Cocaïne is een zeer verslavende illegale drug die de plezier- en bewegingsaspecten van de hersenen stimuleert. Een persoon die veel cocaïne gebruikt, kan mentaal alert, prikkelbaar, extreem gelukkig of energiek, paranoïde en extreem gevoelig zijn voor zicht, geluid en aanraking. Als iemand om wie je geeft worstelt met een cocaïneverslaving, is herstel mogelijk. Help de cocaïneverslaving van uw geliefde te behandelen door de verslaving te erkennen, een eerste behandeling te krijgen en een langetermijnplan te ontwikkelen om het herstel te behouden.
Stappen
Deel 1 van 3: De verslaving erkennen
Stap 1. Begrijp de risicofactoren voor drugsverslaving
Weet dat de risicofactoren die ervoor hebben gezorgd dat iemand in eerste instantie cocaïne heeft misbruikt, nog steeds aanwezig kunnen zijn nadat hij of zij is gestopt met het gebruik. Over het algemeen wordt aangenomen dat een verslavende ziekte de combinatie is van genetica en omgevingsrisicofactoren.
- Blanke mannen gebruiken het meest waarschijnlijk cocaïne, en een lage sociaaleconomische status, evenals een lager opleidingsniveau, groepsdruk en wonen in gebieden met veel criminaliteit en drugsgebruik, kunnen ook de kansen van een persoon om te gebruiken vergroten. Daarnaast zijn familierisicofactoren laag ouderlijk toezicht, echtscheiding en veel familieconflicten.
- Leer zoveel als je kunt over cocaïneverslaving. Dit zal u helpen om de behandelingsopties te begrijpen, evenals de fysieke effecten die u kunt ervaren als gevolg van een cocaïneverslaving. Om meer te weten te komen over cocaïneverslaving. Narconon is een geweldige hulpbron.
Stap 2. Ken de tekenen van cocaïneverslaving
Misschien heb je onlangs een aantal vreemde of ongebruikelijke gedragingen van je geliefde opgemerkt. Begrijp dat het gedrag dat een persoon vertoont, zoals opgewondener, zelfverzekerder, energieker en spraakzamer dan normaal, te wijten kan zijn aan cocaïneverslaving.
Bovendien zijn verwijde pupillen en gevoeligheid voor licht vaak aanwezig bij mensen die cocaïne misbruiken, evenals frequente neusbloedingen en loopneuzen. Een persoon die cocaïne gebruikt, kan ook een verminderde eetlust hebben en kan ook depressie, apathie, woede, agressie en hallucinaties ervaren
Stap 3. Geef toe of familie de persoon heeft ingeschakeld
Vraag jezelf en de mensen om je heen af of je de verslaafde de middelen hebt gegeven om hem of haar te blijven gebruiken. Door de persoon uit de gevangenis te halen en voor vervoer te zorgen, kunnen ze op je vertrouwen zonder dat ze verantwoordelijk voor zichzelf hoeven te zijn.
Bovendien, door de persoon geld te geven, te betalen voor een woning en items voor de persoon te kopen, kunnen ze hun geld gebruiken voor drugs in plaats van wat ze echt nodig hebben
Stap 4. Organiseer een interventie voor een geliefde die in ontkenning verkeert
Verzamel vrienden en familie om je geliefde te vertellen dat ze hulp nodig hebben met hun verslaving. Maak voordat je afspreekt een plan, verzamel informatie en bepaal wat je gaat zeggen tijdens de interventie.
- U wilt specifieke voorbeelden geven van destructief gedrag en de impact die dit heeft op de verslaafde en dierbaren; een behandelplan presenteren met duidelijke stappen, richtlijnen en doelen; en vermeld wat elke persoon zal doen als de verslaafde behandeling weigert.
- Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Corey, we maken ons grote zorgen over je drugsgebruik. Je hebt dit jaar twee keer in de gevangenis gezeten en het heeft ons allemaal financieel in de problemen gebracht. We houden van je en we willen je helpen de behandeling te krijgen die je verdient.”
