Hoofdluis komt vrij vaak voor en niemand is immuun voor besmetting, ongeacht haartype, kleur, geslacht, leeftijd of leefomstandigheden. Kortom, de beste manier om hoofdluis te voorkomen is om te voorkomen dat het haar in contact komt met anderen en door je haar en huis te inspecteren op tekenen van luizen.
Stappen
Methode 1 van 4: Contact met luizen vermijden
Stap 1. Vermijd direct head-to-head contact
De algemene theorie waarom kinderen vatbaarder zijn voor hoofdluis dan volwassenen, is dat kinderen minder geneigd zijn om persoonlijke ruimte te respecteren. Ze kunnen ook worden blootgesteld aan situaties waarin persoonlijk contact onvermijdelijk is, zoals dutjes in de klas of dicht bij elkaar zitten aan hun bureau. Het is zo simpel als twee kinderen die hoofden aanraken terwijl ze over een kleurboek leunen. Probeer ruimte tussen u en anderen te laten om de verspreiding van hoofdluis te voorkomen.
- In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, springen hoofdluizen niet. Ze kruipen eigenlijk heel snel van het ene hoofd naar het andere op een haarlok. Terwijl luizeneieren op de schacht van een haar worden gelegd met cementachtige lijm.
- Vraag kinderen om hun best te doen om hoofd-aan-kop contact te vermijden. Dat kan betekenen dat je games of activiteiten moet vermijden waarbij ze hoofdcontact met elkaar moeten hebben.
Stap 2. Deel geen items die het hoofd raken
Luizen kunnen ook op voorwerpen of oppervlakken terechtkomen die mogelijk in contact zijn geweest met het hoofd. Hoeden, brillen, sjaals, kammen en haarborstels, oordopjes en headsets, en zelfs stoelen kunnen plaatsen zijn waar luizen van en naar je eigen hoofd kunnen springen.
Zelfs binnen gezinnen is het een goede gewoonte dat elk gezinslid zijn eigen haarborstel of kam heeft
Stap 3. Houd lang haar vastgebonden in een paardenstaart, vlecht of knot
Lang haar kan soms verder reiken dan de persoonlijke ruimte, omdat sommige haren ver over iemands schouders kunnen groeien of zelfs afvallen en op de ruimte van andere mensen kunnen komen. Door het haar vast te binden, voorkomt u dat uw haar anderen raakt.
- Gebruik haarlak om verdwaalde haren op hun plaats te houden.
- Deel nooit haarelastiekjes, haarspeldjes of clips met anderen.
Stap 4. Gebruik tea tree olie of lavendelolie op je hoofdhuid
Dit is een geweldige natuurlijke remedie om hoofdluis te voorkomen. Deze oliën werken als insectenwerende middelen en houden hoofdluizen weg. Gebruik slechts een paar druppels per dag op je hoofdhuid of verdun een paar druppels in een spuitfles en spray het in je haar.
- Tea tree olie kan behoorlijk uitdrogend, dus gebruik het alleen zoals aangegeven op het etiket.
- Tea tree olie kan ook worden gebruikt om hoofdluis te behandelen en te verwijderen.
Stap 5. Controleer wekelijks regelmatig op tekenen van hoofdluis
Preventie betekent ook alert zijn op mogelijke besmettingen met hoofdluis. Vroeg genoeg gevangen, kunt u de levenscyclus van luizen verstoren, waardoor de behandeling sneller en gemakkelijker wordt. Er zijn verschillende manieren om te controleren op hoofdluis die eruitziet als bruin-grijze karamel-sesamzaadjes en eieren die er vaak uitzien als bruingekleurde stippen:
- Schuim je haar in conditioner en kam door je haar met een kam voor het verwijderen van hoofdluis. Veeg de kam om de paar keer uit op een papieren handdoek en inspecteer op bruingekleurde stippen of eieren of zelfs echte beestjes.
- Inspecteer uw hoofdhuid, vooral waar haarschachten de hoofdhuid raken in direct zonlicht of een felle lamp.
- Vraag iemand om uw oor, nek en kruin te controleren op tekenen van luizen.
- Inspecteer je kleding op tekenen van luizen.
