Plotselinge hartstilstand is de belangrijkste doodsoorzaak bij volwassenen ouder dan 40 in de Verenigde Staten en andere landen. Jaarlijks overlijden er ongeveer evenveel mensen aan plotselinge hartstilstand als aan de ziekte van Alzheimer, geweld met vuurwapens, borstkanker, baarmoederhalskanker, darmkanker, diabetes, hiv, woningbranden, ongevallen met motorvoertuigen, prostaatkanker en zelfmoorden samen. Met cardiopulmonale reanimatie (CPR) en het gebruik van een AED nemen de overlevingspercentages echter toe tot 38%. Leer hoe u een plotselinge hartstilstand kunt behandelen, zodat u weet wat u moet doen in geval van nood.
Stappen
Deel 1 van 3: Plotselinge hartstilstand detecteren
Stap 1. Let op een plotselinge ineenstorting of flauwvallen
Iemand die net een hartstilstand heeft gehad, kan het bewustzijn verliezen en zonder waarschuwing op de grond vallen. Als je merkt dat iemand in elkaar zakt of flauwvalt, ga dan meteen naar die persoon toe.
Stap 2. Controleer op een puls.
Als iemand net een plotselinge hartstilstand heeft gehad, dan heeft die persoon geen hartslag. Controleer de radiale of halsslagader van de persoon om te zien of u iets kunt detecteren.
- De radiale pols bevindt zich op uw pols net onder de basis van de duim/palm. Voel rond de pols van de persoon, gebruik uw wijsvinger (wijsvinger) en middelvinger aan de ene hand totdat u de pols vindt. Als je geen kloppend patroon voelt, dan is er geen pols.
- De halsslagader bevindt zich in de nek. De halsslagaders bevinden zich net onder de kaak aan beide zijden van de nek. Druk dezelfde twee vingers aan één kant van de nek in het zachte holle gebied net naast de adamsappel van de persoon.
Stap 3. Kijk of de persoon ademt
Een persoon die een plotselinge hartstilstand heeft gehad, zal ook niet ademen. "Kijk, luister en voel" of de persoon ademt of niet. Let op longbewegingen om te bepalen of de persoon zuurstof krijgt. Houd er rekening mee dat tijd cruciaal is en dat elke minuut dat de persoon zonder zuurstof zit, zijn risico op permanente hersenbeschadiging verhoogt.
Plaats uw handen, handpalmen naar beneden, op de borst van de persoon. Controleer vervolgens of u een stijging en daling van de borstkas kunt voelen of zien, wat wijst op ademhaling. Een alternatieve methode is om te luisteren naar de ademhaling door uw oor dicht bij de mond van de persoon te houden
Stap 4. Bepaal of de persoon alert is
Een persoon die een plotselinge hartstilstand heeft gehad, zal ook niet alert zijn. Dit betekent dat als je iets tegen de persoon zegt, ze niet zal reageren of enig teken zal maken dat ze je heeft gehoord.
Artsen en eerstehulpassistenten stellen voor om het C. O. W. S-systeem te gebruiken: Cen hoor je me? Open je ogen! Whoe heet je? Smaak mijn hand stil (leg je hand voorzichtig op hun handpalm)!
Deel 2 van 3: Basic Life Support toedienen
Stap 1. Vertel iemand om 911 te bellen of bel jezelf als er niemand anders in de buurt is
Dit zou je eerste prioriteit moeten zijn. Iemand die een plotselinge hartstilstand heeft gehad, heeft onmiddellijke medische hulp nodig en moet naar een ziekenhuis worden gebracht voor de beste overlevingskansen. Zorg ervoor dat u direct hulp inroept of laat dit door iemand anders doen.
Roep niet zomaar dat iemand 112 moet bellen. Als er andere mensen in de buurt zijn, selecteer dan één persoon, kijk hem in de ogen en zeg hem dat hij contact moet opnemen met de hulpdiensten. Zeg iets als: "Jij, de man in het rode shirt! Bel nu 112!"
Stap 2. Zoek een AED
Als u ergens bent waar mogelijk een openbare AED (cardiale defibrillator) staat, vraag dan iemand om deze op te sporen en naar u toe te brengen. Als er meteen een beschikbaar is, gebruik die dan. Een AED kan het hartritme analyseren, levensreddende schokken toedienen en instructies en beelden geven om u te helpen de persoon te reanimeren.
