Iedereen zal wel eens egoïstisch zijn. Hoewel veel elementen van onze samenleving het misschien aanmoedigen, kwetst egoïsme andere mensen, soms met weinig tot geen persoonlijk gewin. Een egoïstisch persoon verliest uiteindelijk ook vrienden of geliefden, want hoe charmant of interessant een egoïstisch persoon ook is, een relatie met een egoïstisch persoon is moeilijk te onderhouden. Een echt egoïstisch persoon zou nooit de mogelijkheid overwegen dat ze egoïstisch zijn. Velen denken dat egoïsme en trots goede dingen zijn, en dat het voor sukkels is om de behoeften van anderen boven die van jezelf te stellen. Als je bang bent dat je te egoïstisch bent en op het pad naar dankbaarheid en nederigheid wilt zijn, dan zijn er verschillende dingen die je kunt doen.
Stappen
Deel 1 van 3: Uw perspectief veranderen
Stap 1. Oefen om jezelf op de laatste plaats te zetten
Als je een egoïstisch persoon bent, is de kans groot dat je altijd op zoek bent naar #1, nou ja, eerst. Je moet dat zo snel mogelijk veranderen als je een leven vol vreugde en vrij van egoïsme wilt gaan leiden. De volgende keer dat je iets doet, of je nu in de rij staat bij een buffet of op je stoel in de bus wacht, stop dan en laat andere mensen eerst krijgen wat ze willen, of het nu gaat om eten, comfort of gemak. Wees niet de persoon die altijd aan mij, mij, mij denkt en eerst alles moet hebben. Onthoud dat andere mensen net zo speciaal zijn als jij, en dat andere mensen het ook verdienen om te krijgen wat ze willen.
- Stel jezelf ten doel deze week in minstens drie situaties op de laatste plaats te komen. Zie hoeveel beter je je voelt als je niet constant nadenkt over hoe je op een bepaald moment kunt profiteren.
- Natuurlijk, als je eenmaal een level hebt bereikt, moet je jezelf niet altijd op de laatste plaats zetten, anders kom je in een situatie terecht waarin mensen misbruik van je maken. Maar het is een goede gewoonte om te doen als je jezelf altijd op de eerste plaats zet.
- Als je jezelf niet één keer op de laatste plaats kunt zetten, heb je misschien een probleem dat je niet hebt erkend.
Stap 2. Verplaats jezelf in andermans schoenen
Een mijl lopen in de schoenen van een andere man kan je leven voor de eeuwigheid veranderen. Natuurlijk kun je dit niet echt doen, maar je kunt wel je best doen om aan de andere mensen om je heen te denken en na te denken over hoe zij zich in een bepaalde situatie zouden kunnen voelen. Bedenk hoe je moeder, je vriend, je baas of een willekeurig persoon op straat zich misschien voelt voordat je actie onderneemt, en je zult merken dat de wereld niet zo strak is als je dacht dat het was. Hoe meer je empathie beoefent en je afvraagt wat andere mensen doormaken, hoe sneller je je egoïsme kunt opgeven.
Denk bijvoorbeeld aan hoe ze zich zou kunnen voelen voordat je tegen je serveerster begint te schreeuwen omdat ze je de verkeerde bestelling heeft gegeven. Ze kan moe zijn van tien uur achter elkaar staan, overweldigd worden door te veel tafels te moeten werken, of gewoon verdrietig zijn over iets anders; is het echt nodig dat je haar een vreselijk gevoel geeft, alleen maar om te krijgen wat je wilt?
Stap 3. Onthoud dat je niet belangrijker bent dan iemand anders
Egoïstische mensen denken constant dat zij het centrum van het universum zijn en dat de wereld om hen heen moet draaien. Nou, je moet die gedachte laten vallen als een slechte gewoonte. Of je nu Madonna bent of Donna de kapper, je moet jezelf zien als hetzelfde als alle anderen, niet als op de een of andere manier beter omdat je meer geld, meer uiterlijk of meer talent hebt dan de persoon die naast je staat.
