Bedplassen is een probleem dat bij meer tieners voorkomt dan je zou verwachten. Als uw tiener last heeft van bedplassen, is de ervaring waarschijnlijk beschamend voor zowel hen als u. Door echter met uw tiener over het probleem te praten, samen oplossingen te vinden en professionele hulp te zoeken, kunt u uw tiener helpen dit probleem te verhelpen.
Stappen
Deel 1 van 3: Praten met je tiener
Stap 1. Leid je tiener op
Je tiener heeft misschien het gevoel dat hij de enige is die met dit probleem te maken heeft, omdat dit niet iets is dat andere tieners waarschijnlijk zullen delen. U moet ze echter geruststellen dat bedplassen veel voorkomt bij veel tieners, 1 - 3%, wat zich in feite vertaalt naar miljoenen mensen over de hele wereld. De term "enuresis" wordt gedefinieerd als het onvermogen om de blaas onder controle te houden. Het kan worden veroorzaakt door van alles, van genetica tot hormoonproblemen tot zeer diepe slaap.
- Presenteer de informatie die je hebt geleerd over de mogelijke oorzaken van het bedplassen van je tiener en vertel wat je hebt geleerd.
- Blijf hen verzekeren dat ze niet alleen zijn.
- Overweeg om artikelen af te drukken zodat ze ze zelf kunnen lezen.
Stap 2. Vertel hen of u dit probleem in het verleden heeft gehad
Een ander punt dat een grote bron van troost voor uw tiener kan zijn, is weten of u het probleem ook heeft gehad. Bedplassen is in veel gevallen genetisch bepaald. Als u uw tiener vertelt dat u op hun leeftijd ook in bed plast, kan dit ervoor zorgen dat ze zich minder verantwoordelijk voelen voor het probleem en sneller reageren op praten en het vinden van oplossingen.
Stap 3. Luister
Je tiener heeft waarschijnlijk geen informatie over zijn bedplassen gedeeld met een enkele andere persoon en zou het waarschijnlijk ook voor jou verbergen, als ze konden. Neem de tijd om je tiener te vragen of hij erover wil praten of hem een schouderklopje wil geven.
- Luister zonder te oordelen.
- Laat ze een tijdje hun hart luchten zonder advies te geven. Laat ze het er allemaal maar uithalen.
Stap 4. Herinner hen eraan dat zij geen schuld hebben
Hoewel ze misschien begrijpen dat dit probleem zowel medisch als genetisch is, zal je tiener zich waarschijnlijk nog steeds enorm schuldig en verlegen voelen als het probleem aanhoudt. Wanneer zich een incident voordoet, stel ze dan gerust dat het goed is, dat je van ze houdt en dat alles goed komt.
- Herinner hen eraan dat u bij elke stap bij hen zult zijn.
- Hoewel het moeilijk kan zijn om ermee om te gaan, veroordeel je tiener hier niet voor, maar toon hem in plaats daarvan empathie en mededogen. Word niet boos en probeer geen enkele ergernis te tonen.
- Onthoud dat niemand in bed wil plassen. Werk aan het vinden van oplossingen.
- Blijf kalm als ze ongelukken hebben. Schreeuw, schreeuw of straf ze hiervoor niet.
Stap 5. Zoek een manier om met een resistente tiener te praten
Je tiener is misschien te beschaamd of boos over bedplassen om zelfs maar over het probleem te praten. In dit geval moet je een beetje creatief zijn, zodat je kunt werken aan het creëren van oplossingen. Overweeg om je tiener een brief te schrijven over het onderzoek dat je hebt gedaan, deel het met hen als je dit probleem hebt gehad en stel oplossingen voor.
Dwing uw tiener op dit moment geen oplossingen, zoals het kopen van een bedalarm. Het is belangrijk om het gesprek op gang te brengen en barrières te slechten, zodat je samen over oplossingen kunt praten
Stap 6. Brainstorm met je tiener
Voordat je begint met het uitproberen van de verschillende remedies voor bedplassen bij tieners, moet je even de tijd nemen om te gaan zitten en met je tiener te praten over wat hij zou willen proberen. Leg ze verschillende opties voor zodat ze zich geleerd voelen, en vraag welke ze het eerst willen proberen.