Stap 3. Controleer nogmaals op ademhaling en een polsslag
Controleer snel de polsslag en ademhaling van de bewusteloze persoon om te zien of ze hervat is met ademen of dat u een polsslag kunt waarnemen. Zo niet, dan moet u beginnen met reanimeren.
Cardiopulmonale reanimatie maakt handmatige compressie van het hart mogelijk om bloed te pompen en handmatig geassisteerde ademhaling om zuurstof naar de persoon te krijgen. Degenen die geen pols hebben en/of niet zelfstandig kunnen ademen, hebben onmiddellijke reanimatie nodig
Stap 4. Positioneer het slachtoffer
Zorg ervoor dat de persoon met zijn gezicht naar boven ligt. Je moet op de borst van de persoon kunnen drukken en ademen, dus draai de persoon om als hij niet met zijn gezicht naar boven ligt.
Verplaats de persoon niet als u hoofd- en/of nekletsel vermoedt. Dit kan leiden tot verlamming of andere ernstige complicaties. Bied zoveel mogelijk hulp zonder de persoon te verplaatsen
Stap 5. Breng jezelf in positie
Voordat u begint met reanimeren, moet u even de tijd nemen om ervoor te zorgen dat u zich in de juiste positie bevindt. Plaats de hiel van een van je handen op het midden van de borstkas over het onderste deel van het benige midden (borstbeen). Plaats de hiel van de andere hand over de bovenkant van de eerste hand. Strek je armen en zorg ervoor dat je schouders recht boven je handen zijn.
Stap 6. Begin met compressies
Als u eenmaal in positie bent, kunt u beginnen met compressies. Druk hard en snel naar beneden. Uw compressies moeten minimaal vijf centimeter op de borst drukken en ook een volledige terugslag van de borst mogelijk maken.
Uw tempo moet zodanig zijn dat u ongeveer 100 compressies per minuut toedient. Een gemakkelijke manier om dit tempo aan te houden, is door compressies te geven op het ritme van het nummer 'Stayin' Alive'
Stap 7. Dien twee keer ademen toe na elke 30 compressies
U moet uw compressies tellen, zodat u weet wanneer u de twee ademhalingen moet toedienen. Voordat u de twee ademhalingen toedient, kantelt u het hoofd van de persoon iets naar achteren door de palm van één hand op het voorhoofd te plaatsen en uw andere hand te gebruiken om de kin op te tillen. Als het hoofd eenmaal gekanteld is, knijp je in de neus van de persoon, bedek je de mond van de persoon met die van jou en blaas je totdat je de borstkas ziet opkomen. Geef de persoon twee ademhalingen. Elke ademhaling zou een seconde moeten duren om te leveren.
- Geef na 30 compressies de twee beademingen en geef daarna nog 30 compressies. Blijf de cyclus herhalen totdat er hulp of een AED arriveert.
- Als u niet gecertificeerd bent voor reanimatie, kunt u de ademhalingen overslaan. De nadruk voor een omstander ligt op het geven van borstcompressies.
- CPR is vermoeiend en kan intens zijn (u kunt de ribben van de persoon breken terwijl u compressies toedient). Het is prima om met iemand anders af te dingen als je uitgeput raakt - het helpt niet als je te moe bent om CRP op de juiste manier toe te dienen.
- Als u een hoofd- of nektrauma vermoedt, is het het beste om de kanteltechniek niet uit te voeren, in plaats daarvan moet een kaakstoot worden uitgevoerd om de nek niet te verergeren. Plaats de handpalmen over het jukbeen van de persoon en plaats de vingers onder de hoek van de kaak en til de kaak omhoog.
Deel 3 van 3: Een automatische externe defibrillator gebruiken
Stap 1. Begrijp wat een Automatische Externe Defibrillator (AED) doet
Het hart pompt bloed of klopt door een intern elektrisch systeem. Hierdoor kan het hart in een constant ritme kloppen. Wanneer dit systeem niet goed werkt of stopt, stopt het hart met kloppen of verliest het onregelmatig zijn ritme. Een AED is een draagbaar apparaat dat het hartritme controleert en indien nodig een elektrische schok naar het hart kan sturen om te proberen een normaal ritme te herstellen.
