Dubbelzien, ook bekend als diplopie, treedt op wanneer u 2 afbeeldingen van een enkel object ziet terwijl u ernaar kijkt, en u kunt het in één of beide ogen hebben. Dubbel zien kan eng zijn, omdat veel dingen het kunnen veroorzaken, maar u kunt meestal een behandeling zoeken om uw symptomen te helpen verbeteren. Praat met uw oogarts om eventuele onderliggende oorzaken te achterhalen en de ernst van uw gezichtsvermogen te bepalen. Als u monoculair dubbelzien heeft, wat betekent dat het slechts 1 oog treft, heeft u mogelijk corrigerende lenzen of een operatie nodig voor ernstigere aandoeningen. Om binoculair dubbelzien, dat in beide ogen voorkomt, te genezen, kunt u oefeningen proberen of uw zicht blokkeren om de spierkracht te verbeteren. Laat uw dubbelzien in ieder geval niet onbehandeld!
Stappen
Methode 1 van 3: Diagnose van uw dubbelzien
Stap 1. Let op als je dubbel ziet als je 1 oog sluit dat je monoculair kunt zien
Stel scherp op een object dat zich op ongeveer 1,2-1,8 m afstand van u bevindt. Begin met het bedekken van je linkeroog om te zien of je nog steeds dubbel kunt zien. Open uw linkeroog opnieuw voordat u uw rechteroog bedekt om te zien of uw zicht verandert. Merk je pas een dubbel beeld als 1 van je ogen open is, dan treft je dubbelzien maar 1 oog.
Als u het object duidelijk kunt zien wanneer u een van beide ogen sluit, maar u dubbel ziet wanneer u ze beide opent, dan heeft u binoculair dubbelzien
Stap 2. Controleer of het beeld op een schaduw lijkt, wat duidt op monoculair zicht
Probeer naar een object op ongeveer 1,8 m afstand te kijken en maak aantekeningen over hoe het eruitziet. Als je alleen een vaag beeld ziet dat op een schaduw lijkt of doorschijnend lijkt op een spook, dan heb je hoogstwaarschijnlijk monoculair dubbelzien. Let op of het beeld horizontaal of verticaal verdubbelt, aangezien uw arts u dat zal vragen.
Als u 2 afzonderlijke afbeeldingen van het object duidelijk ziet, heeft u mogelijk binoculair dubbelzien waarbij uw ogen het object vanuit verschillende richtingen zien
Stap 3. Ga naar een oogarts om de onderliggende oorzaak van uw dubbelzien te achterhalen
Maak zo snel mogelijk een afspraak en laat uw arts weten hoe lang u al last heeft van dubbelzien. Vertel hen over de medische geschiedenis van uw familie, aangezien dubbelzien kan worden veroorzaakt door zenuwproblemen, zoals diabetes of auto-immuunziekten. Uw arts zal oogonderzoeken uitvoeren en kan u mogelijk doorverwijzen naar een andere arts om aanvullende tests uit te voeren als zij geen oorzaak vinden.
- Monoculair dubbelzien treedt meestal op als u een probleem heeft met uw oog, zoals een onregelmatige lensvorm of staar.
- Binoculair dubbelzien kan worden veroorzaakt door neurologische problemen in uw hersenen of zwakke oogspieren.
Waarschuwing:
Als je dubbelzien hebt gehad en het lijkt te genezen over een lange periode zonder uitleg, kan het zijn dat je hersenen het beeld onderdrukken. Dit kan echter een teken zijn van een ernstig neurologisch probleem en moet onmiddellijk door een arts worden bekeken.
Methode 2 van 3: Dubbelzien in één oog behandelen
Stap 1. Draag een corrigerende bril als u astigmatisme heeft
Als u dubbelzien in één oog heeft als gevolg van beschadiging of onregelmatige lenzen, kijk dan of uw optometrist of oogarts denkt dat een bril uw problemen kan oplossen. Doe een oogonderzoek bij uw optometrist en laat hem verschillende corrigerende lenzen voor uw ogen testen. Als je eenmaal lenzen hebt gevonden die je dubbelzien corrigeren, zorg er dan voor dat je de bril elke dag draagt, zodat je conditie blijft verbeteren.
