Geelzucht, ook wel hyperbilirubinemie genoemd, is een aandoening die vaak voorkomt bij baby's, maar de aandoening kan ook bij volwassenen voorkomen. Geelzucht treedt op wanneer er een hoog niveau van bilirubine is, een chemische stof die aanwezig is in levergal. Deze aandoening zorgt ervoor dat uw huid, oogwit en slijmvliezen geel worden. Hoewel dit niet per se een gevaarlijke aandoening is, kan geelzucht het teken zijn van een onderliggende ziekte die behandeling vereist.
Stappen
Deel 1 van 2: Medische hulp zoeken
Stap 1. Raadpleeg uw arts
Als u of uw kind tekenen of symptomen van geelzucht ontwikkelt, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts. U heeft misschien geen behandeling voor de geelzucht nodig, maar als er een onderliggende aandoening is die dit veroorzaakt, heeft u medische hulp nodig. Enkele symptomen van kortdurende geelzucht bij volwassenen zijn:
- Koorts
- Rillingen
- Buikpijn
- Andere griepachtige symptomen
- Een verandering in uw huidskleur en oogwit naar een meer gele bleekheid.
Stap 2. Zoek een behandeling voor een kind of baby met geelzucht
Kinderen en zuigelingen kunnen ook geelzucht ontwikkelen. Geelzucht komt vaak voor bij zuigelingen en gaat vaak binnen twee weken vanzelf over. Ernstige geelzucht kan bij sommige baby's echter ernstige complicaties veroorzaken.
- Om geelzucht te controleren, zoekt u naar een gelige huidskleur en een geelachtige tint voor het wit van de ogen van uw baby of kind.
- Als uw kind of baby geelzucht krijgt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Stap 3. Ontvang een definitieve diagnose
Bij volwassenen wordt geelzucht vaak veroorzaakt door onderliggende aandoeningen die behandeling vereisen. Uw arts voert tests uit om een diagnose van deze aandoeningen te bevestigen die uw geelzucht veroorzaken en formuleert vervolgens van daaruit een behandelplan. Mogelijk moet u bloedonderzoek, een echografie, CT-scan of zelfs een leverbiopsie ondergaan om de oorzaak van uw geelzucht te vinden. Veelvoorkomende aandoeningen die geelzucht kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- Hepatitis A
- Chronische hepatitis B en C
- Epstein-Barr-virale infectie of infectieuze mononucleosis
- Overmatig alcoholgebruik
- Auto-immuunziekten of genetische aandoeningen
- Galstenen
- Galblaasontsteking
- Galblaas kanker
- Pancreatitis
- Bepaalde medicijnen zoals paracetamol, penicilline, orale anticonceptiva en steroïden kunnen ook geelzucht veroorzaken.
- Uw arts kan geelzucht diagnosticeren door te zoeken naar tekenen van een leverziekte, waaronder blauwe plekken, spinangiomen, palmair erytheem en urineonderzoek dat wijst op de aanwezigheid van bilirubine. Uw arts kan ook beeldvorming of leverbiopsie gebruiken om een diagnose te bevestigen.
Stap 4. Behandel onderliggende aandoeningen
Als uw arts een onderliggende aandoening ontdekt die uw geelzucht veroorzaakt, zal zij dat waarschijnlijk behandelen om te zien of het andere gerelateerde gezondheidsproblemen oplost. Het behandelen van oorzaken en complicaties van onderliggende aandoeningen kan uw geelzucht helpen verlichten.
Stap 5. Laat geelzucht vanzelf verdwijnen
In de meeste gevallen zal geelzucht verdwijnen zonder behandeling. Praat met uw arts om er zeker van te zijn dat de voorgaande behandeling de beste optie voor u is, vooral als u onderliggende aandoeningen heeft die geelzucht veroorzaken.
Stap 6. Neem medicijnen tegen jeuk
Sommige mensen met geelzucht ervaren jeuk. Als de jeuk hinderlijk wordt of uw dagelijks leven beïnvloedt, neem dan een medicijn zoals colestyramine om uw symptomen te verlichten.
- Colestyramine werkt door het cholesterol in de lever onder controle te houden.
- Bijwerkingen van dit medicijn zijn buikpijn, indigestie, misselijkheid, winderigheid en obstipatie.
Stap 7. Krijg een behandeling voor uw baby
Geelzucht bij kinderen komt veel voor en vereist, net als geelzucht bij volwassenen, vaak geen behandeling. Als uw arts echter geelzucht bij uw baby diagnosticeert, kan zij een van de volgende behandelingen vragen om de aandoening te verlichten:
- Fototherapie, waarbij licht wordt gebruikt om uw baby te helpen overtollig bilirubine uit te scheiden
- Intraveneus immunoglobuline, dat de antistoffen in uw baby die geelzucht veroorzaken kan verminderen
- Wisseltransfusie, een soort bloedtransfusie waarbij kleine hoeveelheden bloed worden verwijderd en bilirubine wordt verdund. Wisseltransfusies worden alleen gebruikt in ernstige gevallen van geelzucht bij kinderen.