Oefen om nederig en bescheiden te zijn. De wereld is een enorme en absoluut geweldige plek, en jij bent er maar een klein deel van. Denk niet dat je op de een of andere manier meer verdient dan andere mensen omdat je 'jij' bent
Stap 4. Laat je verleden je toekomst niet bepalen
Oké, dus misschien zien al je vrienden, collega's en buren jou als de meest egoïstische persoon ter wereld. Misschien vind je het moeilijk om uit dat patroon te breken of om andere mensen je te laten zien als iets anders dan ze verwachtten dat je zou zijn. Nou, stop met zo te denken en leer vooruit te gaan en een nieuw persoon te worden. Natuurlijk zullen andere mensen die je kennen misschien verbaasd zijn dat je onbaatzuchtig bent of dat je niet meer geobsedeerd bent door jezelf; dit geeft je des te meer reden om een onzelfzuchtig persoon te blijven.
Andere mensen kunnen uw motieven in twijfel trekken wanneer u iets onbaatzuchtigs probeert te doen. Dit zou je moeten aanmoedigen om nog vaker minder egoïstisch te zijn. Geef niet toe en denk niet dat je egoïstisch geboren bent en dat je niet zult kunnen veranderen
Stap 5. Vraag jezelf af wat je wilt vs
wat je nodig hebt.
Egoïstische mensen herhalen altijd die mantra: "Ik wil, ik wil, ik wil…" denkend dat alles in de wereld van hen zou moeten zijn en dat ze elk klein ding waar ze van dromen zouden moeten verdienen. Stop en vraag jezelf af of je die vijf truien echt nodig had, of dat je echt de film of het restaurant moest kiezen als je met je partner rondhing. Als je diep genoeg graaft, zul je ontdekken dat de meeste dingen waarvan je dacht dat ze absoluut noodzakelijk waren, eigenlijk heel gemakkelijk waren om zonder te leven.
- Het zal goed voelen om je leven te vereenvoudigen en sommige dingen op te geven waarvan je dacht dat je ze nodig had. Als je maar één nieuwe trui krijgt in plaats van vijf, hoef je je maar zorgen te maken dat je één trui kwijtraakt.
- Dit is een geweldige vaardigheid als je leert compromissen te sluiten. Je bent misschien meer bereid om toe te geven aan andere mensen als je je realiseert dat het ding dat je echt wilde, meer lijkt op dat wat je op een dag heel graag zou willen hebben.
- Houd in gedachten dat egoïsme zich ook kan manifesteren als je tijd niet willen opgeven. Sommige mensen zijn gul met hun bezittingen, maar niet met hun tijd.
Stap 6. Geniet ervan om anderen in de schijnwerpers te zetten
Egoïstische mensen krimpen ineen als iemand anders in de schijnwerpers komt te staan, omdat ze het altijd voor zichzelf willen. Als je wilt ophouden egoïstisch te zijn, dan moet je niet alleen de schijnwerpers opgeven, maar moet je het ook leuk vinden om andere mensen het te laten doen. Stop met proberen de bruid te zijn op elke bruiloft en laat andere bruiden hun tijd in de schijnwerpers hebben. Wees trots op andere mensen die dingen hebben bereikt in plaats van te wensen dat jij het was.
Laat gevoelens van jaloezie of bitterheid los en geniet van het succes van anderen. Als je altijd degene wilt zijn die het meest succesvol is, vraag jezelf dan af of je iets in je leven mist dat je ervan weerhoudt tevreden te zijn met wat je al bereikt
Stap 7. Neem kritiek op
Mensen die egoïstisch zijn, denken altijd dat hun manier van leven de beste is en dat iedereen die hen feedback probeert te geven hen alleen maar kwaad probeert te doen of bijbedoelingen heeft. Natuurlijk kun je niet alle kritiek geloven die op je pad komt, maar als je je genoeg concentreert, zie je misschien dat veel mensen je hetzelfde vertellen.
Je kunt er zelfs aan werken om feedback te vragen als je het moeilijk hebt, in plaats van het gewoon te accepteren als het op je pad komt. Dat vraagt karakterkracht
Stap 8. Maak een dankbaarheidslijst
Maak er een gewoonte van om elke zondag of minstens één keer per week alle dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent. Neem de tijd om na te denken over elk afzonderlijk ding dat je leven echt geweldig maakt, en besteed niet al je tijd aan het focussen op de dingen die je niet hebt, of de dingen die je zou willen hebben, of alle "Als alleen" gezangen die je dag en je leven kunnen verpesten. Denk aan dingen die goed voor je gaan, van je gezondheid tot je overvloed aan vrienden, en voel je gelukkig met wat je hebt.
