Spruwinfecties, of schimmelinfecties, kunnen leiden tot irritante jeuk, en natuurlijk wil je manieren vinden om daarmee om te gaan! De beste manier om met de jeuk om te gaan, is door voor de infectie te zorgen. Je kunt spruw in je mond krijgen, hoewel het niet de neiging heeft om te jeuken. Als u echter vaginale spruw of spruw heeft op uw tepels, op uw lichaam of gezicht, in uw liesstreek, op uw oksels of op uw voeten, kunt u crèmes, zetpillen of capsules gebruiken om het te behandelen. Je kunt ook stappen ondernemen zoals het verwisselen van je zeep en het dragen van loszittend ondergoed om het jezelf comfortabeler te maken.
Stappen
Methode 1 van 3: Intravaginale crèmes en inserts gebruiken
Stap 1. Breng een vaginale zetpil in om de aandoening te behandelen
Gebruik een zetpil die is ontworpen om vaginale spruw te behandelen, zoals Miconazol (Monistat) 2% crème of 100 mg vaginale zetpil. De zetpil wordt geleverd met een speciale applicator. Ga op je rug liggen met je knieën gebogen. Plaats de pil op het uiteinde van de applicator en breng deze in uw vagina. Duw hem zo ver mogelijk naar binnen zonder ongemakkelijk te worden. Gebruik de zuiger op de applicator om de pil vrij te geven.
- De CDC beveelt aan om deze medicijnen 7-14 dagen elke nacht voor het slapengaan te gebruiken.
- Dit voelt misschien een beetje ongemakkelijk, maar het mag geen pijn doen!
- Lees altijd de aanwijzingen op uw medicatie voordat u deze gebruikt, omdat deze enigszins kunnen verschillen van het ene medicijn tot het andere.
- U kunt vaginale zetpillen (of pessaria) zonder recept krijgen bij uw plaatselijke drogisterij.
- Het behandelen van de aandoening zal de jeuk helpen verminderen.
- Draag oud ondergoed bij het gebruik van een zetpil, omdat de pil zal smelten en kan lekken.
Stap 2. Breng als alternatief een intravaginale crème aan
Vul de applicator met crème, als deze niet voorgevuld is, door het medicijn in de applicator te knijpen. Ga op je rug liggen met je knieën gebogen. Duw de applicator in je vagina en duw alleen zo ver als comfortabel is. Knijp het medicijn uit de applicator door op de zuiger te drukken. Meestal breng je dit tot een week lang elke avond voor het slapengaan aan.
- Vind intravaginale antischimmelcrèmes bij uw plaatselijke drogisterij. Ze helpen tegen de jeuk.
- Lees voor gebruik de aanwijzingen op de verpakking. Gebruik een applicator nooit opnieuw.
Stap 3. Neem orale medicatie als uw arts dit aanraadt
In sommige gevallen kan uw arts een orale behandeling voor spruw voorschrijven, zoals een enkele dosis van 150 mg fluconazol (Diflucan). Volg de aanwijzingen van uw arts voor het gebruik van orale medicatie zorgvuldig op.
Laat uw arts weten of u zwanger bent of borstvoeding geeft voordat u orale medicatie voor spruw gebruikt, aangezien deze medicijnen mogelijk niet veilig zijn voor uw baby
Stap 4. Vermijd seks tijdens het gebruik van een antischimmelbehandeling
Deze behandelingen kunnen condooms en diafragma's minder effectief maken. Om er zeker van te zijn dat je nog steeds veilig vrijt, wacht je tot de behandeling voorbij is en je symptomen verdwijnen voordat je weer seks hebt. Het is beter om veilig te zijn dan sorry!
