Contactdermatitis verschijnt vaak als rode, jeukende, irriterende bultjes op een droge, gebarsten of schilferige huid. Uw huid kan al dan niet een branderig gevoel hebben en, in ernstigere gevallen, kunnen er blaren zijn die sijpelen en korsten. Contactdermatitis treedt op als reactie op het feit dat uw huid in contact komt met een irriterend of allergeen dat vervolgens een ongewenste immuunrespons veroorzaakt. Naast het vermijden van verder contact met de veroorzaker, zijn er verschillende thuisbehandelingen en medische behandelingen die u kunt proberen om uw symptomen te verzachten en de genezing van uw contactdermatitis te versnellen.
Stappen
Deel 1 van 3: Thuisbehandelingen proberen
Stap 1. Identificeer en vermijd de uitlokkende stof
Een van de belangrijkste stappen bij de behandeling van contactdermatitis is het identificeren van de veroorzaker en het vermijden van verdere blootstelling aan wat het ook is dat uw contactdermatitis in de eerste plaats heeft veroorzaakt. Symptomen verschijnen vaak een dag of zo na blootstelling aan de trigger, en de uitslag zal het gebied van de huid bedekken dat in direct contact was met de triggering agent. Als u verder contact met het uitlokkende middel vermijdt, zal uw contactdermatitis gewoonlijk binnen twee tot vier weken na blootstelling vanzelf verdwijnen. Veelvoorkomende oorzaken van contactdermatitis zijn:
- Zeep, cosmetica, nagellak, haarkleurmiddelen, deodorant of andere producten voor persoonlijke verzorging
- Poison Ivy
- Bleekmiddel
- Nikkel in sieraden en/of gespen
- Bepaalde medische crèmes zoals actuele antibiotica
- Formaldehyde
- Een recente tatoeage en/of zwarte henna
- Parfum
- Zonnescherm
- Schoonmaakalcohol
Stap 2. Was de uitslag met warm water en milde zeep
Voordat u plaatselijke behandelingen toepast, moet u het gebied eerst wassen met warm (niet heet) water en een zachte zeep. Dit zorgt ervoor dat u alle resterende sporen van de mogelijke trigger voor uw uitslag verwijdert.
Stap 3. Gebruik een verzachtende crème of zalf
Het gebruik van een basis hydraterende crème of zalf kan helpen om de jeuk en/of droogheid van je uitslag te verzachten. Deze kunnen worden gekocht bij uw plaatselijke apotheek of drogisterij.
Van calaminelotion is ook aangetoond dat het verlichting biedt bij contactdermatitis
Stap 4. Vermijd het gebruik van te veel zeep, make-up of persoonlijke cosmetica, als deze uw contactdermatitis verergeren
Veel handzepen bevatten agressieve ingrediënten en kunnen als zodanig de symptomen van contactdermatitis verergeren (vooral als uw huiduitslag door contactdermatitis aanwezig is op uw handen en/of onderarmen). Als je merkt dat zeep verergerend is, minimaliseer dan het gebruik van zeep terwijl je huiduitslag herstelt. Overweeg om te kiezen voor een mildere reiniger en gebruik deze spaarzaam totdat uw uitslag verbetert.
- Vermijd ook andere cosmetica en producten voor persoonlijke hygiëne die uw contactdermatitis veroorzaken.
- Als je cosmetica wilt vervangen waarvan je hebt gemerkt dat ze je dermatitis irriteren, zoek dan naar cosmetica met een label waarop 'hypoallergeen' staat, omdat deze minder snel contactdermatitis veroorzaken. U kunt ook overwegen om over te stappen op biologische huidproducten.
- Zelfs als u al jaren dezelfde producten gebruikt, kunnen formules soms veranderen en kan een nieuw additief nieuwe symptomen veroorzaken.
Stap 5. Verzacht je huid met koele, natte kompressen om irritatie te minimaliseren
Vooral als uw uitslag korstjes vormt en/of vocht sijpelt, kunnen natte verbanden zeer effectief zijn. Ze kunnen helpen om de korsten te verwijderen en de jeuk en irritatie te verminderen.
- Breng het kompres 15 tot 30 minuten aan.