- Egoïstische mensen zijn nooit tevreden en willen altijd meer, meer, meer. Als je wilt stoppen met egoïstisch te zijn, moet je het gevoel hebben dat je al genoeg geweldige dingen in je leven hebt. Alle extra geneugten of geschenken moeten als een bonus komen.
- Tijd is ook een factor. Zorg ervoor dat je erkent hoeveel tijd je voor jezelf hebt gehad en wees bereid om anderen te helpen met de extra tijd die je hebt. Als je niet bereid bent een deel van je tijd op te geven, zal dit er uiteindelijk toe leiden dat je geen vrienden hebt als je het volhoudt.
Deel 2 van 3: Zorgen voor anderen
Stap 1. Doe gunsten voor je vrienden, gewoon omdat
Het is egoïstisch om je vrienden een plezier te doen, zodat ze jou een plezier kunnen doen. Een plezier doen voor je vrienden, alleen omdat ze de hulp nodig hebben, of omdat het goed voelt om iemand anders te helpen, is de juiste manier om dit te doen. Als je wilt ophouden egoïstisch te zijn, zoek dan naar mogelijkheden om je vrienden te helpen, alleen omdat ze de hulp nodig hebben, niet om bijbedoelingen. Je wilt niet die persoon zijn die de reputatie heeft mensen alleen te helpen als hij iets van hen nodig heeft; dat is net zo erg als helemaal niet helpen.
Neem de tijd om naar je vrienden te luisteren en ze in actie te observeren. Ze hebben misschien een gunst nodig, maar zijn misschien te beschaamd om er hulp bij te vragen
Stap 2. Neem de tijd om echt te luisteren
Egoïstische mensen zijn notoir slechte luisteraars. Dit komt omdat ze het te druk hebben met praten over hun eigen worstelingen, hun eigen problemen en hun eigen tegenslagen om de tijd te nemen om te luisteren naar wat hun vrienden zeggen. Als jij het soort persoon bent dat de telefoon opneemt, een half uur met iemand praat en dan gedag zegt, dan neem je niet de tijd om te luisteren naar wat andere mensen je vertellen.
- Elk gesprek zou ongeveer een 50/50 uitwisseling van ideeën moeten hebben, en als je elk gesprek dat je hebt monopoliseert, dan moet je werken aan het verbeteren van je luistervaardigheid de volgende keer dat je met mensen praat.
- Egoïstische mensen zijn meer op zichzelf gericht dan op andere mensen, daarom nemen ze niet echt de tijd om naar andere mensen te luisteren.
Stap 3. Toon interesse in mensen
Luisteren naar mensen is een geweldige manier om interesse in hen te tonen. Je kunt ook mensen vragen stellen, van hun mening over het lokale nieuws tot hun ervaringen als kinderen. Je hoeft ze niet te ondervragen om een oppervlakkige interesse in hen als mens te tonen, en om ze te laten zien dat het je echt kan schelen waar ze over denken of waar ze mee worstelen. Als mensen praten, knik dan niet alleen en wacht op je beurt om te praten, maar vertraag en stel ze vragen als ze het hebben over iets waar ze gepassioneerd over zijn.
Je kunt interesse tonen in mensen zonder ze te overweldigen. Probeer de volgende keer dat je met iemand praat 20% minder te praten en een paar vragen meer te stellen dan je normaal zou doen en kijk hoe je je daarbij voelt
Stap 4. Geef je tijd vrij
Vrijwilligerswerk kan je wereld openen en je laten zien dat er zoveel mensen zijn die zoveel minder geluk hebben dan jij. Je denkt misschien dat je niet alle dingen hebt die je nodig hebt totdat je tijd doorbrengt in een gaarkeuken of volwassenen leert lezen. Hoewel je je niet alleen moet opgeven om je een goed gevoel te geven, moet je je tijd geven om zinvolle connecties met andere mensen te maken en de wereld buiten jezelf te zien.
Misschien merk je dat je echt verslaafd bent aan het gevoel anderen te helpen. Binnenkort zul je stoppen met denken aan alle dingen die je niet hebt, omdat je je zult afvragen wanneer je je aan andere mensen kunt binden
Stap 5. Koop een huisdier
Hoewel je geen huisdier zou moeten nemen als je het soort persoon bent dat je laatste tien goudvissen heeft gedood, zal het hebben van een huisdier je het gevoel geven dat er iemand is die van je afhankelijk is om te overleven, en dat je de macht hebt om een ander wezen helpen. Ga naar een opvangcentrum en kies een schattige kat of puppy uit en maak er je beste maatje van. Je zult zien dat als je van plan bent om met je hond te wandelen, je huisdier te voeren of gewoon wat quality knuffeltijd door te brengen met de nieuwe aanwinst in je huis, je niet zoveel tijd hebt voor al die egoïstische gedachten.
