Je hoort waarschijnlijk elke dag verwijzingen naar liefde, maar het kan moeilijk zijn om te definiëren wat het betekent. Liefde betekent verschillende dingen voor verschillende mensen, en je kunt verschillende soorten liefde ervaren, afhankelijk van de situatie. Als je liefde voor jezelf wilt definiëren, begin dan met het identificeren van de soorten liefde, zoals romantische liefde en liefde tussen vrienden. Beslis dan wat liefde voor jou betekent. Als je eenmaal liefde begrijpt, kun je zien wanneer je verliefd bent op iemand.
Stappen
Methode 1 van 3: Soorten liefde identificeren
Stap 1. Voel de rush van romantische liefde wanneer je een potentiële partner ontmoet
Dit soort liefde geeft je het gevoel alsof je vlinders in je buik hebt. Overweeg of je een diep verlangen naar de ander voelt en een band die je niet met iemand anders hebt. Merk op of je een fysieke aantrekkingskracht tot hen voelt, samen met de behoefte om bij hen in de buurt te zijn. Dit kan romantische liefde zijn.
- Dit is typisch wat je bedoelt als je zegt: "Ik ben verliefd op je."
- Je hart kan bijvoorbeeld wat sneller kloppen als je een sms van hen krijgt.
Waarschuwing:
Het is gemakkelijk om romantische liefde met lust te verwarren. Als je gewoon een fysieke aantrekkingskracht op ze hebt, maar geen emotionele band voelt, dan kan het gewoon lust zijn.
Stap 2. Ervaar vriendschapsliefde als vertrouwen, kameraadschap en goede wil
Je hebt waarschijnlijk speciale gevoelens voor je vrienden die ook liefde kunnen worden genoemd. Merk op of je je op je gemak en gelukkig voelt als je in de buurt van je vrienden bent. Overweeg of je het gevoel hebt dat je ze al je geheimen kunt vertrouwen en of je het beste voor hen wilt. Dit zijn tekenen dat je van je vrienden houdt.
- Dit soort liefde is meestal wat je bedoelt als je zegt: "Ik hou van je, maar ik ben niet verliefd op je." Je kunt echt om iemand anders geven en willen dat ze het beste in het leven hebben zonder romantische liefde voor hen te voelen.
- Je kunt zowel romantische liefde als vriendschapsliefde voor iemand voelen. U kunt dit ervaren als u het gevoel heeft dat uw partner ook uw beste vriend is.
Stap 3. Erken gezinsliefde als een band tussen gezinsleden
Families hebben vaak een sterke band die gebaseerd is op wederzijdse liefde voor elkaar. Zoek naar een speciale band tussen jou en je dierbaren, evenals een verlangen om tijd met hen door te brengen. U kunt zich ook verplicht voelen om hen te beschermen of voor hen te zorgen. Dit is familieliefde.
Familieliefde is niet alleen voor mensen die bloedverwanten zijn. Je familie zijn de mensen die er altijd voor je zijn en die een grote invloed hebben op je leven
Stap 4. Voel de troost en het geluk die voortkomen uit het houden van een huisdier
Uw huisdier voelt misschien als een familielid voor u, maar de liefde die u voor uw huisdier voelt, is iets anders. Je voelt je waarschijnlijk tevreden en ontspannen als je bij hen in de buurt bent, en het is moeilijk om je alleen te voelen als je zo'n liefhebbende metgezel hebt! De band tussen een baasje en hun huisdier is vaak sterk en de bron van veel vreugde voor beiden. Als je zo denkt over je harige vriend, weet je dat je van je huisdier houdt.
Je liefde voor je huisdier kan ervoor zorgen dat je je minder gestrest voelt
Stap 5. Let op de genegenheid die je voelt als je liefde uitspreekt voor je interesses
Je zegt waarschijnlijk elke dag dingen als "I love ice cream" of "I love this song". Begrijp dat je genegenheid of plezier kunt voelen van je interesses die een vorm van liefde kunnen zijn. Dit soort liefde is echter niet hetzelfde als de liefde die je voelt voor de speciale mensen in je leven.
Dit soort liefde is erg vluchtig omdat je interesses vaak kunnen veranderen
Methode 2 van 3: Beslissen wat liefde voor jou betekent
Stap 1. Schrijf op wat je hoopt te krijgen van een romantische partner
Denk na over uw ideale relatie en de eigenschappen die u hoopt dat uw partner zal hebben. Maak vervolgens een beschrijving van uw ideale partner. Dit kan je helpen te begrijpen wat je van liefde verwacht, zodat je weet wat het voor jou betekent.
