Contactlenzen zijn een populaire keuze onder slechtzienden. Maar een van de meest voorkomende bijwerkingen die vaak voorkomen dat mensen contactlenzen dragen, is droge ogen. Het is echter nog steeds mogelijk om contactlenzen te dragen, zelfs met droge ogen. Als je wat onderzoek doet en de juiste soort contactlenzen voor jou en je droge ogen vindt, kun je die bril kwijtraken en de lenzen dragen waar je van houdt.
Stappen
Methode 1 van 3: De juiste contacten kiezen
Stap 1. Bezoek uw oogarts
Maak een afspraak met uw oogarts om u te laten passen voor de juiste lenzen. Vergeet niet te vermelden dat u droge ogen heeft. Praat met uw optometrist over eventuele zorgen die u heeft met betrekking tot het dragen van contactlenzen en eventuele symptomen van droge ogen of andere contactlensgerelateerde problemen.
- Bespreek tijdens uw afspraak kort uw levensstijl, zodat u kunt kiezen welk soort contacten voor u het meest zinvol zijn - dagelijks, wekelijks, maandelijks, enz.
- Uw oogspecialist kan u ook helpen andere mogelijke redenen voor uw droge ogen te ontdekken.
- Praat met uw arts over uw geschiedenis van droge ogen. Zij kunnen u aanraden een contactlens te gebruiken met een hoger watergehalte.
Stap 2. Kies een lichtgewicht contactlens
Zorg ervoor dat u een waterige contactlens krijgt, wat betekent dat de lens een hoog vochtgehalte heeft. Dit past beter bij uw ogen dan gewone ogen en helpt de symptomen van droge ogen te voorkomen.
Het materiaal waarvan de contacten zijn gemaakt, is van groot belang in dit nummer. Hoe dikker het materiaal, hoe groter de kans dat je last krijgt van droge ogen (vooral als je al last hebt van droge ogen). Dus het kiezen van een dunner, beter ademend materiaal zal het ongemak van droge ogen aanzienlijk helpen verminderen
Stap 3. Zorg voor de juiste pasvorm
Werk samen met uw optometrist om ervoor te zorgen dat uw contactlenzen goed aansluiten op de vorm van uw oog. Een slecht passend contact zal meer bewegen dan zou moeten, wat vaak uitdroging en ongemak veroorzaakt.
Als u denkt dat uw lenzen misschien niet goed passen (ze voelen alsof ze bewegen of er niet perfect in passen), overleg dan met uw optometrist over het wijzigen van de maat op sterkte
Methode 2 van 3: Uw droge ogen helpen
Stap 1. Schakel over naar daglenzen
Optometristen zijn van mening dat lensvervuiling een van de belangrijkste oorzaken van droge ogen bij contactdragers is. Dit betekent dat contactlenzen vuil en resten verzamelen elke keer dat u ze aanraakt, dus hoe vaker u dit doet, hoe erger het probleem zal zijn.
Overstappen op daglenzen betekent dat u ze slechts één keer aanraakt voordat u ze gebruikt, waardoor de hoeveelheid irriterende stoffen die in contact komen met het oog tot een minimum wordt beperkt
Stap 2. Schakel over naar een nieuw merk contacten
Net zoals het veranderen van shampoomerken de glans en glans van uw haar kan verbeteren, kan het overschakelen naar een nieuw merk/type contactlenzen de symptomen van droge ogen (hoewel misschien slechts tijdelijk) elimineren. Dit wordt vaak toegeschreven aan een verandering in het materiaal waarvan de contactlenzen zijn gemaakt. Een materiële verandering betekent dat uw ogen zich moeten aanpassen aan het dragen van het nieuwe soort contactlenzen na de overstap.
Zorg ervoor dat u overlegt met uw optometrist voordat u beslissingen neemt over het wisselen van banden. En zorg ervoor dat u nieuwe contactlenzen krijgt die ook bedoeld zijn voor droge ogen
Stap 3. Gebruik de juiste oplossing om uw contactlenzen te laten weken
Als u last heeft van droge ogen, zorg er dan voor dat u een oplossing met een hoog vochtgehalte krijgt die u elke nacht kunt gebruiken om uw contactlenzen in te bewaren. Zorg ervoor dat u het merk gebruikt dat door uw arts wordt aanbevolen, want het gebruik van contactoplossingen die niet compatibel zijn met uw lenzen, kan de kwaliteit van de lenzen in de loop van de tijd verslechteren.
Mensen kunnen in de loop van de tijd gevoeligheden ontwikkelen, dus zelfs als u onlangs symptomen van droge ogen heeft ontwikkeld, moet u niet afzien van het veranderen van uw contactverzorgingsregime, simpelweg omdat het in het verleden heeft gewerkt
Stap 4. Gebruik bevochtigende vochtdruppels
Als u ervoor kiest om uw contactlenzen de hele dag te dragen en u zich zorgen maakt over uw droge ogen, neem dan oogdruppels mee. Als uw ogen droog aanvoelen, gebruik dan kunstmatige oogdruppels om ze vochtig te houden. Dit kan het ongemak van droge ogen verminderen.