Honden vragen veel verantwoordelijkheid. Het nemen van verantwoordelijkheden - vooral in naam van het dienen van anderen - zal je zeker helpen ophouden egoïstisch te zijn
Stap 6. Help mensen die u kent in tijden van nood
Als je vrienden, familie of zelfs je buren het moeilijk hebben, moet je er voor hen zijn. Misschien is uw collega overleden in de familie, of is uw buurman al maanden ziek; neem de tijd om een huisgemaakte maaltijd voor ze te maken, bel ze of geef ze een kaartje en vraag hoe je kunt helpen.
Mensen kunnen terughoudend zijn om te zeggen dat ze hulp nodig hebben, zelfs als ze dat duidelijk doen. Het is aan jou om erachter te komen wanneer je echt kunt helpen zonder opdringerig te zijn
Stap 7. Leer delen
Egoïstische mensen hebben een hekel aan delen vanaf het moment dat ze hun eerste rubberen eendje kregen. Het is dus tijd om dat egoïstische gen uit je systeem te halen. Leer je spullen te delen, of je nu je vriend de helft van je boterham laat eten, of je laat je vriend je kledingkast plunderen om iets perfects te vinden om te dragen voor een eerste date. Kies iets waar je zoveel van houdt dat je je niet kunt voorstellen het te delen, en bied het dan aan je vriend aan. Zo je bezittingen opgeven kan in het begin eng zijn, maar het zal je op weg helpen om minder egoïstisch te zijn.
Eten is een grote. Egoïstische mensen hebben een hekel aan het delen van voedsel. Hoewel je genoeg voor jezelf zou moeten hebben, moet je jezelf afvragen of je dat extra koekje of vijf echt nodig hebt, of dat het oké is om ze aan je vrienden of huisgenoten aan te bieden
Stap 8. Word lid van een team
Deel uitmaken van een team is een geweldige manier om minder egoïstisch te worden, of je nu voor een werkproject werkt, deel uitmaakt van het debatteam van je school of lid bent van een bowlingcompetitie in je gemeenschap. Gewoon deel uitmaken van een groep en leren de behoeften van elk individueel lid in evenwicht te brengen met de behoeften van de hele groep, kan je helpen beseffen hoe belangrijk het is om een deel van je egoïsme op te geven.
Als leider van dit team kun je nog minder egoïstisch worden. Je zult zien dat de behoeften van elke groep belangrijker kunnen zijn dan de behoeften van elk individu, en dat een compromis onvermijdelijk is om mensen gelukkig te maken
Stap 9. Stop met praten over jezelf
Egoïstische mensen gaan maar door en door over hun behoeften, hun worstelingen en hun verlangens. De volgende keer dat je een gesprek hebt met een vriend, doe dan een persoonlijke samenvatting en kijk hoeveel procent je hebt besteed aan het praten over jou, jou, jou. Als je het gevoel hebt dat alles wat je zei over jezelf ging in plaats van over de wereld om je heen en dat je vriend er nauwelijks iets over te zeggen had, dan is het tijd om dat gedrag om te draaien.
Het is prima om binnen een redelijke mate om advies te vragen, over je dag te praten en je wensen te uiten, maar het is niet oké als je bekend staat als de persoon die in geen enkele sociale situatie over zichzelf heen kan kijken. Om te beginnen, als je de reputatie hebt alleen over jezelf te praten, zullen mensen de boodschap begrijpen en niet met je willen omgaan
Stap 10. Geef een klein cadeautje
Geef uw vrienden, significante andere, familielid of buurman een klein geschenk als blijk van uw liefde en waardering. Egoïstische mensen hebben er een hekel aan om geld aan anderen uit te geven, dingen aan anderen te geven of anderen in het algemeen te erkennen, en je moet stoppen met de mentaliteit dat, als je niets voor jezelf doet, je net zo goed niets kunt doen bij alle. Zelfs als de verjaardag van je vriend niet nadert en er geen speciale gelegenheden in het verschiet liggen, kan het geven van een klein cadeautje een glimlach op het gezicht van je vriend toveren -- in feite kan een onverwacht cadeau iemand nog gelukkiger maken dan een verwacht cadeau.
