3 manieren om uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie aan te pakken

Inhoudsopgave:

3 manieren om uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie aan te pakken
3 manieren om uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie aan te pakken

Video: 3 manieren om uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie aan te pakken

Video: 3 manieren om uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie aan te pakken
Video: Webinar: Wat kan loopbaanbegeleiding voor jou betekenen? 2024, Mei
Anonim

Uiteenlopende loopbaantrajecten bieden een groot aantal unieke uitdagingen die van beide partners kunnen eisen dat ze hun prioriteiten evalueren en compromissen sluiten. Het kan wat werk vergen, maar het oplossen van problemen van verhuizing tot het beheer van het huishouden is mogelijk wanneer u en uw partner ernaar streven een teammentaliteit te ontwikkelen. Probeer manieren te vinden om om beurten en afwisselend prioriteit te geven aan elkaars carrières. Werk aan het verbeteren van uw communicatie en benadruk uw gedeelde waarden in plaats van u te concentreren op uw professionele verschillen. Houd er ook rekening mee dat het belangrijk is om uw identiteit in uw relatie te behouden en dat uw partner zijn of haar identiteit behoudt. Zolang je op dezelfde pagina zit over de grote problemen in je relatie, is er niets mis met het hebben van verschillende carrières en interesses.

Stappen

Methode 1 van 3: Compromissen sluiten

Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 1
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 1

Stap 1. Bespreek je carrière- en gezinsdoelen met elkaar

Probeer eerlijk en realistisch met elkaar te zijn over hoe je je leven wilt leiden. Als je net met elkaar begint, praat dan over of je kinderen wilt, of je jezelf een huis ziet kopen en hoe je je carrière voorstelt in de toekomst.

  • Door elkaars prioriteiten zo vroeg mogelijk te leren kennen, kun je beslissen of je doelen en carrièreambities verenigbaar zijn met die van je partner. Als je carrièrepad bijvoorbeeld altijd inhoudt dat je 75% van je tijd aan reizen besteedt, is het misschien niet het beste om genoegen te nemen met iemand die niet gelooft dat langeafstandsrelaties onder geen enkele omstandigheid werken.
  • Doe je best om ervoor te zorgen dat jij en je partner compromissen kunnen sluiten. Als jullie allebei niet bereid zijn om compromissen te sluiten over jullie verschillende carrièrepaden en onverenigbare doelen, is het beter om eerder dan later een relatie te beëindigen.
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 2
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 2

Stap 2. Kies je prioriteiten

Onthoud dat je relatie met jezelf op de eerste plaats moet komen, en daarna je relatie met je partner. Bepaal wat bespreekbaar is en wat niet-onderhandelbaar is. Probeer prioriteit te geven aan uw carrière- en gezinsdoelen en beslis welke compromissen u wilt sluiten.

Stel jezelf de vraag: "Ben ik bereid om de carrièredoelen van mijn partner boven die van mij te stellen? Welke compromissen kan ik sluiten zonder mezelf teleur te stellen of interne conflicten te creëren? Is het hebben van een langdurige relatie en een gezin belangrijker voor mij dan professionele vooruitgang?”

Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 3
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 3

Stap 3. Accepteer de prioriteiten van je partner

Jij en je partner zullen niet alles met elkaar eens zijn. Als je verschillende visies hebt op je carrièrepaden, probeer dan niet afwijzend te zijn of de waarden van je partner te devalueren. Omarm je verschillen en beslis of je genoeg prioriteiten deelt om samen een leven op te bouwen.

Stel dat u een goedbetaalde kantoorbaan heeft met een vast schema van 9 tot 5 en altijd van plan bent om met iemand te settelen. Je viel echter voor een artiest die creatieve expressie belangrijker vindt dan financieel succes en consistente werkuren. Als u een gezonde relatie wilt behouden, moet u samenwerken om uw individuele prioriteiten op gelijke voet te houden door uw behoefte aan financiële stabiliteit in evenwicht te brengen met hun creatieve behoeften

Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 4
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 4

Stap 4. Bepaal hoe en wanneer uw individuele loopbaan prioriteit krijgt

Werk samen om specifieke gebeurtenissen aan te pakken waarbij de ene partner offers moet brengen om de andere te laten schitteren. Doe je best om om de beurt compromissen te sluiten die elkaars carrière ten goede komen. Probeer kansen te evalueren op basis van praktische overwegingen, maar laat het praktische niet volledig opwegen tegen geluk.