Methode 2 van 4: Luizen in openbare ruimtes voorkomen
Stap 1. Zorg ervoor dat spullen gescheiden blijven van elkaar
Of je nu leraar bent op een school of met veel anderen op kantoor werkt, het is belangrijk om je spullen gescheiden te houden van anderen. Dit verkleint de kans dat hoofdluizen of andere ziekten of plagen worden verspreid via het aanraken van jassen, hoeden of tassen.
- Als je een leraar bent of een klaslokaal aan het bouwen bent, zorg er dan voor dat de garderobe of kast van je klaslokaal voldoende ruimte biedt tussen de bezittingen van elke student. Dit kan betekenen dat je kledinghaken uit elkaar houdt of individuele kaartenbakken of dozen toewijst waar studenten hun spullen in kunnen opbergen.
- Hang je jas niet op of berg je tas niet op in een gemeenschappelijke kast. Sommige plaatsen, zoals restaurants, bars en hotels, bieden u een jascheque aan. In plaats van je spullen te controleren, kun je je spullen meenemen, of vragen dat je jas buiten het bereik van anderen wordt opgeborgen.
Stap 2. Bewaar spullen in plastic zakken
Dingen zoals haarborstels, hoeden, sjaals en jassen kunnen in plastic zakken worden gedaan als je in het openbaar uitgaat, vooral als je je kinderen naar school stuurt. Dit houdt de luizen buiten en plastic zakken zijn gemakkelijk weg te gooien voordat je naar huis gaat.
Om extra voorzichtig te zijn, kun je na thuiskomst je spullen in de vriezer gooien. Hoofdluis kan niet overleven bij lage temperaturen
Stap 3. Maak je spullen schoon als je thuiskomt
Gebruik ontsmettingsmiddel of zeep om ziektekiemen te doden en te voorkomen dat luizen in huis kruipen. Veeg je tas of rugzak af en gooi de kleren die je buiten droeg in de wasmachine.
Stap 4. Informeer anderen over het voorkomen van hoofdluis
Het is niet alleen belangrijk om uw steentje bij te dragen om te voorkomen dat hoofdluis uw huis en uw gezin binnendringt, maar het is ook belangrijk om anderen voor te lichten over het voorkomen en behandelen van hoofdluis.
Dring er bij uw school of gemeenschap op aan om hoofdluispreventie en voorlichting beschikbaar te stellen. Het is net zo eenvoudig als een aankondiging doen over wat hoofdluis is en hoe u dit kunt voorkomen, of flyers maken en anderen verwijzen naar middelen of behandelingen waartoe zij toegang hebben
Methode 3 van 4: Luizen in uw huis voorkomen
Stap 1. Verander en was je beddengoed en kleding elke week
Was uw beddengoed en kleding in warm water van minimaal 60 °C (140 °F) en droog ze ook met warmte. Warmte is effectief in het doden van luizen en alle eieren die van je hoofd vallen.
Breng niet-machinewasbaar wasgoed naar de stomerij. Als u vermoedt dat u luizen heeft of bent blootgesteld aan luizen, laat het dan aan uw stomerij weten, zodat zij de juiste voorzorgsmaatregelen kunnen nemen bij het reinigen van uw kleding
Stap 2. Was of vervang regelmatig kammen, borstels en haarelastiekjes
Deze items komen dagelijks in contact met je hoofd. Het is het beste om ze af en toe schoon te maken of ze te ruilen voor iets nieuws, vooral haarelastiekjes.
- Week haarborstels in verdund bleekmiddel of in bijna kokend heet water gedurende een uur. Wees voorzichtig, want sommige borstels kunnen gemaakt zijn van plastic of materialen die niet goed reageren op bleekmiddel en hitte.
- Verwijder ook regelmatig haren van haarborstels. Dit is ook een goede manier om te inspecteren of u tekenen van luizen of luizeneieren kunt zien.
Stap 3. Stofzuig regelmatig je huis
Hoofdeinden, banken en stoelen zijn hotspots voor luizen om zich te verspreiden. Zorg ervoor dat u een stofzuiger gebruikt met een wegwerpstofzak die u kunt weggooien, vooral als u bent blootgesteld aan hoofdluis.