Deel 2 van 2: Geelzucht voorkomen
Stap 1. Vermijd hepatitis-infecties
Het oplopen van het hepatitisvirus is een van de belangrijkste oorzaken van geelzucht bij volwassenen. Door contact met het virus zo veel mogelijk te vermijden, kan uw risico op niet alleen hepatitis, maar ook geelzucht worden geminimaliseerd.
- U kunt Hepatitis A voorkomen met een vaccin. Iedereen kan dit vaccin krijgen.
- Hepatitis A wordt verspreid wanneer een persoon kleine hoeveelheden ontlasting eet, meestal in besmet voedsel. Wees voorzichtig als u op reis gaat voor voedsel dat niet goed gekookt of schoongemaakt is.
- Je kunt Hepatitis B ook voorkomen met een vaccin. Iedereen, van pasgeborenen tot volwassenen, kan dit vaccin krijgen.
- Er is geen vaccin tegen hepatitis C.
- Hepatitis B en C worden verspreid via het bloed en lichaamsvocht van een geïnfecteerd persoon, maar niet door toevallig contact. Vermijd het hergebruik van elk type naald - van tatoeages tot recreatieve drugs - om de verspreiding van deze virussen te helpen voorkomen.
Stap 2. Blijf binnen de aanbevolen alcoholconsumptielimieten
Aangezien uw lever alcohol verwerkt en geelzucht veroorzaakt, moet u uw alcoholgebruik beperken tot de aanbevolen dagelijkse waarden. Dit kan niet alleen de symptomen van geelzucht helpen verlichten, maar het kan ook voorkomen dat u alcoholgerelateerde leveraandoeningen zoals cirrose krijgt.
- De aanbevolen dagelijkse limiet voor vrouwen is 2-3 eenheden alcohol. Voor mannen is de aanbevolen dagelijkse limiet 3-4 eenheden.
- Als referentiepunt heeft één fles wijn 9-10 eenheden alcohol.
Stap 3. Zorg voor een gezond gewicht
Door uw gewicht binnen een stabiel en gezond bereik te houden, kunt u uw algehele gezondheid bevorderen. Maar dit kan ook uw lever gezond houden en op zijn beurt geelzucht voorkomen.
- Het onderhouden van uw is gemakkelijk als u gezonde, evenwichtige en regelmatige maaltijden eet. Voedselkeuzes die rijk zijn aan voedingsstoffen en matig vet en complexe koolhydraten bevatten, zijn het beste om uw algemene gezondheid te bevorderen.
- Houd uw dagelijkse calorie-inname rond de 1, 800-2, 200, afhankelijk van hoe actief u bent. U moet uw calorieën halen uit voedzame, hele voedingsmiddelen zoals volle granen, fruit en groenten, zuivel en magere eiwitten.
- Lichaamsbeweging is belangrijk om op gewicht te blijven en uw algehele gezondheid te bevorderen.
- Neem elke dag deel aan cardiovasculaire activiteiten met een lage impact en matige intensiteit. Streef ernaar om de meeste dagen van de week minstens 30 minuten te bewegen.
Stap 4. Beheer uw cholesterol
Door uw cholesterol onder controle te houden, kunt u niet alleen geelzucht helpen voorkomen, maar ook uw algehele gezondheid helpen behouden. U kunt uw cholesterol onder controle houden door gezonde voeding en lichaamsbeweging of, in andere gevallen, met voorgeschreven medicijnen.
- Het eten van meer oplosbare vezels, gezonde vetten en voedingsmiddelen met veel omega-3-vetzuren kan helpen om uw cholesterol onder controle te houden. Voedingsmiddelen zoals magere stukken vlees, magere zuivelproducten, olijfolie, zalm, amandelen, haver, linzen en groenten bevatten deze drie voedingsstoffen.
- Verminder of verwijder transvetten uit uw dieet. Transvetten verhogen uw slechte of LDL-cholesterol. Het beperken of stoppen van uw inname van voedsel, zoals gefrituurd voedsel en commerciële producten, waaronder gebak, koekjes en crackers, kan helpen uw cholesterol onder controle te houden.
- Dertig minuten lichaamsbeweging per dag kan helpen de niveaus van goede of HDL-cholesterol in uw lichaam te verhogen.
- Er zijn aanwijzingen dat stoppen met roken uw HDL-cholesterolgehalte verhoogt.
Stap 5. Zorg ervoor dat uw baby voldoende voeding krijgt
Zorg ervoor dat je baby de hele dag door genoeg te eten krijgt. Dit is de beste preventie of geelzucht bij zuigelingen.
