Experts merken op dat het vinden van het juiste type contactlenzen voor uw ogen een belangrijke factor is voor uw gezichtsvermogen en ooggezondheid. Als je nog nooit contactlenzen hebt gedragen of gewend bent aan harde contactlenzen, kan het in het begin ontmoedigend lijken om te leren hoe je zachte contactlenzen inbrengt. Maar het proces hoeft niet eng te zijn, en onderzoek suggereert dat hoe meer je het doet, hoe gemakkelijker het zal worden.
Stappen
Deel 1 van 3: Uw omgeving voorbereiden
Stap 1. Zoek een locatie met een spiegel, een gootsteen en goede verlichting
Voor velen betekent dit een badkamer. Het is mogelijk om een contactlens in te brengen zonder al deze drie aspecten, maar u kunt het beter niet proberen totdat u meer ervaring heeft.
Stap 2. Leg al uw contactlensmaterialen voor u neer
Bekijk de materialen die je nodig hebt - contacten, lenzenvloeistof, spiegel, zeep, handdoek - en zorg ervoor dat ze allemaal binnen handbereik zijn. Als er iets misgaat of als je een item nodig hebt, wil je niet in je badkamer zoeken met slechts één contactlens erin.
Stap 3. Was je handen en droog ze goed af
Het hebben van steriele, schone oppervlakken is de sleutel tot het voorkomen van pijn en het waarborgen van een goede gezondheid van het oog. Bovendien zorgt het hebben van droge handen ervoor dat uw contactlens gemakkelijker van uw vinger in uw oog kan bewegen.
Deel 2 van 3: Uw contactlens inspecteren
Stap 1. Open de verpakking van de contactlenzen
Overhaast deze stap niet. Wees voorzichtig bij het openen van nieuwe verpakkingen, zodat de contactlens er niet per ongeluk uitvliegt.
Stap 2. Gooi de contactlens en reinigingsvloeistof voorzichtig in uw niet-dominante hand
U zou de contactlens in de plas vloeistof moeten kunnen zien. Misschien wilt u in dit stadium een extra reiniging of spoeling overwegen.
Stap 3. Schep de contactlens voorzichtig uit met uw wijsvinger
U kunt indien nodig uw duim gebruiken om de lens op uw wijsvinger te leiden. Het ronde deel van de contactlens moet het kussentje van uw vinger raken. Het zou eruit moeten zien als een kleine kom die op je vinger zit.
Het is goed om je wijsvinger redelijk droog te hebben als je je contact erop legt. Contactlenzen plakken graag aan natte dingen, dus een droge vinger zorgt ervoor dat de lens gemakkelijker aan je oog blijft plakken
Stap 4. Houd de contactlens tegen het licht
Dit is de beste manier om te controleren op problemen met uw contactlens voordat u deze inbrengt, omdat u beter kunt zien met verlichting van achteren. Het is gemakkelijk om te beseffen dat er iets mis is als het eenmaal is ingebracht - het zal pijn doen!
Stap 5. Zorg ervoor dat de contactlens niet binnenstebuiten zit
Als het contact binnenstebuiten is, zullen de randen uitwaaieren. Als dat niet het geval is, zal het op een kom lijken. Sommige contactlenzen hebben kleine lasergeprinte karakters om u te helpen erachter te komen of het binnenstebuiten zit. Als u op zoek bent naar de met laser geprinte tekens, zijn ze achterstevoren als u door de kom van het contact kijkt, maar ze zouden vanaf het buitenoppervlak leesbaar moeten lijken. Hoe vaker je deze lenzen gebruikt, hoe makkelijker het wordt om te herkennen of de lens binnenstebuiten zit.
Stap 6. Controleer op vuil of vezels op de contactlens
Het zal niet moeilijk zijn om vuil op een lens te vinden. Het kan een vuiltje zijn, een vezel van een kledingstuk of handdoek, of een klein beetje haar. Als u vuil of vezels aantreft, plaatst u de contactlens terug in uw hand en spoelt u deze af met contactoplossing. Na het uitspoelen brengt u de contactlens weer tegen het licht om te controleren of deze schoon is.