Deel 2 van 3: Uw tiener helpen remedies te vinden
Stap 1. Probeer een klysma of iets dergelijks te gebruiken om constipatie te verlichten
Hoewel velen bedplassen alleen als een probleem van de blaas beschouwen, erkennen dat ook andere organen een rol kunnen spelen. Soms kan een tiener die aan constipatie lijdt, in bed plassen. Stel uw tiener voor dat ze een klysma of een andere stof gebruiken die constipatie verlicht.
Forceer ze niet, maar herinner ze eraan dat dit in het verleden voor anderen heeft gewerkt
Stap 2. Verminder de drankjes 's nachts
Een heel eenvoudige oplossing is om uw tiener minder te laten drinken voordat hij naar bed gaat. Je tiener kan gewoon te veel drinken voor het slapengaan en hun blaas reageert in hun slaap.
- Overweeg om uw tiener ten minste een uur voor het slapengaan niets te laten drinken.
- Zorg er ook voor dat uw tiener elke avond voor het slapengaan plast.
Stap 3. Overweeg een bedalarm
Een manier waarop andere tieners bedplassen hebben overwonnen, is door een bedalarm te gebruiken. Een bedalarm wordt beslapen en gaat af als het vocht detecteert. Dit helpt ervoor te zorgen dat uw tiener de hele nacht niet in de urine slaapt en kan voorkomen dat hij zijn hele blaas volledig leegt op de matras. Bij veel tieners is dit effectief geweest om hun bedplassen volledig te beëindigen.
Stap 4. Zorg voor een vaste bedtijd
Soms maken tieners het bed nat omdat ze een onregelmatig slaappatroon hebben en hun lichaam niet zeker weet wanneer de blaas actief moet zijn of niet. Werk samen met uw tiener om een bedtijd te bepalen die goed past bij hun schoolrooster en kijk of dit helpt om het bedplassen te beëindigen of te verminderen.
Overweeg deze routine ook in het weekend te volgen om de regelmaat te behouden
Stap 5. Denk aan speciaal ondergoed en matrasbeschermers
Veel bedrijven maken lakens of matrashoezen en ondergoed speciaal voor bedplassers. Overweeg de aanschaf van deze speciale lakens of een bedbeschermer voor uw tiener om schade aan uw matras te verminderen. Rubberen lakens of matrasbeschermers kunnen bijzonder nuttig zijn. Speciaal ondergoed zoals Icon Undies kan nuttig zijn voor de tiener die in bed plast, maar toch bij een vriend thuis wil blijven logeren. Dit ondergoed voorkomt lekkage.
De National Association For Continence (NAFC) verkoopt ook een set voor droge nachtoplossingen, bestaande uit onder meer nachtondergoed, washandjes en onderleggers
Stap 6. Zorg ervoor dat ze helpen tijdens het opruimen
Als u de ouder of verzorger van de tiener bent, voelt u zich misschien verantwoordelijk om ervoor te zorgen dat de rommel na het bedplassen wordt opgeruimd. Hoewel het bedplassen niet de schuld van je tiener is, hebben ze zeker een verantwoordelijkheid bij het opruimen van de rommel. Eis dat ze de lakens wassen en de matras zelf na elke keer schoonmaken en hen helpen wanneer dat nodig is of als ze om hulp vragen.
- Het kan zijn dat je ze de eerste paar keer moet laten zien, omdat ze misschien niet bekend zijn met het wassen van kleding of met het reinigen van matrassen.
- Zorg ervoor dat ze zich ook aan goede hygiënepraktijken houden. Ze moeten douchen na een incident.
Stap 7. Erken dat de puberteit bedplassen niet "geneest"
Je zult misschien merken dat bepaalde artsen of websites je zullen vertellen dat bedplassen iets is waar je tiener overheen zal groeien. En hoewel dit voor sommigen waar kan zijn, moet u het probleem nog steeds behandelen zoals elk ander medisch probleem. Hopen op de dag waarop dit zal eindigen, zal er in feite niet voor zorgen dat het eindigt, maar het toepassen van bepaalde tactieken in combinatie met het zoeken naar medische hulp kan ervoor zorgen dat uw kind steeds vaker droog slaapt.