Luizen zullen niet te lang blijven of overleven zonder de gastheer, omdat ze bloedtoevoer nodig hebben om te voeden en te leven. U hoeft niet te investeren in een krachtige stofzuiger of te veel tijd te besteden aan schoonmaken om luizen te voorkomen
Methode 4 van 4: Hoofdluis behandelen
Stap 1. Controleer of anderen in uw omgeving luizen hebben
Als u ontdekt dat uw kind of leerling luizen heeft, is het belangrijk om te controleren of uw gezin of andere leerlingen besmet zijn. Breng uw familie of klas op de hoogte van een mogelijke besmetting met luizen en dring er bij hen op aan om ze te laten controleren.
- Als u luizen in uw huis aantreft, is het belangrijk om alles in uw huis te behandelen om ervoor te zorgen dat de luizen anderen in uw gezin niet besmetten. Zelfs de lakens en kamers van niet-besmette mensen moeten worden schoongemaakt.
- Als je een kind of student met luizen behandelt, is de kans groot dat je ook met luizen in aanraking bent gekomen. Laat u voor, tijdens en na hun behandelingen controleren op luizen.
Stap 2. Was alle gedragen kleding in warm water
Verwijder alle kleding die door u of degene die besmet is met hoofdluis gedragen wordt en was alle kledingstukken in de heetste waterstand die mogelijk is.
Als een kledingstuk niet gewassen kan worden, isoleer het dan enkele dagen tot weken in een vuilnisbak om er zeker van te zijn dat alle luizen dood zijn. Omdat er niets is waar de luizen zich mee kunnen voeden, zullen de luizen uiteindelijk sterven
Stap 3. Breng luizenmedicatie aan
U kunt vrij verkrijgbare of voorgeschreven luizenmedicatie kopen bij uw plaatselijke apotheek, die soms pediculicide wordt genoemd. Zorg ervoor dat u de instructies van het medicijn leest en volgt.
- Als u of iemand die besmet is met luizen lang haar heeft, heeft u mogelijk meer dan één fles medicatie nodig.
- Gebruik geen shampoo of conditioner of was je haar 1 tot 2 dagen na het gebruik van luizenmedicatie.
Stap 4. Laat de luizenmedicatie 8 tot 12 uur inwerken
Als je nog steeds luizen in je haar ziet bewegen, trek je dan niet terug. Het kan even duren voordat de medicatie alle luizen heeft gedood.
Als u na 12 uur nog steeds luizen ziet rondlopen, neem dan contact op met uw zorgverlener. Zij kunnen u aanraden een tweede behandelingsronde te doen of u een ander medicijn tegen luizen voor te schrijven
Stap 5. Kam je haar
De meeste medicijnen tegen luizen worden geleverd met een kam of u kunt een kam kopen die speciaal is gemaakt voor het controleren op luizen. Aangezien alle luizen dood zijn en je de komende dagen je haar niet kunt wassen, is het belangrijk om de dode luizen en eitjes uit je haar te kammen.
Vlooienkammen voor huisdieren zijn een geweldig alternatief voor luizenkammen
Stap 6. Controleer en kam je haar regelmatig
Zelfs als de behandeling succesvol was, is het belangrijk dat u uw haar om de 2 tot 3 dagen na de behandeling met een luizenkam kamt om uzelf te beschermen tegen herbesmetting.
Tips
- Hoofdluis heeft niets te maken met slechte hygiëne of inkomensniveau.
- Pleit voor regelmatige luizenscreening in uw gemeenschap, vooral op scholen en kinderdagverblijven. Dit zal zowel opvoeden als helpen voorkomen dat luizen zich in uw gemeenschap verspreiden
- Hete saus of azijn kan worden gebruikt om de insecten te doden. Bescherm daarbij uw gezicht en ogen.
Waarschuwingen
- Als u hoofdluis probeert te voorkomen, moet u geen chemische middelen tegen hoofdluis gebruiken, zoals Nix of RID. Het werkt alleen voor de behandeling van hoofdluis, en deze shampoos kunnen gevaarlijke bijwerkingen hebben bij veelvuldig gebruik.
- Gebruik nooit vlooienshampoo voor huisdieren om luizen te voorkomen of te behandelen. Deze producten zijn mogelijk niet veilig voor gebruik door mensen of kinderen.