Stap 7. Inspecteer de contactlens op eventuele tranen
Het moet duidelijk zijn of een zachte contactlens is gescheurd - er zal een stuk ontbreken of in zichzelf worden gevouwen. U mag geen gescheurde contactlens dragen - als uw contactlens gescheurd is, gooi deze dan weg en open een nieuwe contactverpakking.
Deel 3 van 3: Uw contactlens inbrengen
Stap 1. Ga voor een spiegel staan
Je zou maar een paar centimeter van de spiegel verwijderd moeten zijn, misschien dichterbij. Het is waarschijnlijk het meest comfortabel om een spiegel op ooghoogte te gebruiken, zodat u niet in een ongemakkelijke houding hoeft te bukken.
Stap 2. Breng de hand met de contactlens dicht bij uw oog
Plaats uw middelvinger net onder uw onderste ooglid en trek voorzichtig naar beneden. Je vinger kan zo ver omhoog zijn als je onderste ooglid of net boven je wang.
Stap 3. Trek met je andere hand voorzichtig hetzelfde oog omhoog
Het maakt niet uit welke vinger je gebruikt. Je kunt het op je eigenlijke ooglid plaatsen of direct onder je wenkbrauw. Trek voorzichtig omhoog.
Stap 4. Knipper niet
Als het inbrengen van contactlenzen nieuw voor u is, is het eerste instinct van uw oog om te sluiten wanneer een vreemd voorwerp nadert. Als u uw oog openhoudt, voorkomt u dat uw oog dit doet. Je kunt ook je oog omhoog of opzij rollen om hierbij te helpen of je zicht wazig te maken.
Het witte deel van het oog is minder gevoelig, dus je zult minder snel terugdeinzen als je opzij kijkt en de lens op het bindvlies (witte deel) legt
Stap 5. Zodra uw oogcontour is uitgerekt, beweegt u uw wijsvinger langzaam naar voren en laat u de contactlens voorzichtig op uw oogbal vallen
Kom schuin naar binnen, waarbij de onderkant van de lens eerst contact maakt en vervolgens de rest op uw oogbol ontspant. Het moet blijven plakken. Als het niet plakt, probeer het dan opnieuw door uw oog te bewegen zodra de contactlens contact maakt. Uw vinger mag uw oogbal nooit rechtstreeks raken.
Stap 6. Sluit langzaam je oog en rol het rond zodat het contact op zijn plaats gaat
Af en toe springt een nieuw geplaatst contact mijn uit als je met je ogen knippert. Deze stap zorgt ervoor dat het blijft zitten.
Stap 7. Test de plaatsing
Voelt het ongemakkelijk? Kun je duidelijk zien door dat oog? Probeer een paar keer te knipperen om de lens te centreren. Als het niet helpt, verwijder dan het contact, spoel het af met contactoplossing en probeer het opnieuw.
Stap 8. Herhaal deze stappen voor de tweede contactlens
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Zorg dat je handen droog en schoon zijn.
- Als u oogmake-up draagt, moet u uw contactlenzen indoen voordat u oogmake-up aanbrengt.
- Zorg voor een systeem om ervoor te zorgen dat u de juiste lens in het juiste oog plaatst. Plaats bijvoorbeeld altijd eerst uw linkercontact. Als u niet zeker weet welk contact u aanbrengt, knipoog of bedek één oog om te zien in welk oog een corrigerende lens zit.
Waarschuwingen
- Gebruik contactlenzen alleen om uw contactlenzen schoon te maken of af te spoelen. Gebruik nooit kraanwater of zeep.
- Als u roodheid, pijn, tranen, verhoogde gevoeligheid voor licht, wazig zicht, afscheiding of zwelling ervaart, moet u uw oogarts raadplegen.