- Maak er een doel van om één klein geschenk per maand te geven om mensen te laten zien hoeveel je hen waardeert. Je zult je er ook echt beter door voelen!
- Als uw budget krap is, kunt u ook een deel van uw tijd besteden aan het helpen van iemand.
Deel 3 van 3: Attent zijn
Stap 1. Leer compromissen sluiten
Als je wilt ophouden egoïstisch te zijn, dan moet je leren compromissen te sluiten. Dit betekent dat je moet inzien dat het beter is om gelukkig te zijn dan te krijgen wat je wilt, dat andere mensen ook behoeften hebben en dat je niet altijd kunt krijgen wat je wilt. Je wilt niet de reputatie hebben zo koppig te zijn dat mensen er niet eens aan zouden denken om je te benaderen met een moeilijke situatie. Leer naar mensen te luisteren, de voor- en nadelen van elke situatie af te wegen en de situatie vanuit het perspectief van een ander te zien.
- Focus niet blindelings op je zin krijgen. Focus op het begrijpen van de situatie van beide kanten.
- Stel jezelf de vraag: "Wie wil het nog meer?" Wil je dit specifieke ding echt zo graag, of ben je gewoon koppig omwille van het? Niet alles kan een prioriteit voor je zijn.
- Zorg ervoor dat je de andere persoon hoort en overweeg hun perspectief voordat je reageert.
Stap 2. Bedank mensen
Egoïstische mensen denken dat ze de beste behandeling verdienen en dat ze het verdienen om verwend te worden, en dat is gewoon niet het geval. Als iemand iets aardigs voor je doet, of ze je nu een complimentje geven of je een lift naar de les geven, moet je dankbaar zijn en hen bedanken voor hun acties in plaats van gewoon te doen alsof het volkomen normaal is dat ze je een gunst willen bewijzen. Verwacht geen vriendelijkheid of begrip en wees dankbaar als het op je pad komt.
Egoïstische mensen denken dat ze te allen tijde de beste behandeling 'verdienen'. Het is tijd om even stil te staan bij alle mensen die je leven echt hebben verbeterd
Stap 3. Geef de controle op
Egoïstische mensen denken dat ze elke film moeten kiezen, elke vakantie moeten plannen en hun zin moeten krijgen in elk school- of werkgerelateerd project. Welnu, het is tijd om een stap terug te doen en andere mensen de beslissing te laten nemen. Natuurlijk, het kan eng zijn om naar die nieuwe Thaise plek te gaan in plaats van je favoriete gebruikelijke Italiaanse restaurant, en zeker, je vindt het misschien niet leuk om je collega zoveel controle te geven over je laatste rapport; maar je moet erop vertrouwen dat andere mensen weten wat ze doen en dat je ze ook hun zin laat krijgen.
- Door de controle op te geven, kunt u stress verlichten en ook gelukkiger worden. Bedenk hoeveel gemakkelijker je leven zal zijn als je niet geobsedeerd bent door het plannen van elk klein ding, zodat het naar jouw zin gaat.
- Toegeven aan het schema van de ander kan soms ook helpen om dingen gemakkelijker te maken en wat stress te verlichten.
Stap 4. Breng tijd door met mensen die niet egoïstisch zijn
Sluit je aan bij anderen die aardig zijn en wederkerige vriendelijkheid. Samen zijn met andere egoïstische mensen, zal je niet helpen een beter mens te worden. We worden sterk bepaald door het bedrijf dat we houden. Als je al je tijd doorbrengt met andere mensen die alleen om zichzelf geven, ja, dan ben je niet erg attent. Maar als je tijd doorbrengt met een inspirerende, gevende persoon, zul je geïnspireerd worden om op een minder egoïstische manier te handelen.
Stap 5. Onderbreek mensen niet
Laat ze hun zin afmaken. Onthoud dat uw punten altijd kunnen wachten. Als het dringend is (zoals als je moet vertrekken), zeg dan "excuseer me". Egoïstische mensen denken vaak dat wat ze te zeggen hebben zo belangrijk is, en dat wat anderen te zeggen hebben zo onbelangrijk is, dat ze op elk moment gewoon hun mening kunnen geven. Welnu, dit is niet het geval. In feite wordt uw mening veel beter ontvangen als u op uw beurt wacht. Bovendien kun je van mening veranderen als je echt de tijd neemt om naar mensen te luisteren.