Deel 2 van 3: Eerste behandeling van middelenmisbruik krijgen
Stap 1. Raadpleeg een huisarts
Laat uw geliefde naar waarheid met een arts praten over hun drugsgebruik om een plan te bedenken om te stoppen. Naast het aanbieden van behandelmogelijkheden kan de arts u ook laten onderzoeken hoeveel schade er is aangericht na chronisch drugsgebruik.
De arts kan ook manieren aanbevelen om ondersteuning te krijgen, bijvoorbeeld via een psycholoog, een lid van de geestelijkheid, een maatschappelijk werker of een hulpverlener
Stap 2. Ga door detox
Ten eerste moet uw geliefde stoppen met het gebruik van cocaïne om het uit het lichaam te verwijderen. Ontgifting is ontworpen om de acute en mogelijk fysiologische effecten van het stoppen met drugsgebruik te beheersen. Omdat ontwenningsverschijnselen echter vaak buitengewoon onaangenaam en mogelijk levensbedreigend zijn, moet detox worden gecontroleerd door een medisch personeel of arts. Help uw geliefde een behandelingsprogramma te vinden dat ervaring heeft met ontgifting van cocaïne.
- Een arts kan medicijnen toedienen om te helpen bij de ontwenningsverschijnselen om dit proces minder moeilijk te maken. Helaas verwijdert detox alleen het medicijn uit het lichaam en elimineert het niet de psychologische, sociale of gedragsproblemen die kunnen bijdragen aan de verslaving. Andere behandelingsbenaderingen zullen ook nodig zijn.
- Kijk in steungroepen, zoals Anonieme Narcotica om contact te maken met andere mensen die zich kunnen vinden in wat je doormaakt.
Stap 3. Neem medicijnen om comorbide stoornissen zoals depressie te behandelen
Veel mensen die cocaïne gebruiken, doen dit misschien om gevoelens te maskeren die verband houden met een ander geestelijk gezondheidsprobleem, zoals depressie. Daarom is het belangrijk om onderliggende problemen te identificeren en behandeling te zoeken voor emotionele problemen die u kunt ervaren terwijl u probeert te stoppen met het gebruik van cocaïne. Sommige patiënten lijden aan depressie en ernstige stemmingswisselingen terwijl ze stoppen, en het nemen van antidepressiva of andere medicijnen kan helpen.
Medicatie kan ook helpen bij de angst, schuldgevoelens, zelfhaat en angst waar verslaafden vaak aan lijden tijdens hun herstel
Stap 4. Voltooi een revalidatieprogramma
Beslis of u moet deelnemen aan een revalidatieprogramma voor intramurale of poliklinische revalidatie om uw verslaving te bestrijden. Intramurale programma's bieden de klok rond zorg aan patiënten en vereisen doorgaans dat de patiënten daar wonen tijdens de behandeling. Ambulante revalidatieprogramma's omvatten doorgaans vergaderingen en dagelijkse check-ins om ondersteuning en medische zorg te bieden aan degenen die stoppen met cocaïne.
Na een detox is het belangrijk om aan zo'n programma deel te nemen om drugsgebruik verder te voorkomen, maar ook om de toestand van je naaste continu te laten monitoren door medisch personeel. Deze programma's kunnen van 4 weken tot 6 maanden of langer duren. Uw geliefde zal worden behandeld, maar ook ondersteuning krijgen van professionals, tips krijgen om hunkeren te overwinnen en betere copingstrategieën ontwikkelen om met stress om te gaan
Deel 3 van 3: Handhaven in herstel
Stap 1. Ga door met individuele gedragstherapie
Bepaal welke gedragstherapie-aanpak het beste werkt om uw geliefde schoon te houden. Er zijn verschillende opties die allemaal voordelen hebben bij de behandeling van cocaïneverslaving.
