Iedereen wil een huid die gewoon straalt, toch? Producten voor volwassenen zijn meestal te duur of gewoonweg verkeerd voor een jonge huid. Dus hier is een huidverzorgingsroutine die je budget niet zal opblazen, maar je wel een goed gevoel geeft!
Stappen
Stap 1. Drink water
Het drinken van water verwijdert alle gifstoffen van je huid en voorkomt dat deze uitdroogt. Neem een flesje water mee naar school. Weersta de drang om frisdrank of sap te drinken als je dorst hebt. Neem in plaats daarvan een slokje water. Dit helpt niet alleen uw huid, het verbetert ook uw algehele gezondheid.
Stap 2. Eet gezond en beweeg
De huid weerspiegelt de algehele gezondheid, dus als je je lichaam voedt met veel beweging en goede, gezonde voeding, ziet je huid er ook geweldig uit. Probeer elke dag gezonde vetten, oliën en eiwitten te consumeren. Zorg ervoor dat u groenten en fruit toevoegt. Pak tijdens de lunch een appel of een banaan en kies voor een bijgerecht in plaats van frites. Probeer naar huis te lopen of maak een korte wandeling over de baan. Als je ouders of een vriend je naar huis brengen, vraag hen dan om je een paar straten verderop af te zetten, zodat je naar huis kunt lopen. Doe mee aan een sport.
Stap 3. Reinig je lichaam
Als je gaat douchen, wil je een zeep of douchegel kopen die goed is voor je huid. Ongeparfumeerde zeep is het beste. Douchegels zijn het beste voor een gladde huid, maar er zijn ook genoeg zeepjes die ook uitstekend werken. Volg de aanwijzingen op de douchegelfles om jezelf te wassen met douchegel. Met zeep, doe de zeep onder het water van de douche om hem op te warmen. Wrijf het dan tussen je handen. Wrijf de zeep over je hele lichaam en spoel af.
Stap 4. Nadat je je lichaam hebt gereinigd, neem je een straal koud water uit de douchekop voor een gladde, mooie huid
Slechts één explosie maakt je niet koud, maar het maakt een groot verschil.
Stap 5. Reinig je gezicht
Trek je haar naar achteren en besprenkel je gezicht met koud water om je huid wakker te maken. Doe wat reinigingsmiddel op je vingers en wrijf het in opwaartse cirkelvormige bewegingen rond je gezicht. Gebruik een product dat specifiek is voor de jonge huid en uw huidtype. Spoel goed af door opnieuw water op je gezicht te spatten en zorg ervoor dat je elk laatste beetje reinigingsmiddel verwijdert. Pat je gezicht droog met een papieren handdoek, handdoek, of zelfs een beetje toiletpapier. NIET WRIJVEN! Ook al klinkt het walgelijk om toiletpapier op je gezicht te gebruiken, het is heel zachtaardig en veroorzaakt geen irritatie op je gezicht.
Stap 6. Gebruik een toner
Toners zijn goedkoop en kunnen worden gevonden bij uw plaatselijke drogisterij. Als je geen toner kunt kopen, gebruik dan gerust een beetje rijstwater voor een fris gezicht. Een toner pakt alles in je poriën op waar de reiniger niet uit is gekomen (vuil, olie, make-up). Het laat je huid verfrist, glad, strak en veerkrachtig aanvoelen. Maar zorg ervoor dat er geen alcohol in zit, want daar wordt je huid vetter en droger van!
Stap 7. Hydrateer
Hydrateren is de sleutel. Van school tot sport, we kunnen het vocht in onze huid vrij gemakkelijk verliezen. Hydrateer na reiniging en toning, zodat je huid zacht en glad blijft. Hydrateer ook je huid na het douchen. Probeer een vochtinbrengende crème te vinden met ten minste SPF 15. Ook kan een nachtcrème voor na je nachtelijke wasbeurt helpen om je huid te vernieuwen terwijl je slaapt. Neem bij het hydrateren van je huid een hoeveelheid ter grootte van een erwt
Stap 8. Scrub twee keer per week
Koop een scrub, luffa of gebruik gewoon een nat washandje. Wrijf je gezicht en lichaam in met het item van je keuze tijdens een warme douche. Als je een scrub gebruikt, volg dan de aanwijzingen op de verpakking. Dit verwijdert dode huidcellen en laat je huid stralen.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Ontdek wat voor huid je hebt. Als u producten koopt die niet voor uw huid zijn bedoeld, verspilt u geld en beschadigt u mogelijk uw huid.
- Eet veel fruit en groenten en drink veel water, want dat is de enige manier om gifstoffen uit je lichaam te houden en een schoon gezicht te hebben.
- Als je iemand bent die niet van agressieve chemicaliën houdt die in de meeste gezichtsproducten zitten, dan kun je vervangers gebruiken. Vervang bijvoorbeeld een in de winkel gekocht reinigingsmiddel voor rozenwater of groene thee. Honing is ook een natuurlijke vochtinbrengende crème, ontstekingsremmend en antibacterieel. Vervang honing door een in de winkel gekocht gezichtsmasker. Breng gedurende 15 minuten honing aan op het gezicht en spoel daarna af.
- Breng Aloë Vera aan op je gezicht en laat het drogen voordat je gaat slapen. Tenzij je het aanraakt of allergieën en huidproblemen hebt, mag het niet prikken. Spoel het 's morgens volledig af. Je gezicht ziet er glad en glanzend uit!
- Voor mensen die een carrosseriebedrijf in de buurt hebben: GO IN! The Body Shop heeft getrainde professionals die producten uit een van hun vele lijnen kunnen aanbevelen. Van acne tot gevoelig, van normaal tot droog. Ze hebben overal een lijn voor. Ze hebben een reinigingsmiddel, toner en vochtinbrengende crème in elke huidverzorgingslijn.
- Als je lijntjes onder je ogen hebt, probeer dan een schijfje komkommer aan te brengen.
- Voor jullie drogisterij-kenners, vraag iemand aan de cosmeticabalie om producten voor je huid aan te bevelen. Ze weten waar ze het over hebben, dus zelfs als je vriend acne heeft en een echt coole reiniger, neem dan geen acne-dingen als jij geen acne hebt!
Waarschuwingen
- Denk eraan om altijd de ingrediënten op een huidverzorgingsflesje te lezen. Het kan zijn dat u allergisch bent voor iets dat erin zit.
- Als je een droge huid hebt, gebruik dan geen toner. Toner absorbeert oliën in je huid en als je toner op een droge huid aanbrengt, wordt je huid alleen maar droger.
- Verpest je bank niet voor dingen. Als je een groot budget hebt, prima. Maar als u dat niet doet, bevatten drogisterijproducten designeringrediënten die sommige van de beste huidverzorgingslijnen gebruiken. Deze zijn gewoon beter geprijsd.
