Als je je haar chemisch hebt laten ontspannen, heb je nu rechte en gladde lokken. Je nieuwe haar heeft een traumatisch proces doorgemaakt en heeft nu misschien wat extra aandacht nodig om ervoor te zorgen dat je nieuwe, ontspannen look lang meegaat. Om ervoor te zorgen dat uw haar dik en gezond blijft groeien, moet u rekening houden met uw nazorg, op de hoogte zijn van uw dieet en uw best doen om toekomstige schade te voorkomen.
Stappen
Deel 1 van 3: Je haar verzorgen
Stap 1. Houd je haar dagelijks gehydrateerd
De grootste zorg na het ontspannen is vaak de mate van droogheid in je haar. U moet stappen ondernemen om extra vocht aan uw haar toe te voegen om kroezen en breuk te voorkomen.
- Probeer je haar los te maken als je last hebt van extra droogheid. Dit is wanneer u een vochtinbrengende crème op droog haar aanbrengt en er 2-3 uur een plastic dop op plaatst. Sluit daarna het vocht af met een olie zoals olijfolie of ricinusolie. Baggy je haar niet meer dan twee keer per week.
- Shampoo minder vaak. Shampoo zit vol met chemicaliën en droogt haar uit. Als je moet shamponeren, probeer dan een sulfaatvrije shampoo te gebruiken, aangezien sulfaten (een schuimmiddel) het haar uitdrogen. Kies bij het kiezen van een shampoo voor een shampoo die op de markt wordt gebracht als hydraterend of die producten bevat zoals shea- of arganolie. Als je haar er vettig uitziet, onthoud dan dat de natuurlijke oliën die door je hoofdhuid worden geproduceerd, hydraterend en gezond zijn.
- Wees niet verlegen om conditioner te gebruiken. Gebruik een grote klodder en breng royaal aan, vooral op broze en kwetsbare punten. Als de tijd het toelaat, laat het dan vijf minuten onder de douche staan voordat je het afspoelt.
Stap 2. Verzorg je hoofdhuid
De hoofdhuid is vaak een verwaarloosd deel van het lichaam. Tijdens het ontspannen wordt je hoofdhuid omringd door stinkende, agressieve chemicaliën. Vergeet niet om het wat liefde te tonen om een gezonde haargroei te bevorderen.
Stap 1.
- Als u roodheid of jeuk ervaart, krab dan niet. Probeer aloë vera op je hoofdhuid aan te brengen. Aloë staat bekend om zijn verkoelende en jeukende eigenschappen. Spoel de gel eenvoudig uit je haar nadat je hoofdhuid verfrist aanvoelt.
- Geef je hoofdhuid een oliemassage. Gebruik een zachte olie zoals amandel of baby om je hoofdhuid zachtjes te masseren. Dit zal helpen de poriën te openen en te ontspannen, en zal je huid kalmeren.
- Als je traditionele shampoo ondraaglijk vindt, probeer dan babyshampoo te gebruiken. Extreem zachte en niet-uitdrogende babyshampoo is een geweldige optie als je merkt dat je hoofdhuid extreem gevoelig is na het ontspannen.
DESKUNDIGE TIP
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Stap 2. Krijg extra gehydrateerd door een diepe conditioneringsbehandeling of haarmasker te gebruiken
Diepe conditioners gebruiken gespecialiseerde eiwitten zoals keratine om in de poriën van je haar te dringen om vocht toe te voegen. Eiwitten bedekken ook gespleten haarpunten, waardoor het algehele uiterlijk van je haar verbetert.
- Als je een beperkt budget hebt, probeer dan een doe-het-zelfmasker van kokosolie. Masseer zachtjes twee eetlepels kokosolie op lichaamstemperatuur in je beschadigde haar en was het daarna met een vochtinbrengende shampoo en conditioner. Als je de vettigheid overdag niet kunt verdragen, probeer dan te slapen met de olie erin en 's ochtends af te spoelen.
- Een haarmasker met klei helpt zowel je hoofdhuid als je haar te genezen en te hydrateren. Als je hoofdhuid rauw aanvoelt, helpen de antibacteriële eigenschappen van klei hem schoon te houden en infecties te bestrijden.
Deel 2 van 3: Je gezonde haardieet opvoeren
Stap 1. Eet meer eiwitten
Haar is samengesteld uit eiwitten en het consumeren van kleine hoeveelheden kan droog, broos haar of haaruitval veroorzaken. Het verhogen van uw inname zal helpen om beschadigd haar te herstellen na het ontspannende proces. Meestal worden vleesbronnen zoals rundvlees, varkensvlees, kip en zeevruchten gebruikt als eiwitbron.
- Geen grote vleeseter? Probeer meer zuivel te eten. Zuivelproducten zoals melk, kaas en yoghurt hebben een hoog eiwitgehalte, maar zijn soms ook verrijkt met vitamine D. Hoewel er onvoldoende onderzoek is gedaan, zeggen sommige gebruikers dat vitamine D een rol speelt bij een verhoogde haargroei.