Stap 6. Onthoud verjaardagen
Iemands gevoelens zullen ongetwijfeld gekwetst worden als je hun speciale dag vergeet. Gelukkig kun je het altijd goedmaken als je het vergeet. Toch gaat het herinneren van een verjaardag over meer dan alleen het onthouden van de speciale dag. Het gaat erom mensen te herkennen omdat ze speciaal zijn en ze te laten weten hoeveel ze voor je betekenen.
Aan de andere kant van de medaille, wees niet die persoon die ongelooflijk van streek raakt als iemand je verjaardag vergeet. Deze dingen gebeuren en het heeft geen zin om te doen alsof iedereen je elke beweging moet onthouden
Stap 7. Houd contact met je vrienden, familie en familieleden
Egoïstische mensen vinden het gemakkelijk om het contact met mensen te verliezen, omdat ze weten dat ze altijd bij hen terug zullen komen. Denk niet dat uw tijd zo belangrijk is dat u uw ouders niet kunt bellen of uw lunchpauze met een vriend kunt doorbrengen en dan verwachten dat andere mensen u op uw wenken bedienen als u ze nodig heeft. Geef mensen de fundamentele overweging om te willen weten hoe ze het doen, gewoon omdat.
Stap 8. Complimenteer andere mensen
Ga niet alleen maar door over hoe geweldig je bent. Neem de tijd om mensen te laten weten hoe geweldig ze zijn, of je het nu hebt over hun gevoel voor mode, hun persoonlijkheden of geweldige beslissingen die ze onlangs hebben genomen. Of geef gewoon een compliment aan een volslagen vreemde als je in de rij staat te wachten en de jas van de vreemdeling leuk vindt. Geef geen valse complimenten om mensen op te zuigen; geef complimenten omdat ze die echt verdienen.
Stap 9. Buig niet voor mensen in de rij
En als je iemand in een rollator of een rolstoel ziet, vertraag of help ze in plaats van alleen maar voor ze te snijden. Niets kan zo belangrijk zijn dat je het absoluut eerst wilt doen. Wacht op je beurt en laat andere mensen kiezen zonder te doen alsof wat je die dag moet doen zo belangrijk is dat je onmogelijk vijf minuten kunt wachten door gewoon in de rij te staan.
Stap 10. Wees op tijd
Bel indien mogelijk als u weet dat u te laat komt. Van egoïstische mensen is bekend dat ze andere mensen laten wachten en dat het ze niets kan schelen of ze de tijd van iemand anders verdoen; paradoxaal genoeg denken ze dat hun tijd zo belangrijk is dat niemand hen ooit zou kunnen laten wachten. Wees dus hoffelijk en geef andere mensen het respect dat ze verdienen door te komen opdagen als je zegt dat je komt opdagen.
Tips
- Het kost tijd om te veranderen wie je bent, maar erkennen dat je een probleem hebt met je gedrag is een grote stap.
- Knuffel anderen die het nodig hebben. Houd geen tranen of emoties tegen vanwege je ego.
- Leer te stoppen met het veroordelen van anderen en probeer ze in plaats daarvan te leren begrijpen.
- Moedig mensen aan, want iedereen heeft aanmoediging nodig.
- Haat jezelf niet omdat je denkt dat je niet kunt veranderen. Je komt er wel.
- Verwacht niet dat je van de ene op de andere dag een heilige wordt.
- Gebruik minder woorden zoals "ik" of "ik".
- Als er nog maar één koekje over is op een feestje en iemand anders wil het, laat het dan hebben of bied aan om het met hen te delen.
- Doneer met Kerstmis aan mensen die het minder hebben.
- Probeer je "mening" niet te geven tenzij iemand erom vraagt, tenzij de hele groep praat over hun mening over iets, of om opbouwende kritiek die werd gevraagd.
Waarschuwingen
- Wees niet scherp tegen mensen alleen omdat je gestrest bent.
- Wrijf je goede daden niet in andermans gezicht. Het punt van vrijwilligerswerk en attent zijn is het juiste doen, geen glorie krijgen.
- Zorg ervoor dat je niet naar het andere uiterste gaat, namelijk volledig gericht zijn op anderen. U zult minder gemotiveerd zijn om anderen te helpen als u niet voldoende voor uzelf zorgt.