- Deze druppels zijn zonder recept verkrijgbaar.
- Als je merkt dat je de druppels meer dan om de twee uur gebruikt, zorg er dan voor dat je het soort koopt dat geen conserveermiddel bevat.
- Oogdruppels kunnen de irritatie van uw binnenste ooglid helpen verminderen. In de loop van een jaar knipper je meestal enkele miljoenen keren met je ogen. Elke keer dat je knippert, wrijft de binnenkant van je ooglid tegen je contacten, wat kan leiden tot een cyclus van ontsteking.
Stap 5. Denk aan uw dieet
Als u last heeft van droge ogen, kunt u overwegen om een omega-3 of omega-6 supplement aan uw dieet toe te voegen. Het is bewezen dat deze vetzuren het comfort verbeteren en droge ogen verminderen bij contactdragers.
- Bovendien kunt u visolie, lijnzaadolie of krillolie proberen, aangezien is aangetoond dat alle drie de symptomen van droge ogen positief beïnvloeden.
- Drink veel water. Dit zal helpen om je ogen vochtig te houden.
- Verminder zout en cafeïne omdat beide kunnen bijdragen aan droge slijmvliezen van mond en ogen.
Methode 3 van 3: Orthokeratologie of laserchirurgie proberen om de behoefte aan contacten te verminderen
Stap 1. Begrijp orthokeratologie
Orthokeratologie is een niet-chirurgische procedure waarbij speciaal ontworpen contactlenzen worden gebruikt om het oog en de kromming ervan in de loop van de tijd te hervormen. Dit houdt in dat u 's nachts tijdens uw slaap speciale contactlenzen draagt die werken om de vorm van uw oog te veranderen. Dan hoef je overdag geen contactlenzen te dragen.
Dit is een tijdelijke procedure - wat betekent dat als u stopt met het gebruik van de nachtlenzen, u alle voordelen van het gezichtsvermogen verliest die u tijdens de behandeling had kunnen krijgen
Stap 2. Bepaal of orthokeratologie geschikt voor u is
Dit type behandeling is geweldig voor mensen met een actieve levensstijl, voor mensen die geïrriteerd zijn door het traditionele gebruik van contactlenzen (zoals overmatig droge ogen), of voor mensen die niet willen omgaan met het gedoe van regelmatig contact overdag en het dragen van een bril.
- Dit is een bijzonder goede optie voor mensen met een lage tot matige hoeveelheid bijziendheid.
- Als u echter aanzienlijke problemen met uw gezichtsvermogen heeft, zoals hoornvliesaandoeningen, lui oog of onregelmatig gevormde hoornvliezen, is dit misschien niet de beste behandeling voor u.
Stap 3. Overleg met uw arts
Maak een afspraak met uw optometrist om de voordelen van orthokeratologie te bespreken en te bepalen of dit mogelijk bij uw situatie past. Praat over uw problemen met droge ogen en alle gerelateerde factoren, zodat u de beste beslissing voor u kunt nemen.
Stap 4. Overweeg ooglaseren
Voor een meer permanente oplossing voor droge ogen door contactlenzen, kunt u overwegen een corrigerende ooglaserbehandeling te ondergaan. Dit proces maakt gebruik van lasertechnologie om uw zicht permanent te verbeteren. Nadat u klaar bent met genezen van de operatie, zou u helemaal geen bril of contactlenzen nodig hebben, wat betekent dat uw droge ogen niet zo veel last zullen hebben.
Ooglaserchirurgie kan behoorlijk duur zijn (meestal in de duizenden dollars) en wordt vaak niet gedekt door verzekeringsmaatschappijen, omdat het meestal als een electieve procedure wordt beschouwd
Tips
Breng uw arts op de hoogte als de droogte aanhoudt of verergert. Verander uw lensmerk als dit gebeurt
Waarschuwingen
- Slaap niet in je lenzen en draag ze nooit meer dan 12 uur per dag. Daardoor drogen je ogen nog meer uit.
- Controleer altijd de vervaldatum van elke nieuwe doos lenzen die u gebruikt. Stop nooit verlopen lenzen in uw ogen! Dit kan leiden tot een ernstige ooginfectie. Controleer de houdbaarheidsdatum van alle producten die u met uw ogen en contactlenzen gebruikt om oogbeschadiging door infecties veroorzaakt door verlopen producten te voorkomen.
- Overweeg om uw blootstelling aan schermen te beperken als u contactlenzen draagt en droge ogen heeft. Als u bijvoorbeeld naar een tabletscherm kijkt, knippert u minder vaak, wat op den duur de talgklieren in uw oogleden permanent kan aantasten.
