-10 dagen volledig genezen. Als u hevige pijn heeft of als uw zweer niet weggaat, ga dan zo snel mogelijk naar een arts voor aanvullende behandeling.
Stappen
Methode 1 van 3: Pijn en zwelling verlichten
Stap 1. Gebruik een koud kompres op je lippen
Wikkel een zak ijs of een bevroren zak erwten in een doek of keukenpapier en plaats het over je lippen of wang. De kou zal de pijn van de pijn verdoven en het eten en drinken gemakkelijker maken. Gebruik indien nodig een koud kompres, wanneer uw pijnlijke plek pijnlijk aanvoelt.
Als de zweer op uw tong of op uw verhemelte zit, plaats dan ijsblokjes één voor één in uw mond en laat ze langzaam smelten
Stap 2. Spoel je mond met zuiveringszout, zout en warm water
Meng 1 eetlepel (14,8 ml) (17 g) zout en 1 eetlepel (14,8 ml) (14 g) zuiveringszout in 120 ml warm water. Gorgel 1-2 minuten met het mengsel en spuug het dan uit. Slik het mengsel niet door. Gebruik deze behandeling gedurende 4 dagen, of totdat uw pijnlijke plek geen pijn meer doet.
U kunt dit mengsel tot 4 keer per dag gebruiken om pijn te verlichten
Stap 3. Doe tot 3 keer per dag een druppeltje magnesiumoxide op je zere plek
Breng met een schone vinger een druppel magnesiumoxidemelk aan op de pijnlijke plek en het gebied eromheen. Melk van magnesiumoxide is zonder recept verkrijgbaar bij apotheken.
Breng 3 keer per dag magnesiummelk aan totdat de pijn niet meer pijn doet, meestal na ongeveer 3-4 dagen
Stap 4. Plaats een geweekt theezakje gedurende 5 minuten op het geïnfecteerde gebied
Zwarte of groene thee is alkalisch en bevat samentrekkende verbindingen die pijn kunnen verlichten. Zet een kopje thee voor jezelf in heet water en plaats het warme theezakje op je lip, wang of tandvlees waar de pijn zit. Gebruik deze behandeling indien nodig wanneer uw pijnlijke plek pijnlijk aanvoelt.
De warmte van het theezakje kan ook pijn verdoven
Stap 5. Gebruik aloë vera om pijn te verlichten
De gel van de aloë vera plant is een natuurlijke pijnstiller. Breek een blad van een aloë vera plant open en knijp de gel er direct uit, gebruik dan een wattenstaafje om het op je pijnlijke plek aan te brengen. U kunt ongeveer 4 keer per dag een druppel aloë vera-gel gebruiken, na de maaltijd en voor het slapengaan. Als alternatief kunt u aloë vera-sap drinken om een soortgelijk effect te krijgen.
Het consumeren van aloë vera kan buikpijn en diarree veroorzaken bij langdurig gebruik in hoge doses. Gebruik het alleen gedurende 3-4 dagen wanneer uw zweer het meest pijnlijk is en stop wanneer het beter begint te voelen om risico's te vermijden
Stap 6. Spoel uw mond met een antiseptische mondspoeling
Om bacteriën te doden die je zweer kunnen irriteren, spoel je een dop vol antiseptisch mondwater een minuut lang rond en spuug je het dan uit. Gebruik de mondspoeling na de maaltijd en voor het slapengaan voor het beste resultaat. Stop met het gebruik van de mondspoeling zodra uw pijnlijke plek na ongeveer 4 dagen geen pijn meer doet. Dit kan ertoe bijdragen dat uw zweer sneller geneest en in de tussentijd de pijn verlicht.
Deze mondspoelingen zijn bij de meeste apotheken zonder recept verkrijgbaar
Stap 7. Gebruik vrij verkrijgbare paracetamol of orale lidocaïne om pijn te verminderen
Neem paracetamol als u pijn voelt en wacht ongeveer 15-30 minuten voordat het effect begint te krijgen. U kunt na 6 uur extra paracetamol nemen als u nog steeds pijn heeft. Als u orale lidocaïne gebruikt, plaats dan een hoeveelheid ter grootte van een kraal op het uiteinde van een wattenstaafje en breng het rechtstreeks op de aften aan. Gebruik lidocaïne eenmaal per 3 uur als u meer moet aanbrengen.
U kunt orale lidocaïne en paracetamol kopen bij uw plaatselijke apotheek of drogisterij
Methode 2 van 3: Verdere irritatie voorkomen
Stap 1. Vermijd zure en pittige voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen met veel zuur en kruiden zullen de pijn verergeren en het pijnlijker maken. Eet zacht, neutraal voedsel, vooral tijdens de eerste 3-4 dagen van uw infectie. Daarna zal de zweer beginnen te genezen en niet zo pijnlijk zijn.