Deel 3 van 3: Professionele hulp zoeken
Stap 1. Identificeer een arts
Neem de tijd om online te zoeken naar artsen en kijk of er specialisten zijn op dit gebied. U zult waarschijnlijk de hulp van kinderartsen of misschien een uroloog willen zoeken. Als u online geen informatie kunt vinden, bel dan naar verschillende kantoren om te zien of artsen enige ervaring op dit gebied hebben. Het bezoeken van een arts is een belangrijk onderdeel van de behandeling, omdat de arts kan vaststellen of het bedplassen wordt veroorzaakt door een groter gezondheidsprobleem.
Overweeg om een afspraak na schooltijd te plannen, zodat uw tiener geen enkele school hoeft te missen
Stap 2. Wees eerlijk tegen de dokter
Uw tiener schaamt zich misschien te veel om met de dokter over zijn of haar probleem te praten, maar u moet hem aanmoedigen om dit te doen en dit eerlijk te doen. Als ze dit echter niet willen, moet u tussenbeide komen en de arts over het probleem vertellen. Ze zullen waarschijnlijk het dieet van uw tiener moeten weten, de frequentie van het bedplassen en of er triggers zijn.
Stap 3. Overweeg medicatie
Er zijn veel medicijnen om bedplassen te helpen, en veel van deze medicijnen zijn zeer nuttig bij het aanpakken en corrigeren van het probleem. Laat je tiener deze optie overwegen en die keuze voor zichzelf maken. Onderzoek de medicatie om te zien welke mogelijke bijwerkingen er zijn.
Sommige van de bestaande medicijnen zijn desmopressine, waardoor de nier minder urine produceert, of darifenacine, dat blaaskrampen verlicht
Stap 4. Overweeg zo nodig een operatie
De arts kan uw tiener waarschijnlijk een operatie voorstellen. Als je verschillende huismiddeltjes hebt geprobeerd en geen van deze is effectief geweest bij het beëindigen of verminderen van het bedplassen, wil je misschien met je tiener praten over het overwegen van deze optie. Er zijn meestal drie vormen van chirurgie voorgeschreven.
- Sacrale zenuwstimulatie is een chirurgisch proces waarbij sacrale zenuwwortels worden gestimuleerd door neurale modulatie en kan nuttig zijn voor degenen bij wie het bedplassen niet werd verlicht door huismiddeltjes.
- Een andere operatie is een clam-cystoplastiek, waarbij de blaas wordt doorgesneden en een stuk darm wordt ingebracht om de blaas stabieler te maken en meer ruimte te maken voor urine.
- De laatste vorm is detrusor-myectomie, waarbij een deel van de blaasspier wordt verwijderd om de samentrekkingen van de blaas te versterken.
- Geef je tiener wat tijd om over deze opties na te denken. Doe thuis wat onderzoek. Bel uw arts als u meer vragen heeft en neem dan een definitieve beslissing.
Stap 5. Overweeg therapie als het probleem niet medisch is
U zult merken dat geen enkele hoeveelheid huismiddeltjes of medische hulp uw tiener zal helpen. In dit geval moet u beginnen met het onderzoeken van de wortels van het probleem die niet medisch zijn. Overweeg om met uw kind naar een therapeut te gaan om deze problemen op te lossen.
- Uw tiener kan het bijvoorbeeld moeilijk hebben op school of wordt misschien zelfs gepest.
- In sommige gevallen kunnen tieners die bedplassen het slachtoffer zijn geworden van seksueel misbruik.
- Je tiener heeft misschien een slechte, terugkerende droom waardoor ze in bed plassen.
Stap 6. Stel je tiener gerust dat het in orde is
Al deze informatie kan overweldigend zijn voor uw tiener. Gesprekken over chirurgie, medicatie en therapie kunnen heel eng en onaangenaam aanvoelen. Herinner je tiener eraan dat alles goed komt en dat je er bent om hem bij elke stap te helpen. Als ze meer ervaringen met bedplassen zouden moeten hebben, is dat ook goed. Herinner hen eraan dat je hoe dan ook van ze houdt en dat je ze hier doorheen zult helpen.
Tips
- Een tiener vindt het misschien niet prettig om met jou over bedplassen te praten. Forceer ze nooit.
- Praat op een positieve manier om schaamte te voorkomen.
Waarschuwingen
- Maak ze nooit belachelijk. Praat nooit over dergelijke problemen met iemand anders.
- Wees geduldig met hen.