  • Stel bijvoorbeeld dat uw partner een once in a lifetime professionele kans heeft waarvoor u naar een ander land moet verhuizen. Je moet ver weg gaan van je familie en vrienden, je eigen baan opzeggen en een nieuwe taal en cultuur leren. Werk samen met uw partner om de voor- en nadelen af te wegen. Er zijn geen universele oplossingen, maar het is essentieel dat u bespreekt hoe de beslissing uw persoonlijke en professionele leven zal beïnvloeden.
  • Evalueer de situatie door elkaar te vragen: "Zal hun inkomen voldoende zijn om jullie beiden te ondersteunen als je niet in staat bent om te werken vanwege taal- en culturele barrières? Zijn er mogelijkheden om je eigen interesses na te jagen? Zal het stilleggen van je carrière blijvende professionele nadelen opleveren waarvan je nooit meer zult herstellen? Hoe kan je partner in de toekomst offers brengen die prioriteit geven aan je carrière?”

Methode 2 van 3: In hetzelfde team zitten

Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 5
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 5

Stap 1. Creëer een dynamische teammentaliteit

Benader alle moeilijkheden door als een team te handelen. Neem beslissingen die niet gebaseerd zijn op wat een individuele partner ten goede komt, maar op wat het team als geheel ten goede zal komen. Aangezien het leven constant in beweging is, probeer het woord team te zien als een actief, dynamisch werkwoord in plaats van een statisch zelfstandig naamwoord.

  • Dit betekent dat je zowel flexibel moet zijn als open moet staan voor verschillende functies binnen het team. Moedig elkaar aan in plaats van te concurreren. Een partner met een hoger inkomen zou bijvoorbeeld een bron van waardering en waarde voor uw relatie moeten zijn in plaats van een concurrentieveld tussen u beiden.
  • Als er bijvoorbeeld kinderen op de foto komen, veranderen je rollen. Probeer uw rollen te verschuiven op basis van wat het beste is voor het gezin als geheel, zoals het kiezen van een primaire verzorger of thuisblijvende ouder op basis van uw inkomen in plaats van op basis van maatschappelijke verwachtingen, zoals geslacht.
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 6
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 6

Stap 2. Samen strategieën bedenken

Bekijk uw middelen en obstakels als gedeeld, in plaats van slechts tot één partner te behoren. Wijs een vaste tijd aan, of het nu een keer per dag of een keer per week is, om strategieën te ontwikkelen voor het oplossen van specifieke problemen.

  • Denk aan financiële dilemma's, planningsconflicten of persoonlijke meningsverschillen. Identificeer tijdens uw brainstormsessies een probleem, brief de ander erover en bespreek praktische oplossingen.
  • Stel dat uw bedrijf u een reismogelijkheid heeft aangeboden en uw partner zich zorgen maakt over de financiële en persoonlijke lasten die dit met zich mee zal brengen. Geef hen de kans om hun zorgen te uiten en vertel hen vervolgens hoe de kans essentieel is voor uw carrièredoelen.
  • Werk samen om manieren te vinden om de financiële problemen aan te pakken, zoals hoe u uw eigen kosten van levensonderhoud kunt verlagen terwijl u weg bent, uw bedrijf om een hogere verhuisvergoeding vragen en kiezen op welke niet-essentiële zaken uw partner kan besparen om de financiële deformatie.
  • Praat over hoe u in nauw contact kunt blijven, zoals regelmatig videochatten, beslissen hoe vaak u aan de telefoon kunt praten of manieren vinden om elkaar betaalbaar te maken. Bespreek tot slot manieren waarop u vergelijkbare toekomstige offers kunt brengen die de carrièredoelen van uw partner ten goede komen.
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 7
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 7

Stap 3. Stel duidelijke, flexibele rollen en taken in

Wanneer beide partners hun eigen loopbaan en professionele doelen hebben, kan het huishouden een bron van voortdurend conflict worden. Om onenigheid te voorkomen over wie de schoonmaak doet of wie het avondeten kookt, wijst u taken en taken aan voor elke partner om op specifieke dagen te voltooien. Sta open voor het wijzigen van het schema indien nodig, bijvoorbeeld als je partner het avondeten niet kan koken op hun aangewezen avond vanwege een werkgebeurtenis.

  • Je kookt bijvoorbeeld op wisselende dagen en wie niet kookt, ruimt op en doet de afwas. Probeer elders een afwisselend takenrooster te ontwikkelen, zoals u de ene week de badkamers schoonmaakt en uw partner de volgende week.
  • Probeer niet te hard op elkaar af te komen als een van jullie een huishoudelijk karweitje niet uitstelt. Probeer realistische verwachtingen van elkaar te hebben en empathisch te zijn als het gaat om huishoudelijk werk in plaats van elkaars bazen te zijn.
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 8
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 8

Stap 4. Identificeer uw gedeelde waarden

Je carrières zijn duidelijk individuele prioriteiten, maar doe je best om gemeenschappelijke principes te vinden die je relatie verdiepen. Voorbeelden zijn karaktereigenschappen, een genre van kunst of literatuur, religieus geloof, muziek of gezondheid en fitness. Probeer jezelf te herinneren aan de dingen die je gemeen hebt in plaats van je alleen te concentreren op de conflicten die je uiteenlopende carrières veroorzaken.