Cognitieve gedragstherapie is een kortdurende, gerichte benadering die vaak helpt om te voorkomen dat verslaafden het gaan gebruiken. Contingentiebeheer biedt prikkels aan degenen die afzien van het gebruik, wat veel voormalige gebruikers nuttig vinden om clean te blijven. Bovendien kan het leven in therapeutische gemeenschappen mensen in herstel de steun geven die ze nodig hebben om van cocaïne af te blijven
Stap 2. Denk na over deelname aan gezinstherapie
Bezoek een therapeut met je geliefde en andere familieleden om nieuwe gedragsstrategieën te leren om buiten de revalidatie om te gaan. Hierdoor komt iedereen op dezelfde pagina en betrokken bij het helpen van uw geliefde om schoon te blijven.
Tijdens uw bezoeken zult u waarschijnlijk doelen ontwikkelen die de persoon zou willen bereiken, en u zult bij volgende bezoeken bespreken of u deze al dan niet hebt bereikt. Therapie biedt ook een veilige plek voor uw geliefde om met familie te praten over hun angsten en zorgen om van de drugs af te blijven
Stap 3. Meld je aan voor een zelfhulpgroep zoals Narcotics Anonymous
Moedig uw geliefde aan om deel te nemen aan een 12-stappenprogramma om steun van anderen te ontvangen terwijl u probeert nuchter te blijven. Een programma als Cocaine Anonymous benadrukt de verantwoordelijkheid voor gedrag, zelfvergeving en het goedmaken met anderen.
Dit is vaak handig bij het bestrijden van demonen en triggers die ervoor zorgen dat verslaafden het gebruiken. Dergelijke vergaderingen moedigen de eerste 90 dagen van nuchterheid aan om dagelijks aanwezig te zijn
Stap 4. Leid een gezonde levensstijl
Stel voor dat uw geliefde zich inzet om voor hun fysieke en emotionele gezondheid te zorgen. Dit zal niet alleen hun lichaam ondersteunen tijdens het herstel, maar het zal hen ook helpen een positievere kijk op het leven te ontwikkelen.
Oefeningen zoals hardlopen, wandelen, yoga en meditatie kunnen niet alleen uw geliefde gezond houden, maar kunnen ook stress bestrijden en de persoon in balans houden. Goed eten en dingen doen die ze leuk vinden, zoals schilderen, tijd doorbrengen met dieren en verwennerij, verbeteren het welzijn, wat de persoon kan helpen nuchter te blijven
Stap 5. Vind manieren om hunkeren op lange termijn te beheersen
Weet dat het bestrijden van verslaving vaak een levenslange verbintenis is. Praat met de arts van uw geliefde over medicijnen die hen kunnen helpen hunkeren naar te bestrijden, zoals baclofen, tiagabine, topiramaat en disulfiram. Er is ook een assortiment van gedragsstrategieën die uw geliefde kan toepassen om hunkeren te beheersen.
Herstellende verslaafden zouden ook moeten overwegen om regelmatig steungroepbijeenkomsten bij te wonen om zichzelf verantwoordelijk te houden en de hulp te krijgen die ze nodig hebben om clean te blijven
Deskundig advies
Als u een behandelingsfaciliteit overweegt, houd dan deze tips in gedachten:
-
Check bij je verzekering.
Tenzij u een faciliteit uit eigen zak kunt betalen, kunt u het beste via uw verzekeringsmaatschappij gaan. Bel en vraag welke lokale behandelcentra zich in uw netwerk bevinden, en onderzoek vervolgens elk om erachter te komen welke het beste voor u is.
-
Praat met de provinciale diensten als u geen verzekering hebt.
Als u geen enkele verzekering hebt, neem dan contact op met het kantoor van de drugs- en alcoholdiensten in uw provincie. Meestal zetten ze je op een wachtlijst voor een county-bed, en als er een bed beschikbaar komt, zullen ze je naar die faciliteit brengen. Er kunnen ook non-profit- of kerkgerelateerde programma's in uw regio zijn.
-
Onthoud dat je overal nuchter kunt worden.
Het belangrijkste om te weten is dat zolang je gemotiveerd bent, je overal nuchter kunt worden. Je kunt het gewoon doen door naar AA-vergaderingen te gaan, door in een provinciale faciliteit te verblijven of door naar een high-end luxe faciliteit te gaan. Het gaat echt om je mindset.
Van Tiffany Douglass, Massachusetts Oprichter, Wellness Retreat Recovery Center
