Als u contactlenzen draagt voor oogcorrectie, moet u deze altijd (of een bril) dragen tijdens het autorijden; sommige soorten contacten zijn echter beter geschikt voor autorijden dan andere, vooral 's nachts. Ook kan bewegende lucht uit ventilatieopeningen of open ramen leiden tot droog contact, ongemak en mogelijk wazig zicht. Als u op de hoogte bent van uw lenzen en met gezond verstand aanpassingen maakt, is autorijden met contactlenzen meestal geen probleem.
Stappen
Methode 1 van 2: Ongemak voorkomen
Stap 1. Richt de ventilatieopeningen om en sluit het zijraam aan de bestuurderszijde
Als uw contacten en ogen de neiging hebben om droog of ongemakkelijk te worden tijdens het rijden, kan een overmatige luchtstroom over de contacten de boosdoener zijn.
- Het is misschien voldoende om de luchtstroom in uw gezicht te verminderen om dit probleem te beperken. Houd bewegende lucht uit ventilatieopeningen en open ramen uit de buurt van uw ogen.
- Als uw ogen gaan jeuken, kan dit een teken zijn van allergieën. Dit kan beter worden behandeld met een allergiedruppel zoals Zaditor.
Stap 2. Bedek uw ogen tijdens het rijden
Nee, dit betekent natuurlijk niet geblinddoekt rijden of "kiekeboe" spelen met het omringende verkeer! Het doel is eerder om te voorkomen dat de luchtstroom over de contacten gaat en deze uitdroogt zonder het zicht te belemmeren. Overdag kan dit effect worden bereikt door het dragen van een zonnebril. Overweeg gepolariseerde lenzen om verblinding te verminderen.
- Zonnebrillen werken 's nachts natuurlijk niet zo goed, maar je zou een doorzichtige plastic veiligheidsbril kunnen proberen als je meer om comfort dan om mode gaat. Een bril gaat waarschijnlijk te ver en kan hoe dan ook uw perifere zicht beperken.
- De voordelen van het zicht van een nachtbril zonder recept zijn discutabel, maar ze zullen de luchtstroom helpen verminderen.
Stap 3. Gebruik smeerdruppels
Wanneer uw ogen uitgedroogd beginnen aan te voelen, gebruik dan oogdruppels die door uw oogarts zijn goedgekeurd voor gebruik met uw contactlenzen. Zorg ervoor dat de oogdruppels die u gebruikt veilig zijn voor contactlenzen.
- Probeer tijdens het rijden geen druppels in uw ogen te druppelen! Trek een minuut aan.
- Probeer tijdens het rijden nooit een eigenzinnig contact aan te passen, te repareren of te vinden terwijl u over het onderwerp praat. Stop altijd om de nodige aanpassingen te maken en zorg dat u een reservepaar contacten of een bril bij de hand hebt.
Stap 4. Probeer alternatieve soorten contacten
Contacten zijn tegenwoordig over het algemeen verkrijgbaar in de zachte of stijve gasdoorlatende (RGP) varianten. Verschillende bedrijven produceren meerdere soorten van elk. Geen enkel type of merk is duidelijk beter in het voorkomen van droge ogen tijdens het rijden, dus het kan zijn dat u een proces van vallen en opstaan moet ondernemen.
- Overleg met uw contactlensspecialist over het proberen van een ander type lens of merk. U kunt ook opties zoals een bril of een operatie overwegen, afhankelijk van uw visiebehoeften. Vraag naar nieuwe "watergradiënt"-lenzen, die beweren comfortabeler en beter te zijn voor droge ogen.
- Als uw contacten uw zicht verbeteren, maar niet constant comfortabel zijn, zullen de voordelen aanzienlijk worden verminderd. Duidelijkheid en comfort zijn beide belangrijk als je achter het stuur zit.
Methode 2 van 2: Een helder zicht behouden
Stap 1. Rijd met contacten zoals aanbevolen en vereist
Volg altijd het advies van uw voorschrijvende oogarts over wanneer u uw contactlenzen (of andere corrigerende lenzen) moet dragen. Als ze zegt dat ze ze altijd moet dragen, of altijd tijdens het rijden, doe dat dan.