Goede keuzes van niet-zure voedingsmiddelen zijn yoghurt, aardappelen, niet-citrusvruchten en volkoren pasta
Stap 2. Drink koele, niet-zure dranken
Zure dranken zoals sinaasappelsap en limonade en warme dranken zoals koffie en thee kunnen een aften irriteren en deze langzamer laten genezen. Goede keuzes voor drankjes zijn onder meer koud water, melk en ijsthee.
Drinken met een rietje kan ook helpen als je nog steeds pijn hebt
Stap 3. Stop gedurende minimaal 3-4 dagen met het kauwen van kauwgom
Kauwgom bevat ingrediënten die je pijnlijke plek kunnen irriteren en langzamer laten genezen. Vermijd het totdat je pijn stopt met pijn doen, gedurende ten minste 3-4 dagen. Je wond zal blijven genezen, maar zal na een paar dagen geen pijn doen. Het is veilig om weer te beginnen met kauwgom te kauwen als de pijn niet meer pijn doet.
Stap 4. Vermijd knapperig en knapperig voedsel
De textuur van hard, knapperig voedsel kan tegen je pijnlijke plek wrijven en het pijnlijker maken. Dit omvat voedingsmiddelen zoals chips, toast en brood met knapperige korsten. Wacht tot je pijnlijke plek geen pijn meer doet om knapperig voedsel te eten.
Enkele goede opties zijn ontbijtgranen die zijn gedrenkt in melk, taco's met zachte schaal, aardappelpuree, pasta en rijst. Probeer gekookte groenten en fruitcups voor zachtere groenten- en fruitopties
Stap 5. Poets je tanden voorzichtig
Agressief tandenpoetsen kan de zweer irriteren en meer pijn doen. Gebruik een tandenborstel met zachte haren en oefen lichte druk uit rond het gebied waar de pijn zit.
Een tandpasta zonder schuimmiddel kan ook irritatie verminderen. Dit soort tandpasta is bij de meeste apotheken zonder recept verkrijgbaar
Methode 3 van 3: Medische hulp inroepen
Stap 1. Raadpleeg uw arts als u terugkerende zweren in uw mond krijgt
Een of twee zweren is niets om je zorgen over te maken, maar als je vaak zweren krijgt, kan dit een teken zijn van een groter probleem. Soms kunnen aften een teken zijn van glutenintolerantie of een vitamine B12-tekort.
De meeste koortsblaasjes verdwijnen vanzelf, dus als dat niet het geval is, is dat een teken dat er iets anders aan de hand is
Stap 2. Maak een afspraak met uw arts als de zweer niet binnen een week weggaat
De meeste koortsblaasjes en aften verdwijnen binnen 7-10 dagen. Als de uwe dat niet doet, raadpleeg dan uw arts om het te laten controleren.
Mogelijk hebt u een medicinale balsem of een andere behandeling nodig om het te laten verdwijnen
Stap 3. Verander uw dieet als uw arts dit aanraadt
U kunt zweren in uw mond krijgen als gevolg van coeliakie. Andere oorzaken kunnen vitamine- of mineraaltekorten zijn, meestal vitamine B12 of ijzer.
Uw arts kan iets eenvoudigs aanbevelen als het nemen van een voedingssupplement. Of misschien moet u een grote verandering aanbrengen, zoals het volledig verwijderen van gluten uit uw dieet
Stap 4. Gebruik een steroïde mondwater voor hardnekkige aften
Uw arts kan de steroïde dexamethason voorschrijven om als mondspoeling te gebruiken om pijn en ontsteking te verminderen, of lidocaïne voor pijn. Deze mondspoelingen worden meestal voorgeschreven voor grote en pijnlijke of aanhoudende infecties.
Als alternatief kan uw arts u een gel of crème voorschrijven die soortgelijke ingrediënten bevat die u rechtstreeks op de pijnlijke plek kunt aanbrengen
Stap 5. Vertel het uw arts als een ernstige aften niet op de behandeling reageert
Als je hebt geprobeerd een aften thuis en met medicijnen te behandelen en de pijn na een week nog steeds pijnlijk is, neem dan contact op met je arts. Mogelijk heeft u een intensievere behandeling of een andere diagnose nodig.
- De volgende stap kan een injectie met steroïden zijn, maar aangezien dit ernstige bijwerkingen kan veroorzaken, wordt dit meestal als een laatste redmiddel beschouwd.
- Een andere optie is het dichtschroeien van de zweer, met behulp van een instrument om het geïnfecteerde weefsel te verbranden of te vernietigen.
