Heb je academische, carrière-, universiteits- of persoonlijke/sociale problemen die je echt aan iemand moet vertellen? Wilt u dat uw gesprek vertrouwelijk is en met iemand praat zonder te worden beoordeeld? Een schooladviseur kan je daarbij helpen. Het is de taak van een counselor om je te ondersteunen en je te helpen slagen op school en in het leven, wat betekent dat ze je niet zullen veroordelen. In de loop der jaren is hun rol verschoven van het simpelweg helpen van studenten om naar de universiteit te gaan, toen ze nog bekend stonden als studieadviseurs, naar het geven van professioneel advies over een breed scala aan onderwerpen. Er zijn manieren waarop u hen kunt benaderen en ervoor kunt zorgen dat de discussie nuttig zal zijn om u te helpen een oplossing voor uw problemen te vinden.
Stappen
Deel 1 van 3: Voorbereiding om je schoolbegeleider te ontmoeten
Stap 1. Bepaal wat de aard van uw probleem is
Om een decaan te helpen je te adviseren over een probleem, moet je er eerst voor zorgen dat je duidelijk weet wat de oorzaak is van het probleem waarmee je wordt geconfronteerd. Hoewel het werk van een counselor een breed scala aan aspecten in het leven van een student omvat, zijn hun belangrijkste adviesgebieden academische, loopbaangerelateerde en sociale/persoonlijke problemen. Bepaal eerst tot welke categorie uw eigen probleem behoort.
Houd er rekening mee dat problemen soms van invloed kunnen zijn op meer dan één gebied van uw leven. U kunt bijvoorbeeld moeite hebben om uw huiswerk op tijd af te krijgen. Vraag jezelf af of dit komt door slechte organisatievaardigheden, moeite om te begrijpen wat er van je wordt gevraagd, of persoonlijke redenen die je studie in de weg staan, zoals familiegerelateerde problemen of gebrek aan zelfvertrouwen
Stap 2. Plan wat je gaat zeggen
Als u een paar vragen voorbereidt, wordt het voor een hulpverlener veel gemakkelijker om uw probleem nauwkeuriger aan te pakken en kunt u strategieën ontwikkelen om ermee om te gaan.
U kunt een lijst maken van de problemen en deze omzetten in vragen die u aan uw hulpverlener kunt stellen. Als je bijvoorbeeld "leraren begrijpen me niet" als een van je problemen hebt vermeld, herformuleer het dan in een vraag als "Hoe kan ik mijn communicatie met leraren verbeteren?", of "Hoe kan ik leraren mijn problemen met schoolwerk beter uitleggen ?"
Stap 3. Maak een afspraak
Schoolbegeleiding wordt vaak aangeboden als één-op-één sessies of groepssessies. Door een afspraak te maken, zorgt u ervoor dat uw counselor de tijd en middelen heeft om u volledig te helpen bij het oplossen van uw probleem. Bedenk welke het beste bij uw probleem past en boek zo snel mogelijk een afspraak, of controleer of uw school u toestaat om gewoon te stoppen zonder afspraak langs het bureau van de vertrouwenspersoon.
- Het is altijd beter om te beginnen met een een-op-eengesprek om kennis te maken met uw counselor en hem/haar te helpen u beter te leren kennen. De counselor zal na een persoonlijk gesprek bepalen of u individuele of groepsbegeleiding nodig heeft.
- Als je niet weet wie je begeleider is of hoe je contact met hem kunt opnemen, vraag het dan aan je leraar of een volwassene die je op school vertrouwt. Zij zullen u doorverwijzen naar de juiste persoon. U hoeft niet in de details van uw probleem te treden, als u er geen zin in heeft, maar als u dat toch doet, zorg er dan voor dat ze het vertrouwelijk houden.
Stap 4. Bereid al het materiaal voor dat u nodig heeft voor de vergadering
Als je naar de vergadering gaat zonder voorbereid te zijn, kan het de indruk wekken dat je niet geïnteresseerd bent of het veel moeilijker maken voor een hulpverlener om je probleem op te lossen en er een oplossing voor te vinden.
Als u de counselor ziet om de toelating tot een universiteit te bespreken, kan het nuttig zijn voor hen om de toepassingsrichtlijnen van uw toekomstige universiteit te zien of specifieke stappen in het aanvraagproces te benadrukken die u niet hebt begrepen
Deel 2 van 3: Effectief communiceren met uw adviseur
Stap 1. Leg uw probleem zo duidelijk en eerlijk mogelijk uit
Houd geen informatie achter die uw adviseur kan helpen. De begeleider luistert en biedt individuele begeleiding of groepsbegeleiding, of een combinatie van beide. Als je niet weet wat de oorzaak van je probleem is (schoolgerelateerd, familiegerelateerd, persoonlijk), geef je counselor een groter beeld van je leven en hij zal je helpen erachter te komen waar het mee te maken kan hebben.
- Als u niet zeker weet of een stukje informatie nuttig kan zijn of verband houdt met uw probleem, is het altijd het beste om het te zeggen. Hoe meer uw hulpverlener wordt verteld, hoe gemakkelijker het voor hem/haar zal zijn om u te helpen een oplossing te vinden.
- Voel je niet schuldig als je bij de eerste afspraak niet voor alles openstaat. Onthoud echter dat het doel is om een relatie op te bouwen met uw hulpverlener op basis van wederzijds vertrouwen. Een counselor zal openhartig met je praten en verwachten dat je net zo openhartig bent in het uiten van al je zorgen.
Stap 2. Luister naar het advies van je counselor
Afhankelijk van waar uw vragen over gaan, kan het handig zijn om iets bij u te hebben om aantekeningen te maken. Het aanvragen van een universiteit kan bijvoorbeeld een zeer uitgebreid proces zijn en je wilt er zeker van zijn dat je geen enkel punt en stap die je moet nemen mist of vergeet.
