Laryngitis is de ontsteking van de strottenhoofd of strottenhoofd, een orgaan dat helpt bij het verbinden van de luchtpijp (luchtpijp) naar de achterkant van de keel. Deze aandoening treedt meestal op als gevolg van een virale infectie. Hoewel de symptomen van laryngitis vaak onaangenaam zijn, leert deze gids u hoe u deze symptomen kunt verlichten en sneller van de infectie af kunt komen.
Stappen
Methode 1 van 4: Laryngitis begrijpen
Stap 1. Ken de oorzaken van laryngitis
Laryngitis wordt meestal veroorzaakt door een virale infectie, zoals verkoudheid of bronchitis, en verdwijnt meestal vanzelf bij volwassenen.
- Bij kinderen kan laryngitis echter complicaties veroorzaken die kunnen leiden tot kroep, een aandoening van de luchtwegen.
- In sommige gevallen veroorzaakt een bacteriële of schimmelinfectie laryngitis.
- Blootstelling aan een chemisch irriterend middel kan ook leiden tot laryngitis.
Stap 2. Herken de vroege symptomen
Om snel van laryngitis af te komen, moet u de symptomen zo snel mogelijk kunnen herkennen. Mensen die lijden aan laryngitis ervaren meestal:
- Heesheid van de stem
- Een gezwollen, pijnlijke of jeukende keel
- Droge hoest
- Moeite met slikken
Stap 3. Houd rekening met risicofactoren
De volgende risicofactoren dragen bij aan de kans op het ontwikkelen van laryngitis:
- Bovenste luchtweginfecties zoals verkoudheid en ziekten die het strottenhoofd of het strottenhoofd doen ontsteken.
- Overmatig gebruik van de stembanden. Laryngitis komt vaak voor bij mensen wiens beroep vereist dat ze vaak praten, schreeuwen of zingen.
- Allergieën die keelontsteking veroorzaken.
- Zure reflux, die de stembanden kan irriteren.
- Het gebruik van corticosteroïdmedicatie voor de behandeling van astma kan irritatie en ontsteking van de keel veroorzaken.
- Roken, wat de stembanden irriteert en ontsteekt.
Methode 2 van 4: Laryngitis behandelen met medicijnen
Stap 1. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen, aspirine of paracetamol
Deze geneesmiddelen helpen snel keelpijn te verlichten en koorts onder controle te houden.
- Deze pijnstillers komen vaak in pil- of vloeibare vorm.
- Volg de instructies van uw arts met betrekking tot de dosering of de aanwijzingen op de fles.
- U kunt een apotheker ook vragen welke medicijnen u het beste kunt gebruiken om uw klachten te verlichten, of vragen stellen over hoe u dit geneesmiddel moet innemen.
Stap 2. Vermijd decongestiva
Decongestiva drogen uw keel uit en kunnen uw laryngitis verergeren. Als u snel wilt herstellen, vermijd dan deze medicijnen.
Stap 3. Neem antibiotica die uw arts voorschrijft
In gevallen waarin de laryngitis wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, kan de arts een antibioticum voorschrijven, dat vaak snelle verlichting biedt.
- Neem geen antibiotica die u in huis heeft zonder een arts te raadplegen.
- In de meeste gevallen van laryngitis, die wordt veroorzaakt door een virus, zullen antibiotica geen verlichting bieden.
- Uw arts kan u een injectie met antibiotica geven om het genezingsproces te versnellen.
Stap 4. Praat met uw arts over medicatie met corticosteroïden
Als u last heeft van laryngitis, maar uw stem zo snel mogelijk weer normaal moet maken om een presentatie te geven, een toespraak te houden of te zingen, kunt u uw arts vragen of corticosteroïdmedicatie een goede optie kan zijn. Deze geneesmiddelen kunnen een snelle verlichting bieden van ontstekingen veroorzaakt door laryngitis.