- Meer eiwit hoeft niet meer vlees te betekenen. Peulvruchten zoals bonen, erwten en pinda's zijn een eiwitrijke bron.
- Zorg voor eiwitten voor onderweg. Er zijn veel ontbijt- of snackbars verkrijgbaar in supermarkten die op eiwitten zijn gebaseerd. Repen zijn een vullende manier om je eiwit op een strak schema te krijgen.
Stap 2. Verhoog je strijkijzer
Een laag ijzergehalte is gekoppeld aan een slechte haargroei. IJzer is nodig voor je voedingsrijke bloed om de haarwortels gestimuleerd te houden. Veel groenten zoals spinazie, broccoli en andere bladgroenten bevatten veel ijzer.
Wees voorzichtig met waar je je strijkijzer mee eet. De opname van ijzer kan worden gestopt door calcium, dus verwacht niet dat broccoli met kaassaus efficiënt is voor je ijzergehalte. Probeer alleen ijzerbronnen te eten, zoals spinaziesalade boordevol fruit en groenten
Stap 3. Haal je vitamines binnen
Vitamine C en E helpen bij de groei van mooi haar. Ze vergroten ook de sterkte van de nagels, stimuleren een heldere huid en sterke botten.
- Collageen is een belangrijk bestanddeel in het haar. Vitamine C helpt bij de productie van collageen; dit betekent dat je haar glad en sterk zal zijn als je meer vitamine C binnenkrijgt. Vitamine C wordt meestal geassocieerd met sinaasappels, maar probeer eens een snack met kiwi, bosbessen of aardbeien.
- Vitamine E kan als oraal supplement worden ingenomen of als vloeibare minerale olie worden aangebracht. Als je het natuurlijk wilt houden en je vitamine E wilt eten, is de meest efficiënte manier om het te eten door middel van noten zoals amandelen, zonnebloempitten of pinda's.
Stap 4. Neem eenmaal per dag een biotinesupplement
Hoewel er onvoldoende bewijs is, is waargenomen dat biotine gezond haar bevordert. Biotine komt van nature voor in zuivelproducten, vlees en vis, zij het in kleine hoeveelheden.
Deel 3 van 3: Zachte en beschermende styling gebruiken
Stap 1. Bescherm je haar tegen hitte
Na het ontspannen is het het beste om geen warmtestyling van welke aard dan ook op je haar te gebruiken. Het zal de droogte versterken en een grote hoeveelheid breuk veroorzaken.
- Nadat je je haar hebt gewassen en aan de lucht hebt laten drogen tot het vochtig is, föhn je het op de laagste stand. Droog zo kort mogelijk om overmatige schade te voorkomen.
- Als je de droogtijd moet versnellen, gebruik dan een zacht T-shirt om het vocht uit je haar te persen. Het T-shirt zal zachter en meer absorberend zijn dan je ruwe handdoek.
- Gebruik een beschermende spray als u hittegereedschap moet gebruiken. Een hittespray bevat eiwitten die de omhulling van het haar bedekken en fungeren als buffer tussen je haar en warmtetools.
Stap 2. Stijl zonder hitte
Stijlen zoals vlechten hebben geen warmte nodig en laten de ene dag vlechten toe en de volgende dag prachtige golven. Hierdoor hoeft u minder shampoo te gebruiken en krijgt uw haar weer kracht na de eerste paar dagen van ontspannen.
- Met satijn beklede rollers zijn een optie zonder warmte. De rollers verminderen de hoeveelheid kroezen en het satijn voorkomt wrijven en klitten.
- Probeer bij het gebruik van haarelastieken banden zonder beschadiging te gebruiken. Veel haarelastieken zijn ontworpen voor minder beschadiging en scheuren bij gebruik.
- Pak wat modevriendelijke clips op. Haarspeldjes die glad zijn zonder tanden, zullen voorkomen dat je haar wordt beschadigd. Verkrijgbaar in een assortiment van stijlen, haarspeldjes kunnen worden gebruikt om je haar eenvoudig van je gezicht af te spelden of het uit je nek te houden in een paardenstaartstijl.
Stap 3. Zorg voor regelmatige bezuinigingen en versieringen
Gespleten haarpunten horen bij het leven, hoe goed je ook voor je haar zorgt. Na een zware verwerking, zoals ontspannen, kunnen al in elkaar geslagen uiteinden worden verkracht. Knip regelmatig je gespleten punten af om te voorkomen dat de schade in je haar trekt.
Een professional kan haarbeschadiging opsporen die u misschien niet zou kunnen. Houd een pro op snelkiesnummers en laat je haar regelmatig knippen. Wees niet bang om je kapper om tips en suggesties te vragen. Ze zijn er tenslotte om je te helpen
Tips
- Trek of trek niet aan je haar, vooral niet als het nat is. Je haar is kwetsbaar als het nat is en kan te veel afbreken door te ruw te trekken of te kammen.
- Houd je haar dicht bij je. Drijven in de wind ziet er misschien majestueus uit, maar het verhoogt ook de droogte. Gebruik een sjaal of muts om je haar weg te stoppen van blootstelling.