- U kunt bijvoorbeeld besluiten dat u een partner wilt die u elke dag complimenteert, zich belangrijke gebeurtenissen in uw leven herinnert, graag op de bank knuffelt en creatief is.
- Het is onwaarschijnlijk dat u uw ideale partner zult vinden, want niemand is perfect. Deze oefening kan u echter helpen erachter te komen waarnaar u op zoek bent.
Stap 2. Bepaal het soort relatie dat je wilt met vrienden en familie
Denk na over wat u waardeert aan uw familie en vrienden, en hoe u het leuk vindt om tijd met hen door te brengen. Overweeg vervolgens de dingen die je denkt te missen om erachter te komen of je wilt dat je relatie verandert. Praat met je familie en vrienden over hoe je wilt dat je relatie met hen is, zodat jullie allebei op dezelfde pagina staan.
- U wilt bijvoorbeeld een hechte band hebben met uw broer of zus, waar u alles met elkaar kunt delen. Laat je broer of zus weten dat je je zo voelt.
- Evenzo zou je kunnen denken dat goede vrienden hun spullen moeten delen en uit respect met elkaars exen moeten vermijden. Praat met je vrienden om te zien of je je relatie naar dit niveau kunt tillen.
Stap 3. Geef prioriteit aan de mensen van wie je houdt om je relaties te onderhouden
Neem dagelijks of wekelijks contact op met de mensen van wie je houdt, afhankelijk van je relatie. Breng daarnaast regelmatig tijd met hen door en praat met hen over uw leven. Dit zal je helpen om solide relaties op te bouwen met je familie, vrienden en partner.
- Maak er bijvoorbeeld een gewoonte van om elke dag teksten of memes te sturen naar de mensen van wie je houdt.
- Maak op dezelfde manier afspraakjes om tijd door te brengen met degenen van wie je houdt, zoals koffie drinken met een vriend, winkelen met je moeder of een film kijken met je partner.
Stap 4. Zoek naar manieren om je liefde te uiten
Door te delen hoe je je voelt, kun je je ideeën over liefde beter begrijpen. Onderzoek je gevoelens en communiceer ze met de mensen om wie je geeft. Hier zijn enkele manieren waarop u gevoelens van liefde kunt uiten:
- Vertel je vrienden en familieleden hoe je je voelt.
- Schrijf een liefdesgedicht over iemand.
- Schrijf een liefdeslied.
- Maak kleine cadeautjes voor de mensen van wie je houdt.
- Stuur memes naar je vrienden om je liefde voor hen te uiten.
- Schrijf een liefdesbrief.
Stap 5. Maak de keuze om romantische liefde voor iemand te hebben
Je zou liefde kunnen zien als slechts een gevoel, maar het is ook een keuze die je maakt. Wanneer je besluit van iemand te houden, kies je ervoor om je elke dag aan hen te binden. Als je klaar bent om verliefd te zijn, maak dan de keuze om verder te gaan met een relatie.
Aan de andere kant kun je ook de keuze maken om niet van iemand te houden. Je kunt dit doen als de relatie niet goed voor je is of als ze je niet goed behandelen. Het kan even duren voordat je gevoelens weggaan, maar het zal op tijd gebeuren
Stap 6. Identificeer je persoonlijke liefdestaal
Je liefdestaal is hoe je geliefd wilt worden, evenals hoe je liefde uitdrukt. Bedenk waarom je je geliefd voelt en hoe je geneigd bent om de liefde die je voor iemand voelt te uiten. Kies vervolgens welke van de 5 liefdestalen het beste bij je past:
- Woorden van bevestiging - Je wilt dat je partner je vertelt dat ze van je houden.
- Fysieke aanraking - Je verlangt naar fysieke intimiteit, zoals knuffelen, handen vasthouden en kussen.
- Handelingen van dienst - Je ervaart liefde als gunsten voor elkaar, zoals het koken van het avondeten.
- Geschenken - Je voelt je geliefd als je partner je dingen geeft.
- Quality time - U wilt dat uw partner tijd met u doorbrengt.
Tip:
Wanneer je een relatie met iemand begint, is het belangrijk om elkaars liefdestalen te begrijpen. Het is normaal om een andere liefdestaal te hebben dan je partner, maar jullie moeten allebei elkaars voorkeuren kennen.