Corticosteroïden worden meestal alleen voorgeschreven in ernstige gevallen of urgente situaties
Stap 5. Identificeer en behandel de onderliggende oorzaken van laryngitis
Om laryngitis die niet wordt veroorzaakt door een virus of een bacteriële infectie snel en effectief te behandelen, is het belangrijk om de onderliggende oorzaak te identificeren en medicijnen te nemen die die aandoening zullen behandelen.
- Vrij verkrijgbare medicijnen tegen zure reflux kunnen laryngitis verlichten die wordt veroorzaakt door zure reflux of GERD (gastro-oesofageale refluxziekte).
- Als uw laryngitis allergiegerelateerd lijkt te zijn, neem dan allergiemedicatie.
- Als u niet zeker weet wat de oorzaak van uw laryngitis is, is het een goed idee om samen te werken met een medische professional die de beste diagnose kan stellen en een behandelplan voor uw symptomen kan aanbevelen.
Methode 3 van 4: Zelfzorgmaatregelen en huismiddeltjes proberen
Stap 1. Laat de stembanden rusten
Als je snel wilt herstellen, laat je stembanden dan zoveel mogelijk rusten. Praten kan de spieren belasten, wat de ontsteking verergert.
- Niet fluisteren. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, verdubbelt fluisteren de stress op het strottenhoofd.
- Spreek zacht of schrijf op wat je te zeggen hebt.
Stap 2. Blijf gehydrateerd en houd je keel vochtig
Voor een snel herstel van laryngitis is het belangrijk om gehydrateerd te blijven en je keel vochtig te houden om irritatie te verlichten. Drink veel vloeistoffen en probeer op zuigtabletten of kauwgom te zuigen.
- Wanneer de keel bijzonder pijnlijk is, kunnen warme vloeistoffen rustgevend zijn. Probeer lauw water, soep of warme thee met honing te drinken.
- Vermijd cafeïne en alcohol, die juist uitdroging en irritatie kunnen veroorzaken.
- Zuigtabletten en kauwgom helpen de productie van speeksel te verhogen, wat irritatie van de keel zal verlichten.
Stap 3. Gorgelen
Gorgelen, lauw water in de mond houden, het hoofd achterover kantelen en de spieren in de keel gebruiken om een "ahhhh"-geluid te maken, kan ook snel enkele van uw symptomen verlichten. Om het meeste voordeel te hebben en snel van uw laryngitis te herstellen, gorgelt u meerdere keren per dag gedurende enkele minuten per keer.
- Probeer te gorgelen met warm water en ½ theelepel zout opgelost in het water om de speekselproductie te verhogen, genezing te bevorderen en uw symptomen sneller te verlichten.
- U kunt ook gorgelen met een tablet Aspirine opgelost in een glas lauw water voor pijnverlichting. Het is belangrijk om de aspirine niet in te slikken en dit mengsel mag niet aan kinderen onder de 16 jaar worden gegeven om het risico op verstikking te voorkomen.
- Sommige mensen raden aan om mondwater te gorgelen, omdat het verondersteld wordt ziektekiemen en bacteriën in je mond te doden.
- Een andere gorgelende huisremedie die mensen moeten proberen, is een mengsel van gelijke delen water en azijn, waarvan wordt gedacht dat het bacteriën en schimmels doodt die laryngitis kunnen veroorzaken.
Stap 4. Vermijd irriterende stoffen zoals rook
Rook draagt bij aan verdere ontsteking van het strottenhoofd, omdat het de keel zal irriteren en uitdrogen.
Laryngitis-patiënten worden aangemoedigd om te stoppen met roken en niet in de buurt van rokers te blijven
Stap 5. Adem stoom in of gebruik luchtbevochtigers
Vochtige lucht kan helpen de luchtwegen van de keel te smeren en ontstekingen te verminderen, dus probeer stoom in te ademen of een luchtbevochtiger te gebruiken om uw laryngitis te verlichten.
- Zet het hete water in de douche aan, zodat er voldoende stoom is, en besteed 15 tot 20 minuten aan het inhaleren van de stoom.
- Je kunt ook proberen de stoom in te ademen boven een kom met heet water. Vaak helpt het om een handdoek over je hoofd te leggen, zodat de stoom niet zo snel verdwijnt.