Bovendien kan de wrijving van het hebben van seks je spruw erger maken
Methode 2 van 3: Externe crèmes en orale medicatie gebruiken
Stap 1. Breng een externe huidcrème aan op het gebied voor een minder ingrijpende behandeling
Zoek bij uw plaatselijke apotheek naar antischimmelcrèmes die bedoeld zijn om schimmelinfecties te behandelen. Gebruik ze 2-3 keer per dag op het getroffen gebied gedurende maximaal 2 weken. Je kunt deze op je schaamlippen (de lippen buiten je vagina) aanbrengen, maar niet in je vagina inbrengen.
- Voor mensen met penissen, wrijf de crème over de testikels, penis en voorhuid, als je die van jou nog hebt.
- Je kunt dit ook gebruiken op je tepels, in je oksels of tussen je vingers of tenen.
Stap 2. Vraag uw arts om een antischimmelmiddel voor oraal gebruik om de jeuk snel te verminderen
Deze medicijnen behandelen de spruwinfectie van binnenuit, en ze kunnen werken op de liesstreek, je anus, of je tepels of borsten, evenals je oksels en tussen je vingers. Bel of raadpleeg uw arts als u een recept voor een van deze wilt. Vaak zijn er slechts 1-2 doses nodig om de infectie te behandelen.
In sommige landen, zoals het VK, kunt u sommige van deze medicijnen zonder recept kopen. In de VS moet u echter altijd een recept hebben
Stap 3. Gebruik een vochtinbrengende crème op vet- of oliebasis om de symptomen te verlichten
U kunt deze moisturizers gebruiken op uw schone anus, liesstreek, oksels, tepels, vingers of tenen. Probeer ze meerdere keren per dag te gebruiken en het kan de symptomen helpen verlichten.
- U kunt een behandeling met zinkoxide proberen, zoals Desitin of Balmex. Je kunt zelfs gewoon vaseline gebruiken. Andere opties zijn crèmes zoals Nivea Daily Essentials Sensitive Night Cream of Neutrogena Fragrance-Free Hand Cream.
- Deze moisturizers kunnen ook spruw helpen voorkomen.
Stap 4. Raadpleeg uw arts als uw symptomen aanhouden
Als u langer dan 2 weken symptomen heeft of als ze steeds terugkomen, ga dan naar uw arts. Mogelijk hebt u een ander soort behandeling nodig om de schimmelinfectie te genezen.
Jeuk rond de anus kan ook het gevolg zijn van verschillende andere aandoeningen, zoals aambeien, dus het is een goed idee om het gebied door een arts te laten controleren
Methode 3 van 3: Huismiddeltjes en veranderingen in levensstijl gebruiken
Stap 1. Breng of eet yoghurt met Lactobacillus acidophilus erin
Dit type yoghurt bevat goede bacteriën die kunnen helpen de juiste balans in het getroffen gebied te herstellen. Je kunt 1 eetlepel (15 ml) op je vagina aanbrengen met een applicator zoals je andere inwendige crèmes doet, of je kunt gewoon meer yoghurt consumeren.
- Zoek naar gewone yoghurt waarin staat dat er "levende culturen" in zitten. Het dagelijks consumeren van dit type yoghurt kan ook helpen.
- Je kunt indien nodig ook yoghurt op andere delen van je lichaam aanbrengen, zoals in je oksels, tussen je vingers of tenen, of in je liesstreek.
Stap 2. Kies losse, ademende onderkleding en kleding
Loszittend ondergoed laat vocht ontsnappen, waardoor het gebied droog blijft. Vermijd alles wat te strak zit, zoals panty's of ondergoed met buikcontrole, dat vocht vasthoudt. Vermijd ook kleding die te strak onder je oksels zit, want dat kan vocht vasthouden in een ander potentieel spruwgebied.
- Kies ook voor katoen, omdat het meer lucht doorlaat dan andere stoffen. Vermijd nylon en andere plakkerige synthetische stoffen, die vernauwen en vocht kunnen vasthouden.
- Draag een broek die losjes en comfortabel zit, aangezien een strakke broek vocht kan vasthouden en de luchtstroom kan beperken.
