Seizoensinfluenza, of griep, is een virale infectie die de luchtwegen aantast. Hoewel de meeste mensen binnen een paar weken vanzelf herstellen van de griep, kan de infectie soms tot ernstige complicaties leiden. Als u vermoedt dat u griep heeft, neem dan contact op met uw arts. Een juiste diagnose en vroege medische behandeling kunnen u helpen sneller te herstellen en uw risico op secundaire infecties te verminderen.
Stappen
Deel 1 van 2: Een medische diagnose krijgen
Stap 1. Bel uw arts als u denkt dat u griep heeft
Zodra u griepsymptomen opmerkt, maakt u een afspraak met uw arts. Vertel hen zoveel mogelijk over uw symptomen, ook wanneer ze zijn begonnen en hoe ernstig ze zijn. Ze willen misschien ook weten of u medicijnen gebruikt om uw symptomen te beheersen.
- Uw arts zal waarschijnlijk een lichamelijk onderzoek doen om uw vitale functies te testen en te controleren op griepsymptomen.
- Aangezien griep zeer besmettelijk is en potentieel gevaarlijk is voor personen met een hoog risico, kan het kantoor van uw arts u vragen een masker over uw neus en mond te dragen terwijl u in de buurt van andere patiënten in de wachtkamer bent. Neem ook handdesinfecterend middel mee voor als u uw handen niet kunt wassen, zoals na het snuiten van uw neus, niezen of hoesten, en gooi geen tissues in een vuilnisbak in de wachtkamer.
- Als u niet meteen een afspraak kunt maken met uw reguliere arts, ga dan zo snel mogelijk naar een spoedeisende hulp.
Stap 2. Geef toestemming voor een grieptest als uw arts dit aanraadt
Om er zeker van te zijn dat u griep heeft, kan uw arts een snelle diagnostische grieptest uitvoeren. Deze test omvat het afnemen van de achterkant van uw neus of keel met een wattenstaafje. Resultaten zijn meestal beschikbaar in ongeveer 15 minuten.
- De snelle grieptest is niet definitief. Het kan u vertellen of u griep heeft, maar het zal u niet vertellen welk type griep u heeft. Uw arts kan besluiten u te behandelen voor een griepinfectie op basis van uw symptomen, zelfs als u een negatief testresultaat krijgt.
- Indien nodig kan uw arts u doorverwijzen naar een laboratorium waar gevoeligere testmethoden beschikbaar zijn. Dit zal uw arts vertellen welk type griep u heeft, zodat hij de juiste medicatie kan voorschrijven om het te behandelen.
- Als er een bekende griepuitbraak in uw omgeving is, hoeft u zich misschien niet te laten testen als u symptomen opmerkt zoals plotselinge koorts, pijn in het lichaam, hoofdpijn, droge hoest of extreme vermoeidheid.
Stap 3. Volg de zorginstructies van uw arts zorgvuldig op
Als u positief test op griep, of als uw arts griep vermoedt op basis van uw symptomen, zullen zij waarschijnlijk bedrust en veel vocht aanbevelen. Ze kunnen voorstellen om vrij verkrijgbare medicijnen zoals Tylenol (paracetamol) of Advil (ibuprofen) te gebruiken om uw koorts, pijntjes en kwalen te beheersen. Uw arts kan ook antivirale medicijnen voorschrijven, maar deze hebben alleen zin als ze binnen de eerste 3 dagen na het optreden van de symptomen worden toegediend.
- De meest voorkomende antivirale medicijnen die worden voorgeschreven voor griep zijn oseltamivir (Tamiflu) en zanamivir (Relenza). Oseltamivir is oraal, terwijl zanamivir via een inhalator wordt ingenomen.
- Neem contact op met uw arts als uw symptomen na een paar dagen niet verbeteren of als ze terugkeren of erger worden.
Deel 2 van 2: Griepsymptomen herkennen
Stap 1. Controleer op plotselinge hoge koorts
Als u plotseling koorts krijgt van 38,0 °C of hoger, kunt u griep hebben. De koorts kan gepaard gaan met koude rillingen of zweten.
Verkoudheid kan ook koorts veroorzaken, hoewel ze niet zo vaak voorkomen en meestal langzamer zijn. U kunt andere milde verkoudheidssymptomen opmerken, zoals hoofdpijn en pijn in het lichaam, die zich in de loop van de tijd ontwikkelen in plaats van abrupt op griep te lijken
Stap 2. Let op vermoeidheid, pijntjes en kwaaltjes
De griep veroorzaakt vaak pijn of stijfheid in de gewrichten en spieren. U kunt deze pijn het meest voelen in uw armen, schouders, benen en rug. De griep kan ook ernstige hoofdpijn veroorzaken.
Bij griep beginnen deze pijntjes vaak abrupt en zijn ze vaak veel ernstiger dan je zou verwachten van een verkoudheid
Stap 3. Zoek naar luchtwegklachten
De griep is een ziekte van de luchtwegen, dus u kunt de effecten in uw longen, neus en keel opmerken. Controleer op symptomen zoals verstopte neus, droge hoest en keelpijn.
- De hoest die gepaard gaat met griep is meestal ernstiger dan de hoest die gepaard gaat met verkoudheid. Een hoest van een verkoudheid zal ook waterig, helder sputum produceren, terwijl een hoest van de griep dik geel of groen sputum zal produceren.
- Hoewel griep een verstopte neus kan veroorzaken, is de kans kleiner dat u het soort aanhoudende waterige afscheiding krijgt die u zou krijgen bij verkoudheid.
Stap 4. Noteer vermoeidheid en zwakte
Door de griep voel je je vaak helemaal uitgeput. U vindt het misschien moeilijk om uit bed te komen of u te concentreren op eenvoudige taken. Uw spieren kunnen ook zwak of wankel aanvoelen.
Vermoeidheid is meestal een van de langstdurende symptomen van griep. U kunt zich 2 of meer weken na het begin van uw symptomen moe en zwak blijven voelen
Stap 5. Let op braken of diarree
Hoewel griep niet hetzelfde is als een "buikgriep", kan het soms gastro-intestinale symptomen veroorzaken. Als u misselijkheid, braken of diarree heeft, samen met andere griepsymptomen (zoals koorts, pijn en hoesten), kunt u griep hebben.
Braken en diarree bij griep komen vaker voor bij kinderen, maar volwassenen kunnen deze symptomen soms ook ervaren. Kinderen, vooral jonge kinderen, zullen echter sneller complicaties van deze bijwerkingen ervaren dan volwassenen
Stap 6. Roep meteen medische hulp in bij ernstige symptomen
De griep kan soms ernstige complicaties veroorzaken, waaronder longontsteking en andere secundaire infecties. Vooral kinderen jonger dan 5 jaar, volwassenen ouder dan 65 jaar, mensen met chronische ziekten en zwangere vrouwen lopen een groot risico. Zoek medische noodhulp als u symptomen ziet zoals:
- Zware of snelle ademhaling
- Verwarring of extreme lethargie
- Gevoelens van pijn of druk in de borst of buik
- Koorts gepaard met huiduitslag
- Griepsymptomen die verbeteren en daarna terugkeren of verergeren, vooral hoesten of koorts