- Als de uitslag van contactdermatitis wijdverspreid is over uw lichaam (zoals beide benen, beide armen of uw romp), is een van de gemakkelijkste oplossingen het dragen van een nat kledingstuk.
- U kunt bijvoorbeeld een natte lange onderbroek dragen met een droge broek erover, zodat het vocht in contact blijft met de aangetaste delen van de huid.
- Welk kledingstuk je nat maakt, hangt natuurlijk af van het deel van je lichaam dat wordt aangetast.
- Verwissel natte kleding minstens om de acht uur.
- Gebruik ze indien nodig om de symptomen te verzachten en te verlichten.
Stap 6. Probeer een havermoutbad te nemen om jeuk en irritatie te verminderen
Volg de instructies hier voor instructies voor het maken van een havermoutbad. Havermoutbaden kunnen jeuk verminderen en ontstekingen verminderen, dus ze kunnen vooral nuttig zijn in gevallen van contactdermatitis.
Stap 7. Gebruik geen actuele antihistaminica
Actuele antihistaminecrèmes kunnen contactdermatitis zelfs verergeren en het probleemgebied verder verergeren. Als gevolg hiervan is het geen behandeling die artsen adviseren. Orale antihistaminica kunnen echter helpen uw symptomen te kalmeren, vooral bij allergische contactdermatitis.
Deel 2 van 3: Kiezen voor medische behandeling
Stap 1. Kies voor een steroïde crème
Als elementaire zelfzorgmaatregelen onvoldoende zijn om uw uitslag onder controle te krijgen, kan uw arts een vrij verkrijgbare of voorgeschreven steroïde crème voorstellen. In de Verenigde Staten is Hydrocortison-crème zonder recept verkrijgbaar in een sterkte van 1%; steroïde crèmes op recept zijn echter verkrijgbaar in hogere sterktes en zijn dus effectiever.
- Merk op dat steroïde crèmes het meest effectief zijn wanneer u het gebied van de uitslag bedekt na het aanbrengen van de crème. Dit zorgt ervoor dat de crème op de gewenste plaats blijft zitten en een effectief medicinaal effect kan hebben.
- Voorbeelden van bedekkingen die u over de steroïdecrème kunt gebruiken, zijn een plasticfolie, vaseline of een verband zoals Telfa.
Stap 2. Probeer medicijnen die direct op uw immuunsysteem zijn gericht
Er zijn crèmes en zalven beschikbaar die zich direct op uw immuunsysteem kunnen richten en uw beschadigde (en geïrriteerde) huid helpen herstellen. Voorbeelden zijn onder meer Tacrolimus/Protopic en Pimecrolimus/Elidel (beide zijn calcineurineremmers).
- Deze zijn niet zonder recept verkrijgbaar en moeten door uw arts worden voorgeschreven.
- Deze worden zelden gegeven, behalve in zeer ernstige gevallen van contactdermatitis, omdat er een FDA-waarschuwing is over een mogelijk verband tussen deze immuunstimulerende crèmes en zalven en bepaalde soorten kanker.
Stap 3. Gebruik orale corticosteroïden voor zeer ernstige gevallen
In de ernstigste gevallen van contactdermatitis - gevallen die niet verdwijnen met een combinatie van zelfzorgmethoden en steroïde crèmes - kan uw arts u een korte kuur met orale corticosteroïden aanraden. Het is niet aan te raden om orale corticosteroïden gedurende lange tijd te gebruiken vanwege de vele bijwerkingen; als ze echter in de loop van een paar dagen worden gebruikt, kunnen ze enorm helpen om uw uitslag onder controle te krijgen.