- Zorg ervoor dat je elke dag je ondergoed verwisselt.
Stap 3. Verander zo snel mogelijk van natte badkleding
Als je gaat zwemmen, trek dan je zwemkleding aan en ga zo snel mogelijk na het verlaten van het water douchen. Een nat zwempak houdt warmte en vocht vast tegen je lichaam, waardoor de groei van gist en bacteriën wordt bevorderd. De chemicaliën in het zwembad kunnen ook de natuurlijke pH van uw lichaam uit balans brengen, wat mogelijk kan leiden tot overgroei van gist.
Het is ook belangrijk om je om te kleden en af te spoelen na het sporten of een andere activiteit waarbij je gaat zweten
Stap 4. Was je ondergoed in warm water met een milde zeep om de schimmel te doden
Sla wasmiddel met geuren over en kies in plaats daarvan degenen die zijn gemaakt voor de gevoelige huid. Geuren kunnen het gebied verder irriteren, waardoor de jeuk erger wordt.
Stel uw wasmachine in om twee keer te spoelen, want dat helpt eventuele irriterende stoffen weg te spoelen
Stap 5. Was het getroffen gebied eenmaal per dag met een milde zeep
Kies milde zeep om je gevoelige zones mee te douchen. Kies degenen die geurvrij zijn. Kies ook voor degenen die zijn gelabeld voor een gevoelige huid of die traditioneel als mild worden beschouwd. Reinig het gebied met zeep en warm water. Dep het gebied droog om irritatie te voorkomen.
Milde zepen zullen de gevoelige huid minder irriteren dan sterkere zepen of zepen die geur- en kleurstoffen bevatten
Stap 6. Veeg van voren naar achteren als je naar de badkamer gaat
Je hebt meer bacteriën en schimmels rond je rug, dus als je dat naar voren brengt, heb je meer kans om spruw in je vagina of rond je penis te krijgen. Beweeg altijd van voren naar achteren bij het afvegen.
Evenzo, nooit anale seks en daarna vaginale seks zonder tussendoor de penis te wassen of condooms te wisselen
Stap 7. Behoud de balans van uw liesstreek door vaginale sprays en douches te vermijden
Meestal maken deze de situatie erger. Ze kunnen zelfs leiden tot schimmelinfecties door de balans van uw vaginale gebied te verstoren. Het is het beste om ze helemaal te vermijden.
- Evenzo, als je spruw onder je armen hebt, wil je misschien een natuurlijke deodorant zonder geur proberen om verdere irritatie te voorkomen.
- Als je spruw tussen je vingers krijgt, probeer dan crèmes zonder geur.
Tips
- Raadpleeg altijd uw arts voordat u probeert een vermoedelijke spruwinfectie te behandelen. Zij kunnen u onderzoeken en bepalen of uw symptomen worden veroorzaakt door spruw of iets anders. Uw arts zal een geschikte behandeling aanbevelen op basis van hun diagnose.
- Als je last hebt van jeuk en vaginale afscheiding, is het ook mogelijk dat je een seksueel overdraagbare aandoening hebt. Als u seksueel actief bent en uw arts heeft een schimmelinfectie of bacteriële vaginose uitgesloten, vraag hem dan om u te testen op soa's die soortgelijke symptomen kunnen veroorzaken.
- Niet alle vaginale afscheidingen zijn een teken van een spruwinfectie. Mogelijk ervaart u een ander type infectie of ziet u uw normale en gezonde vaginale afscheiding. Werk samen met uw arts om erachter te komen wat normaal voor u is.
Waarschuwingen
- Het nemen van antibiotica kan schimmelinfecties veroorzaken, omdat ze de goede bacteriën kunnen doden die de schimmel op afstand houden.
- Ongecontroleerde diabetes kan ook leiden tot schimmelinfecties. Als u diabetes heeft, probeer dan uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