- Is er een AED aanwezig, gebruik deze dan direct! Als het niet beschikbaar is, ga dan door met reanimeren totdat het wel is of totdat er hulp arriveert.
- Het is veilig om een AED te gebruiken bij een zwangere vrouw. Defibrillatie brengt geen significante elektrische stroom over naar een foetus.
- Het AED-apparaat geeft pas een schok als het het hartritme heeft geanalyseerd en heeft bepaald of het nodig is. Als dat het geval is, wordt iedereen gevraagd uit de buurt te blijven van de persoon die de schok krijgt en hem niet aan te raken. U moet echter nog steeds screenen om er zeker van te zijn dat niemand contact heeft met de persoon voordat u op de "shock"-knop drukt door "Clear!" te roepen.
Stap 2. Zoek indien mogelijk iemand die weet hoe hij een AED moet gebruiken
Een defibrillator werkt het beste als hij wordt gebruikt door iemand met de juiste opleiding. Vraag in situaties waar veel mensen in de buurt zijn of iemand weet hoe een defibrillator moet worden gebruikt. Als er niemand beschikbaar is, raak dan niet in paniek. De machine geeft aanwijzingen en gesproken aanwijzingen zodra deze is ingeschakeld, zodat iedereen hem kan gebruiken.
Stap 3. Controleer op plassen of water in de buurt van de persoon
Water geleidt elektriciteit, dus het is een slecht idee om een AED te gebruiken in natte omstandigheden. U kunt uzelf en anderen, evenals het slachtoffer, choqueren. Als u merkt dat de persoon in of bij een plas ligt, verplaats de persoon dan naar een droge ruimte voordat u de AED gebruikt.
Stap 4. Zet de AED aan en volg de instructies die hij geeft
Hoewel een training in het gebruik van een AED ideaal is, geeft het apparaat u stapsgewijze instructies voor het gebruik ervan. U hoort gesproken aanwijzingen en/of ziet u aanwijzingen op een scherm. Volg de instructies zorgvuldig.
Een 911-operator kan u mogelijk ook helpen bij het gebruik van het apparaat. Als u niet zeker weet hoe u de AED moet bedienen en er is niemand anders in de buurt, bel dan 911 en vraag om advies
Stap 5. Ontbloot de borst van de persoon en bevestig de sensoren
Als de borst van de persoon nat is, droog hem dan af. AED's hebben plakkerige pads met sensoren die elektroden worden genoemd. Breng de elektroden aan op de borst van de persoon zoals afgebeeld/beschreven in de instructies of zoals beschreven door de gesproken instructies.
- Plaats een kussentje rechts in het midden van de borst van de persoon, boven de tepel.
- Plaats het andere kussen iets onder de andere tepel en links van de ribbenkast.
Stap 6. Druk op de "analyse"-knop van de AED
De knop "analyseren" controleert of de persoon een hartslag heeft. Zorg ervoor dat niemand de persoon aanraakt voordat u op de knop drukt. Blijf uit de buurt en instrueer anderen hetzelfde te doen terwijl de machine het hartritme van de persoon controleert.
Stap 7. Dien een schok toe wanneer de machine u dat vraagt
Als er een schok nodig is, laat de AED u weten wanneer deze moet worden toegediend. Voordat u op de "schok"-knop van de AED drukt, moet u uit de buurt van de persoon blijven en ervoor zorgen dat anderen ook vrij zijn.
Stap 8. Hervat de reanimatie nadat de schok is toegediend
Nadat de AED een schok heeft toegediend, hervat u de reanimatie gedurende twee minuten. Geef 30 compressies gevolgd door twee ademhalingen. Controleer na twee minuten reanimatie de halsslagader op een polsslag. Als er geen polsslag is, drukt u op de "analyseren"-knop om het hartritme opnieuw te analyseren en als een schok wordt geadviseerd, moet u een schok toedienen door op de "shock"-knop te drukken.
Herhaal dit proces totdat er hulp arriveert of de hartslag terugkeert
Tips
- Maak je geen zorgen over het breken van de ribben van de persoon bij het doen van borstcompressies. Gebroken ribben zijn klein vergeleken met wat er kan gebeuren met iemand die geen reanimatie krijgt.
- Als u nog geen cursus cardiopulmonale reanimatie (reanimatie) en het gebruik van automatische externe defibrillatoren (AED's) heeft gevolgd, kunt u deze overwegen.
