Het is normaal om je ongemakkelijk te voelen als je met je moeder praat over gevoelige onderwerpen zoals lichaamsveranderingen en puberteit. Maar dit mag u er niet van weerhouden deze onderwerpen ter sprake te brengen. Probeer je te realiseren dat, omdat je moeder hetzelfde heeft meegemaakt toen ze jouw leeftijd had, ze eerder begripvol en ondersteunend is dan niet. Als je moeder het er niet mee eens is dat je een beha nodig hebt, blijf dan kalm in plaats van boos te worden en probeer haar redenering te begrijpen. Als je het niet eens bent met haar redenering, probeer dan met een andere vertrouwde volwassene over het probleem te praten.
Stappen
Deel 1 van 3: Het vertrouwen winnen om te vragen
Stap 1. Bezit je redenen om een beha te willen
Schrijf twee tot drie geldige redenen op om een beha te willen. En probeer je redenen persoonlijk te maken. Als je dit doet, zal je moeder eerder met je meeleven en het met je eens zijn. Door uw redenen te identificeren, zult u ook meer vertrouwen hebben in het communiceren van uw behoeften aan uw moeder. Vergeet niet dat je moeder ook een meisje was dat ooit een beha nodig had.
- Misschien sport je bijvoorbeeld en realiseer je je dat een bh je de ondersteuning geeft die je nodig hebt.
- Als je je ontwikkelt en het wordt merkbaar, zeg dan: "Ik heb steun en dekking nodig zodat ik niet meer laat zien dan ik wil. Mensen blijven naar me staren en ik denk dat het komt omdat ze kunnen zien dat ik geen beha draag."
- Probeer de reden "iedereen doet het" te vermijden; ouders zien dit meestal niet als een geldige reden.
Stap 2. Geef je gevoelens weer
Het is normaal dat je je nerveus of beschaamd voelt als je gevoelige onderwerpen, zoals het dragen van een beha, met je moeder bespreekt. Misschien ben je bang dat je moeder je verkeerd zal begrijpen, je verzoek zal afwijzen of je zal straffen omdat je erom vraagt. Maar laat deze gevoelens je er niet van weerhouden om met je moeder te praten. Vertaal in plaats daarvan je gevoelens in woorden wanneer je je moeder over het onderwerp benadert.
Bijvoorbeeld: "Ik schaam me een beetje om hierover te praten, maar ik moet je iets vragen mam," of "Mam, mag ik je iets persoonlijks vragen? Ik wilde weten op welke leeftijd je een beha begon te dragen, omdat ik denk dat het is tijd voor mij om er een te krijgen. Ik hoop dat je het begrijpt."
Stap 3. Oefen wat je gaat zeggen
Schrijf drie of vier verschillende manieren op om je moeder om een beha te vragen. Zeg ze hardop en kijk welke het meest natuurlijk aanvoelt. Als je eenmaal hebt vastgelegd wat je zou willen zeggen, oefen het dan hardop of voor de spiegel totdat de woorden er vanzelf uitkomen.
Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Mam, ik moet je iets vragen. Het is niet iets ergs, maar het is een beetje gênant. Ik weet niet of je het gemerkt hebt, maar mijn lichaam heeft de laatste tijd wat veranderingen ondergaan. Ik denk dat het tijd is voor mij om een bh te dragen. Ik denk dat een beha me zou helpen om me comfortabeler en zekerder te voelen over mijn lichaam.”
Deel 2 van 3: Je moeder vragen
Stap 1. Spreek een tijd af om te praten
Probeer het onderwerp niet ter sprake te brengen als je moeder het druk heeft. Als ze het druk heeft, is de kans kleiner dat ze luistert en hoort wat je te zeggen hebt. Geef haar in plaats daarvan een seintje door een tijd af te spreken om te praten. Op deze manier weet je moeder dat je met haar over iets belangrijks moet praten en kan ze je haar volledige aandacht geven.
- Je kunt bijvoorbeeld zeggen: 'Hé mam, ik moet met je praten over iets belangrijks. Wanneer zou een goed gesprek zijn?”
- Mensen zijn meestal meer open na het eten van een maaltijd, dus het kan ook werken om het onderwerp na het eten ter sprake te brengen.
Stap 2. Vraag ernaar terwijl je aan het winkelen bent
Als je het niet prettig vindt om je moeder rechtstreeks te vragen, kun je proberen het idee voor te stellen om een beha te dragen. Spreek een moment af om met je moeder te gaan winkelen. Als je de bh-afdeling of winkel in het winkelcentrum nadert, vraag dan of jullie samen naar binnen kunnen gaan om het te bekijken. Als je eenmaal in de winkel bent, vraag je je moeder: Denk je dat het tijd is dat ik een beha draag? Ik heb het gevoel dat het tijd is.”
Als je de winkel nadert, zou je ook kunnen zeggen: "Mam, kunnen we een kijkje nemen in de bh-afdeling? Ik denk dat het tijd wordt dat ik een beha ga dragen.”
Stap 3. Schrijf een notitie of stuur een sms
Als je bang bent dat je moeder hard of overdreven kritisch zal zijn, of als je gewoon niet over je verlegenheid heen kunt komen, probeer dan deze strategie. Schrijf op een briefje waarom je denkt dat je een beha nodig hebt. Geef haar het briefje als ze niet bezig is. Zeg haar het briefje te lezen, erover na te denken en daarna met je te komen praten.
Als alternatief kun je het briefje schrijven en het haar dan hardop voorlezen terwijl je alleen samen bent; bijvoorbeeld terwijl u allebei alleen in de auto zit of aan het wandelen bent
Deel 3 van 3: Omgaan met een negatieve reactie
Stap 1. Blijf kalm
Als je moeder het niet met je eens is of nee zegt, probeer dan geen ruzie te maken, te schreeuwen of te zeuren. Blijf in plaats daarvan kalm en houd uw toon vriendelijk en begripvol. Vraag dan aan je moeder waarom het nu niet het juiste moment is.
Bijvoorbeeld: "Wanneer denk je dat het juiste moment is?" of "Wanneer heb je je eerste beha gekregen?"
Stap 2. Stel een alternatief voor
Doe dit als je je niet op je gemak voelt om geen beha te dragen, maar je moeder nog steeds nee zegt. Stel voor om in de tussentijd een trainingsbeha, sportbeha of hemdje met ingebouwde beha te dragen. Nadat je deze een paar maanden hebt gedragen, breng je het onderwerp weer naar voren.
Bijvoorbeeld: “Ik draag mijn trainingsbeha al zes maanden. Ik denk dat ik nu klaar ben om een BH te dragen
Stap 3. Praat met een andere vertrouwde volwassene
Doe dit als je moeder gewoon niet wil luisteren of niet begrijpt dat een beha je helpt om je prettiger te voelen over je lichaam. Praat over het probleem met een vertrouwd familielid, vertrouwenspersoon of leraar. Ze kunnen je misschien wat advies geven over hoe je het onderwerp met je moeder kunt benaderen.