Als je het ergens niet mee eens bent met je adviseur, houd het dan niet tegen. Vertel je counselor dat je denkt dat hun suggestie niet zou kunnen werken en leg uit waarom. Voel je vrij om andere acties voor te stellen en te bespreken. Ja zeggen tegen je hulpverlener alleen om hem/haar een plezier te doen en vervolgens hun advies negeren, zal geen enkele zin hebben
Stap 3. Wees voorbereid op complexe oplossingen
Counselors zijn geen tovenaars die elk probleem kunnen oplossen met de aanraking van een toverstok. Het is hun taak om aandachtig naar u te luisteren, u te helpen een probleem op te lossen en een oplossing te vinden, niet om u kant-en-klare oplossingen te geven. Dit zal niet altijd gemakkelijk zijn en zal in de eerste plaats uw medewerking en actieve betrokkenheid vragen.
Als iemand je bijvoorbeeld pest, zal je hulpverlener deze persoon niet op magische wijze uit je leven laten verdwijnen. Zij zullen het probleem met u bespreken en enkele strategieën voorstellen om met deze persoon om te gaan. Of ze kunnen de pester zelf benaderen, een leraar of zelfs je ouders als je denkt dat dat zou helpen
Stap 4. Bedank je counselor na elke sessie
Hoewel het de taak van de hulpverlener is om u te helpen, is het beleefd om waardering te tonen voor hun tijd en advies. Door je dankbaarheid te uiten, bouw je een sterkere band op tussen jou en je hulpverlener.
Aardig zijn tegen je counselor kan je ook helpen bij je langetermijndoelen. Een counselor zal bijvoorbeeld een grote rol spelen in het aanvraagproces van je universiteit: een vertrouwens- en respectrelatie met hem/haar zal het veel soepeler maken
Deel 3 van 3: Bepalen of u counseling nodig heeft
Stap 1. Controleer of de aard van uw probleem academisch is
Counselors zijn opgeleid om u te helpen omgaan met elk probleem dat verband houdt met uw schoolprestaties en om advies te geven over studiemethoden. Academische problemen zijn onder meer:
- het verbeteren van je studievaardigheden
- problemen hebben met sommige vakken
- niet weten hoe om te gaan met een veeleisende leraar
- niet in staat zijn om je huiswerk bij te houden
- moeite hebben met het combineren van schoolwerk en vrije tijd
Stap 2. Overweeg of u hulp nodig heeft bij een aanvraagprocedure voor een school of hogeschool
De oorspronkelijke taak van de counselors was om studenten te adviseren hoe ze het beste met toelatingsprocedures om konden gaan en hun kansen op succes konden vergroten. Hoewel hun expertisegebied nu veel breder is, is dit nog steeds een van hun belangrijkste rollen. Bereid duidelijke vragen voor zoals:
- Welke lessen moet ik volgen om naar de universiteit te gaan?
- Moet ik toelatingstoetsen doen en hoe kan ik me daarop voorbereiden?
- Zijn er schoolhandboeken die ik kan doorbladeren om me te helpen een beslissing te nemen?
- Kan ik in contact komen met oud-studenten die nu naar mijn toekomstige hogeschool gaan?
- Wat kan ik nog meer doen om me voor te bereiden op de universiteit?
Stap 3. Vraag jezelf af of je probleem van meer persoonlijke aard is
Onthoud dat schoolgerelateerde of carrièregerelateerde problemen, zoals niet slagen of geen idee hebben wat te doen op de universiteit, ook verband kunnen houden met persoonlijke problemen en beter kunnen worden opgelost als je ze bij de bron aanpakt. Sociale of persoonlijke problemen waar uw hulpverlener u over kan adviseren, zijn onder meer:
- gepest worden door een klasgenoot
- problemen hebben met het maken van vrienden op een nieuwe school
- gebrek aan vertrouwen
- gezinsproblemen die van invloed zijn op uw schoolleven (bijvoorbeeld de scheiding van uw ouders)
- zorgen dat een vriend wordt misbruikt
Stap 4. Zoek indien nodig externe hulp
Schooldecanen zullen hun best doen om u te helpen bij een breed scala aan problemen. Soms is het echter het beste om iemand buiten school te raadplegen, zoals een therapeut, arts of maatschappelijk werker, als uw probleem niet met school te maken heeft of beter door iemand anders kan worden opgelost.
- U kunt nog steeds een afspraak maken met uw vertrouwenspersoon en vragen of hij/zij vindt dat u externe hulp moet zoeken. Zij zullen u adviseren wat u het beste kunt doen.
- Soms kan professionele hulp gecombineerd worden: als je het moeilijk hebt door de scheiding van je ouders en je daardoor moeite hebt om je op school te concentreren, kun je regelmatig je begeleider en een therapeut tegelijk zien. De decaan helpt je om je studieprestaties hierdoor niet te laten beïnvloeden, terwijl de ander zich richt op je welbevinden en je adviseert om met je gevoelens over de situatie om te gaan.
Tips
- Als je nerveus bent om met je counselor te praten, stuur hem dan eerst een e-mail.
- U kunt een gesprek inplannen tussen een vertrouwenspersoon en uw ouder als u denkt dat dit kan helpen, bijvoorbeeld wanneer u een aanvraag voor financiële steun moet indienen.
Waarschuwingen
- Als uw probleem betrekking heeft op een familielid, kan de hulpverlener u vragen of u wilt dat het familielid ook meedoet.
- Schoolbegeleiding is altijd vertrouwelijk, maar er zijn uitzonderingen op de regel, zoals het veroorzaken van gevaar voor uzelf of anderen, of dagvaardingen van de rechtbank.