Als je die waarden eenmaal hebt geïdentificeerd, zorg er dan voor dat je tijd vrijmaakt van je werk om ze samen na te streven. Als jullie allebei van koken houden, neem dan samen een kookles. Als jullie allebei graag buiten zijn, wandel dan elke zaterdag een ander parcours

Methode 3 van 3: Communicatie verbeteren

Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 9
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 9

Stap 1. Wees duidelijk over behoeften en verwachtingen

Als u bepaalde verwachtingen heeft van uw partner of relatie, zorg er dan voor dat u deze duidelijk uitdrukt. U kunt uw partner niet verantwoordelijk houden voor het niet voldoen aan uw verwachtingen als u uw behoeften niet met elkaar communiceert.

  • Verwachtingen kunnen betrekking hebben op zaken als dagelijkse routines, zoals tijd doorbrengen of samen eten. Misschien werkt uw partner bijvoorbeeld met veel mensen, maar werkt u alleen in uw thuiskantoor. Ze hebben tijd nodig om te decomprimeren nadat ze de hele dag constant hebben gecommuniceerd, maar je hebt iemand nodig om mee te praten nadat je de hele dag alleen thuis bent geweest.
  • Praat over uw respectieve behoeften en vraag uw partner: "Hoeveel persoonlijke tijd heeft u nodig na uw drukke dag? Ik weet dat je de hele dag met mensen praat, en dat respecteer ik, maar ik breng het grootste deel van mijn tijd alleen thuis door. Heeft het zin dat je een uurtje voor jezelf neemt, en dan voor ons om samen te eten zodat we kunnen praten?”
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 10
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 10

Stap 2. Bied elkaar emotionele steun

Compromis sluiten en een teammentaliteit ontwikkelen houdt vaak in dat je iets waardevols of belangrijks moet opgeven. Doe je best om te begrijpen wat jullie allebei hebben opgeofferd om een compromis te sluiten. Wees gevoelig, empathisch en bied elkaar emotionele steun om latente conflicten of wrok te voorkomen.

  • Emotionele steun kan meer inhouden dan alleen empathie hebben voor uw individuele professionele compromissen. Als jullie allebei carrièregericht zijn en uitdagende beroepen hebben, probeer dan emotionele strategieën te bedenken die het beste werken voor jullie relatie.
  • Sommige partners bieden elkaar bijvoorbeeld emotionele steun in de vorm van advies, validatie en kritische feedback over moeilijke beslissingen op het werk. Andere relaties werken het beste wanneer partners het werk op kantoor verlaten en op elkaar vertrouwen om werk en privéleven in compartimenten te verdelen. Praat met uw partner over wat het beste is voor uw specifieke relatie.
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 11
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 11

Stap 3. Breng samen quality time door, weg van alle verantwoordelijkheden

Probeer wat vakantietijd te synchroniseren of een lang weekend samen te nemen. Als je kinderen hebt, overweeg dan om een oppas in te huren of vraag een vriend of familielid om op zijn minst een nachtje op ze te passen. Neem de tijd om van elkaars gezelschap te genieten, weg van uw verantwoordelijkheden, of u nu een roadtrip maakt of gewoon thuisblijft en niets doet.

Probeer regelmatig tijd met elkaar door te brengen en probeer die tijd te gebruiken om elkaar als meer dan alleen een professioneel wezen te zien. Stressvrije quality time helpt je om je als complete mensen op elkaar te concentreren in plaats van je uiteenlopende carrières in de schijnwerpers te laten staan

Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 12
Omgaan met uiteenlopende loopbaantrajecten in een relatie Stap 12

Stap 4. Overweeg om een relatietherapeut te bezoeken

Praten met de counselor van een echtpaar kan je helpen een objectief perspectief te krijgen en oplossingen te ontwikkelen voor je specifieke problemen. Zoek bij het kiezen van een raadgever naar iemand die objectief blijft en vermijdt partij te kiezen. Als jij of je partner het gevoel hebben dat ze een band hebben, zoek dan een andere therapeut.

  • Ga voor een hulpverlener of therapeut die toekomstgericht is, praktische en eerlijke manieren voorstelt om compromissen te sluiten, en die je helpt om duidelijke doelen te stellen in de eerste sessie.
  • Mond-tot-mondreclame is vaak de beste manier om de beste raadgever te vinden, maar het kan een ongemakkelijk onderwerp zijn om met familie en vrienden over te praten. Als u aarzelt om iemand die het persoonlijk kent te vragen, kunt u uw huisarts om een verwijzing vragen. Probeer uw verzekeraar te bellen en om een lijst te vragen van therapeuten in de buurt die onder uw plan vallen. U kunt ook online zoeken door een algemene zoekopdracht uit te voeren naar 'counseling voor stellen in de buurt van' uw locatie, of door Psychology Today te raadplegen om een therapeuthulpmiddel te vinden:

Aanbevolen: