Cupping is een alternatieve geneeswijze waarbij verwarmde kopjes op de huid worden geplaatst om bloed naar de oppervlakte te trekken. Als je foto's hebt gezien van de Olympische zwemmer Michael Phelps met ronde blauwe plekken op zijn lichaam, heb je de nawerkingen van cupping gezien. Hoewel er niet per se veel klinische onderzoeken zijn die de werkzaamheid ervan bewijzen, zijn er genoeg mensen die zweren bij deze relatief risicovrije behandeling. Als je nieuwsgierig bent, hebben we antwoorden op een aantal van de meest voorkomende vragen over cupping verzameld, zodat je kunt beslissen of je het wilt proberen.
Stappen
Vraag 1 van 9: Wat is cupping?
Stap 1. Cupping is een oude Chinese praktijk waarbij cups worden gebruikt om zuigkracht op de huid te creëren
Er zijn veel verschillende vormen van cupping, waaronder verwarmde cupping, waarbij de cups worden verwarmd om zuigkracht te produceren. Natte cupping, waarbij de beoefenaar met een naald in de huid prikt voordat de cups worden geplaatst, is de meest bestudeerde vorm.
- De punten die voor cupping zijn geselecteerd, volgen meestal dezelfde patronen die worden gebruikt bij acupunctuurbehandelingen. Veel acupunctuurbeoefenaars bieden ook cupping-behandelingen aan.
- Meestal plaatsen beoefenaars cups op uw rug, nek, schouders en dijen. Waar ze de kopjes plaatsen, hangt meestal af van uw specifieke redenen om de behandeling te krijgen.
Vraag 2 van 9: Welke aandoeningen behandelt cupping?
Stap 1. Cupping is onderzocht als behandeling voor 56 verschillende aandoeningen
Het belangrijkste voordeel van Cupping lijkt te liggen in de behandeling van pijnaandoeningen en ademhalingsproblemen, althans volgens klinische onderzoeken. Beoefenaars kunnen echter cupping aanbevelen voor een verscheidenheid aan verschillende symptomen en ziekten.
Cupping wordt meestal aangeboden als een aanvullende therapie naast andere behandelingen. Het kan mensen helpen die te maken hebben met chronische pijn, zoals die veroorzaakt door artritis, jicht en fibromyalgie
Vraag 3 van 9: Hoe werkt cupping?
Stap 1. Wetenschappers weten niet precies hoe cupping werkt, of zelfs niet
De aard van cupping maakt dubbelblinde onderzoeken moeilijk - in tegenstelling tot het simpelweg nemen van een pil die een actief medicijn of een placebo zou kunnen zijn, zou een patiënt zeker weten of ze een cupping-behandeling hadden gekregen. Om deze reden hebben studies last van enige vertekening vanwege het placebo-effect.
Cupping is echter een relatief risicovrije behandeling, dus als je geïnteresseerd bent, probeer het dan eens. Meestal is het ergste dat kan gebeuren, dat het gewoon niets voor je doet
Vraag 4 van 9: Wat kunt u verwachten van een cupping behandeling?
Stap 1. Uw behandelaar zal verschillende kopjes op uw lichaam plaatsen
Afhankelijk van het deel van uw lichaam dat wordt behandeld, moet u zich mogelijk gedeeltelijk uitkleden. Voor verwarmde cupping verwarmt uw arts de cups en plaatst ze vervolgens op uw huid. De cups zuigen je huid in de cup. Uw behandelaar zal de kopjes een paar minuten laten staan (de specifieke tijd varieert afhankelijk van de behandelaar en de behandeling), en schuift ze er vervolgens af. Een volledige sessie duurt gemiddeld 20-30 minuten.
- Sommige beoefenaars gebruiken een pomp in plaats van warmte om zuigkracht te produceren. De rest van het proces is in principe hetzelfde als bij verwarmde cupping.
- Bij natte cupping prikt de beoefenaar uw huid met een dunne naald (zoals een acupunctuurnaald) voordat u de cups erop plaatst. Door deze lekke banden kunnen gifstoffen uit je huid ontsnappen.
- Bij glijdende cupping kan de beoefenaar de cups rondschuiven, wat ook een massage-effect oplevert.
Vraag 5 van 9: Doet cupping pijn?
Stap 1. Nee, normaal gesproken voelt u alleen een lichte druk van de zuigkracht
Pijntolerantie varieert, maar de meeste mensen die cupping hebben meegemaakt, melden geen pijn die ermee gepaard gaat. Als je ooit een stofzuigerslang over je arm hebt gehouden, weet je hoe dat voelt. Het is misschien wat ongemakkelijk voor u, maar het is meestal niet pijnlijk.
Na de behandeling kunt u merken dat de huid op en rond de cupping-punten zacht is, alsof u een blauwe plek zou hebben
Vraag 6 van 9: Wat zijn de bijwerkingen van cupping?
Stap 1. Verwacht ronde, blauwe plekken op de cupping-punten
Deze markeringen zijn precies even groot als de cups die uw behandelaar heeft gebruikt en verdwijnen meestal vanzelf binnen een week of twee. Gedurende die tijd kunnen ze van kleur veranderen, net zoals een blauwe plek zou doen.
- Als u verwarmde cupping krijgt, kunt u lichte brandwonden op uw huid krijgen door de cups. Uw arts kan u een zalf geven om in uw huid te wrijven totdat deze geneest.
- Sommige mensen melden vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijn en misselijkheid na het cuppen.
- Naarmate de huid geneest, kunt u merken dat deze gaat jeuken. Vermijd krabben, wat tot infectie kan leiden.
Vraag 7 van 9: Zijn er risico's aan cupping?
Stap 1. Ja, er is een kleine kans op infectie
Uw arts kan u antibiotische zalf geven die u in de cupping-punten kunt wrijven om dit risico te verminderen. Afgezien hiervan is cupping voor de meeste mensen relatief veilig.
- Vanwege de effecten op de bloedsomloop, mag u geen cupping-behandeling ondergaan als u een bloedingsstoornis, bloedstollingsproblemen of een voorgeschiedenis van een beroerte heeft.
- Als u een huidaandoening heeft, zoals psoriasis of eczeem, kan cupping een opflakkering veroorzaken.
- Het is ook een goed idee om cupping te vermijden als je zwanger bent, aangezien onderzoekers niet veel weten over de effecten van de behandeling op de zwangerschap.
Vraag 8 van 9: Waar vind je een cuppingtherapeut?
Stap 1. Controleer of lokale acupuncturisten cupping-therapie aanbieden
Omdat acupunctuur en cupping dezelfde puntselectiepatronen gebruiken en dezelfde onderliggende filosofie volgen, doen veel acupuncturisten beide. Omdat acupunctuur relatief vaak voorkomt, is het meestal het gemakkelijkst om daar te beginnen. U kunt ook op Google zoeken met trefwoorden als 'cupping-therapeut bij mij in de buurt' of 'cupping-therapie bij mij in de buurt'.
Veel chiropractoren, massagetherapeuten, fysiotherapeuten en zelfs artsen voeren ook cupping uit
Vraag 9 van 9: Hoeveel kost cupping?
Stap 1. Een sessie van 30 minuten kost ongeveer $ 40 tot $ 80 dollar
Dit blijkt uit online schattingen. Op sommige websites van cuppingklinieken staat dat een sessie van 30 minuten $ 45 kost, of je kunt vooraf $ 125 betalen voor 3 sessies. De prijzen kunnen variëren, afhankelijk van waar u woont.