- Vermijd loensen tijdens uw oogonderzoek, omdat dit de resultaten kan beïnvloeden en een onjuist voorschrift kan opleveren.
- Vraag uw optometrist naar corrigerende contactlenzen als u geen bril wilt dragen.
Tip:
Als u al een bril op sterkte heeft, doe dan nog een oogonderzoek, aangezien uw zicht mogelijk is veranderd en u mogelijk nieuwe lenzen nodig heeft.
Stap 2. Probeer kunstmatige tranen te gebruiken als uw ogen ook droog aanvoelen of jeuken
Het droge-ogen-syndroom kan ervoor zorgen dat uw zicht wazig wordt, dus zoek naar vrij verkrijgbare oogdruppels bij uw plaatselijke apotheek. Wanneer u ze gebruikt, trekt u met uw vinger uw onderste ooglid naar beneden en drukt u 1 druppel in het aangedane oog. Knipper langzaam om de druppels in uw oog te houden en te voorkomen dat ze eruit lekken. Open je oog en probeer je op een object te concentreren om te zien of je dubbelzien opklaart.
- U kunt oogdruppels gebruiken om thuis dubbelzien te genezen, naast andere behandelingsopties.
- Uw arts kan oogdruppels met steroïden voorschrijven voor een sterkere verlichting, maar gebruik ze alleen zo lang als voorgeschreven, omdat ze ernstigere oogaandoeningen kunnen veroorzaken.
Stap 3. Laat u opereren voor staar als u die heeft
Staar creëert een troebele laag over uw ogen en kan ervoor zorgen dat u meerdere beelden ziet, vooral wanneer u naar licht kijkt. Als uw arts u vertelt dat u staar heeft, plan dan een operatie om deze te verwijderen en de natuurlijke lens van uw oog te vervangen. Zorg er na de operatie voor dat u iemand heeft die u de komende 24 uur kan rijden of helpen in uw huis, aangezien u tijdens uw herstel misschien moeite heeft met zien.
Het is normaal om een paar dagen na de procedure dubbelzien in het aangedane oog te ervaren. Als uw dubbelzien langer dan 4-6 weken na een staaroperatie aanhoudt, maak dan een nieuwe afspraak met uw arts
Stap 4. Vraag uw oogarts naar de behandelingsmogelijkheden als u een netvliesaandoening heeft
Als uw arts een netvliesaandoening vindt, zoals een scheur, gaatje of loslating, heeft u mogelijk een meer geavanceerde operatie nodig om uw dubbelzien te behandelen. Praat met uw arts over de beschikbare opties, waaronder laserbehandeling voor netvliesscheuren of -gaten, of medische injecties voor virale en bacteriële infecties. Als het tijd is voor uw operatie, zorg er dan voor dat u iemand meeneemt, aangezien u niet goed kunt zien of een voertuig kunt besturen als u klaar bent. Meestal duurt een oogoperatie maar een dag, dus u kunt dezelfde dag nog naar huis.
- Zorg ervoor dat u alle herstelinstructies opvolgt die uw arts voorschrijft, zoals uw oog niet aanraken of een pleister dragen.
- Meestal heeft u alleen een netvliesoperatie nodig als er een trauma of infectie in uw oog is, dus het is niet zo gebruikelijk als andere behandelingen.
Methode 3 van 3: Zorgen voor binoculair dubbelzien
Stap 1. Draag een pleister over een van uw ogen voor tijdelijke verlichting
Vraag uw oogarts welke van uw ogen dominant is, wat betekent dat u de beste focus heeft. Plaats de pleister overdag over uw dominante oog, zodat de spieren in uw zwakkere oog sterker en beter worden. Hoewel u binnen een paar weken resultaten kunt ervaren, moet u de pleister blijven dragen en elke 2-3 maanden contact opnemen met uw oogarts om te controleren of uw dubbelzien verbetert.
- Ooglapjes genezen het dubbelzien meestal niet volledig.