Een voorbeeld van een oraal corticosteroïd is prednison
Stap 4. Vraag uw arts om antibiotica als uw uitslag geïnfecteerd is geraakt
Aangezien uw uitslag/reactie geneest na blootstelling aan de uitlokkende stof, is het van cruciaal belang om deze in de gaten te houden en te controleren op tekenen van mogelijke complicaties, zoals een infectie. Als uw uitslag toch geïnfecteerd raakt, moet uw arts u een antibioticakuur voorschrijven om de infectie te bestrijden. Het is belangrijk dat u de volledige antibioticakuur afmaakt en geen enkele pil overslaat, zelfs als uw symptomen binnen een paar dagen beginnen te verdwijnen (omdat als u dit niet doet, de infectie kan terugkeren). Tekenen dat uw uitslag mogelijk geïnfecteerd is, zijn onder meer:
- Je krijgt koorts
- Er begint pus uit je uitslag te sijpelen
- U krijgt met vocht gevulde blaren (aangezien deze infectieus materiaal kunnen bevatten)
- Je huid wordt warm en rood
Deel 3 van 3: Herkennen en diagnosticeren van contactdermatitis
Stap 1. Herken de tekenen en symptomen van contactdermatitis
Contactdermatitis is een huidreactie op iets waarmee uw huid in contact is geweest. Dit betekent dat de uitslag/reactie zich zal verspreiden op de plaats waar uw huid in direct contact was met de uitlokkende stof of het voorwerp. Het kan bijvoorbeeld zijn waar uw huid tegen Poison Ivy is geborsteld, of waar een bepaald triggerend metaal van een sieraad in contact is geweest met uw huid. Tekenen en symptomen waar u op moet letten, zijn onder meer:
- Rood worden van de huid
- Hobbels op de huid (meestal rood van kleur)
- Droge, gebarsten of schilferige huid
- Zwelling over het getroffen gebied
- Pijnlijke, gevoelige huid over het getroffen gebied
- Soms een branderig gevoel van de huid over het getroffen gebied
- Soms blaren die vocht kunnen afscheiden en vervolgens korsten (in ernstigere gevallen)
Stap 2. Maak uzelf vertrouwd met de verschillende oorzaken van contactdermatitis
Er zijn twee soorten contactdermatitis, irriterend en allergisch, plus een aantal verschillende aandoeningen die op contactdermatitis kunnen lijken. Irriterende dermatitis wordt veroorzaakt door iets dat fysiek, mechanisch of chemisch de huidbarrière verstoort. Allergische dermatitis wordt veroorzaakt door iets dat een auto-immuunreactie veroorzaakt. Allergische reacties treden niet onmiddellijk na blootstelling op - het kan 12 tot 48 uur duren voordat u reageert, of het kan herhaalde blootstellingen (soms over een periode van jaren) duren voordat huiduitslag optreedt. Er zijn veel dingen die een reactie kunnen veroorzaken, dus het kan in het begin moeilijk zijn om erachter te komen wat de uitslag veroorzaakt.
Stap 3. Denk terug aan recente blootstellingen wanneer u probeert de oorzaak vast te stellen
Als u kijkt naar het specifieke deel van de huid dat is aangetast, kunt u mogelijk de oorzaak van uw contactdermatitis achterhalen. Denk aan voorwerpen of stoffen die recentelijk in contact zijn geweest met het aangetaste deel van uw lichaam, die ongebruikelijk of "buiten de norm" voor u zijn. Het is mogelijk dat een van deze dingen de overtredende agent kan zijn.
- Merk op dat contactdermatitis na verloop van tijd vaak erger wordt - dat wil zeggen, hoe vaker u wordt blootgesteld aan de schadelijke stof, hoe erger uw uitslag/reactie zal zijn.
- Dit komt omdat het een "adaptieve immuunrespons" is, wat inhoudt dat uw immuunsysteem het "geheugen" van het uitlokkende middel opslaat en agressiever reageert elke keer dat u wordt blootgesteld aan het uitlokkende middel.
Stap 4. Raadpleeg uw arts om de diagnose contactdermatitis te bevestigen en zo nodig behandeld te worden
Het is vooral belangrijk om uw arts te raadplegen als de uitslag erg pijnlijk en onaangenaam wordt en uw dagelijkse routine en/of uw slaapvermogen verstoort. Als de uitslag uw gezicht of geslachtsdelen aantast, is het ook belangrijk om een arts te raadplegen voor evaluatie en behandeling. Ten slotte, als uw uitslag geen verbetering vertoont na twee tot drie weken na blootstelling aan het uitlokkende middel, zoek dan medische hulp door een afspraak te maken met uw huisarts.
