Heb je acne? Ben je niet zeker van de stappen om een perfecte teint te krijgen? Het kost niet veel tijd en je huid ziet er prachtig uit.
Stappen
Stap 1. Zorg goed voor je lichaam
Sport en eet goed. Als je binnenkant gezond is, zal dat aan je gezicht te zien zijn. Lichaamsbeweging helpt bij het wegwerken van roodheid en acne door de zuurstof te laten circuleren. Ook als je op je gezicht zweet, laten je poriën het vuil en de onzuiverheden erin vrij. Drink veel water. Als je uitgedroogd bent, is dat aan je gezicht te zien. Je moet acht glazen per dag drinken. Sla ook de groenten en fruit niet over! Wat je uit je huid haalt, hangt af van wat je erin stopt
Stap 2. Bepaal wat uw huidtype is
Er zijn vette, droge, gecombineerde en normale huidtypes. Als uw huid vettig is, produceren uw gezichtsklieren meer olie. Als je gezicht droog is, maak je niet genoeg olie aan. Door je huidtype te bepalen kun je producten vinden die speciaal voor jou gemaakt zijn.
Stap 3. Was je gezicht elke ochtend en avond
Door je gezicht elke ochtend en avond te wassen, verwijder je de onzuiverheden die je huid vasthoudt. Kies een gezichtsreiniger die is samengesteld voor uw huidtype. Als je een droge huid hebt, probeer dan een crème-reiniger. Als je een vette huid hebt, probeer dan een vloeibare reiniger.
Probeer 1-2 keer per week een reinigingsmiddel met alfa- en bèta-hydroxyzuren om dode huidcellen te verwijderen
Stap 4. Gebruik een toner direct nadat je je gezicht hebt gewassen
Wat een toner doet, is dat het de resten verwijdert die sommige reinigingsmiddelen kunnen achterlaten, waardoor acne ontstaat. Een toner bereidt de huid voor op de vochtinbrengende crème, zodat je huid niet door het vocht kan breken.
Stap 5. Hydrateer
Het is een van je beste vrienden. Maar wees ervan bewust dat je zorgvuldig moet kiezen, lees op de flesjes voor jouw gezichtstype. Er zijn er veel die speciaal zijn samengesteld voor uw gezichtstype.
Gebruik een vochtinbrengende crème met SPF om je huid te beschermen tegen UV-stralen
Stap 6. Gebruik gezichtsmaskers
Gezichtsmaskers verwijderen onzuiverheden in je poriën. U dient maximaal twee keer per week een gezichtsmasker te gebruiken. Probeer voor mensen met een droge huid een hydraterende gezichtsbehandeling.
Stap 7. Stoom je gezicht
Doe dit een keer per week. Het is een beetje zoals sporten, maar dan niet. Maak een handdoek nat met heet water. En leg het dan op je gezicht. Of je kunt wat water in de oven koken, je gezicht op de plek leggen waar de stoom is en een handdoek om je hoofd doen. Dit dwingt de onzuiverheden uit je poriën.
Stap 8. Scrub
U kunt een gezichtsreiniger hebben die uw gezicht dagelijks exfolieert. Of u kunt een schurende peeling gebruiken, met zout, suiker of andere soorten scrubs. Je kunt ze kopen bij je plaatselijke drogisterij. Hierdoor worden de dode huidcellen verwijderd, waardoor een doffe huid gaat stralen.
Stap 9. Zorg voor de juiste basis voor jou
De soorten foundation die u op uw huid aanbrengt, zijn van cruciaal belang. Je wilt geen foundation van twee jaar oud op je gezicht smeren, omdat het hoogstwaarschijnlijk besmet is met bacteriën, waardoor je gezicht uitbreekt. Je kunt het beste een minerale foundation kopen, het is natuurlijk en verstopt je poriën niet. Als je niet van minerale foundation houdt, vervang je foundation dan eens in de 6 maanden om te voorkomen dat bacteriën acne veroorzaken.
Stap 10. Gebruik een toner en vochtinbrengende crème
Toners worden gebruikt om overgebleven bacteriën of vuil te verwijderen. Als je een vette huid hebt, vergeet dan niet om een olievrije moisturizer te gebruiken
Stap 11. Kies niet en pop
Het plukken en uitknijpen van je puistjes kan leiden tot ernstige huidbeschadiging. Ze kunnen diepe littekens in uw huid veroorzaken die moeilijk te verwijderen zijn.
Stap 12. Wees geduldig
Vroeg of laat zal je acne verdwijnen.
Stap 13. Ga naar een dermatoloog
De dermatoloog kan uw huidconditie zien en u de juiste medicatie voorschrijven.