- Als u een bril draagt, probeer dan ondoorzichtige tape over een van de lenzen te plakken om uw zicht te belemmeren.
Waarschuwing:
Als u uw zicht in 1 oog vertroebelt, kan dit uw dieptewaarneming beïnvloeden, dus wees voorzichtig met autorijden of vermijd het geheel.
Stap 2. Bevestig prisma's aan uw bril om u te helpen enkel zicht te bereiken
Laat uw oogarts een tijdelijk Fresnel-prisma op de lens bevestigen die over uw zwakkere oog gaat. Zorg ervoor dat u uw bril zo vaak mogelijk draagt, zodat u slechts één afbeelding ziet in plaats van dat deze wordt verdubbeld. Uw zicht kan enigszins wazig zijn wanneer u voor het eerst prisma's gaat gebruiken, maar uw ogen zullen zich snel aanpassen zodat u duidelijk kunt zien.
- Een Fresnel-prisma maakt gebruik van horizontale of verticale lijnen die in uw bril zijn geëtst om te veranderen hoe licht uw oog binnenkomt en uw zicht beïnvloedt.
- Als prisma's voor u werken, kan uw oogarts ze permanent in uw bril etsen.
Stap 3. Oefen dagelijks oogoefeningen om dubbelzien op natuurlijke wijze te genezen
Bevestig een doel van 2,5 cm x 2,5 cm, zoals een sticker of uitsnede uit een tijdschrift, aan het uiteinde van een liniaal. Houd de liniaal op armlengte voor je uit, zodat het doelwit zich op ooghoogte bevindt. Breng het doelwit langzaam dichter bij je neus totdat je dubbel begint te zien. Probeer je op het doel te concentreren, zodat je maar één afbeelding ziet. Als je in staat bent, blijf hem dan dichter naar je toe bewegen totdat hij ongeveer 10 cm van je gezicht verwijderd is. Herhaal de oefening 4-6 keer per dag gedurende ongeveer 1-2 minuten per keer.
- Als u niet in staat bent om scherp te stellen en van het doel een enkel beeld te maken, verleng het doel dan tot op armlengte en probeer het opnieuw.
- Uw optometrist kan u speciale apparatuur of "dot cards" geven die u voor uw oefeningen kunt gebruiken.
Variatie:
Probeer het doel 20 cm van uw gezicht op ooghoogte te houden en focus er ongeveer 5 seconden op, zodat het eruit ziet als een enkele afbeelding. Verplaats vervolgens uw focus gedurende 2-3 seconden naar een object dat 3,0 m verwijderd is voordat u terugkijkt naar het doel. Beweeg het doel langzaam dichter bij uw gezicht totdat u erop kunt scherpstellen wanneer het zich op 10 cm van uw gezicht bevindt.
Stap 4. Vraag naar Botox-injecties om scheelzien te behandelen
Als uw dubbelzien wordt veroorzaakt doordat uw ogen in verschillende richtingen wijzen, kijk dan of uw arts Botox-injecties rond uw oogspieren aanbeveelt. Laat uw oogarts de Botox rond uw dominante oog injecteren, zodat u het niet kunt verplaatsen, waardoor uw zwakkere oog zichzelf moet corrigeren. Herhaal Botox-behandelingen zoals voorgeschreven door uw arts of totdat uw dubbelzien verdwijnt.
- Botox-injecties worden meestal gegeven als geen andere behandelingsopties voor u hebben gewerkt.
- Te veel Botox-injecties kunnen leiden tot een hangend ooglid.
Stap 5. Praat met uw arts over oogspieroperaties als u geen verbetering ziet
Dubbelzien kan aanhouden, afhankelijk van de onderliggende oorzaak, en het is mogelijk dat u geen verbetering ziet bij niet-medische procedures. Laat uw arts weten of u al meer dan 1 jaar dubbelzien heeft en alle behandelmethoden die u heeft geprobeerd. Uw arts kan een operatie uitvoeren om de positie van uw oogspieren aan te passen om uw zicht te corrigeren.