- Als u een corrigerende bril nodig heeft om goed te kunnen zien, bent u waarschijnlijk wettelijk verplicht deze te dragen tijdens het autorijden. Anders kunnen uw rijprivileges worden opgeschort.
- Sommige mensen maken zich zorgen dat monovisiecontacten - waarbij het contact in het dominante oog is gekalibreerd voor objecten op afstand en het zwakkere oog voor objecten dichtbij - problematisch zijn bij nachtelijk rijden. Er is echter weinig bewijs om deze bewering te ondersteunen.
- Sterker nog, de meeste contactlenzen zouden in elk geval moeten helpen bij uw rijvaardigheid 's nachts door uw zicht te verbeteren. Er is echter een waarschuwing voor multifocale lenzen, die hieronder wordt besproken.
Stap 2. Pas op met multifocale contacten voor 's nachts rijden
Sommige onderzoeken hebben uitgewezen dat multifocale contactlenzen - in feite bifocaal op je ogen - het moeilijker kunnen maken om kleuren en scherpe details te onderscheiden bij weinig licht. Deze claim wordt echter nog steeds besproken door experts.
- Sommige deskundigen raden aan om samen met uw multifocale contacten een nachtbril te dragen om de gezichtsscherpte te verbeteren, terwijl anderen denken dat ze in deze rol nutteloos zijn.
- Als u multifocale lenzen draagt, neem dan contact op met uw oogarts die u voorschrijft, vooral als u problemen heeft met nachtzicht.
- De beste oplossing is misschien om gewoon over te stappen op een gelijkwaardige antiverblindingsbril voor 's nachts rijden. Er is geen bewijs dat deze het zicht bij weinig licht belemmeren.
Stap 3. Houd uw recept up-to-date
De beste manier om ervoor te zorgen dat u tijdens het autorijden op uw best ziet, is door regelmatig oogafspraken te maken.
- Uw oogarts zal de juiste frequentie van afspraken voor u bespreken, bijvoorbeeld jaarlijks of halfjaarlijks.
- Sommige contactdragers merken 's nachts een wazig zicht op en geven de schuld aan de zogenaamde 'nachtbijziendheid', maar dit is geen legitieme medische aandoening. Het is gewoon moeilijker om 's nachts te zien vanwege de lagere lichtniveaus. Als uw zicht 's nachts merkbaar wazig is, moet u hoogstwaarschijnlijk uw zicht laten controleren en uw voorschrift aanpassen.
Stap 4. Controleer op andere bronnen van verblinding of vertroebeling
Sommige mensen geven hun ogen de schuld van nachtelijke rijproblemen, terwijl de boosdoener zoiets eenvoudigs kan zijn als een vuile voorruit.
- Gestreepte, vlekkerige en vuile voorruiten kunnen wazigheid, vertroebeling, vervormingen en schittering veroorzaken, dus houd de uwe schoon.
- Gedimde of bewolkte koplampen kunnen ook het nachtzicht beperken, dus vervang gedimde lampen en reinig de buiten- en binnenkant van de koplampkappen om bewolking te verminderen.
- Als het probleem met wazig zien bij uw ogen zit, maar niet bij uw contacten, heeft u mogelijk staar. Deze kunnen niet worden genezen met een bril, dus raadpleeg een opticien voor opties.
- Een veel voorkomend symptoom van vroege cataract is verhoogde schittering van koplampen tijdens het rijden 's nachts.
Tips
- Bewaar een zonnebril of reservebril in uw auto.
- Het kan helpen om het oog te sluiten dat net een lens heeft verloren, maar slechts tijdelijk totdat u veilig kunt stoppen.
Waarschuwingen
- Rijd helemaal niet als uw gezichtsvermogen ernstig is aangetast.
- Als je je lens toch kwijtraakt, ga dan zo snel en veilig mogelijk van de weg af.