Methode 3 van 3: Herkennen wanneer je verliefd bent
Stap 1. Merk op of je een verlangen naar iemand voelt
Als je verliefd bent op iemand, zul je waarschijnlijk naar hen verlangen wanneer ze bij jou weg zijn. Je kunt ze zelfs missen als ze maar voor een korte tijd weg zijn. Zoek naar gevoelens om elk moment bij hen te willen zijn. Dit kan een teken zijn dat je verliefd bent.
- Je betrapt jezelf er bijvoorbeeld op dat je denkt: "Ik mis hem", ook al is hij net vertrokken.
- Evenzo kun je merken dat je een kussen knuffelt en je voorstelt dat het de persoon is van wie je houdt.
Stap 2. Bedenk of je je gelukkiger of tevredener voelt als die persoon in de buurt is
Als je verliefd bent, zul je het leuk vinden om in de buurt van de andere persoon te zijn. Je zult waarschijnlijk merken dat alles beter lijkt als ze in de buurt zijn. Merk op of je het gevoel hebt dat het leven beter is als je bij de persoon bent van wie je houdt. Dit kan betekenen dat je verliefd op ze bent.
Je kunt je ook zo voelen als je in de buurt bent van een vriend of familielid. De gevoelens zullen echter dieper zijn als je verliefd bent
Stap 3. Let op gevoelens van passie als je aan de persoon denkt
Passie kan een verlangen naar intimiteit zijn of een verlangen om dichtbij hen te zijn. Overweeg of je de drang voelt om de persoon te kussen, zijn hand vast te houden of hem op een intieme manier aan te raken. Dit kan een teken zijn dat je verliefd op ze bent.
Passie kan ook een teken zijn van lust. Om er zeker van te zijn dat je liefde voelt, overweeg dan of je ook andere tekenen van liefde laat zien, zoals je gelukkiger voelen bij hen
Stap 4. Zorg ervoor dat je het gevoel hebt dat je ze volledig kunt vertrouwen
Vertrouw op de persoon en voel je veilig bij hem. Ze moeten naar je luisteren en je steunen als je dingen met ze deelt. Vertrouw er bovendien op dat ze niet tegen je liegen en dat ze beslissingen kunnen nemen die goed zijn voor je relatie, zoals niet vals spelen.
- Jij en je partner moeten zowel vertrouwen geven als ontvangen. Dat betekent dat je betrouwbaar voor hen moet zijn en naar hen moet luisteren en hen moet steunen. Evenzo moeten ze erop kunnen vertrouwen dat u de juiste beslissingen neemt.
- Als je aarzelt om de persoon te vertrouwen, ben je misschien niet klaar voor een relatie met hem. Je voelt misschien nog steeds liefde voor ze, maar je bent er nog niet klaar voor om helemaal verliefd op ze te worden. Dit is oke! Luister naar je intuïtie.
Stap 5. Bepaal of je je emotioneel betrokken voelt bij de persoon
Klaar zijn om je aan iemand te binden is het ultieme teken van verliefd zijn. Het betekent dat je naast passie en verlangen ook een diepe emotionele band met hen voelt. Merk op of je klaar bent voor een echte relatie met de persoon, wat kan betekenen dat je verliefd op hem of haar bent.
Als je je betrokken voelt bij de persoon, zie je waarschijnlijk een toekomst met hen. Bovendien zul je minder geïnteresseerd zijn om op een romantische manier aan andere mensen te denken
Stap 6. Streef je liefde alleen na als het gevoel wederzijds is
Je kunt verliefd worden op iemand die niet hetzelfde voelt. Dit kan erg teleurstellend en pijnlijk zijn, maar het is het beste om jezelf verder te laten gaan. Iedereen heeft recht op zijn gevoelens, dus probeer ze niet van je te laten houden. Overwin ze in plaats daarvan door je gevoelens te delen, te rouwen om het verlies van je fantasie en verder te gaan met je leven.
- Wacht niet tot iemand van gedachten verandert en van je gaat houden. Onthoud dat er misschien een betere match voor u is die wacht op u om ze te vinden.
- Als je iemand blijft achtervolgen die je gevoelens niet beantwoordt, raak je waarschijnlijk geobsedeerd door hem. Dit is schadelijk voor u en voor hen. Respecteer hun keuzes en zoek liefde met iemand anders.
Tips
- Van iemand houden betekent niet alleen voor de ander zorgen. Het betekent je eigen geluk in evenwicht brengen met dat van hen op een manier die jullie beide levens beter maakt.
- Mensen kunnen in en uit liefde vallen, dus je gevoelens kunnen veranderen. Op dezelfde manier kan je partner besluiten dat ze uit liefde zijn gevallen.