Stap 6. Probeer kruidenremedies
Kruiden worden al lang gebruikt voor de behandeling van keelpijn en andere symptomen die verband houden met laryngitis, maar ze kunnen bijwerkingen veroorzaken, vooral wanneer ze een wisselwerking hebben met andere supplementen of medicijnen. Hoewel het het beste is om met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg te praten over het al dan niet veilig gebruiken van kruiden om uw laryngitis te behandelen, is er hieronder een lijst met enkele van de kruiden waarvan men denkt dat ze verlichting bieden bij laryngitis.
- Eucalyptus kan een geïrriteerde keel verzachten. Gebruik verse bladeren om als thee te drinken of om te gorgelen. Drink geen eucalyptusolie omdat het giftig is.
- Pepermunt is vergelijkbaar met eucalyptus en kan helpen bij verkoudheid en keelpijn. Gebruik geen pepermunt of menthol bij zuigelingen en neem geen pepermuntolie via de mond.
- Zoethout wordt gebruikt als een behandeling voor keelpijn. Raadpleeg echter uw arts voordat u drop eet, vooral als u medicijnen gebruikt zoals aspirine of warfarine. Dit kan van invloed zijn op mensen die zwanger zijn, hoge bloeddruk hebben of een hart-, lever- of nierziekte hebben.
- Van gladde iep wordt gedacht dat het irritatie van de keel verlicht, omdat het slijm bevat dat de keel bedekt, maar het wetenschappelijk bewijs voor dit kruidengeneesmiddel is beperkt. Om het te testen op uw symptomen van laryngitis, mengt u 1 theelepel van het poedervormige extract in een kopje warm water en drinkt u langzaam. Probeer het mengsel zo lang mogelijk in uw mond te houden voordat u het doorslikt. Gladde iep kan ook van invloed zijn op de manier waarop uw lichaam medicijnen opneemt, dus praat met een gezondheidsdeskundige en vermijd het gebruik van andere medicijnen met gladde iep. U moet dit kruid ook vermijden als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Methode 4 van 4: Weten wanneer je naar een dokter moet gaan
Stap 1. Let op hoe lang uw laryngitis duurt
Als u na twee weken nog steeds symptomen van laryngitis ervaart, kunt u het beste medische hulp inroepen.
Uw arts kan bepalen of u te maken heeft met een ernstige vorm van laryngitis of een andere aandoening
Stap 2. Wees u bewust van gevaarlijke symptomen en zoek onmiddellijk medische hulp
Als u een van de onderstaande symptomen heeft, moet u zo snel mogelijk naar een arts of medische professional gaan:
- Toenemende pijn
- Aanhoudende koorts
- Moeite met ademhalen
- Moeite met slikken
- Bloed ophoesten
- Moeite met het beheren van uw eigen speeksel
Stap 3. Wees alert op plotselinge veranderingen in de toestand van uw kind
Als u vermoedt dat uw kind laryngitis heeft en hij een van de onderstaande symptomen ervaart, aarzel dan niet om medische hulp in te roepen. Mogelijk heeft hij een ernstiger aandoening aan de luchtwegen, zoals kroep.
- Verhoogd kwijlen
- Moeite met slikken of ademen
- Koorts hoger dan 103 ° F (39,4 ° C)
- Gedempte spraak (ook bekend als een hete aardappelstem)
- Als hij inademt, maakt hij een hoog ademhalingsgeluid
Stap 4. Merk op hoe vaak u laryngitis heeft
Als u vaak last heeft van laryngitis, is het raadzaam om met uw arts over deze situatie te praten, zodat zij de onderliggende oorzaak kan bepalen en een behandelplan kan aanbevelen. Chronische episodes van laryngitis kunnen het gevolg zijn van een van deze medische aandoeningen:
- Sinus- of allergieproblemen
- Bacteriële of schimmelinfectie
- Zure reflux of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
- Kanker
- Verlamming van de stembanden door een blessure, tumor of beroerte
